Ami a hemoglobin esik egy időben egy hónap után: mi a norma

Hemoglobin - egy fehérje található az eritrocitákat és felelős oxigénellátása szövetek és szervek, amelynek kimenete a szén-dioxid. Ha jelen van a megfelelő mennyiségű, az azt jelenti, hogy a test minden rendben. A jelentős eltérés a normától beszélni a betegségek. Beállításához a szint az elemzéshez a véradás.

A menstruáció folyamán száma oxigénszállító fehérje a szervezetben csökken. Azt kell tudni, hogy mennyi hemoglobin esik a hónap során, annak érdekében, hogy megfelelően értékelje az elért eredmények vizsgálatokban.

A hatás a hemoglobin a női test

Az 1 liter vér egészséges nők körülbelül 120-150 gramm fehérje. De emlékeznünk kell arra, hogy a hemoglobin havonta csökken. Talán még nem érik el a norma. És előestéjén a kritikus napokban, éppen ellenkezőleg, enyhén emelkedett.

A csökkenés eredménye:

• romlásához teljesítményét;
• gyenge ellenállás fertőzés és betegség;
• törés és a hajhullás;
• késlelteti menzesz;
• bőrbetegségek;
• gyakori szédülés;
• Nyomás megsértése.

Ahhoz, hogy pótolja a hemoglobin, kívánatos, hogy több termék, amely vasat.

Norma hemoglobin a menstruáció alatt

Egy megfelelően működő a női test száma vörösvértestek változik az átlagos 120-140 g / l. Ez kissé eltérhet:

• koruk miatt. A fiatal lányok 18 év alatti, a hemoglobinszint valamivel alacsonyabb - 110-135 g / l;
• jelenléte rossz szokások. A nők, akik dohányoznak, gyakran megnövekedett számú vastartalmú fehérje;
• menstruációs ciklust. Van-e közvetlen összefüggés a hemoglobinszint a vérben és intenzitását menstruáció.

A kritikus napokban egy nő tölt egy bizonyos mennyiségű vért, és elmúlik, és része az oxigént szállító fehérje. Ezért, az elején a menstruáció, hogy képes csökkenteni a mennyiségét legfeljebb 110 g / l, és még alább. De egy egészséges test, jön vissza a normális egy pár napig. Ha nem, talán jön a vérszegénység. Ebben az esetben, egy nő orvoshoz kell.

De mielőtt a havi protein szintjének emelkedése. Gyakran ez annak köszönhető, hogy az étvágy növekedése során PMS és tudattalan szükségletek termékek magas vas.

alacsony

A nők alacsony hemoglobin gyakran úgy érzik, a menstruáció alatt:

• rossz közérzet;
• hányinger;
• szédülés;
• sajgó fájdalom az egész testben.

Tehát ez nyilvánul meg a vérszegénységet. Ez azért van, mert az alacsony hemoglobin menstruáció alatt esik még alacsonyabb. Szervek és szövetek kezdenek szenved az oxigénhiány, ami hatással van az egészségre.

a túlzottan erős menstruáció test veszít vasat, ami érfal törékenységét. Ennek eredményeként, a vérzés nem áll sokáig. Mivel a veszteség a felesleges test elegendő vért oxigénnel telített - és lehet egy hormonális hiba.

Elutasítás 110 g / l hónap során - ez rendben van.

meg kell orvoshoz, ha:

1. Túl kevés vagy túl sok választás a kritikus napokban.
2. A nő észreveszi anaemia tüneteit fent felsorolt.
3. Alacsony hemoglobin nem növeli, és egy-két héten belül a hónapban.

nagy

Ha ez a szint magasabb, mint a normál vörösvérsejtek, ami egy bővelkedés az oxigén a vérben. Ez hatással van a szív és más belső szervek.

Nagy hemoglobin teszi magát érezte:

• álmatlanság;
• gyér váladék menstruáció alatt;
• zavarok a menstruációs ciklus;
• gyakori szédülés;
• fájdalom a szív és más szervek.

Ha ez a helyzet, nem harcolni, akkor vezethet jelentős egészségügyi problémák, mint például a magas vérnyomás, trombózis, szívinfarktus. Nagy hemoglobin befolyásolja az állapotát a vér - úgy válik egyre viszkózus.

A rendszeres növekedése a fehérje, amely az oxigént szállítja, orvos írja ki eszközöket, vérhígító. Az eljárásra van szükség a szövődmények megelőzése, és biztosítja a rendes menstruáció.

normálisan,

A női normál hemoglobin képeznek határok 120-140 g / l. A lányok, akik szeretik a sport, ez elérheti a 160 g / l, a dohányosok - 150 g / l, serdülők 11-15 év - 110-130 g / l, a fiatalok 15-18 év - 115-135 g / l. Normál eritrociták határértékek a terhes nők - 110-120 g / l.

A havi mértéke a hemoglobin - 110-130 g / l. csökkenés a fehérje- vérvesztés a menstruáció alatt.

Az okok túl alacsony hemoglobin

Az oxigént szállító fehérje nagymértékben csökken a kritikus napokban:

• miatt kiegyensúlyozatlan táplálkozás;
• betegségek a belső szervek. A nem megfelelően működő vesék, a máj, a pajzsmirigy vagy a bélben csökkenti a hemoglobin;
• a fizikai aktivitás hiánya és az ülő életmód;
• gyakori stressz
• súlyos betegségek. Például, a tuberkulózis, hepatitisz, arthritis.

Növeli a hemoglobin, csökkenti a menstruáció alatt, segít a húsevés, marha vagy csirke máj, a tojás, a hajdina, mogyoró. De a kávé, csokoládé, erős teát meg kell szüntetni.

Terhesség, szülés és betegségek is befolyásolják a csökkentés a vastartalmú fehérje. És ez feltétlenül figyelembe kell venni, amikor a vizsgálati eredmények értékelésekor.

Betegségek belső szervek

Ha gastrointestinalis betegségek, mint például fekély, dysbacteriosis, gastritis, vas hibás emésztett bél falak, ami csökkentené a hemoglobin.

A hibák a munka a pajzsmirigy megbomlik hormonális egyensúly a szervezetben, és ez is csökkenéséhez vezet a vérben jelző fehérje, oxigént szállít. Ilyen esetekben van szükség, hogy konzultáljon orvosával, hogy előírja, hogy megfelelő vitaminok és ajánlani egy étrend vasban gazdag.

egészségtelen táplálkozás

Hogy növelje a hemoglobin szükséges a diéta hozzá:

• vörös hús és a máj;
• tenger gyümölcsei;
• friss gyümölcslevek almából, cékla, gránátalma, sárgarépa;
• zöldségek;
• olajos hal;
• hajdina, zab, búza zabkása;
• gyümölcsök;
• bogyók;
• dió.

Anémiában szenvedő beteg van, hogy gondosan figyelemmel kíséri a diéta, semmi esetre sem, hogy a kínzás tested étrend a fogyás, és nem korlátozza magát, hogy vasban gazdag ételeket. Ellenkező esetben a törekvés egy karcsú alak, akkor jöhet a tragikus következmények és fizetni a saját egészségére. Az is lehetséges, kívánatos, hogy feladja gyorséttermi és egyéb élelmiszer szintetikus adalékanyagokat.

életmód

Az alkohollal való visszaélés, az időhiány az alvás hiánya, a napi rutin, a túlzott fáradtság vagy hiányzik a fizikai tevékenység - mindez csökkenti az immunrendszer, és hatással van a hemoglobin mennyisége a vér.

A vérszegénység tünetei:

• sápadt, száraz bőr;
• törékeny, peeling körmök;
• split, gyenge haj;
• szédülés;
• gyakori fejfájás;
• fáradtság;
• alvászavarok;
• rossz emésztés.

Maradjunk a szabadban, a testmozgás, a teljes kilenc órás éjszakai alvás erősíti az immunrendszert és javítja a munka minden szerv és a keringési rendszert.

Amikor kimutatható a legtöbb ilyen tüneteket kell menni az orvoshoz, hogy felírni gyógyszert, és ellenőrzi az állapotát a dinamika a vizsgálatokban.

vitaminok

Lányok, szigorú diéta folytatására egy karcsú alak, és a nők, akiknek nincs idejük, hogy vacsorázzon teljes A nap folyamán gyakran szenvednek vérszegénységben, mert a szervezet nem kap elegendő mennyiségű B-vitamint és folsavat sav.

Ezért, hogy ne hígítja a vért és csökkenti a hemoglobinszint orvosok javasoljuk, hogy vitamin komplex 2-szer egy évben. Ez segít kezelni a vérszegénység, és javítja a vas szintet.

hangsúlyozza

A központi idegrendszer szabályozza az összes folyamatot az emberi szervezetben. Ha megkezdi működését hibák miatt a stressz, a vele járó étvágytalanság és emésztési zavarok, így rosszul szívódnak fel a vitaminok, nyomelemek és a vas is. És mivel annak hiánya a vér a szervezet nem kapja meg a szükséges oxigén mennyisége.

Ennek elkerülése érdekében van szükség, hogy a nyugtatók és leginkább kirekesztett az élet a tényezőket, amelyek a stresszt.

Állapot vér után havi

Egy egészséges női test hemoglobin visszanyeri gyorsan egy hónap múlva. Norm a csökkenés mértéke a 110 g / l.

Egy nő nélkül patológiás emelkedik a régi 120-140 g / l. 2 napot vesz igénybe, hogy 2 hét. Normál úgy tekinteni, mintha a vas mennyiségét tartalmazó fehérje a hónap nem fog változni.

Ennek oka az, szakorvoshoz kell küldeni lehet a gyakori hirtelen változások a fehérje szintjelző Blood, valamint időszakos kimeneti összeg a hemoglobin a normál tartományon belül a menstruáció alatt, vagy után.

Mivel bármilyen változást a vérben jelezheti súlyos megsértése a szervezetben meg kell vizsgálni és értékelni az eredményt kell orvosi felügyelet mellett. Csak szakképzett megfelelően értékelni a nő állapota és felírni a szükséges kezelést. Elemzések ezután helyezni a dinamika, annak érdekében, hogy felmérje, mennyire hatékony a kezelés.