Mi inni a menopauza során annak érdekében, hogy ne öregszik

Közeledik a mérföldkő 50 éves, az egykor energikus és vidám nő kezd, hogy új érzéseket a maguk számára. Ezek a tünetek a közelgő menopauza. Egyre nő kérdez milyen gyógyszereket kell szednie, és mit iszik infúziók, hogy ne öregszik, hogy megőrizzék a szépség, egészség és vitalitás.

Mielőtt elkezdené használni minden szükséges eszközt, hogy megtudja, mi váltja változásokat a szervezetben, és a módszer foglalkozik velük a legalkalmasabb erre a szintre.

Változások a szervezetben menopauza idején

Megjósolni a menopausa különösen a nők nehéz. Átlagban ez 45-50 év. Vizsgálatok kimutatták közötti kapcsolat kezdete és a tünetek súlyossága a közeli rokonok. Például, ha az anya csúcspontja korán érkezett és szállított jelentős aggodalomra ad okot, az azonos várható lánya.

A megfigyelt változások a menopauza tünetegyüttes megszűnésével összefüggésben a természetes szintézisének női nemi hormonok:

• megsértése a pszicho-emocionális szféra: van indokolatlan ingerlékenység, érzékenység, sírás, agresszivitás. Mivel ezek a tünetek lehetnek szenvedő családi kapcsolatok és a munkaerő;
• A bőr kezd kor elveszíti korábbi rugalmasságát, elvékonyodik, kiszárad és laza;
• haj és a körmök törékennyé válnak;
• miatt lassulása anyagcsere folyamatok halmozódhat zsírszövetfölösleg;
• befagyasztjuk fejleszteni természetes kenés a hüvely, ami kényelmetlenséget, érzések szárazság, fájdalom közösülés közben;
• van egy éles csökkenés szexuális vágy;
• csontszerkezet törékennyé válnak;
• általános csökkentése szövetben hang okozhat vizeletinkontinencia vagy gyakori vizelés;
• nyilvánvaló vagy súlyosbíthatja a meglévő problémák a szív-és érrendszeri és idegrendszeri.

Eldöntheti, hogy mit lehet inni a menopauza, öregszik, és fenntartani a vonzerejét, és jó egészséget az elkövetkező években a lehető egyeztetés után az orvos.

okok

Az okozó a csillapítása az elkövetkező öregedési termelését ösztrogén és progeszteron. Még mielőtt a születés egy lány, petefészkek tartalmaz bizonyos számú tüsző. A pubertás egy hónap megérik. Ezt követi a termelés a női nemi hormonok felelősek a szövetek regenerálódását, rugalmasság, felszívódását a szervezetnek szüksége van ásványi anyagokat és vitaminokat. Idővel, a tüszők számát csökkenti, a petefészkek fokozatosan megszűnik működni. Ott jön egy csúcspontja. Foglalkozni tünetei, a nők kell, hogy különös gyógyszereket.

Hogy kerülhet

Miután belépett a menopauza, minden nő akar megöregedni, ameddig csak lehetséges. Gondoskodás az egészség gyors hozzáférés a szakember kiválasztásának terápia kulcsa a fiatalok és a jó egészség. Hogy melyik gyógyszert venni, vagy nem inni tinktúra gyógynövények, egy nő kell működnie kezelőorvosával.

gyógyszerek

Hormonpótló terápia

Gyógynövény és homeopátiás

Kábítószert hormonok megengedhető csak felügyelet mellett egy orvos. Ők lehet hozzárendelni az enyhítésére súlyos megnyilvánulásai a menopauza. A hatás meghosszabbítva azok a fiatalok egy szép bónusz. Igazítva hormonok - a menopauza tüneteinek megszűnéséig. Ösztrogén-progesztin gyógyszerek szintézisét stimulálják a kollagén és elasztin. Ezzel a bőr nem tud a régi sokáig. Izomtónus fenntartását normális. Megőrizte színét és sűrűségét haj, köröm erőd. A legnépszerűbb nyerték meg a következő gyógyszerekkel: Divina; Angelique; Cyclo-Proginova; klimonorma

Egyre több nő dönt úgy, hogy kábítószert, amelyek magukban foglalják a természetes összetevőket. Ital ilyen eszközöket kell arányok sokáig. Figyelembe őket finoman megszünteti a menopauza tüneteit, pozitív hatással van a jólét, segíti a test gyorsan öregszik nő. A fő előnye, gyógynövény és homeopátiás szerek, hogy viszonylag ártalmatlan. Van egy kis számú ellenjavallatok és a mellékhatások. A leghatékonyabb következők: Remens; Chi-Klim; Estrovel; Klimadinon; Klimaksan.

vitaminok

Fontos szerepe van a regenerációs folyamatok fenntartásához szükséges ifjúság és a szépség, tartozik vitaminok. A klimaxos azok megfelelő bevitele teste van szükség. Köszönet nekik, visszanyerve jó hangulat támogatásával a hang a bőr és az izmok, a haj és köröm egészséges lesz, gyönyörű, lassítja az öregedési folyamatot.

Előző felhasználása a különböző vitaminkészítmények a nők, akik beléptek a menopauza, és nem kívánnak kor, lehetővé teszi, hogy kiválassza a leghatékonyabb:

1. Doppelgerts Menopauza. A összetétele tartalmaz vitaminokat B, kalcium, biotin. Ezek az anyagok hozzájárulnak a stimuláció regeneratív folyamatokat a szövetekben, segít a bőr nem lesz a régi. Drink ez az összetett szükséges 1 hónap, amely után meg kell egy kis szünetet.
2. Gipotrilon. A készítmény tartalmaz E-vitamin, indol-3-karbinol, a szelén. Együttesen ezek az anyagok segítenek a test öregszik, hogy javítsa a vérkeringést a kismedencei. Ez serkenti a petefészekben. Szükséges, hogy a gyógyszer tanfolyamok.
3. Női képletű menopauza. Vitamin komplex áll a következő komponenseket: lóhere, Cimicifugával Vitex szent, magnézium, mangán, vitaminok B és E. Van egy komplex hatása a női test, megszünteti a menopauza tüneteit, segíti a nők öregszik, és úgy érzi vidám. Ahhoz, hogy stabil pozitív hatás azt jelenti, hogy a következő fogást.
4. Menopace. Kalcium, kálium, réz, szelén, króm, mangán, vitaminok az A és B, biotin, hatékonyan támogatja a fiatal női test. Ezek az anyagok pozitív hatással a szövetek regenerálódását, hogy fenntartani ifjúság és a szépség. Ahhoz, hogy a hatás a szerszám kell inni sokáig.
5. Orthomol nőiesség. Minden összetevője vitamin komplex célja, hogy fenntartsák a szépség és segít a szervezet nem kap a régi. Tartalmaz vitaminokat E és B, folsav, aszkorbinsav, kivonatot szójabab vetőmag, a koenzim Q10, likopin. Igyon egy komplex, hosszú távú szükségességét.
6. Nő 40+. Bór, magnézium, nátrium és bioflavonoidokat a készítményben a hatóanyag segít fenntartani a normál súlyú, fenntartani a bőr és az izomtónus. Vegyük ezt vitamin komplex szükséges tanfolyamokat.

A hagyományos módszerek

A csúcspontja a honfitársaink, mint inni a különböző tinktúrák és főzetek a gyógynövények. Úgy gondoljuk, hogy ezek a biztonságos és jól segítséget. Hatékonyság kedvelt receptek a menopusával tudományosan nem bizonyított. Az eredmény attól függ, hogy hittek benne az asszony. Ha ő hajthatatlan, hogy figyelembe növényi főzeteket segít neki öregszik és jól érzi magát, nem lebeszélni.

Nem szabad elfelejteni, hogy a betakarítási a nyersanyagok Meg kell összhangban gyógynövény gyűjtés szabályait. Egyébként van egy nagy a szövődmények kockázata.

Az előnye, hogy ez a kezelés az alacsony költsége és viszonylagos biztonságot.

A leghatékonyabb kedvelt receptek

1. Tinktúra édeskömény. A készítmény kell három evőkanál száraz Kapormag öntsünk 250 ml forrásban lévő vízben. Hagyjuk állni 1 órán át. Az így kapott infúziós vízzel hígítjuk, a térfogatot 1 literre. Infúziós ital készen arra, hogy naponta 3-szor 100 ml fél órával a bevétel után. Vegye ki a szükséges eszközöket legalább 1 hónap. Ezt az infúziót nőknél ellenjavallt szenvednek vérnyomás-ingadozás.
2. Tinktúra vöröshere. Két evőkanál a száraz vörös lóhere fű öntsünk 250 ml forró vízzel, és hagyjuk állni 8 óra hosszat. Drink forrásszerzési legyen 30 perccel az étkezés előtt ¼ csésze 1 alkalommal egy nap. Fogadja tinktúra, hogy a hosszú ideig.

A hatása életmód

Akarta sokáig öregszik, minden nő egyetért, hogy a kábítószer, inni gyógynövényteák. De ne feledkezzünk meg a megfelelő stílust a létezés. Egészséges életmód - az út a jólét minden életszakaszban. Climax, hogy néha, ha nem jól szervezett módot, pihenés és alvás, a megfelelő táplálkozás és a testmozgás ésszerű nem. Ezek a komponensek nem csak javítja a hangulatot, hanem segítenek a szervezet nem kap a régi sokáig.

Különös figyelmet kell fordítani az elkészítésére nő diéta. Élelmiszer hasznos lehet, kiegyensúlyozott, megfelelően főzött. Ez pozitívan befolyásolja az egész testet.

Az alapvető szabályok az ellátás

1. Gyakori, kis adagokat kis részletekben. Utolsó alkalommal kell enni három órával lefekvés előtt.
2. Nem ajánlott inni erős fekete tea, kávé, szénsavas italok és az alkohol.
3. Kizárás a napi étrend zsíros, sült és füstölt ételek.
4. Drink legyen zöld és fehér tea.
5. Rendszeresen figyelembe komplexek omega-3 zsírsavak.
6. Minden nap, igyon gyógyteákat azzal a kiegészítéssel, menta, kamilla, citromfű.
7. A felvétel az étrendben a sovány húsokat és a halat.
8. Cseréje az állati eredetű növényi zsírok.
9. Hogy az élelmiszer-sok friss gyümölcsöt és zöldséget.
10. Napi ital természetes gyümölcslevek.

Fenntartsák a vitalitás és az öregedés segítségével napi séták a friss levegőn töltés és elegendő mennyiségű alvás. Ahhoz, hogy fenntartsák a jó hangulat hasznos lesz, új, a pozitív érzelmek.