Ritkán gondol valaki arra, hogy milyen stresszes és kemény munka. fogorvos. Amikor elmegyünk egy orvoshoz, aggódunk a betegségeink miatt, nem is tudjuk, mennyi energiát vesz el a fogászati kezelés, és milyen kockázatoknak van kitéve magának az orvosnak az egészsége.
A kezelőhelyiségek annak ellenére, hogy az egészségügyi-járványügyi követelményeknek megfelelően vannak felszerelve, nem ideálisak. A munkakörülmények normájától való kis eltérések az évek során felhalmozódnak, és hátrányosan befolyásolják az orvos fizikai és pszichológiai állapotát.
Tartalom
-
Fogorvosok foglalkozási megbetegedései
- Dupuytren kontraktúrája
- Tenosynovitis
- Vibrációs hatás
- Statikus stressz
- Mozgásszervi betegségek
- A fogorvosi stressz okai
- Ellenintézkedések a problémákra
Fogorvosok foglalkozási megbetegedései
Minden szakmának megvannak az előnyei és hátrányai. A fogászat az orvostudomány olyan ága, amelyet régóta nyereségesnek tartottak, de van egy árnyoldala is - a fogorvos szakmai betegségei.
Dupuytren kontraktúrája
A betegség azokat az embereket érinti, akik hosszú ideig kemény eszközökkel dolgoznak. Ezek építők, favágók, fogorvosok. Nem meglepő, de az orvos vasszerszámai napról napra ugyanazt a helyet érintik a tenyérnek, az ujjak falángjainak.
Idővel azokon a helyeken, amelyek folyamatosan érintkeznek a csipesszel, a csúcsok csomós tömítéseket képeznek, ami az ízületek összehúzódásához (szűküléséhez) vezet. A folyamatosan nyomás alatt álló ujjak, körmök deformálódnak, nem tudnak teljesen kihajolni/hajolni, elvesztik érzékenységüket.
Tenosynovitis
Az orvos fő eszköze a keze. Minden évben elhúzódó, néha kényszerűen természetellenes pozíciókban vannak.
A gyakori feszülés miatt az inak ízületi tokja túlfeszül, vérellátása megzavarodik, fájdalomszindrómák jelentkeznek.
Gyakran az orvos nem figyel a fájdalomra, folytatja a munkát.
A fájdalmat a túlterheléssel társítja, amely a munka befejezése után eltűnik, de csak a betegség első szakaszában.
Ha nem diagnosztizálják és nem kezelik időben, a betegség krónikussá válik, és együtt jár a Raynaud-kórral (vérellátás megsértése, szimmetrikusan korlátozott véráramlás az ereken keresztül) vezethet fogyatékosság.
A felső végtagok nincsenek ellátva vérrel, oxigénnel, építőanyaggal, az ujjak elsápadnak, mindig hidegek, kevésbé mozgékonyak.
Vibrációs hatás
A fúrók, a fogorvosok forgási mechanizmusai kevéssé hasonlítanak a légkalapácsokhoz, de a testre gyakorolt hatásuk nem kevésbé káros. A fogorvos folyamatosan használja a munkaeszközt, ami azt jelenti, hogy vibráció és zümmögés kíséri egész nap. Ha ehhez hozzávesszük a statikus terhelést, a lelki stresszt, akkor tartós kóros zavarok alakulnak ki, amelyek rezgésbetegségbe torkollnak.
Ennek fő oka az, hogy állandó rezgések hatására változások következnek be a receptor apparátusban és az idegrendszerben. Sérülnek az izmok, szalagok, csontok, ízületek. Ezzel párhuzamosan az érrendszer munkája megszakad, a kapillárisok biotonja megváltozik.
Statikus stressz
A fogorvos munkája statikus stresszel jár. A napi változás koncentrációt igényel, a karok, a fej, a törzs bizonyos helyzetét. Első pillantásra a fogorvos nem tesz fizikai erőfeszítést, azonban tárgyakat tart pozíció, a test bizonyos szögben tartása a munkavégzés érdekében fokozott izommunkát igényel. Próbáld meg felemelni a karjaidat vállmagasságban, és rájössz, hogy jobb, ha tíz percig bármilyen műveletet hajtasz végre velük, mint fix helyzetben hagyni.
A beszorult testrészekben megnehezül a vérkeringés, a sejtekben kevesebb az oxigén, a szervezet automatikusan elkezdi menteni, átváltva anaerob ellátásra, amelyben a tej felhalmozódik sav. A statikus részek feszültségének enyhítése után a véráramlás élesen megnövekszik. Ez az egyenetlen terhelés mozgásszervi betegségekhez vezet.
Mozgásszervi betegségek
Az ergonomikus orvosi bútorok ellenére sok fogorvos szívesebben kerül közelebb a pácienshez. A kezelőszék körüli korlátozott hely miatt a lábukat kifelé kell fordítaniuk.
Ebben a helyzetben a test súlya a láb belső részén nyugszik, és idővel annak deformációjához és elmozdulásához vezet. A fő terhelés a jobb lábra esik (balra, ha az orvos balkezes), a láb a combot nyomja, míg a térd befelé fordul, teljesen megváltoztatva a csípőízületek helyzetét.
Ez a napi testtartás eltolja a medenceizmokat, és a gerinc görbületéhez vezet. Ehhez jön még a test hajlamai, a hát, nyak izomzatának terhelése, ahol a vér újraelosztása miatt lassabban jut az oxigén. Fejfájás, szédülés jelentkezik, a belső szervek az egyik oldalon fokozatosan összenyomódnak, a másikon pedig eltérnek. Orvosnőknél a kismedencei szervek érintettek. A belső szervek összenyomódása és elmozdulása enteroprosishoz, gyomorhuruthoz, disztóniához vezet.
A fogorvosi stressz okai
Oroszországban sajnos nem állnak rendelkezésre statisztikák az orvosok pszicho-érzelmi állapotáról, ha vannak. Észak-Amerikában egy nagyszabású vizsgálatot végeztek az egészségügyi személyzet körében, és sikerült megszerezni az adatok olyanok, hogy érdemes megfontolni (Forrest W.R. A fogorvosok stressz és önpusztító viselkedése // Den. Clin. Nort. Am. - 1978. 22. - P. 361—371; Powers W.G. et al. Stressz a fogászatban: A katonai fogorvosok felmérése // Dent. Surv. — 1980. — 56 (4). - P. 64—68; Waddington T.J. Új stresszorok az NDK-k számára az elmúlt 10 évben // British Dental Journal. — 1996. Vol. 182. — № 3. - R. 82—83).
Fogorvosok:
- 2,5-szer gyakrabban szenvednek a terapeuták pszichoneurózisban;
- 3-szor nagyobb az öngyilkosság valószínűsége a nem dolgozó szakmák körében;
- 1,25-szer többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, szívbetegségben.
Számos grafikont használtak S. V. Melnikova munkájában. "A szakember szociológiai elemzése fogorvosok stressztényezői ambuláns fogorvosi rendelésen "(Modern orvoslás: lokális kérdések: Szo. Művészet. az anyag által. XIV int. tudományos-gyakorlati konf. - Novoszibirszk: SibAK, 2013):
Mi az oka az ilyen siralmas statisztikáknak?
- Zárt tér. Egy közönséges fogorvos egy kis rendelőben dolgozik világítás mellett, ami az állandó fényhiány illúzióját kelti. Ugyanakkor a munkavégzés pontosságot, koncentrációt, felelősséget igényel. Ennek eredményeként egy idő után megjelenik az álmatlanság, a fáradtság felhalmozódik - mindez stresszhez, szakmai kiégéshez vezet.
- Versenyképesség. A piac mindig reagál a keresletre, és amíg a lakosságnak fogászati problémái vannak, addig a fogorvosok sem maradnak munka nélkül, de... Ahhoz, hogy családot eltarts, magasan professzionális orvosnak kell lenni, ügyfélkört kell építeni, a legjobbnak kell lenni a sok közül mások. Az erős versengés nem jelent szabadidőt és őszinte beszélgetéseket a kollégákkal.
- Pénzügyi források. Pénzbe kerül, ha valaki jó szakemberré válhat, és ez nem csak egy orvosi intézet, hanem az állandó továbbképző tanfolyamok, szemináriumok, amelyek lehetővé teszik, hogy lépést tartson a korral. Ezért mielőtt tőkét keresne, sok pénzt kell befektetnie, majd vissza kell adnia a banknak, és csak ezután kell „magának” dolgoznia. Csak napi 12 órás munkával fizethet ki gyorsan, ami siralmasan befolyásolja a fogorvos testi-lelki állapotát.
- A kereslet hiánya. Itt nem arról van szó, hogy a fogorvosok munkanélküliek. A fogászati kezelés minden országban drága öröm. Minden beteg, nem ismerve a munka minden árnyalatát, egy dolgot kér - "olcsóbb". Ennek eredményeként az orvos a beteg anyagi szükségleteinek kielégítése érdekében egy egyszerű, olcsó, nem mindig hatékony kezelési tervet választ. Idővel elveszik az érdeklődés az iparágukban új ismeretek elsajátítása iránt, mert a páciens csak a szolgáltatások költségeit fogja értékelni, a munkavégzés virtuozitását nem.
Ellenintézkedések a problémákra
A fogorvosi munka anyagi és erkölcsi elégedettséget jelent, ha az ember végzi a munkáját, és harmonikusan illeszkedik az életébe. A fiziológiai és pszichológiai problémák minimalizálása érdekében be kell tartani a munkaidő-szervezés egyszerű, jól bevált szabályait:
- csak ütemterv szerint dolgozzon;
- ne kezdje nehéz esetekkel a munkanapját;
- 2 óránként tartson 10 perces szünetet;
- hagyjon legalább 3 percet a betegek között, hogy "levegőt vegyen";
- ne feledkezzen meg egy 30 perces ebédről, amely alatt nem csak enni, hanem szellőztetni is kell iroda, végezzen néhány egyszerű gyakorlatot (guggolás, lábujjakra emelés, lengető kéz, mély belégzés). A gyakorlatok célja a vérkeringés helyreállítása és az izomfeszültség oldása.
A zsúfolt munkaidő ellenére a szabadnapok és a szabadságok minden ember számára szükségesek, de az önkritika és az önkritika csak megnehezíti az életet. Ne felejtsd el a kiegyensúlyozott étrendet, a rossz szokások hiányát. Vezesd be életedbe az úszást, a fitneszt, és ne felejtsd el, hogy az élet nem csak munka!
Az oldal csak tájékoztató jellegű. Semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást. Ha bármilyen betegségre utaló tünetet észlel, forduljon orvosához.