Szőlő - talán az egyik legnépszerűbb a világon termesztett növények. Szőlőültetvények foglalják el egy nagy területet, és van körülbelül 8000 fajta. Szőlő használják étkezési nyers vagy főzésére borok, gyümölcslevek, ecet. Ha szárított gyümölcs fordul mazsola, vált nélkülözhetetlen eleme a sok étel és önmagában egy nagyon népszerű csemege. A hasznos tulajdonságai szőlő ismert az emberiség több száz éve.
- kémiai összetétele
- előnyei
- Fekete fajták
- vörös fajták
- zöld fajták
- Seed
- Női
- For
- Men For Kids
- kárt és ellenjavallatok
kémiai összetétele
Különös figyelmet szentelnek nemcsak a kompozíció a szőlő és az előnyök és kárt a szervezetbende a kalóriatartalma a népszerű gyümölcs. A kémiai összetétele ez a bogyó erősen telített, hogy tartalmaz egy számot az élethez szükséges:
- vitamin, B1 keresztül B12, C, E, H, K, P, PP;
- ásványi anyagok és nyomelemek: bór, jód, vas, nátrium, nikkel, kalcium, mangán, molibdén, titán, kén, foszfor, fluor, cink, és a réz;
- fitoszterinek - anyagok tumorellenes aktivitással bíró;
- szál;
- antioxidánsok;
- ásványi savak( aszkorbinsav, nikotinsav, glikolsav, citromsav, almasav, és borostyánkősav);
- fehérje vegyületek enzimek, biztosítva a normális működését az emésztőrendszer;
- csersav anyagok szőlőlé, amely antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
előnyei
Sok generáció hasznos tulajdonságai felhasznált szőlő különféle betegségek kezelésére és betegségek.
és ma már gyakran használják a táplálkozási megtisztítani a szervezetet, valamint csökkenti technikák esetekben a kimerültség. Ezt a módszert már bizonyított, mint egy kiváló eszköz, különösen hatékony a megfelelő gyógyszert.
A szőlőszemek amelyek sok mikro és makro elemek, amelyek gyorsan felszívódik a szervezetben, és elengedhetetlen az emberek különböző szív- és érrendszeri betegségek. Régóta bizonyított előnyei szőlőből vérszegénység, betegségek, az emésztőrendszer és a kiválasztó rendszer, egyes jogsértések a légúti, asztmás.
képes megszabadítani a szervezetet a mérgező anyagok és hulladékok rendkívül fontos az elhízás elleni küzdelemben. Rendszeres fogyasztása szőlő - egy nagyszerű módja annak, hogy megtisztítsák és gyógyítani a testet, valamint minőségének javítása a vér.
a tartalom ^Fekete fajta kékszőlő
előnyöket az emberi szervezet számára nyilvánvaló - a gyümölcsök fekete fajták javallott élelmiszerek számára, akik folyamatosan részt vesznek szellemi munka. Ez is vonatkozik, aki az a tanulási folyamat, mint hogy javítsa az agyműködést és a memóriát igényel természetes cukrok - glükóz, amely megtalálható a sötét gyümölcs szőlő nagy mennyiségben.
túlmenően, fekete szőlő telített esszenciális aminosavakat az emberi tevékenység, jótékony hatással van az idegrendszerre, és részt vesz a kialakulását a fehérjék.
És lehetetlen fenntartani immunitás „üzemképes” nélkül szereplő fekete szőlő komplex vitaminok és ásványi anyagok. Ez vonatkozik a többi fontos létfenntartó folyamatok bármely szervezetben. A használata a fekete szőlők is van kiválasztás a koleszterin, a megelőzés a köszvény, a szívbetegségek és az Alzheimer-kór.
a tartalom ^vörös fajták
vörös szőlő híres különleges tulajdonságokkal jelenléte miatt a készítmény a gyümölcs nevű anyag „resveratrol”.Ez különösen antioxidáns, amely csökkenti a valószínűségét a fejlődő tumorok, beleértve a rosszindulatú.És gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal nem vonható kétségbe.
vörös szőlő - egy hatékony eszköz leküzdésére a nátha, mint a komponensei antibakteriális hatásúak, és igen hatékonyak az angina és a vírusos betegségek. Ismert és egy csodálatos képessége, vörös szőlő normalizálja a gyomor és a belek, hogy enyhülést a támadások gyomorhurut.
különösen népszerű Isabella szőlő vörös fajták, és annak előnyei és hátrányai, hogy a test leírták szakértők által a táplálkozás területén. A fajta gyümölcse nemcsak ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, hanem tanninokat, cukrokat és szerves savakat is.
Zöld Zöld szőlő fajták
nem eredményez egy sor hasznos tulajdonságait az ő „fiú„ez nagy segítség a betegségek a gyomor, a székrekedés, a vesebetegségek, enyhíti a fáradtságot, elengedhetetlen a látássérült emberek a szürkehályog megelőzésére.
A zöld szőlőfajták gyümölcsét gyakran használják a népi gyógymódnak a migrén kezelésében. Emellett úgy gondoljuk, hogy rendszeres használata zöld szőlő képes lassítani az öregedési folyamatot - miatt méreganyagok és a koleszterin és a jobb immunitás.
Szőlő Kishmish nagyon hasznos a szervezet számára, és a károsodást csak a túlzott használat okozhatja. A bogyók használatával az agyi aktivitás javul, az edények eltömődésének valószínűsége csökken. A zöldszőlő is nagyon hatásos táplálékként, mert minden fajta a legkevésbé kalória.
a tartalom ^Seed
Szőlő - a termék annyira különleges, hogy nincs semmi felesleges, és az étel is biztonságosan fogyasztható hús és csont. A szőlőmag tömegértékeket vitaminok, ásványi anyagok és más anyagok képesek lassítani az öregedési folyamatot, hogy eltávolítsuk toxinok és toxinok elleni védelmet a máj és az erek.
mellett a magvak felhasználása enni, ők aktívan használják a kozmetikában - gyártásához anti-aging maszkok, cserjések és krémek az arc és a kezek. Nagyon hasznos a masszázs a szőlőmagolajjal, ami hatékony a cellulitisz elleni küzdelemben.
a tartalom ^nők már régóta ismert, hogy a szőlő van egy hatalmas előny a női test. Az a tény, hogy az azonosított növényi pigmentek, amelyek képesek megakadályozni a malignus daganatok a nemi szervek és a melleket.
hitték, hogy a szőlő segíthet megállítani a fejlődését a már diagnosztizált betegség, lassítja a betegség rosszabbodása. Különösen hasznos ebben az esetben a gyümölcsöt csontokkal együtt fogyasztani.
kényszerítő érv a szőlő, hogy képes növelni az állóképességet és az emberi teljesítményt, valamint pozitív hatással van az érzelmi állapot.
De a legnagyobb előnye gyümölcsöt terem szőlőt a terhes nők, akik tapasztal időszak kezében egy csecsemő, különösen akut hiány tápanyagokat. A gazdag ásványianyag-összetétele szőlő segíthet megelőzni a tünetek a központi idegrendszer, a magzat, a betegségek megelőzése és a harántcsíkolt izomszövet, erősítik az immun anya. Ebben az időszakban rendkívül fontos, hogy egy nő érezzen erő és energia erejét, és ne legyen ideges feszültség. A szőlő felvétele az étrendbe segít ebben.
a tartalom ^Men
Ugyanilyen hasznos, szőlő, férfiak, mivel segít fenntartani az egészséges potenciát. Elég gyakran, a jelenléte bizonyos problémák, sok ember nem siet, hogy az orvos, abban a reményben, hogy minden rendben lesz. Ez a rossz irányba, mert van egy csomó gyógyszer és népi jogorvoslat, amelyek közül az egyik a szőlő, amely megszünteti a nagy részét kapcsolatos problémák szexuális diszfunkció.Ezenkívül hatékony a szívbetegségek elleni küzdelemben.
A szőlő a legértékesebb polifenol anyagot tartalmaz, amely jótékony hatással van a szervezetre és javítja az anyagcsere folyamatait. A férfiak egészségét illetően rendkívül fontos, mert az anyagcsere-rendellenességek a férfiak jobban ki vannak téve, a szőlőtermesztés sok probléma megoldása lehet számukra.
a tartalomjegyzékhez ^Gyermekek számára
A szőlőnek a gyermekek szervezetére gyakorolt pozitív hatása bizonyított, függetlenül attól, hogy milyen formában jön gyümölcs, gyümölcslé vagy szárítva. Ha a csecsemő nem rosszul súlyosodik, a szőlő kétszer hasznos lehet, mivel magas tápértéke van.
Az
káros hatásai és ellenjavallatai Nem mindegyik tartalmazhatja a szőlő étkezési bogyóit. Az a tény, hogy a cukorbetegek magas glükóztartalma veszélyes lehet, ezért a szőlő nem ajánlott azok számára, akiknek megnövekedett a vércukorszintjük.
Gondosan enni ezt a gyümölcsöt és az anyagcserét és a hasnyálmirigy funkciókat. A magas kalóriatartalom miatt a szőlő tiltott gyümölcsöt jelent a túlsúlyos emberek számára. Kategorikusan ellenjavallt szőlő beteg tuberkulózis akut állapotban.És a fenolos és a tanninos anyagok bogyókban való jelenléte nagy mennyiségben migrénzé válhat.