- 1 Mi a midlife krízis?
- 1.1 tünetei és okai midlife krízis
- 2 Midlife válság
- 2.1 hím midlife válság férfiak tünetek 40 év után, és 50 okok
- 2.2 tünetei midlife krízis a férfiak után 30
- 3 midlife krízis nőknél
- 3.1 hogyan lehet túlélni a válságot a középkorú nők után 30
- 3.2 tünetei midlife krízis utáni nők 40 év
- 4 midlife krízis kezelésére
Valószínűleg nincs ember, aki ne hallott volna az átlagevozrastnom válság. Az üresség, állandó elégedetlenség önmagával és a külvilággal. Szenved, és a munka és a magánélet között.
De a legnehezebb az, hogy egy ilyen állam egy kihívás nem csak annak a személynek, aki éli meg, hanem annak környékén. Különösen azok az emberek, akik teljesen függ a hordozó depresszió.
Mi a midlife krízis?
Ez a probléma - egy meglehetősen elhúzódó időben instabil érzelmi állapot jellemzi depressziós tünetek összefüggő átértékelése tapasztalat évesen 35-55 év.
ilyen bonyolult az élet szegmens, kívánatos, hogy menjen át a minimális veszteség, így a megközelítés kívánatos elő.És, hogy először is, fontos felismerni a tüneteket, a közelgő.
tünetei és okai midlife krízis
- túlzott idegesség, ingerlékenység, botrányos.
- fokozott érdeklődést a saját megjelenését;
- zárt és gyakori kijelzők szentimentalizmus,
- aggodalom az állam a saját egészségi állapota;
- aggodalom holnap.
midlife válság férfiak
határozza meg a válság kezdete időszak egy ember nem jelent problémát. Nem csak megváltoztatja a viselkedését, de gyakran, és megjelenése, valamint más márka összetevők: el lehet kezdeni használni drága illatszert, vagy vesz egy drága sportautó.
gondja állandó fáradtság és álmatlanság. A viselkedés gyakran megpróbálja utánozni a fiatalok: a fiatalok szleng használatát, elkezd vásárolni divatos ruhák. Ebben az időszakban az ember leginkább hajlamos a házasságtörés.
midlife krízis tünetei férfiaknál 40 év után, és 50 okait
válság tünetei a középkorú férfiak különösen hangsúlyos után 40. Ismert, hogy az összes „negyvenes - halálos.”a tesztoszteron mennyiség csökken, és ez teszi az embert szentimentális.
különösen igaz a szexualitás. Felismerve, hogy a fiatalok menthetetlenül ki, és szeretnének bizonyítani, hogy ő a saját szexuális ér, az ember gyakran kezdődik viszonya egy sokkal fiatalabb személy. A feleség, aki már régóta ismert, a valós ár a férjét, gyakran válik irritábilis tényező.
tünetei midlife krízis a férfiak után 30
30 év - egy különleges korban. Ez volt ebben az időben, gyakran van egy változás a prioritások. Megértése, hogy az idő egyre kisebb, gyakran rámenős férfi egy teljesen alkalmatlan, szokatlan jellegű tetteit.
vágy, hogy végre észre, hogy fiatalos álmok és a pánik annak a ténynek köszönhető, hogy egyszerűen nincs ideje, kénytelenek rohanni az egyik végletből a másikba, megtörve ezzel egyidejűleg a saját és az emberek életének közel állnak hozzá.
midlife krízis nőknél
összes fenti említett problémák átmeneti tapasztalt képviselői az emberiség felének. Ezután fogjuk folytatni a beszélgetést elemezve a „nőies” megjelenése és jellemzői a betegség.
válság középkorú nők erősen emlékeztet az időszak a serdülőkor felnőni. Azt is megjegyezte, az érzelmi labilitás, súlyosan sérti az egészség az idegrendszert.
Hogyan lehet túlélni a válságot a középkorú nő után 30
Mint a férfiak, a nők, akik az élettartama mintegy 30 évvel is, van egy újraértékelése értékek. Sőt, vannak különböző lehetőségek:
- nő, nem volt ideje, hogy a baba, mert a karrier;
- egyik, hogy a napokban maga az oltáron a család, nem lehetett megvalósítani a karrier terv
- akiknek karrier törekvéseit egyszer teljesen elnyomja az anyai ösztön.
De ha az erősebb nem, leggyakrabban, elemzések karrier eredmények, a gyenge emberiség felének mindenekelőtt összpontosít halványuló szépség, a siker az életben, vagy kapcsolat, ami.
problémát meg lehet oldani, ha abbahagyja, hogy ápolják a vágy az elhunyt évek, nem ragadnak az oldalon, és megtalálja a szórakozást mindenkinek.
tünetei midlife krízis utáni nők 40 éves kor tünetek közé
hölgyek jönnek ilyen kritikus korcsoport, gyakran megtalálható:
- hazugság az évek számát öve alá;
- érzetek élet élt hiába;Állandó
- képest fiatalabb magát;
- érzetek „nyugodt;
- depressziós hangulat;
- idegenkedés a szokásos módon az élet;
- ellenállhatatlan vágyat, hogy radikális változásokat minden területén kivétel nélkül, a családi kapcsolatok is.
midlife krízis kezelésére
Hogy könnyebb átkelni egy ilyen nehéz az élet külföldön, akkor tudniuk kell, mi a teendő, ha ez egy midlife krízis.
tapasztalt pszichológusok hez nagyon hatékony tipp :
- megfelelő utal, hogy a probléma: nem eltúlozni őket, de nem csökken.
- nem szabad elfelejteni, hogy dicsérjem magát, még több apróságok. A Stop
- szoros és hogy életük nyitva.
- Több csinálni, amit jelent valódi elégedettség.
- Szeresd magad, és vigyázni a megjelenésüket.
- ne feledkezzünk egészségre;
- Mindig szem előtt tartani, hogy a saját életminőség a saját kezében van, és szinte nem függ az összeg az elmúlt évek.
esetén való képtelenség ezt a fontos szegmense a saját, akkor viszont mindig egy tapasztalt szakember, aki túléli a nehézségeket kor méltósággal és minimális reputációs, anyagi és személyi veszteségeket.