Mi hasznos és ártalmas dinnye az egészségre

A dinnye hazája Közép-Ázsia. Ez az a gyümölcs került Oroszországba, körülbelül 15-16 században. A legnagyobb dinnye, hogy 25 kg tömegű, képes volt növekedni Tádzsikisztánban. By the way, az összes fő fajtája a növény növekszik ott. A dinnye nyers, szárított és pácolt. Készül a cellulóz gyümölcs zselé, lekvár és dzsem. Túlérett gyümölcs, hogy még a méz, papaya levét forralással.

• Előnyök
• kárt
• Ahogy kezelésére használt
• Pulp
• Juice
• Seeds
• héja
• Hogyan válasszuk ki és tárolja

Előnyök

Melon nyers formában lehet tulajdonítani diétás termékek, mint a tápérték 100 gramm egy átlagos 33kilokalória.Édes és illatos húst tartalmaz sok rost, amely segít megszabadulni az ödéma, kiválasztja a felesleges folyadékot. De szárított sárgadinnye az ellenkező hatást - a táplálkozási érték körülbelül 300 kcal 100 gramm termék.

Táplálkozási értéke - 0,6 gramm fehérjét, 0,3 gramm zsírt, 7,5 gramm szénhidrátot, hamu 0,6 gramm vizet 90 g( az összes adatot alapul 100 g terméket).

Előnyök dinnye az emberi egészségre jelentős tartalmi anyagok, mint például:

• kálium;
• klór;
• nátrium;
• kalcium;
• magnézium;
• foszfor;
• kén;
• vasaló.

Melon hasznos használni, míg az antibiotikus kezelés, mivel a hatóanyagok nem gyengíti az immunrendszert.

miatt magas a kálium tartalma dinnye rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a vérnyomást, ami miatt az orvosok azt javasolják dinnye hipertóniás. Dinnye is hasznos a harcot a koleszterin plakkok erekben, ebben az esetben fontos szerepet játszik a magnézium.

kalcium és foszfor erősítéséhez a csont a test szöveteit, és segít megelőzni a törékeny csontok, különösen fontos az idősek.

lévő vas dinnye, hasznos megelőzésére vérszegénység és növeli a hemoglobinszint a vérben. Sőt, a szint vastartalma a dinnye 10-szer magasabb, mint a csirkehús és a tej.

Továbbá, dinnye számos vitamint:

• retinol( A-vitamin) felelős kialakulásának megelőzésében ateroszklerotikus elváltozások érfalak;
• B-vitaminok nagy szerepet játszanak az anyagcsere folyamatok a szervezetben;
• tokoferol( E-vitamin) véralvadásgátló és csökkenti a vérnyomást;
• C-vitamin( aszkorbinsav) megakadályozza kapilláris törékeny.

Melon hasznos a nők számára a normalizálás hormonális háttér, és a férfiak, hogy növelje a hatékonyságot.

kárt

ártalmas dinnye okozhat minimális, csak bizonyos esetekben. Kell tartaniuk, hogy csak néhány alapvető szabályokat annak érdekében, hogy elkerüljék a szövődményeket.

1. Tilos a sárgadinnyal vizet, alkoholos vagy tejitalokat inni, egyébként emésztési problémák merülhetnek fel( például hasmenés).
2. Nem szabad más ételekkel enni, jobb, ha különféle dinnyét eszel, kétórás időközönként az étkezések között( azaz 2 órával az étkezés előtt, vagy 2 órával azután).
3. Ellenjavallt, hogy enni dinnye üres gyomorra, mivel gyorsan felszívódik és feldolgozza a gyomornedv. Az anyagok ilyen magas bomlási aránya hányingert és hányást okozhat. Különösen ezt a tényt fontos figyelembe venni gyomorfekély esetén.
4. Javasolt tartózkodni a dinnye gyümölcstől a gyomor-bélrendszeri megbetegedések súlyosbodása során, mégpedig az anyagok nagymértékű feldolgozása miatt.
5. A szoptatás ideje alatt a nők nem szabad dinnyét fogyasztani, ebben az esetben az emésztés problémái nemcsak a nőknél, hanem a csecsemőknél is megnyilvánulhatnak.
6. Javasolt a cukorbetegségben szenvedő betegek dinnye fogyasztásának mérésére. A dinnye gyümölcse magas glikémiás index( 6.2.), Túlzott felhasználása a vércukorszint ingadozását váltja ki.


loading. ..

Hogyan kell használni az

kezelésében? A dinnye hasznos az egész, maggal és bőrrel együtt.

Flesh

• A dinnyespép segít a depresszió és a melankolikus állapotok kezelésében a szerotonin magas tartalma miatt.
• A pépből készült arcmasszák jól ápolják a bőrt, segítenek megszabadulni a pigmentációtól és a ráncoktól. Egy ilyen maszk létrehozása nagyon egyszerű: a szelet 1-2 darab szeletelést, 1 teáskanál tej hozzáadásával keverjük össze a faggyú állapotával. Vastag arcra kell felhordani, 20 perc múlva lemosni.

Juice

• A haj mennyiségének és sűrűségének növelése érdekében friss dinnye-juice-t használjon. Frissen mossák a hajat, 15-20 percig tartják, majd meleg vízzel leöblítik.
• Megszünteti a köhögést és az orrfolyást, amikor naponta 2 alkalommal eszik dinnye-gyümölcslevet.
• A gyermekeknek ajánlott inni a dinnye-gyümölcslevet a bélférgek megelőzésére.
• A sárgabarack antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, fürödni egy pohár gyümölcslé hozzáadásával és forró vízben hámozni, segít az allergiás reakció súlyosbodásával.

Seeds

• Vesebetegségek kezelésére a következő kivágás alkalmas: 100 gramm őrölt magvak öntsünk egy pohár forró vizet és 24 órán át préseljük. Naponta kétszer 30 ml-t 30 percig étkezés előtt.
• A sárgadinövényektől gyengít hajhoz gyógyító kivágást készít, ami segít megszabadulni a korpásodástól.
• A magok segítik az emésztőrendszer impotenciáját és betegségeit, ha naponta 2 grammra fogyasztják őket.
• Emellett a dinnye magvak segítenek néhány szexuális úton terjedő betegségben, például gonorrhoeában. A magokat keverőben őröljük, 1 teáskanál 300 ml forró vizet számolunk ki.20 percet vízfürdőben tartanak, majd a főzetet szűrjük át a gézen.15-20 nappal ebédelni.


loading. ..

Rind

• Égési és zúzódások esetén dinoszahártyákat kell alkalmazni az érintett területeken.
• Pattanásokkal és enyhén vitiligó bőr tisztítására alkalmas héjak és héj kivágása, sőt a szeplők könnyítését is segíti. Forraljuk fel a magot magvakból és kéregből a dinnyéből, adjunk hozzá vodkát( 1 evőkanálnyi csésze húslevite kiszámításánál), és a mosószer kész.

Hogyan válasszuk ki és tároljuk az

1. -t A sárgadinnye repedések nélkül vásárolható meg a bőrön, hogy megakadályozzuk az emberi szervezet fertőzését. Ilyen károk esetén lehetnek a szalmonellózis vagy botulizmus kórokozói.
2. A héj zöld foltjai éretlen gyümölcsökben fordulnak elő, és barna, éppen ellenkezőleg, rothadt húst jeleznek.
3. Az érett gyümölcsből aroma érkezik mézzel és körtével.
4. A gyapotnak érett gyümölcshoz való hangja süketnek kell lennie, és a farok száraznak kell lennie.
5. Ha az érett sárgadinnye alatt megnyomja a kéreget, érezheti a puhaságot.

A dinnye tárolására sötét hely, pince vagy pince a legalkalmasabb. A helynek elegendőnek kell lennie, legfeljebb +3 fokos és a páratartalom 85% -nál. A legjobb, ha egy dinnyét lógsz a hálóba, hogy a szálak ne dörzsölje a bőrt. Ha több dinnye van, győződjön meg arról, hogy nem érintkeznek egymással, különben elkezdődhet a bomlási folyamat. Nem kívánatos a burgonya és az alma melletti dinnye tárolása.

Hűtőszekrényben a sárgadinnyet legfeljebb 6 napig tárolhatják az alsó polcokon, és papírra vagy ruhára csomagolva. Ha a sárgadinny már el van vágva, darabjait csak egy napig tárolhatja a hűtőszekrényben. De van egy olyan mód, amellyel ez a kifejezés kiterjeszthető.Ehhez a sárgadinnyet 4 cm-es csíkokra kell vágni, sima felületre( például tálcára) és fagyasztóra helyezni. Teljes fagyasztás után a szalagokat zacskóba helyezzük és fagyasztva tároljuk. Tehát az eltarthatósági időtartam egy évre meghosszabbítható.