Hogyan lehet megszabadulni az ördög bizonytalanságától?
Hogyan állítsd meg a harapásodat és a saját hibáidat?
Hogyan hinni a személyiségedben és a spontaneitásodban?
Ez segít önnek egy jó önértékelésben!
Ez a cikk segítünk abban, hogy az növelje az önbecsülését - csak bízzon bennünk bennünket!
Hogyan növelhető az önbecsülés?
te ügyetlen, vastag, írástudatlan. .. tudod, hogy semmi és nem tudom, hogyan. .. ha lusta és folyamatos vesztes. ..
És a lista díjak - csak egy kis része annak, amit ismétlődő magát minden nap, és inspirálja a tudatalatti!
Ne feledje, ha bármilyen kis dologért hibáztatod magad - ön automatikusan programozod magad a következő kudarcok miatt, akkor komplexekbe vezetsz!
Kérdezd meg magadtól a kérdést:
Mikor dicsérte magát? Mikor koncentráltál a saját érdemeire?
Ha kiderül, hogy arról, hogy méltó tulajdonságait emlékszel csak a születésnapján, gratulálok barátok között - ez a cikk 100% írt neked!
Hagyd abba a büntetést!
Itt az ideje, hogy beszéljen a méltó szempontokról, és ehhez először meg kell növelnie önbecsülését!
Mi az önbecsülés, hogyan jellemezhető?Önbecsülés
-, amikor egy személy megfelelően értékelni személyiség, egyéniség, az egyediség és jelentőségét képességeit és tulajdonságait karakter. .
szó - ismeri az ő ér!
Egyszer csak sétáltam az interneten található különböző helyszíneken, és találkoztam egy nagyon érdekes cikkével egy olyan nővel, aki folyamatosan fűrészelte magát, és hibáztatta a komplexeit!
nő nyíltan a közös, hogy a fiatal korban ő mindig kövér, az összes barátja volt karcsú, mint egy ciprus, és egyedül ő látszott „pie”.
Ha egyszer úgy döntött, hogy hozzon magadnak motivációt a sportoláshoz és a diétához!
Egyfajta edzést kezdett lefekvés előtt!
Minden alkalommal, amikor lefekszik, megismétli és inspirálja bizonyos kifejezéseket: "Nagyon kövér vagyok, úgy nézek ki, mint egy disznó, azonnal le kell fogyni!"Ha annyira kövér vagy, senki sem szeret engem!
És mi történt a végén?
Az eredmény teljesen ellentétes volt azzal, amit vár - az asszony még többet vetett a komplexumba!
A töltés pontosan egy percig tartott - egy kézzel intett, a másik láb pedig fizikailag ez a terhelés véget ért.
Aztán villámlásként futott a konyhába, evett a fele a kenyeret, amelyre a csokoládés csokoládéolajat kímélte a tetején, és ugyanúgy evett.
A derekát a szeme elé terjeszte, hangulata romlott, amint másféle pirozhenki-lel elkényeztette magát.
És most elemezzük együtt ezt a helyzetet!
Miért volt ez a nő annyira negatívan kritizálta magát, hogy a fejében az alábbi gondolatokat használta:
"Ah. .. mivel annyira kövér vagyok, hogy legyen! Tehát ez az én sorsom, a terheim! El kell fogadnunk és tovább kell üríteni a hűtőszekrényt, és természetesen szenvedniük kell. "
Hogyan növelhető az ember önbecsülése?
Ezekben a kifejezésekben megmutatta a kétségbeesés, gyengesége, leeresztette a kezét és abbahagyta a küzdelmet magával.
Amikor süteményekkel élvezte ezt a módszert, végrehajtotta a testét, mert nem engedelmeskedett neki, súlycsökkenésében, de kilószerzésben.
Menjünk tovább!
Alacsony önbecsülés?
És ásni fog a gyerekkorában!
A gyermekkor óta mindannyian szüleink, rokonaink, barátaink támogatását keresjük.
Várjuk dicséretüket és jó szavainkat a mi oldalunkon.
szomorú dolog az, hogy nem minden szülő tudja látni a rejtett tehetségek a gyermek( vagy nem is próbálja nézni őket - hagyja a dolgokat a maga rendje, vagy nagyon elfoglalt, hogy még az idő nem elég a saját gyermeke).
Valószínűleg minden közismert népszerű színész, Robin Williams, aki a "Mrs. Doubtfire" című komédiás filmben szerepelt.
Tehát a színész apja kezdetben dörzsölte a fiát, hogy egy tekintélyes iskola, aki megtanulta, hogy a politika és vált a szakember a jövőben irányát. ..
De Robinát hamarosan kizárták az iskolából.
Ezután az apám azt tanácsolta neki, hogy hegesztőként tanuljon, mert teljesen elvesztette a reményt, hogy valami nőni fog a fiától.
Mint egy gyerek, mi teljesen függ az értékelés az emberek körülöttünk: nem beszélt a kifejezést a stroncium, agresszív megjegyzés rossz értékelést egyik adottságok - mindez ülés az emlékezetünkben, és átalakult egy bizonyos komplexek a jövőben!
Tanulás szeretni az életet!
Például, itt van egy igazi eset az élet:
«Nagyon félt, hogy végre a nyitott színpadon előtt a tömegben az emberek! Elpirulni kezdök, elfelejtem a szavakat, szívemből izgalom van a mellkasból!
Ez valami hülyeség. ..
A tanév Imádtam a színpadon és játszott a különböző jelenetek, részt vett KVN „- hogy megosszák velünk 35 éves Vladimir -” Azt hiszem, az oka az összes ez volt az eset történt velem10. évfolyam.
vezettem iskolai szünet, és valahogy véletlenül hallotta a kifejezést tanáraim: „Miért Vovochku kész vezető a nyaralás, ez elviselhetetlen, ez így sokkal sorját!». ..
«Ez azóta nem tudok. .. énnehéz megtörni magad! »
pszichológusok győződve arról, hogy legyőzte az alacsony önbecsülés, akkor csak magukat, ásni a múltjában.
Amikor az emberek úgy találják, hogy nagyon helyzet, ami neki a komplexek és tapasztalatok - tud ismét azt görgetni a fejében, és az új latolgat, elemezni, engedélyezze megbocsátani egy szeretett, megáll az önmagukat vezetni a komplex, felszabadítva ezáltal a belső „I”a negatív érzelmekből!
Hogyan növelhető az önbecsülés?
És felismered az egyediségedet!
Az egyik ismerősöm felvette és megvásárolta a dorogushchee bundát!
előtt, hogy ő volt sokáig biztosította a férje, hogy ez a kabát tényleg szüksége van rá sokáig vitatkozni vele, és még hozzá egy részét a könnyek, neki megbánni!
Valamilyen oknál fogva úgy érezte, hogy amikor elintézte ezt a lenyűgöző ruhát, azonnal bízik benne!
Az alkalmazottak azonnal elkezdik bálványozni őt, a saját gyermekeit - engedelmes lesz, és a férje jobban szeret.
De sajnos. .. ez soha nem történt meg.
A bundájában gyengének tűnt Winnie the Pooh.
alkalmazottak kuncogott a háta mögött, és a saját lánya homlokára töltött a mondatot: „Mamul Önt ebben a szőrme ruházati vicces nézni, mint egy tehén a jégen!»
Ez annyira. ..
Hogyan gyorsítható önbizalom?
Igen, nagyon gyakran az, amikor egy ember előtt, hogy elemezze és megszabadulni a belső rendszereket, és az alacsony önbecsülés, és megpróbálta elrejteni őket a külső tényezők.
Gondolj arra, mennyi időt és pénzt kell javítanunk a megjelenésünkkel, miközben elemezzük és küzdjük a belső komplexumokat, kettős előnyhöz juttatnánk.
Ha valaki pozitív és örömmel él minden nap - neki mindig ugyanazok lesznek.
növelése önbecsülés nagyon egyszerű: először is meg kell értékelni a minőséget a saját, vyznat egyéniségüket és egyediségét!
Ne feledje, azok az emberek, akik tudják méltó tulajdonságaikat - sikerrel járnak az ujjunk egy kattintásával, magabiztosan a cél felé!
tudósok bebizonyították Érdekes tény, hogy a személy, aki pozitívan élő, tudatában annak előnyeit - egy nagyon ritka betegség, beteg!
teste erősíti a védelmet, és ellenállnak a különböző vírusok, amelyek hatására tartós stressz( és úgy tűnik, ezen a földön, és a fejfájás, és a szívbetegségek és a járványok, stb)
muszáj látni számos hasznos ajánlásokat,
milyen más módon növelheti az önbecsülésed
-t és végül nem fáj a pesszimista!
Megtekintjük:
Még mindig alacsony az önbecsülésed?
Hasznos tudnivalók a hibáidról!
Tudod, a kellemetlen helyzetekből és kudarcokból - senki sem ebben az életben immunis! Ehelyett
tapasztalatok miatt néhány kellemetlen körülmények - megtalálja nem csak egy negatív és szilárd hátrányait, hanem találni pozitív pontok egy plusz!
Megtagadták-e az új munka felvételét?
Nem számít! Feladták és elfelejtették!
Ahogy a jövőben is kapod a legjobb ajánlatot, új esélyt. ..
Hidd el, mert az ötlet anyagi, és mosolyogj!
Megszakadt a lelki társával?
Nos, rendben van!
Értsd meg, hogy amikor új komoly kapcsolatot hozsz létre, akkor hozzáértőbb, bölcsebb és tapasztaltabb lesz!
Legyen pozitív!
Végül is, a pozitív gondolkodás nem csak a belső énednek programja a jó szerencsét a jövőben - köszönet illeti neked, mint egy mágnes sikeres lesz. ..