Mi a PMS és mi a tünete?

Sok nő ismeri furcsa és kellemetlen érzések, mielőtt a rendszeres menstruáció.Ebben az időszakban a leginkább rugalmas és kiegyensúlyozott ember is alakulnak fúria vagy hatalmas Plax. A nem megfelelő pszichés állapot súlyosbítja a tisztán fizikai meglehetősen kényelmetlen érzés. Mint állapotból egy kisebb vagy nagyobb mértékben, legalább egyszer egy életre szóló élményt minden nő.És azok, akik úgy neki rendszeresen, a félelem, hogy nem várható érkezése menstruáció, és a néhány nap várakozás őket. Ahhoz, hogy megszabaduljon a tehetetlenség érzését, mielőtt természete az, hogy megértsük, mi a PMS a nők és hogyan okozza.

Mit

Hogyan PMS képvisel, és hogy maguk is ezt a jelenséget? Várva a választ ezekre a kérdésekre, érdemes megjegyezni, hogy a misszió a születés egy új élet természete ajándékozta meg egy nő.Ez a szolgáltatáshoz kapcsolódó havi kilökődés fedőréteg méh nyálkahártya formájában menstruációs vérzés. A folyamat ellenőrzése koncentrációjának változtatásával a hormonok a szervezetben, és a vétkesek PMS.

megfejtése mindezt - nem más, mint egy premenstruációs szindróma, azaz a teljes egészében a legtöbb fizikai és pszichológiai érzetek, korai jelei a menstruáció, ami hozza a nő a kórházi ágyon. A

úgynevezett premenstruációs szindróma elsősorban

volt idő, amikor a szakértők úgy vélik, hogy a PMS a nők társul kizárólag a lelkiállapot rejlik a pszichológia a gépet. A fejlesztés az orvostudomány, azt találták, hogy ez a szindróma van egy szerves alapja. Azt találtuk, hogy csökkent mennyiségű ösztrogén és progeszteron, ami azt eredményezi, ebben az időszakban:

• Fokozott aldoszteron, amely megtartja folyadékot a szervezetben, hatása az általános egészségi állapotát és működését az idegrendszer;Növekvő koncentrációjú
• monoamin-oxidáz az agyszövetben, amely okozhat depressziót;
• Reduction „boldogság hormon” a szerotonin, amely egy világos megértése, amit a PMS a nők, nem csak magukat, hanem a rokonok.

egyéb okokból

folyamatok zajlanak a női test, ez idő alatt minden ugyanaz. De az első jelei a menstruáció miatt eltérően jelennek meg az egyéni válasz hormonális ingadozások. Néhányan úgy érzik őket élesebb, mások minden megy simán, és kisimult. Ennek oka az lehet, hogy még néhány, a körülmények:

• «Jumping» mutatói endorfinok az agyban és a vérben, amelyek befolyásolják az endokrin rendszert, és felelősek érzékenységének csökkentésével a fizikai és érzelmi fájdalom;
• hibák az étrendben. Hiánya B-vitamin kiváltja a szövetek duzzanata, ami túlzott érzékenysége emlő fáradtság. Magnézium-hiány egy szervezetben okoz gyors szívdobogás, szédülés;
• Genetikai hajlam.Általános szabály, hogy a nők azonos családi tapasztal hasonló érzéseket a menstruáció előtt. Ez nem csak az anyák és lányaik, hanem ikertestvérek;
• Stresszes helyzetek, hirtelen változás az éghajlati életkörülményeinek súlyosbíthatja a tüneteket és annak megnyilvánulásait.

fiziológiai megnyilvánulások

PMS tünetek néhány élénkebb, mások - kevésbé hangsúlyos. Még ha egy nő elfelejtette, hogy egy új ciklus, a közelgő érkezése a havi emlékeztetnek:

• A has és a hát alsó része;
• A végtagok duzzanata, az arc puffadása;
• Néhány kilogramm súlygyarapodás;
• Az emlőmirigy duzzanata, fájdalmas fájdalom bennük;
• fejfájás, súlyos migrénes esetek;
• Hányinger érzése, néha hányás;
• "Csavaró" fájdalom az ízületekben és a gerincben;Hibák a bélműködésben( székrekedés vagy hasmenés);
• Az étkezési szokások megváltozása( megnövekedett sóvárgás édes vagy sós);
• Szomjúság és gyakori vizelés;
• Gyors fáradtság vagy természetellenes élővilág;
• A bőr zsírosodásának és bőrkiütésének erősítése.

Mennyi ideig tart a leányok pm-jai sok tekintetben az immunitásának, a fizikai egészségének és életstílusának függvényében.Általában ezek a tünetek eltűnnek a menstruáció megjelenésével, de néhány napra is késleltethetik.

Érzelmi jelei

Gyakran a nehéz fiziológiai rejtélyes másik, a nő saját maga. Ez egy pszichológiai alkalmatlanság kapcsolódó PMS, ez okozza autó összetörik, nem adja át vizsgálatok és sérült kapcsolatok:

• Hangulatingadozás a súlyos csüggedés a szórakozás;
• Az irritáló szerekkel szembeni fokozott érzelmi reakció, súlyos esetekben agresszivitássá válhat;
• Álmosság, vagy éppen ellenkezőleg, overexcitation és kapcsolódó álmatlanság;
• Nem lehet koncentrálni;
• Ésszerűtlen félelmek, pánik.

A mentális betegségek kizárásához érdemes tudni, hogy hány nappal kezdődik a PMS.Általában 7-10 nappal előfordul a hónap előtt. Ha egy ilyen állapotban a nõ egész életciklusa vagy annak egy jelentõs része kíséri, a szakembernek egy másik okot kell keresnie. Annak érdekében, hogy a pszi kezdetekor ne legyen kétség a mentális egészséggel kapcsolatban, követheti a naptárat.

Pms vagy terhesség

A leírás szerint a hónap előtti tüneteket nehéz megkülönböztetni a terhesség első jeleitől. Különösen, amikor egy tapasztalatlan lányról van szó.És mégis igazi csináld magad:

• mentesítés terhesség alatt értesítést a szakadék a 6. és a 12. napon a peteérés után, ezek a rövid életű, és egy rózsaszín-barna színű.A Pms vörösesvörös színű és bőséges vérzést ad;
• Az egészséges terhességet az emlőmirigyek fájdalma kísérte. A mellbimbók területei élénkebbek lesznek, sötétednek. A PM-kkel ez nem történik meg, és a mell érzékenysége a menstruáció kezdetéhez vezet;
• A menstruáció előtti fájdalom a véreloszlás kezdetéig tart, a derék és a medence területén helyezkednek el. A terhesség kezdeti szakasza néhány napig rövid, enyhe görcsöket eredményez;
• A hőmérséklet emelkedése, ha ez megtörténik, a pms nem marad tovább, mint az ovuláció.A terhesség ezt a tünetet 18 napig okozhatja;
• A hányinger a PMS-ben a napszaktól függetlenül jelentkezik. Terhesség kíséri ezt a tünetet és hányás főleg reggel, egészíti ki idegenkedés bizonyos ételek és aroma, ellenállhatatlan vágyat, hogy enni valamit, néha emberi fogyasztásra alkalmatlan. Harbingers havonta azzal jellemezve, abnormális étvágya néhány élelmiszer, de nincs elutasítása más élelmiszer és cravings ehetetlen.

Lehetséges, hogy a felsorolt ​​jelek alapján megállapítható, hogy a betegek vagy a terhesség. A két állapot közötti különbségeket egyértelműen a gyógyszertári teszten keresztül követik. Még pontosabban a nőgyógyász feltárja a tapintással és az ultrahang segítségével.

Még tudva, mi a PMS-szindróma a nők és fiatal lányok, és az idő korlátai ez a feltétel nem könnyű elviselni. A vigasz abban a tényben is szolgálhat, hogy a lakosság gyönyörű feleinek többségére jellemző.Vannak gyógyászati ​​és egyéb módszerek is, amelyek csökkentik a premenstruációs szindróma hatását egy nő jólétére és életére.