Az alkoholtartalmú italok fogyasztásával kapcsolatos viták már régóta zajlanak.
lelkes rajongók az egészséges életmód fáradt kiabálva, hogy az alkohol - a mérget, és az ellenfelek utasítsa:
«Gyere, egy pohár konyak vagy egy pohár bor nem árt senkinek, hogy ki és természettudósok” alkoholisták, ugyanaz a csend, ital,figyelmen kívül hagyva mindkét táborra.
alkohol lehet kezelni a különböző módon, hogy neki egy ellenséges №1 nem kötelező, de ha gyakran legyen érdekelt, , amely segít a másnaposság , itt az ideje, hogy komolyan elgondolkodjunk, hogyan kell megállítani egy ilyen erős barátság a bor, vodka, brandy, whisky, sör és egyéb alkoholtartalmú italok.
Mi segít elkerülni a másnaposságot?
Soha nem értettem olyan embereket, akik annyira isznak, hogy másnap reggel másnaposságot szenvednek. Ez a lényeg?
este alkohollal leöntjük, annyira, hogy hagyja magát nevetségessé( néha nem emlékszik, mit csinált), és reggel olyan rossz úgy érzi, hogy sajnálom, amit tett.
Valami nagyon őrült móka, nem gondolja?
De azért, hogy elkerüljük a másnaposságot, könnyű: ne igyunk túl sokat. Igyon egy-két pohár brandy / vodka / whisky, egy pohár bor / pezsgő - ez elég ahhoz, hogy mind ugyanazon az oldalon, és úgy érzi, enyhe izgalom.
Másnap reggel jól érezheti magát!
Az orvosok szerint, amellett, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás segít elkerülni a másnaposság:
-
étel a gyomorban.
Ha a tervezett esti ünneplésre, győződjön meg arról, normál reggeli és ebéd - a gyomorban, mielőtt az alkoholfogyasztást nem lehet üres.
Nos, a lakoma is, nem kell csak inni, hanem van egy snack.
-
A megfelelő ital kiválasztása.
A legveszélyesebb alkoholtartalmú italok konyak, vörösbor és pezsgő.
Azok, akik indokolatlanul sok okot adnak a legsúlyosabb másnaposságra.
jobb inni vodka vagy fehér bor, de megint - tiszteletben tartják a szabályokat, és nem keveredik italokat!
-
A cigaretta megtagadása.
füst - általában káros, és együtt alkohol, nikotin ad kettős terhet a test és semmi nem segít gyorsan megszabadulni a másnaposság.
Easyway hagyja abba a dohányzást
De mások termékek( vaj vagy csomag aktívszén, evett előtt ivás, tánc kifulladásig, hogy az alkohol és más gyorsan) nem segít, hogy megakadályozza a részegség vagy másnaposság.
Mi segít a másnaposság: iszik
fölös alkohol a szervezetben okoz a kiszáradás. A nedvességtartalékok feltöltése szokásos vagy ásványvíz. Egy olyan napon, amikor egy másnapossággal felfüggeszti, igyon sok vizet.
De a másnaposságunkkal nem csak vízzel kezeljük - néha más italokat isznak.
Az orvosok nagyon szkeptikusak bizonyos italok fogyasztásáról a másnapos szindrómákban.
1. Az alkohol másnaposság nem segít, de csak kárt
«tűzoltáshoz a tűz” - magyarázza bocsánatkérően felesége költözött az esti gyűrött kis ember örömmel felforgatja stoparik vodka.
De reggel is részeg vagyok? Az orvosok azt mondják: "Nem teheti!".
Az a tény, hogy a részegség szokása népszerűvé vált az alkoholistákkal absztinens szindrómával. Ebben a szindrómában
test megy keresztül törés annak a ténynek köszönhető, hogy a szokásos komponenseket elveszti az etanolt, amely hiányzik hozzá alkohollal együtt.
napi alkoholfogyasztás, majd egy éles elutasítása okoz felbomlásának hasonló furcsa.Éppen ezért a részeg, communions ryumashki másnaposan, érzés csökken, és meggyőződése, minden: „Igyál és segíteni.”
Azoknál az embereknél, akik nagyon ritkán fogyasztanak, és még ritkábbak is - ez a szám nem működik. Másnap alkoholt fogyasztanak az undorral szemben.És ez normális!
egyetlen dolog, ami segít a másnaposság, majd - kis adagokban - ez a sör, és a sör - éljen. Ez tartalmaz sok vitamint, többek között - és
csoport B. Emellett ez egy kiváló vizelethajtó, és minél nagyobb a vizeletben jelzik a cuccot a szervezetben, annál jobb.
2. Kefir egy csodálatos segítség a másnaposság
A viharos hallgató, egyik osztálytársam kezelt másnaposság joghurt, azt állítva, hogy segít neki, mint bármi más. Ha reggel a közönség látta egy üveg joghurtot, így tegnap volt némi bulizás a hostel.
orvosok egy receptet az osztálytársaim egyetértenek: A tejsav segít a másnaposság utántöltő alkohol tönkretette a vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy támogassák a munka a máj és a belek, éberebbé.
biztonsági előírások joghurt, hogy ne emelje a már magas savtartalma a másnaposság időszakban - 600-700 ml.
Ha problémád van a savassággal, akkor a kefir tejszínnel helyettesíthető.
3. Levek
narancs vagy paradicsomlé segít a másnaposság, mert:
- segítsen a maradék alkohol;Az
- vitaminokat és ásványi anyagokat tölt fel;Az
- eltávolítja a fejfájást;Az
- erőt ad.
fontos, hogy a gyümölcslevek természetes, csomagolt helyettesítő nem segít, de csak - fájt.
4. tea, kávé - ital, amely segít a másnaposság
koffein ilyen italok, segít felvidítani, és felébredek, így végezze a másnaposság lesz egy kicsit könnyebb. Emellett a tea és a kávé jó vízhajtók.
De ne szólj ilyen italok, különben növeli a terhelést a szívét, és ő most, és így nem könnyű harcolni az eredmények a tegnapi hülyeség.
Mi segít a másnaposság: 5 féle étel
szerint az emberek, akik szenvednek a másnaposság( az én tapasztalatom, sajnálom, nem tudok rajzolni), majd a reggel, minden szagokat( és étel, ital) undor. De még enni kell.
fűszerezett harcosok másnaposság azt állítják, hogy nincs is jobb, mint egy forró leves vagy húsleves - azonnal hozta vissza az életbe.
A recept nagyon jó.Ha senki nem foglalkozik leves sörfőzéssel, tegye meg magának, vagy menjen egy étterembe.
De ezen kívül van levesek és egyéb ételek, amely segít a másnaposság:
-
kocsonya, kocsonya vagy zselé.
zselatin, amely része az ilyen ételek, hozzájárul a gyors hasadása etanol, így ha a tegnapi lakoma marad egy kis izom, zselés hal vagy nyelv, haladéktalanul folytassa a reggelit.
-
Paradicsom saláta.
A paradicsom kiváló antioxidáns, amely sok vitamint és hasznos elemet tartalmaz.
És a máj köszönhetően egy ilyen reggeliért.
-
Tojás.
Egyél mit szeretne, és így( nyersen, főzve, sütve) - miután egy ilyen reggeli biztosan jobban érzi magát.
-
Zabliszt.
British még okos emberek, jön a legcsodálatosabb reggeli, ami segít az egészséges emberek és a szenvedők a másnaposságot.
-
Gyümölcssaláta.
Már beszéltem a citruslevek előnyeiről a másnaposságért.
Hozzáadnak banánt és kiviet a narancsokhoz, hogy feltöltsék a káliumot.
A legjobb öltözködés joghurt.
Mi segít a másnaposság: népi receptek
Őszintén sokkos állapotban volt, amikor megtudtam, hogy hány ember keres receptek, amelyek segítenek a másnaposságot. Nos, nem iszol annyira!
És mégsem tud elhinni minden tanácsot, amit megtalálsz az interneten, kivétel nélkül. Például forró fürdő vagy zuhanyozás, testmozgás, maroknyi gyógyszer csak súlyosbítja helyzetét.
«aszpirin pohár narancslé és egy meleg reggeli - a legjobb dolog, ami segít a másnaposság»
egyik barátom, mielőtt a házasság gyakran szenvednek a másnaposságot. Nem mintha alkoholista volt, de minden hétvégén barátokkal együtt lógott, sok alkoholt fogyasztva.
Aztán hála felesége és gyermeke letelepedni, de én tudatában a muri, hogy felkéri, hogy segítsen a másnaposság.
Tehát Ruslan azt mondta, a három komponens az ő másnaposság terápia:
- aszpirin tabletta;
- egy pohár narancslevet;
- egy szűk meleg reggelit( leggyakrabban - rántotta és a kolbászt).
Fél óra múlva - egy óra múlva, sokkal könnyebbé vált neki, és elkezdhetett valami munkát. Próbáld meg talán a Ruslan ajánlásait.
megtekintéséhez ajánlani egy videót arról, hogyan lehet megszabadulni a másnaposság:
5 tipp, hogy segítsen a másnaposság
Ha ez valóban megtörtént, hogy egy áldozat a másnaposság, akkor tudja, hogy honnan ez segít:
-
álom.
Ha lehetséges, feküdjön le és jó éjszakai alvást biztosítson.
Amikor felébredsz, sokkal jobban érzed magad.
-
Körte és hányás.
Mi a kellemetlen olvasni?
Akkor nem volt szükség tegnap, hogy mennyit inni.
A hányás kiváltása és a bél tisztítása beöntéssel, a test belégzését okozó anyagok jó részét veszi ki.
-
Séta a friss levegőben.
Friss levegő és laza tempó segít gyorsan meggyógyulni és visszanyerni az alkohol injekcióit.
-
kontraszt zuhany.
Ez általában hasznos eszköz a test felébresztésére, felidézésére és mozgósítására.
Nagyon jól segíti a másnaposságot.
-
tabletták.
Ez természetesen szélsőséges intézkedés, de ha nagyon rossz, akkor lehet menni a gyógyszertárba és megvenni „Medihronal”, „Antipohmelin”, „Alka Seltzer”, „Zoreks” vagy valami hasonló.
Mi van, ha nem tudsz elaludni?
És mégis, mindezek ellenére szeretném ismét hangsúlyozni, hogy te, , amely segít a másnaposság legjobb alkoholtilalom felszívódás nagy mennyiségben.