Fogászati ​​ellátás és szájhigiénia: tippek és árnyalatok

Egészséges fogak - ez nem csak egy szép nyílt mosoly, hanem a helyes emésztés során, normális anyagcsere, a szervezet általános egészségi állapotának.

kulcs az egészséges fogak, a megelőzés a fogászati ​​betegségek, gyulladásos betegségek, a gyanta és a lágy szövetek, a szájüreg egy napi orális higiénés a szájüreg és a fogak.

rendszeres karbantartása szóbeli és fogápolási csökkenti a különböző betegségek által 80%.

miért olyan fontos, hogy tudja, hogyan kell gondoskodni a fogak rendesen, és ne felejtsük el, hogy gyakorolni a Megtarthatja a kiegyensúlyozott étrend, rendszeresen részt vesznek dentálhigiénikusokból professzionális tisztítása a fogak lepedéket és a fogkövet.

naponta procedúrafogmosás

első szabály megőrzi a fogak egészsége - szisztematikus tisztító ételmaradék. A beavatkozást legalább kétszer egy nap. Időtartam manipulációk - 3-5 perc alatt.

Vannak különböző módon fogmosás, de a legtöbb esetben, a szakértők azt javasolják, hogy vegye igénybe az egyetemes módszer.

áll a következő egymást követő manipulációkat:

1. eljárás kezdődik takarítás a frontfogak ( mosoly terület).Fogkefe szögben 45 fok. Mozgalom az ecset - a fogíny a fogak a vágási felület.
2. elsődlegesen tisztítása kívül a fogak, majd - a belső .Tisztítsuk meg a belső felülete az elülső fogak szükséges fogmosás irányítja előre. Rágás
3. felületi oldalon tisztítjuk csúszó ecsettel elölről hátrafelé.
4. eljárva módszeresen, tisztított első fogak a felső állkapocs, majd mozgassa az alsó állkapocs .Ha
5. lágy orális szövetek egészséges, nem észlelték a periodontális betegségek, során univerzális fogápoló ajánlott megelőző masszírozza a fogínyt. Ehhez körkörös mozdulatokkal egy ecsettel a felületre a fogak megáll az íny.
6. eljárás kíméletes tisztítására fogak ajánlott, akik a ínybetegségek, hogy ne sértse meg a lágy szövetek. Ebben az esetben, a fogkefe mozgás lefelé irányul csak a felső és alsó akár az alsó állkapocs.
7. szájüregi felületei a hátsó fogak tisztítani lepedék, mozgó kefe oda-vissza. A pofák kell tehát zárni.
8. A belső felületei a felső és alsó fogazattal fogait tisztítani ugyanolyan módon, nyitott szájjal.

élelmiszer-részecskék esnek az interdentális tér eltávolítjuk keresztül fogselyem - speciális fogselyem. Solid vékony fonalat tekertek a mutatóujját, és rendszeresen végzett ez a fogak között. A tisztítás után fogselyem eldobjuk.

eszközök szájhigiénia

illetékes ellátás nem csak a rendszeres tisztítás a fogak, hanem a képesség, hogy válassza ki a megfelelő eszközök szájhigiénia.

Stage One - fogkefe

szelekció kiválasztása a fogkefe, például az kell összpontosítani a merevsége a sörték.

osztályozása fogkefék a keménységi fok van:

1. alapok Ultrasoft és lágy sörték ajánlott emberek érzékeny fogak, fogínyvérzés, gyulladás a szájüregben. Az
2. közepes keménységű kefék a legelterjedtebbek. A legtöbb ember használja őket.
3. Kemény és ultrazhestkie fogkefék fogorvosok ajánlani csak azokra a személyekre hajlamos a kialakulása egy erős lepedéket. Ebben az esetben az ínybetegség ellenjavallt a merev sörtékkel ellátott kefék használatakor.

Ezen kívül a kefék standard( hagyományos), ortodontikus és magasan specializált terápiás.

Manufacturing a sörték anyaga vannak osztva a természetes és szintetikus, eltérő méretű, a tisztító felület, a száma és elrendezése sörte sorok.

Második lépés - vesz irrigator

A jelentős problémák fogak és az íny, amikor a fogkefe használata lehetetlen, mert a fájdalom, siet irrigator. Ez egy speciális, hordozható eszköz, amely a fogak és az íny felületén nagy lüktető vízsugarat biztosít. Hatékonysági

fogápoló segítségével irrigator nőtt többször, mert az eszköz lehetővé teszi, hogy távolítsa el lepedéket és az ételmaradékokat, még a fogkefe nem ér helyeken.

Emellett az erős áramot termel bemenetek masszázs íny és serkenti a helyi vérkeringést, erősíti a lágy szövetek.

harmadik szakasz - válogatott tészta

megválasztása fogkrém attól függ, milyen problémákat kell megoldani a pillanatban:

1. Tehát a napi fogmosás alkalmas eljárásokat higiéniai paszta .A lágy plakettet eltávolítják, és friss levegőt adnak. Profilaktikus
2. használt eszközök megakadályozzák fő Fogászati ​​és gyulladásos betegségek, a szájüregben. A készítmény az ilyen termékek általában tartalmazza fenntartásához szükséges az egészséges fogak ásványi anyagok( fluor-, kalcium és foszfor), a kivonatok gyógynövények, kiegészítők, mikrobaellenes szerek.
3. fogkrémek gyógyító hatása ki kell jelölnie egy fogorvos. Az ilyen gyógyszerek összetétele eltérõ lehet, a hatás célja az ínyek, fogak egy bizonyos betegségének kezelése. A készítmény
4. fehérítő paszták speciális kémiai vegyületek, csiszolóanyagok, savak. A zománcot jól fehérítik, de a vegyületeket hetente 2-3 alkalommal nem szabad használni.

kondicionáló

szája a tisztítás után a szájban jól kell vízzel öblítjük, és előnyösen szájvíz. Sokan úgy vélik, hogy ezeknek a szájhigiénés termékeknek csak a lélegzetük frissítésére van szükségük. Ez nem így van. A kompozíció a modern

szájvizek tartalmaznak bioaktív komponensek, hogy csökkenti a vérzést a fogíny és a fogak érzékenységét, megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulásának, periodontitis, gingivitis, és más betegségek.

Öblítsük ki a szájat elixír segítségével 30 másodpercig. Akkor köpni. Ha lehetséges, a folyadékot néhányszor át kell szűrni a fogakon keresztül, hogy eljusson a nehezen hozzáférhető helyeken lévő lágy szövetekhez. Hogy rábírja

száj tökéletes tisztasága, továbbá a hagyományos eszközök és szájhigiénia napi otthoni ápolás, a fogak szükség speciális kefe tisztító kemény részek kaparó, hogy távolítsa el a lepedéket a nyelv.

A szájat időről időre ki kell öblíteni cukorrépa-léval vagy cukorrépa levelek infúziójával. Ez a gyógyszerkészítmény kiváló megelőzést biztosít a gyulladásos ínybetegségek számára, és segít a rossz lehelet kiküszöbölésében.

A vérzésgátlásból segít megszabadulni a gyomirtó leveleinek levestől. Megelőző intézkedés ellen gyulladásos betegségek orális öblítővízben útifű kivonat.

Power alapok

A szájüreg és fogak higiénája szintén megfelelő táplálkozás. Vannak olyan termékek, amelyek fogak és ínyek számára hasznosak, de vannak olyanok is, amelyek kárt okozhatnak és súlyos problémákat okozhatnak.

Hasznos termékek közé tartozik:

• tej és tejtermékek;Az
• gabonafélék;
• hal és tenger gyümölcsei;
• húskészítmények;
• tea zöld, virágos;
• dió.

hasznos fogak és az íny durva növényi eredetű élelmiszerek, beleértve a gyümölcsök és zöldségek kemény húsú nyers, zöld színű zöldségek.

képez stabil lágy plakk és a fogkő hozzájárulnak szilárd savas alma, citrom, szőlő, húsleves csípő.A duzzasztott, zsíros, puha ételek, valamint a liszttermékek túl gyakran szerepelnek az étrendben. By

különösen veszélyes termékek közé mindenféle gyorsételek, sütemények, cukorkák, csokoládé, gabonafélék, pattogatott kukorica, chips, rágás Csokit. A fogakra, a gyümölcslevekre, az energiára, az édes folyadékokra és a limonádékra vonatkozó italokra nézve figyelembe kell venni.

Memo

szülők baba foga egészséges, tanítani a gyermeket, hogy a személyes higiénia szükséges kortól kettő.A szülők kötelessége, hogy tanítsák a gyermeket a fogkefe és a pép megfelelő használatához, szabályozzák a higiéniai eljárások szabályosságát.

Fontos az is, hogy elmondja a gyerek népszerű, ezért olyan fontos, hogy mos fogat minden nap, és mi történik, ha ez nem történik meg.

A fogkeféket speciálisan gyermek fogakhoz tervezték - puha sörtékkel és kis munkaterületekkel. Paszták, szivacsosok is kell vásárolni speciális, gyermekeknek készült.

A szülők vállán is gondoskodni kell egy megfelelően kiegyensúlyozott étrendről. A gyermek étrendjének olyan termékekből kell állnia, amelyek sok kalciumot, káliumot, fluorot, foszfort, fehérjét és növényi rostot tartalmaznak. A káros termékek használatát szigorúan korlátozni kell.

A fogorvos első preventív vizsgálatához a gyermeket 3 éves korban kell elvonni. Ez rendkívül fontos, mivel a fogszuvasodás gyermekkorban is kifejlődik. Az időben történő kezelés megakadályozza a betegség progresszióját, és lehetővé teszi egészséges fogak fenntartását, amelyek nem sérültek meg a fogszuvasodásban.

Professzionális fogorvosi szájhigiénia

A fogorvosok évente egyszer ajánlanak professzionális fogászati ​​tisztítást. Az eljárás célja a puha és kemény plakk eltávolítása a fogak felszínéről, a körkörös és interdentális térben. Az eljárást hardveres vagy manuális technikával végzik. Az idő nem haladja meg az egy órát. Due

végez rendszeres professzionális fogtisztítás fogak dentálhigiénikus időnként csökkentette a fogszuvasodás, periodontitis és a fogágybetegség.

Továbbá, fogkő eltávolítás pigment zománc színe kivilágosodik hangok egy pár, és a különleges fényezés paszták gélek és keményíti a fogzománcot kevésbé érzékeny a hatását lebontó anyagok.

Így rendszeresen felkeresi az orvost, azonnali kezelés bármilyen betegség, professzionális fogtisztítás a fogorvos együtt betartása szájhigiénia otthon és a megfelelő étrend a leghatékonyabb intézkedés megelőzésére különböző fogbetegségek.

Ne feledje, hogy a fogorvosi egészség teljesen attól függ, hogy mennyire felelős a felelősség, a cselekvés és az életmód egy személy!