Sárgarépa palacsinta receptek - hasznos és ízletes

Sárgarépa - ezraktár a tápanyagok és a forrása az esszenciális vitaminokat. Sárgarépa palacsinta - remek alternatívája a saláta sárgarépa. A gyermekek gyakran nem akar enni, de a palacsinta szívesen elférjen. Annál is inkább, mert olyan sok receptet ez az étel, így mindenkinek megvan a lehetősége, hogy válassza ki a legmegfelelőbb a maguk számára.

előkészítése hagyományos palacsinta

sárgarépa A legegyszerűbb recept sárgarépa fánk néz ki:

• sárgarépa - 250 g liszt
• - 0,5 csésze.
• sütőpor - 1/4 teáskanál. .
• Tojás - 1 db.
• Cukor - 1 tk. .
• só - ízlés szerint.
  só, cukor, sütőpor Liszt Tojás
  
  

Sárgarépa palacsintát elő a következők szerint:

instagram viewer
1. Sárgarépa tiszta, finoman dörzsölje, és adjunk hozzá egy kis sót.
2. Egg ostor, amíg merev csúcs, adjuk hozzá a cukrot. Használhatja a mixer, fordult be egy pár percig.
3. Mix sárgarépa tojással.
4. lisztet szitáljuk, és összekeverjük a szétesést elősegítő.
5. öntsük a liszt-tojás keveréket, és keverjük a sárgarépa, lefelé irányban.
6. olajozott serpenyőben és melegítjük. A kapott tésztát
7. képződött palacsintát. Akkor használja ezt az egy-két evőkanál.
8. a késztermék közepes lángon puhára, ügyelve arra, hogy jól propeklas sárgarépa.

jele annak, hogy a tésztát készítünk, kis hólyagok jelennek meg a felszínén.

A vegetáriánusok megfeleljen az alábbi recept szerint:

• Joghurt - 1 csésze.
• Sárgarépa - 1 db.
• Salt - 0,5 tk
• liszt - 3/4 csésze.
• Soda - 0,5 tk. .
• Cukor - 2 tk. .

főzés oktatás:

1. Keverjük össze a joghurtot cukorral, sóval és szódabikarbóna.
2. reszelt sárgarépa lisztet és öntsük a joghurtot. A következetesség a keverék ne legyen túl folyékony.
3. tészta terjedt egy előmelegített serpenyőben sütni, fedett kis lángon.

étel ily módon előállított semleges íze, így ez lehet fogyasztani, mint édes vagy sós adalékanyagokkal. De lehetséges, hogy változik az íze, hozzátéve, több cukrot és több sót és a fűszereket.

Receptek Kids szeretik a palacsintát

világos narancssárga búzadara, amely lehet tenni az alábbiak szerint:

• sárgarépa - 1 db,
• tojás - 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Munk - 1 evőkanál.l.
• Salt - egy csipet.
• Tejföl 25% -os zsírtartalmú - 1 evőkanál.l.
  búzadara savanyú hagyma
  
  

Ha tejföl helyettesítő joghurt, az étel lesz kevésbé tápláló.

fánk főzési folyamat a következő:

1. A sárgarépát a lehető legnagyobb mértékben őröljük.
2. Vágja le a hagymát és keverje össze sárgarépával.
3. Csatlakoztassa a hagymát, a sárgarépát, a tojást, a tejfölt és a sót.
4. Adjunk hozzá 1 evőkanál mangát a keverékhez.
5. A tésztát 20 percig félretesszük úgy, hogy a manke megduzzadjon.
6. Ha a tészta túlságosan folyékonynak tűnik, szórjuk meg egy kis zabpehelyet vagy búzalisztet.
7. A palacsintákat forró serpenyőben sütjük, növényi olajjal, amely lehetővé teszi számukra, hogy mindkét oldalon pár percig sütjük őket. A késztermékek aranyszínűvé válnak.
   
   
   

Az étel fokhagymával ízesíthető, ami pikáns ízű.

Sárgarépa palacsinta

Sárgarépa édes palacsintahoz:

• Sárgarépa - 2 db.
• Vaj - 100 g
• Tojás - 2 db.
• Cukor - 2 evőkanál.l.
• Liszt - 3 evőkanál.l.
• Só - ízlés szerint.

Az edény az alábbiak szerint készül:

1. A sárgarépa földelt.
2. A sárgarépát tojással, liszttel, cukorral és sózva keverik össze.
3. Minden alaposan összekeverik, és palacsintákat alakítanak ki, amelyek vajban sültek.

A késztermékeket tejfölléval szolgálják az asztalra.

A zabpehelyeket a gyermekek és a felnőttek élvezhetik:

• Sárgarépa - 200 g
• Tojás - 2-3 db.
  zabpehely Tejüveg Fahéj
  
  
• Zabpepehely - 300 g
• Tej - 1 üveg.
• Cukor homok - 3 evőkanál.l.
• Sütőpor - 1 tk.
• Fahéj - 1/3 tsp.

Előkészítés:

1. A sárgarépát alaposan megtisztítják és aprítják.
2. A zabpehelyeket tejjel töltötték, és 15-20 percig duzzadtak.
3. Keverjük össze a sárgarépát gabonával, adjunk hozzá tojást, cukrot, sót, sütőport és fahéjat. Minden alaposan keverje össze.
4. A tésztát kancsókkal terítjük előmelegített serpenyőre, növényi olajjal zsírozva.
5. Mindkét oldalán pirítsuk a palacsintákat, hogy aranyat készítsenek.

A készételeket tejföllel vagy lekvárral szolgálják fel.

Receptek gyümölcsökkel és zöldségekkel

A sárgarépából készített palacsinta valóban az egyik leggyorsabb és ízletes étel. De javíthatja azt, és még hasznosabbá teheti, ha megváltoztatja a szokásos összetételt, zöldséget vagy gyümölcsöt ad hozzá.

Például az alábbi termékcsalád használatával:

• sárgarépa - 100 g
• sárgabarack - 0,5 kg.
  Sárgarépa Tészta Sárgadinnye
  
  
• Liszt - 30 g
• A tészta egy nagy csomó.
• Csirke tojás - 1 db.
• Só - ízlés szerint.
• Szóda - a kés hegyén.

Előkészítés:

1. Közepesen sűrűbb zöldségekkel - cukkini és sárgarépa dörzsölésre kerül.
2. A zöldségekhez adjunk hozzá apróra vágott kaport, lisztet, sót, tojást és szódát.
3. Friss palacsintát addig, amíg aranybarna.

A kész tálat gyógynövényekkel megszórjuk és tejföllel töltjük.

Sárgarépapultok - videó

Sárgarépa és burgonya palacsinta a következőképpen készül:

• Közepes méretű sárgarépa - 3 db.
• Közepes burgonya - 3 db.
• finomra vágott zöldhagyma - 0,5 evőkanál.
• Só - egy csipetnyi.
• Nagy tojás - 1 db.
• Breadrumbs - 1/4 evőkanál.
• Alacsony zsírtartalmú tejföl - 1/4 evőkanál.
  Burgonya Breadcrumbs Zöldhagyma
  
  

Előkészítés:

1. A sárgarépát és a burgonyát tisztítják és dörzsölik finomabbra. Keverjük össze zöldségeket zöldhagymával és sóval.
2. Add hozzá a tojást és a kenyérmorzsákat a keverékhez. Minden
3. alaposan összekeverjük, és osztva 8 egyenlő részre, mindegyik egy vastagsága nem több, mint 1,5 cm.
4. Bake képzett tésztát termékek közepes hő növényi olajban, hogy a sötét arany színű 3-5 percen belül mindkét oldalán.
5. A sült palacsintát a papírra helyezze a felesleges zsír eltávolítására.
6. A tejszínnel elkészített ételeket szolgálnak fel.

A csodálatos palacsinta elkészítéséhez szükségünk lesz:

• Apple - 3 db.
• Sárgarépa - 3 db.
• Cukor - 3 evőkanál.l.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 0,5 evőkanál.
• Só - a kés csúcsán.

Főzés alma-sárgarépa muffin szakaszból áll:

1. alma és sárgarépa tisztítani és dörzsölni a reszelő.
2. A tojásokat habba keverik, és almával és sárgarépával keverik. Adjunk hozzá lisztet, cukrot és sót. A

előmelegítjük, és olajozott serpenyőben és elterjedése enyhén sült tésztára 5-7 percig mindkét oldalán. Tálaljuk fűszereket egy almával, tejföllel vagy almamártással.

Alma helyett vagy helyett almevakot és mazsolát is adhat.

Sárgarépa palacsinta kókusz - video

Receptek

Sárgarépa sajt palacsinta sajttal állítunk elő az alábbi összetevők:

• Sárgarépa - 300 g Sajt
• - 50-70 g
• Tojás - 2 db,
• tejföl vagy joghurt - 100 ml..
• Kukorica liszt - 0,5 csésze.
• só - 0,5 ts.
• kurkuma - 1/3 ts.
• A szezámmag nem kötelező.

Eljárás a következő:

1. sárgarépa, sajt dörzsölni egy finom reszelő.
   
   
   
2. Keverje össze más összetevõkkel.
3. A végén adjuk hozzá a lisztet.
4. A palacsinta mindkét oldalán forró vajjal van kialakítva és sütve.

Töltsük fel őket tejföllel, sziruppal vagy mézzel.

lehet főzni sárgarépa muffin az alábbi recept:

• Sárgarépa - 200 g
• Búzaliszt - 50 g
• Tojás - 3 db.
• tejföl - 0,5 pohár.
• Sajt - 100-150 g

előállítás:

1. Sárgarépa és a sajt dörzsölni egy finom reszelő.
2. Minden összetevőt összekeverünk, amíg egyenletes konzisztenciát nem kapunk.
3. Frissítse a formált palacsintát egy serpenyőben, amíg meg nem történik.

fánk sárgarépát és a sajt lehet főzni egy másik recept:

• sárgarépa - 1 kg.
• tejföl - 0,5 kg.
• Liszt - 1 pohár.
• Tojás - 6-8 db.
• sajtokat - 300 g
• Citromlé - 1 evőkanál.l.
• Zöldhagyma - 1 csomó.
• Fekete bors és só - ízlés szerint.

Főzés módja:

1. A sárgarépát megtisztítják és zúzzák.
2. Mix tojás, liszt, tejföl, bors, só és reszelt sárgarépával.
3. A sajtot közepes dörzsöléssel dörzsöljük, majd a kapott masszát összekeverjük.
4. A végén finomra vágott zöldhagymát adjunk hozzá.
5. Az olaj fűtött egy serpenyőben, és terjedt rá egy tészta kanállal. Sütjük a fagylalt közepes lángon, amíg egy ropogós kéreg meg nem jelenik.
6. A késztermékeket papírszalvére helyezzük el, hogy a felesleges olaj kifolyjon. Aztán egy edényre terítik, és citromlével megszórják.
   
   
   

receptek hozzáadásával sárgarépát és túró

azok előállítására van szüksége, a következő termékeket:

Nagy sárgarépa - 2 db. Curd

5% zsír -

Cukor 200 g - 100 g liszt

- 150 g

Tojás - 1 db.

Kívánt esetben meg lehet vajozni a tésztát vanillinnel és mézzel. Vanillint

előállítási folyamata a következő:

1. Sárgarépa hántolt.
2. A tartályban sárgarépát, túrót, lisztet és cukrot csatlakoztasson.
3. Mindent összekeverj és adj hozzá a tojást.
4. Sütőzsíros növényi olaj és hő.
5. Friss termékek alacsony hőfokon.

másik lehetőség palacsinta túrós elő az alábbi összetevőkből:

• sárgarépa - 100 g búzadara
• - '10
• sajt - 40 g
• csirke tojás - 1 db.
• Cukor - ízlés szerint.
• Só - egy csipetnyi.

Módszer:

1. Sárgarépa zúzott, de nem túl sokat, majd a reakciót egy kevés vízzel,
2. Az elegyet hozzáadjuk a búzadarát és a főtt, amíg kész, folyamatos keverés közben.
3. A keveréket röviden félretesszük, hogy lehűljön. A túrót egy finom szitán töröljük át, majd összekeverjük a többi tésztával.
4. Adja hozzá a nyers tojást, cukrot és sót a keverékhez. Minden alaposan keverje össze. Létrehoz
5. palacsinta, roll a liszt és a sült növényi olaj.
6. Fűszeres tejföllel.

Sárgarépa palacsinta a következő napon fogyasztható.Nem veszítik el az ízminőségüket. Csak fel kell melegíteni őket - és egy alacsony kalóriatartalmú, egészséges étel készen áll. Sokan szeretnek enni hidegen tejföllel vagy édes adalékokkal.

Kapcsolódó videók: