Saláta konzerv tonhal receptekkel, lépésről-lépésre fényképekkel és videókkal

A tonhal nagyon hasznos, finom hal, amely még a hőkezelés után sem veszíti el pozitív tulajdonságait. Ez a hal paradicsomban, olívaolajjal vagy saját gyümölcsléjével konzerválható.A konzervos tonhal főzzön sok tésztát: tésztát, mellékételeket, sülteket, szendvicseket, halpástétokat, de különleges helyet ad a salátáknak. Konzerv tonhal saláta gazdag és sokoldalú, lehetséges, hogy a munka, mint az ebéd felhasználásra reggeli vagy vacsora, szolgálja a vendégek az ünnepi lakomát. Az ízletes halak számára a legjobb recepteket kínáljuk a salátáknak.

Tippek az ételkészítéshez

Az étel ízlése a kiválasztott termékek minőségétől és az elkészítés módjától függ. Ahhoz, hogy egy saláta tonhal igazán étvágygerjesztő és hasznos ajánljuk az alábbi tanácsokat:

1. főszerepet saláta fenntartva hal, így, amikor kiválasztják a tonhal megjegyzés:

- csomagolás. A legjobb választás az üvegedényekben, de hazánkban gyakran nem találkozunk, és költségeik nagyon drágák. A tálas dobozok óntartókban találhatók, csillogó fémből kell készülniük, deformációk, foltok, rozsda, kopás, foltok nélkül. A duzzadt bank azt mondja, hogy a hal már régóta elkényeztetett.

- Jelölés. Nagyon jó, ha egy edényt nem ragasztanak papír címkével, hanem festett vagy dombornyomásos, ami közvetlenül a fémre mutat. Az ilyen konzervek sokkal nehezebbek kovácsolni.Óvatosan ellenőrizze a termékkódot a tégelyen, keresse meg az "OTN" rövidítést. Ha nincsenek ilyen levelek, a hal ízlése nem feltétlenül felel meg az Ön által kívántnak.

- Súly. Válasszon konzervet, ami két paramétert jelez: a teljes tömeg és a halak grammja.

Felhasználhatósági időtartam. A tonhalkonzervek legfeljebb három évig tárolhatók, azonban minél hosszabb ideig tárolják, annál kevesebb hasznos anyag marad. Javasoljuk, hogy válasszon ki egy halat, amelyet két-három hónappal ezelőtt adtak ki, ebben az időben ideje lesz sütni, hogy megkapja a finom ízt.

- Összetétel. Minél kevesebb szöveget és nevet a dobozokban, annál jobb. Ideális esetben, ha csak hal, só, ételízesítő adalékanyagok nélkül, a szagok és az ízek fokozódnak. A tonhalakat saját gyümölcsléjében, olajban, szója- vagy napraforgóolajban értékesítik. Javasoljuk, hogy elsőbbséget biztosítsanak az elsőnek, mert az olajoknál a gyártó meg tudja menteni és felhasználhatja a legolcsóbb megoldást.

1. Mielőtt a tonhalakat a salátaba rakja, teljesen távolítsa el az edényből, hogy megvizsgálja. A pozitív mutató egy sima, fényes felület.
2. Vizsgálja meg a halat, sűrűnek, egésznek, jól szétdarabolt szálaknak.
3. Az ízletes saláta halat nem szabad faggyúvá változtatni, csak apró szeletekre osztva.
4. Saláta öltözködésként olajok, majonéz vagy citromlé használata ajánlott. A tejföl vagy a joghurt elrontja az étel ízét.
5. A konzerv tonhal íze vékony, kellemes, diszkrét, és a különféle fűszerek hozzáadásával elrontani lehet.
6. A saláta gyakran salátaféle, a savanyú uborka pedig jobb a halak számára.
7. Válasszon paradicsomot salátákhoz, vastag, húsos.
8. Szinte minden receptnek van tojása. A tonhalos ételekhez friss csirke tojásokat vásároljunk egy sima héjjal repedések, foltok nélkül. A főzéshez pontosan 10 perc szükséges.

Step-saláta receptek tonhalkonzerv fotókkal

halsaláták kombinálva a gyümölcsök és zöldségek néhány igen finom és egészséges, így azok alkalmasak mindenkinek, aki törődik az egészségügy és szükségesnek tartja, hogy enni az egészséges táplálkozás. Ez a saláta mind a napi, mind az ünnepi asztal számára megfelelő.Ha álmodsz egy könnyű reggeliről, készíts egy salátát a tonhal és a spenót. Ha vastag vacsorára van szüksége, készítsen salátát rizzsel, rákos rudakkal és tonhalkalommal. Ha hamarosan jöjjön el, szórakoztatják a „kabát” tonhal és a cukorrépa, vagy finom ételek „Nicoise”.

Receptek saláták tonhalkonzerv kell bizonnyal a menüben minden szenilis szeretője, mert:

• hal kész, ez azt jelenti, hogy a főzés nem kell sok idő.
• Tuna kombinálva szinte valamennyi termék( ananász, gránátalma, retek, bab, avokádó, stb), akkor alacsony zsírtartalmú saláta, ami könnyű és kielégítő.
• Egy tálalóhoz nagyon sok összetevő nem szükséges.
• A megfelelő adagolással az étel mindig eredetinek, szokatlannak tűnik.

Gyors recept a tonhal saláta paprikával és tojással

Könnyű kulináris receptet kínálunk az egyszerű halsaláta számára, amely alkalmas az étrendet követő emberek számára. Különleges erőfeszítésekre nincs szükség itt, még egy tapasztalatlan kulináris szakértő is gyorsan megbirkózik ezzel az ételgel. A saláta tökéletes a reggelihez, a telítettséggel, az egész nap energiával töltődik fel. A következő termékekre lesz szükségünk:

• csirke tojás - 4 db.vagy fürj - 10 db;Piros piros bolgár nagy - 2 db;Tonhal konzerv - 1 tégely;
• só - egy csipet;
• majonéz szemmel.

Előkészítés:

1. Mossa meg a tojásokat, forraljuk egy kis serpenyőbe, amely 10 percig vízzel van feltöltve. Ezután azonnal engedje le a forró vizet, hogy a tojások ne váljanak gumivá.
2. A bolgár bors vízben mossa, törölje le papírtörölközővel. Hámozzuk le a zöldséget magról, magról.
3. Vágott apró kockákra a tojás, paprika.Öntsük egy saláta tálba.
4. Vágja a halakat kis szeletekre, keverje össze a borssal és a tojással.
5. Minden évszak majonézzel, sóval.

Ízletes tonhal saláta tésztával és fehér babral

Ez az étel hideg és meleg ételeket szolgál fel. Ez a saláta nem igényel főételeket, önmagában nagyon tápláló.Az elkészítéshez a következő összetevők szükségesek:

• marinált vagy sózott uborka - 3-5 db;
• tészta( kagyló vagy kagyló) - 300 g;
• tonhal - 2 tégely;
• tojás - 4-5 darab;Fehérbab konzervdobozban -
• - 1 doboz;
• majonéz szem;
• bors fekete, só - ízlés szerint;
• kapor, petrezselyem - egy csomó.

Az előkészítés módja:

1. Forraljuk fel a tésztát, törzzük le, hűtsünk kicsit.
2. Az előfőzött és a hámozott tojásokat apróra vágjuk kockákká.
3. A juhok hideg vízzel mossák, adjanak egy kis vizet, majd vágják szeletekre.
4. A babból kifolyik a folyadék, víz alatt öblítse le, szűrje le.
5. Mindegyik összetevőt egy saláta tálba öntjük, kevert, majonézes ízesítéssel. Solim, bors.

Peking káposzta saláta almával és konzerv tonhabbal

Nyári vitaminos salátát kínálunk Önnek. Finom, ropogós, gazdag és zamatos.15 percet vesz igénybe. Egy edényhez főzz:

• paradicsom - 3-4 darab;
• alma - 1 darab;
• Peking káposzta - 6-7 levél;
• izzó - 1 db;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• mustár - 0,5 teáskanál;
• őrölt bors - csipet;
• almaecet - 2 evőkanál.l.

Előkészítés módja:

1. Káposzta levelei mosáshoz, könnyű kis foltokhoz. Tegye a káposzta darabokat egy saláta tálba, enyhén ujját az ujjaival a lélegzésért.
2. A paradicsomot és a hagymát vágja szeletekre.
3. Távolítsa el az almából a héjat, ketté kell vágni két féllel és vágja el minden magot maggal. Vágja le a felét vékony szeletekre.
4. Az összes hozzávaló öntse a saláta tálba, és add hozzá tonhát.
5. A benzinkút előkészítése. Ehhez az almaecetet borssal keverjük össze, és hozzáadjuk a mustárt.
6. Vizeszük a salátaönteteket, keverjük.

Szokatlan tonhal saláta paradicsommal és banánnal

A nem hagyományos ételeket kedvelők számára a tonhal és a banán salátáját kínáljuk. Az étel ideális az ünnepi asztalon történő kiszolgáláshoz. Az előkészítéshez szükséges:

• rizs - 1 faceted üveg;
• tonhal - 1 nagy edény;
• paradicsom - 2-3 db;
• banán - 3 darab;
• citromlevet - 2 evőkanál.l;
• ecet - 4 evőkanál.l;
• fekete őrölt paprika, paprika por, só - a szemen;
• növényi olaj - 2 evőkanál.l;A zöldek egy csomó
• .

Hogyan készítsünk:

1. Hámozott banán apró kockákra vágva.
2. A rizs forrni, öblíteni, teljesen hűvös.
3. Paradicsommal húzzuk le a húst, vágjuk le a pépet.
4. Mindegyiket öntsük egy saláta tálba, öntsünk citromlevet.
5. Adjon apróra vágott fűszereket.
6. Tonhalat cukrozni, önteni egy saláta tálba.
7. A szósz elkészítése. Ehhez keverjük össze a keverő sót, ecetet, paprikát, paprikát, napraforgóolajat.
8. A mártást öntsük az edényünkre, adjunk egy kis időt a sütésre.

Egyszerű saláta tonhal, kukorica és főtt rizs

Ez az étel tetszés szerint tölthető ki - olajjal vagy majonézzel - mindez az egyéni preferenciáktól függ. A saláta receptje hasznos, amikor a vendégek hirtelen eljutnak hozzád. Gyorsan felkészül, gazdag íze van. Szükséges összetevők:

• konzerv tonhal olajban - 2 doboz;
• konzerv kukorica - 1 pot;
• rizs - 200 g;
• izzó - 1 darab;
• majonéz - 2-3 evőkanál.l;
• csirke tojás - 5 db;
• só, fekete bors por, zöld - szemmel.

Előkészítés:

1. Hegesztjük a rizst, öblítsük le.
2. Tojás előfőzött, hámozott és apróra vágott hagymával.
3. Kenje meg a zöldeket.
4. A halat és a kukoricát a folyadékot egy saláta tálba öntse.
5. Ezután adjunk hozzá rizst, apróra vágott hagymát, tojást, zöldet.
6. Majonézes évad. Só és bors.

Ricotta salátával tonhal, rucola és fenyőmaggal

A modern emberek megtanulták, hogy a fenyőmagot nemcsak kezelésként, hanem teljes értékű alkotó ételként is használják. A dió a pikáns ízeket adja a salátának. Főzéshez szükségünk van:

• rucola saláta - 200 g;
• crackerek - 50 g;
• fenyőmag - 50 g;Borsó konzerv
• - 50-70 gr;
• tonhalkonzerv olajban - fél pohár;
• szójaszósz - 1 evőkanál.l;
• kis izzó - 1 darab;
• víz - 1-2 evőkanál.l;
• zöldség, só, bors - ízlés szerint.

Előkészítés:

1. Kézi mosás, szárak eltávolítása, a levelek levágása félig.
2. Hal villával.
3. Finom leves hagyma és zöld.
4. Tegye az összes hozzávalót egy saláta tálba, öntsön borsót.
5. Keverje össze a szójaszózt vízzel, adj hozzá fűszereket.Öntse a salátát salátába.
6. Add hozzá a cédrus dióféléket a salátához, öntsön olajat a tonhalra. Ismét mindent kevergetsz.

Burgonyasaláta tonhal- és tojásrétegekkel

A réteges saláta tonhalával díszítheti az ünnepi asztalt, még a legtapasztaltabb kulináris szakértő is. Javasoljuk, hogy egy ilyen edényt egy átlátszó saláta tálba töltsünk, hogy mindenféle rágcsálnivaló látható legyen. Az étel elkészítésével csak a vendégek pozitív visszajelzései garantálhatók. Alapvető összetevők:

• kemény sajt - 150 g;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• burgonya - 3 darab;
• majonéz - 1 darab;Csirke tojás
• - 4 darab;
• sárgarépa - 1 darab;
• friss uborka - 2 db;Az
• só egy csipetnyi.

Dekorációhoz:

• Zöldhagyma.
• zöld.
• Fekete olajbogyó.

Előkészítés:

1. Mossa le a sárgarépát és a burgonyát, és tegye vízben vízforralóba. Főzzük végig. A víz lecsapolása után a zöldségek hűvösek.
2. Tojás forrni és hideg.
3. Főzzük a főtt sárgarépát és a burgonyát a bőröktől, és a zöldségeket egy nagy résszel rácsatjuk.
4. A tojást a héjból kell megtisztítani, apróra vágva.
5. Mossa meg az uborka, rántsa a sajtot egy nagy méretben.
6. Tegye a tonhát az edényből, gyúrja le egy villával.
7. Kezdjük a rétegek létrehozását:

• 1 réteg - fél tojás, tetején majonézes rácskal.
• 2 rétegű hal.
• 3 réteg - uborka.
• 4 réteg - burgonya. Só, hogy a majonéz háló.
• 5 réteg - sárgarépa majonézzel.
• 6 réteg - megkenjük a kemény sajtot, majonéz fölött.
• 7 réteg a többi tojást. Készíts egy rácsot a majonézből.

1. A tetejét apróra vágott fűszernövények, hagymák és félig olajfák díszítik.
2. A tonhalos réteges salátát több órán át hűtjük és az asztalon szolgáljuk fel.

Konzervált tonhal és mozzarella sajt könnyű saláta

Egy tökéletes választás egy könnyű reggeliért, amelyet olasz séfökből kölcsönöztek - klasszikus salátát tonhaljal és sajttal. Az edény összetétele tartalmazza a leghasznosabb termékeket, amelyek sokáig kielégítik az éhséget, és töltik fel a testet az egészséges vitaminok napi normájával. A szükséges összetevők:

• mozzarella sajt - 100 g;
• paprika bolgár - 1 db;
• cseresznye paradicsom - 4 db;
• uborka - 1 darab;
• olívabogyó - 100 g;
• konzerv tonhal - 1 doboz;
• zöldhagyma - 30 g;
• sajt "Feta" vagy túró - 50 g;
• petrezselyem - félig öntött;
• ecet - 1 evőkanál.kanál;
• olívaolaj - 2 evőkanál.kanál;
• bazsalikom - 20-30 g;
• só, bors - a szemen.

Előkészítés:

1. Előre mosott zöldségek kockákra vágva.
2. A tonhal darabokra oszlik.
3. Finoman vágja fel a zöldeket.
4. Egy nagy saláta-tálban apróra vágott zöldséget és halat hagyunk. Mindent jól keverünk össze.
5. Az üzemanyag feltöltését külön készítjük el. Keverje össze az ecetet( helyettesítheti citromlevet), olívaolajat, "feta" sajtot, sót, borsot, hogy homogén masszát képezzen.
6. Szeleteljük az olívabogyót és a mozzarella sajtot, öntsük bele a salátába.
7. Töltse fel az elkészített öltözködést.

Avokádó és tonhal saláta citromlével

Nagyon gyakran zöldséges és vörös hozzávalókkal, konzervdobozos salátákkal díszítik, díszítik az edényt, világosak és telítettek. Kínálunk receptet olyan ételekhez, amelyek összetevői egészítik ki és hangsúlyozzák a tonhal ízét. Az elkészítéshez szüksége lesz:

• paradicsom - 500 g;Friss uborka
• - 2 db;
• citrom - 1 db;
• zsineg bab - 200g;
• tojás - 3 db;
• avokádó - 2 db;
• ecetbor( piros) - 1 evőkanál.l;Tonhal - 1 bank;
• növényi olaj - 3 evőkanál.l;
• zöld saláta - egy csomó;Az
• só egy csipetnyi.

Elkészítési mód:

1. Sós vízben 5 percig főzzük a babot. Akkor hagyd lehűlni.
2. Az avokádó tiszta, vegye le a kőből, apró darabokra vágja a húst.
3. A citromhéjat egy finomabbra vágjuk, a gyümölcslevet levesszük a lobulából.
4. Fél citromlevet az avokádó vizének megtöltésére, hogy a gyümölcs ne sötétedjen. Mossa meg a paradicsomot nagy darabokban.
5. Hámozza meg az uborka és csiszolja őket vékony gyűrűkbe.
6. Saláta apró szeletekre tört kézzel.
7. Öntse paradicsomot, saláta, bab, avokádó, citromhéj, uborka a saláta tálba. Minden mix.
8. A tetején rakja le a tonhaldarabokat és a nagyszeletű tojásfehérjét.
9. Keverj össze minden összetevőt, adjunk hozzá sót, szezont olajjal és ecettel.
10. Salátát készíthet a tartlets adagolásával.

Videó receptek: hogyan készítsünk konzerv tonhalt salátát

A konzerv halakkal készült ételek hasznosak, ízletesek és szívósak. Sok ország kulináris szakemberei rendszeresen használják a menük receptjeit tonhal salátákkal, mert a hal húsa tartalmazza a testünk számára hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat. Alkalmasak mind a kiadós reggelihez és a vacsorákhoz, mind az emberek számára, akik étrendet követnek a fogyás miatt. A hazai és külföldi szakácsok receptjeinek megfelelõen a szájban öntözõ ételek elkészítéséhez lásd a lépésrõl lépésre készült videókat:

"Mimosa"

Puff tészta saláta

Növényi saláta "szép" tonhaljal saját gyümölcsléjével és zellerjével

Alacsony kalóriatartalmú saláta majonéz nélkül

Ízletes olasz saláta tonhal, paradicsommal és hagymával