Hogyan kezeljük a spinális idegek csípését

Elég gyakran, hátfájás jelentkezik azok, akik dolgoznak a nehéz fizikai munkák, hogy részt vesz a nehéz sport, vagy éppen ellenkezőleg, inaktív. Az egyik ok, amiért a lövés fájdalma merül fel, az az ideg bármely részének megsértése. Ha nem jelentkezik időben orvoshoz, és nem kezdi meg a kezelést, a beteg állapota csak romlik.

• tüneteket okoz
• Hogyan kezeljük
• gyakorlat a terhesség alatt

oka leggyakrabban megcsípte gerincvelői ideg alatt történik súlyosbodását degeneratív betegség lemez. Degeneratív-disztrófiás változások porc vezető a lumen szűkülése a csigolyatestek között és tömörítési az ideg gyökerek áradó gerincvelő.

Továbbá okoz megsértése a következők:

• sérülések, zúzódások, véraláfutások, a lágy szövetek, rándulások, subluxation, törések a gerincoszlop, a bordák;
• veleszületett vagy szerzett strukturális anomáliák a csigolyák és görbület testtartás;
• kiemelkedés vagy beékelődés porckorongok;

  
  

• daganatok különböző etiológiájú összenövések, hegesedés alakult sebészeti beavatkozás után a gerinc, illetve a hát izmait;
  instagram viewer
• gyulladás vagy görcse hátizmok;
• egyéb gerinc megbetegedés( spondylosis, spondylolisthesis, arthrosis és ízületi gyulladás, csigolya instabilitás, a növekedés osteophytes és így tovább.).
• Szinte az összes ilyen betegségek nem csak becsípett idegek, hanem a tömörítés erek, ami miatt elromlik élelmiszer érintett területet. Ez így kialakult „ördögi kör” - lassítja, és metabolikus zavarok még súlyosbodott a fájdalom, gyulladás és a szöveti görcsök, merevség.

Tünetek

fő jellemzője becsípődés a gerinc piercing égetés vagy égő fájdalom a hát és / vagy későbbi proleganiya ideg. Megoszlása ​​fájdalom és annak jellegét helyétől függ patológia lokalizáció.Meg lehet előzni szabálytalan lumbágó, vagy fordítva, hogy krónikus és zsémbes elhagyása nélkül a beteg még alvás közben is. Fájdalom amplifikáltuk a fizikai aktivitás növelésére, a kanyarodás vagy hirtelen mozdulatok a test. Kezdetben, a fájdalmat érzett az egyik oldalon, a test( amely csipet egy ideg), majd átterjed a környező lágy szövetek.

tünetei lapított ideg a nyaki gerinc, de a fájdalom és a mobilitás korlátozása, a következők: fejfájás, szédülés, csökkent koordináció a mozgás és a funkciók a látás szerve és a hallás, a nyelés és hang képességek, általános gyengeség, időszakos érzés egy rohanás a vér, hogy az arc, vagy fordítva - sápadtságbőrt.

Becsípési a mellkasi szegmensben megjelenik bordaközi neuralgia, szúró és nyilalló fájdalmat a szegycsont és a szív területet, amelyet gyakran tévesztendő össze rendellenességek a kardiovaszkuláris rendszer.

elváltozások vagy gyulladás az ideg gyökerek az ágyéki gerinc nevezzük isiász. A sciáciában vagy az ülőideg megsértésében a sáncban csípődni lehet. Ebben az esetben, de a fájdalom figyelhető jelenlétében adott járás( pripadanie a sérült láb), a forgalmazás fájdalom a fenék, hátsó comb, térd, csípő és a láb. Elég gyakran kapsz az érintett oldali kapaszkodó görcsök. A bőr érzékenységét okozhatja, gyengült, míg a teljes kiválás és zsibbadás, és fordítva romlik, hogy nem képes elviselni kapcsolatot.

Hogyan kezeljük az

Először meg kell mentened a fájdalomtól. Ez úgy érhető el használatával anesztetikumok( Nimesil) és a nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek( ibuprofen, Voltaren), különböző gélek, krémek, kenőcsök, amelyeket helyileg( például, csípés egy hát alsó).Éles fájdalom és elviselhetetlen lehet megállítani a helyi lidokain vagy novocain blokádok, hogy hozzák be a seb helyén injekcióval. A fájdalomcsillapító hatás mellett pihentető és gyulladáscsökkentő hatásuk is van.És ugyanazok a tulajdonságok vannak és Menovazine.

Az akut fázisban a páciens kell tartaniuk, hogy ágynyugalom, aludni egy szilárd, sík felületre, egy kis párnát a feje alá, vagy akár anélkül egy párnát. Ahogy mérséklődik fájdalom szindrómák kezelésére kapcsolódni masszázs, fizikoterápiás, fizikoterápiás eljárások( elektroforézis, UHF, sokk-hullám terápia és így tovább.), Valamint eljárások az Alternatív és manuális terápia( reflexológia, akupunktúra, relaksoterapiyu).

fő kezelés célja dekompressziós a becsípett idegek és az izmok erősítése fűző vissza. Ehhez a gerinc húzását( nyújtását) kell alkalmazni. Ezek lehetnek gyakorlatok vízben, hardveres eljárásokban, passzív thai masszázsban vagy jógában.

betegeket is arra ösztönzik, hogy vizsgálja felül és módosítsa a diéta nélkül éles, sós, füstölt ételek, zsíros húsleves. Célszerű megnövekedett fogyasztása friss és sült zöldségek és gyümölcsök, ételek gazdag kalcium, magnézium, kálium és egyéb vitaminok és ásványi anyagok.

Elsősegély lapított ideg az ágyéki gerinc: mikor lesz az első támadás a fájdalom és szédülés, talál egy biztonságos alapot( például két asztal vagy szék).Lean őket, tenyere a kéz és a könyök, pihenjen a test alsó, lehetővé téve, hogy szabadon lógni.Így a fojtott ideg felszabadul és a fájdalom visszaszorul. Ne próbálj meg hirtelen mozdulni és kórházba menni.

megelőzése, a betegség kiújulását ajánlott minden reggel kezdeni a különleges díjat, vezet az aktív életmód és minden évben, hogy látogassa meg a wellness-részleget.

gyakorlatok rendszeres gyakorlatok( plaz eljárás Bubnovskaya) hasznos gyors szabadulást a megsértésének következményeit az ideg, és a megelőzés a:

1. pihenés. A kiindulási helyzet mind a négyen van. A kezek és a lábak váll szélessége, hát egyenes. Megpróbáljuk a lehető legtöbbet lazítani a hátadon.
2. Cat. A kiindulási helyzet is. A belégzés lassú és egyenletes flex vissza egy kilégzés ív ívek felfelé.Ismét megismételjük 20-szor.
3. Nyújtási lépés. A kiindulási helyzet mind a négyen van. Az egyik lábra esik, a második húzza vissza. Az ellenkezõ kéz elõre húzódik.Óvatosan mozgassa előre, viszont a változó kéz és láb, és megpróbálta a lehető legnagyobb mértékben le a hajlított lábbal. A mozgások száma nem kevesebb, mint 20.
4. Bleed. A kiindulási helyzet mind a négyen van. Mozgás a kezét kissé előre hajolva csípőjét a padlóra, a kiegyenlítő mozgások oda-vissza, érezte a szakaszon derék izmokat.
5. Hátsó nyújtás. Mi leereszkedünk a fenék a sarok, térd nyomják a mell, a karját előre. Támaszkodva a kezét, hogy a szervezet a lehető legalacsonyabban a padló felett, és menj le a gyomra. Ezután elvégezzük a fordított mozgást. Megismételjük legalább 20 alkalommal.
6. Nyomja meg. Hátul feküdtünk, a fej mögött, a térdre hajolva. A kilégzés, igyekszünk a lehető legnagyobb mértékben emelni a felső része a test, és eléri a térde. Az áll megérinti a mellkasát. A gyakorlást addig végezzük, amíg a peritoneum égési és feszültsége nem érezhető.Megismétli a 2-3 megközelítést.
7. Medenceemelő.Kiinduló helyzet ugyanaz, mint az előző feladatban, karok végig a testet. A kilégzés megszakította a fenék a padló és végre imbolygó mozgás amplitúdója 1-2 másodperc, mielőtt az égő érzés a hátsó, majd menj le a földre. Ezt 3-4 megközelítésben végezzük.

terhesség alatt

Gyakran elég ahhoz, hogy a nőknél észlelt idegeket csepegjék a terhesség alatt. Ennek oka a megnövekedett testtömeg, a terhelés a gerincen, a súlypont elmozdulása. Az ideggyökerek és a kismedencei csontok megnyomása önmagában is magával ragadhatja a magzatot. A hátfájás reagál a régi gerinc- vagy hátsérüléses sérülésekre, amelyeket a jövőbeli anyaság zavar.

A kellemetlen tünetek( fájdalom és gyulladás) kiküszöbölésére az orvos fájdalomcsillapítókat, kenőcsöket, zseléket ír elő.A tablettákat ritkán használják, mert ártanak a csecsemőknek. Ajánlott speciális gyakorlatok, a hátsó izmok nyújtása, vízi gimnasztika, hosszú séták a friss levegőben. Masszázsok, fizikoterápia, manuális terápia alkalmazható.