A tudósok bebizonyították, hogy az egyéni italok és élelmiszerek, beleértve a széles körben elterjedteket, amelyeket nap mint nap szó szerint használunk, fejfájást okozhatnak. Ez azért van, mert összetételükben vannak olyan anyagok, amelyek közvetlenül hatnak az erekre.
Fejfájás okozta termékek
A csokoládé például tyramint tartalmaz, ami érzékeny emberekben nagyon sok fájdalmat okoz. Számos tiramin van más termékekben, különösen füstölt húsban, halban( pácolt és sózott), kolbászokban, bármilyen tartósításban, joghurtban és hosszú időskorú sajtokban.
Ebben a változatban a kolbászok kiemelkednek.Ők egyfajta fejfájás bűnözői, "kolbász".A szervezetbe belépő nátrium-nitrit( kötelező komponens) miatt az edények kibontakoznak, az arc pirosra fordul és megduzzad, kellemetlen lüktető fájdalom jelentkezik. By the way, a kínai konyha hasonló reakciót okozhat, mert gyakran használnak egy másik "rossz" anyagot - a nátrium-glutamátot.
Veszélyes italok
Az italok esetében a támadás provokátorai leggyakrabban koffein-folyadékok, amelyeket szeretünk a munkát ösztönözni: kávé, tea, koka-cola. Sok esetben megfigyelhető a visszahúzódás, az úgynevezett elvonási szindróma. Ez azt jelenti, hogy ha egy személy rendszeresen kávét fogyaszt öt munkanapon, hétvégén fejfájást okozhat, mivel ez az ital a táplálék korlátozása vagy teljes kizárása miatt következett be. Körülbelül 12 órán belül az utolsó részeg pillanattól kezdve ez a kellemetlen hatás nagyon élénken fejezhető ki.
Aki nem ismeri a súlyos fejfájást másnap egy ünnepi ünnep után?Általában úgy vélik, hogy a legrosszabb a másnaposság a konjak és a vörösbor. Igaz, minden a dózistól függ. Ha túl sok az alkohol, akkor kezdődik a mérgezés, fejfájás kíséretében - a mérgezés fő tünetei közé tartozik. Az ital minősége játszik szerepet.
Hogyan lehet megakadályozni a fejfájást "a tányérból"
Mindez gondolkodni és kezelni kezdi az étrendet. Emellett az orvosok egy kicsit eszik, de gyakrabban - ez megakadályozza a vércukor éles csökkenését.
Érdemes emlékezni egy hasznos mikrotápanyagra, mint a vas. Segít a vérnek jobban felszívni az oxigént, ami azt jelenti, hogy elegendő kell legyen. Alapvető segítséget nyújt a B csoportból származó vitaminok. A vizsgálatok eredményei szerint a krónikus migrénben szenvedők hiánya szenved.