Hogyan tartsuk meg a böjtöt? Hogyan lehet gyorsan? Gyorsétterem

cikk - tippek és finom receptek azok számára, akik úgy döntött, hogy a poszt első alkalommal vagy ismételten eltelt ez a teszt a test és a lélek.

nagyböjt előtt a fő ünnep a kereszténység - Húsvét - a fő vizsgálat, amelynek át kell haladnia minden hívő.Sajnos nem mindenki tudja, hogy a szabályok böjtjében nemcsak enni, hanem élni is kell.

Meg kell tartanom egy bejegyzést? Miért?

Sokan azt hiszik, hogy az éhgyomorodás csak korlátozza magát az élelmiszerben, kivéve az étkezési menüből származó állati eredetű termékeket. Tény, hogy a bŒn más testi korlátok is vannak, lelke és lelkiismerete, a bınbánatodon.

böjt - ez nem egy diéta, de értékes időt, hogy megtisztítsák a testet és a lelket

FONTOS: Arra a kérdésre, hogy tartsa, hogy szükség van a nagyböjt, mindenki keresi a választ magának. Ezt a döntést függetlenül kell meghozni, teljes felelősséget vállalva. Csak akkor, ha a végén a post akkor úgy érzi, a kegyelem és az öröm, szükséges minden emberi élet

Például a poszt kevesebb kell, hogy merüljön külső szórakoztató, és menj el egy csendes, szemlélődő, befelé fordulás, többet gondolni Isten és az örökkévalóság.

Azok, akik megszokták, hogy imádkozzatok, imádkozzatok a poszt egyre gyakrabban, és azok, akik még nem tették ezt korábban, hivatkoznia kell az imákat. A böjt alatt nem szabad dühösnek lenni, sértő szavakat esni, alkoholt inni, még szexelni is.

Tehát az élelmiszer-korlátozások csak egy részét képezik a test testének és lelkének teszteléséhez szükséges testi korlátoknak.

Hogyan figyelheted meg a 40 napos bejegyzést?

Annak érdekében, hogy mind a 40 napi böjtöt elviselje, pszichológiailag nem csak tesztre van szüksége.

1. Szükség van a papra. Talán tudta a hívek, ő adta volna áldását a laza helyzetben bizonyos korlátozások enyhítését
2. megsértése elvek a táplálkozás utáni - nem olyan nagy bűn. Sokkal rosszabb, ha egy személy a rossz gondolatokat, és vállalja, gonosz tetteket, és nem bánják meg
3. segítséget kérhet szeretteiket. Talán ők is csatlakoznak a posta, és talán csak segít legyőzni a testi vágyak

VIDEO: szabályok Nagyböjt

Hogyan tartsuk a poszt első alkalommal?

Akik azt gondolják, gyorsan először, gyakran felmerül a kérdés, hogyan kell enni egy post, hogy jelenleg készít.Íme néhány válasz:

1. Ha ez nem egy diéta, de igazán a poszt által előírt Church, meg kell nézni a templom menetrend üzenetét. Szinte mindenki ismeri a nagyböjt, de az ortodoxia vannak más, kevésbé hosszú pozíciók
2. Christian koplalás során tapadás és egyéb kánonok a kereszténység. Például, mielőtt az éhgyomorra kell menni a templomba, és töltik a rítusok gyónás és a közösség, készül, így a test és a lélek, hogy a poszt
3. Aki gyorsan több éve, tudja, hogy nem tudja betölteni előtt nagyböjt, „a jövő”, szükség van fokozatosan, aznéhány nap, hogy megkezdődjön bizonyos korlátozások, még a farsangi rengetegség ellenére is. Azok, akik állítják, hogy a poszt első alkalommal, biztos, hogy tudni az „átmeneti”, hogy a test látható - nem hirtelen dobja a hús- és tejtermékek, valamint hogy ezt előre

Sőt, hogy ellenálljon a poszt minden 40. napon, akkor elő kell készíteni mentálisan

Hogyantartsd a kora húsvét előtt? Hogyan lehet megfigyelni a böjt első hete?

• A keresztény kánon, ott van az úgynevezett szigorú könnyű és gyors bejegyzést
• során szigorú böjt az állati eredetű élelmiszerek teljesen megszűnt az étrendből. Elfogadhatatlan, nem csak a hús és hal, tojás, baromfi, hanem a tej, vaj és egyéb tejtermékek
• szigorú böjt eszköz és mozgó kenyéren és vízen az első nap a nagyböjt és nagypénteken, a múlt pénteken, mielőtt Szent vasárnap

szigorú böjt - ételkenyeret, vizet és az ima

igazi keresztények követik a menetrend által az egyház, amely szerint, hétfőn, szerdán és pénteken csak akkor kell foglalkozni syroyadeniem. Csütörtökön és kedden meg lehet enni főtt étel, de anélkül, hogy az olaj hozzáadása. Szombaton és vasárnap étkezés megoldható az olaj hozzáadása, természetesen, zöldség.

FONTOS: A nyers étrend tartalmaz növényi élelmiszerek, nem feldolgozott termikusan, magvak, gabonák és más

Néhány nappal a böjt napján az Angyali üdvözlet és virágvasárnap lehet fogyasztani halat vagy tojást.
hagyjuk egy kis mennyiségű bor bizonyos napokon, de az összes többi alkoholt - betiltották.

böjt a terhes nők számára?

• mellett szigorú böjt egyházi elismerem és utáni, amelynek során egy személy az előírt határértékek étel, de különböző okok miatt, tette néhány ételek, mint például a halak vagy a tej
• Ezeket az engedélyeket járnak az emberek bizonyos csoportjaira, például az egészségügyi problémák, a terhes nők és akisgyermekek. Hagyjuk, változatos és gazdag élelmiszerek miatt élettani szükség további fenntartása a szervezetben
• egyház képviselői gyakran járnak magyarázatot ebben a kérdésben, és adja áldását a betartását szigorú böjt nem. Ugyanakkor még mindig meghívást a pap, és forduljon orvoshoz
• és a terhes nők is korlátozza magát, hogy az élelmiszer, feltéve, állandó felügyelet, a test. Az orvosok javasoljuk, hogy elhagyják az állati fehérje, a termékek az anyagcsere - szerkezeti elemei kialakulásához szükséges a magzat

Terhes sejtek a poszt lehet hús- vagy tejtermékek

FONTOS: A papok azt tanácsolják a terhes nők, akik úgy döntöttek, hogy figyelembe veszik a nagyböjt, gyengíteni,bevezetésével a tojás menü és a tejtermékek.

Ugyanakkor, azt mondják, hogy a várandós anyák ebben az időszakban több figyelmet szentelt a belső világ, több mint az ima, elhagyott világi mulatságok

VIDEO: milyen gyorsan terhes és szoptató nők?

Mit ehetek a postán?

fő menü-alapú, amely az éhezés, a növényi élelmiszerek:

• zöldség, lehetőleg nyers vagy párolt
• gyümölcsök és
• bogyós magvak és a gabonafélék, zabkása
• gomba
• hüvelyesek: bab, lencse
• szemeket
• rozskenyér a víz

a böjt menü - többnyire növényi élelmiszerek

FONTOS: V tiltott hús és húskészítmények, halak( néhány kivétellel), tojás, tejtermékek, édességek, alkohol

Hogyan böjtre Lent: ételek és menü utáni

húsmentes étrend nSzükséges alkatrészek építeni a következő szabályokat:

1. első nap a nagyböjt - szigorú elutasítása minden fajta élelmiszer, kivéve a kenyér és a víz
2. nagypéntek( a múlt pénteken a 40 napos böjt húsvét előtti vasárnap) - kenyér és víz
3. Alternatív szigorú böjt lehet az első és az utolsóhét koplalás. A többi napon, az áldást a pap néha magának valamit a tejtermékek
4. étkezést kell állnia, amennyiben lehetséges, a természetes anyagokból. Zöldség, gyümölcs - a kertben, vagy a piacon, de nem azok, amelyeket értékesített konzerv vagy feldolgozott szupermarketekben
5. Étkezés kell a kis adagokban, és gyakran, 4-5 alkalommal egy nap. Például, zabkása, majd leves, majd a hash, majd saláta

létrehozása menü segítségével könyveket nagymamám receptje, amely leírja az összetevőket, és módszerek a főzés húsmentes ételeket. Például ilyen.
№ RECIPE 1: zöldségleves szilvát.

ínycsiklandó és finom zöldségleves

• céklát forraljuk. A gombát( szárítva, lehetőleg fehéren) 3-4 órán át áztassuk. Gombák forrni, húsleves csöpögni. Vágjuk csíkokra cékla, gomba - szelet, kisütjük növényi olaj
• passaged külön vágjuk és az apróra vágott sárgarépát, hagymát. Mielőtt elkezdi változtatni a színét, ha passirovke, adjunk nekik paradicsom vagy paradicsom, párolt őket, még 5 perc 7
• Cut előre átitatott szilva és vágjuk szeletekre, eltávolítása után a csont
  a forró gomba levest hozott a káposztát
• Főzzük 10 -15 perc. Add gombaleves rántott gomba, sült zöldségekkel, paradicsommal, aszalt szilva. Forraljuk 5-7 percig, amíg készen № RECIPE 2: okroska kuvasz.

Fűszeres hash a kuvasz

előre főzni kuvasz származó kovászos keksz és a rozskenyér.
Rántjuk a reteket.
Forraljuk a burgonyát egyenletes, vágott hideg burgonyával. Keverje össze a retek burgonyával. Sóval.
Hagyja állni 40-50 percig.
Adjunk hozzá hűtött kvassot és reszelt tormát( ízlés szerint).
Tálaljuk az asztalra zöldekkel. Gomba saláta sovány majonézzel.

Analóg Olivier - saláta gomba és növényi majonéz

addig forraljuk, amíg a főtt burgonya 3 közepes méretű, 1 sárgarépa, kockákra vágott.300 g csemegéket tisztítunk és 5 percig főzzük, szeletekre vágva. Két friss uborkát vágnak vékony félgyűrűkbe. Grind zöldségek és zöld hagyma. Minden vegyes, szezámmaggal megszórva, sovány majonézzel ízesítve.

FONTOS: Ma azok, akik koplalás lehet kényeztetni édességek: nagyböjti cookie-k és paszták árulják szinte minden cukrászati ​​és szupermarketek

nagyböjti cookies lehet vásárolni, vagy hogy magát

böjt 16. hétfő?

A hinduizmusban a 16. hétfőn böjtölés hagyománya van.

hozzászólás 16 Hétfő - hindu hagyomány

hagyomány származik az isten Shiva, vagy inkább a felesége Parvati, akik annak érdekében, hogy legyen méltó Shiva és a felesége lesz, összhangban a kapu 16 hétfőn. A modern nőknek a hindu hagyomány, hogy gyorsan hétfőn 16 jelzi a sikeres házasság és a boldog családi élet.

VIDEO: POST, receptek. Egyszerű és ízletes