Sok nő tapasztalja, hogy a várakozási idő a havi( ami önmagában nem egy kellemes) arcán hirtelen kezdenek megjelenni kiütés. Továbbá - nagyon észrevehető és a leginkább szerencsétlen helyeken. A menstruáció előtti pattanások gyakran jelennek meg - a lányok és a nők akár 80% -a is elsőként ismeri ezt a problémát.
Meg tudsz küzdeni velük, de gyakran ez nem szükséges. Bár, ha nagyon fontos, hogy mindig van egy hibátlan megjelenésű, van egy sor olyan intézkedést, amely segít megelőzni az újabb pattanások. Igaz, érdemes kezdenünk küzdeni az alapokkal - a megjelenés okainak tanulmányozásával.
Miért jelentkeznek kiütések ezen időszak alatt?
A női test egy bizonyos, rendszeresen ismétlődő mintán él.Új fordulata nyomon követése egyszerű - a hónap első napja és a ciklus első napja lesz. Ebben az időben egy nő testében nem csak a tojás érlelődik, érlelődik és talán megtermékenyít. Számos további folyamat van, különösen a hormonális rendszerben. Ezek hatással vannak a rendszeres kiütésekre is.
Az egész női ciklus a következő fázisokra oszlik:
- follikuláris fázis;
- ovulációs fázis;
- luteális fázis;
- kárpitozás. A luteális fázis
jelentősen lelassítja a aktivitását ösztrogén( hormon, amely szabályozza a faggyúmirigyek), és növeli a tevékenység a progeszteron. A progeszteron, éppen ellenkezőleg, gyorsuló faggyútermelést, és az eredmény nem teszi sokáig várni - ez a pattanások menstruáció előtt.
leggyakoribb oka
Annak ellenére, hogy a kitörés az akne menstruáció előtt kell tekinteni az anatómiai jellemzői a női test, bizonyos tényezők tovább ösztönzi a kiütések:
- serdülőkorban;Hormonkészítmények
- vétele;
- stressz;
- gastrointestinalis betegségek;
- rossz éghajlati viszonyok - magas páratartalom vagy szárazság;
- alacsony minőségű kozmetikumok;
- pattanások megszüntetése.
is okozhat néha propionsav-baktériumok - élnek az emberi bőrön folyamatosan, de ez volt a közepén a ciklus kezdetének erőteljesebben dolgozzon, ami az új károsodások megjelenése. Az
tehát sok oka van annak, hogy a pattanások a menstruáció előtt jelennek meg. Ez az immunitás gyengülése, a nem megfelelő táplálkozás, az idegi feszültség és az önellátás hiánya. Sokan megkérdezik: miért, ezeknek az okoknak a jelenlétében folyamatosan, a menstruációs időszak előtt leggyakrabban a pattanások jelennek meg? Végül is ebben az esetben folyamatosan kell megjelenniük, függetlenül a ciklus fázisától.
És itt is érdemes emlékezni a hormonokra. A menstruáció megjelenése előtt másfél-két héttel az új kiütések kialakulásához a legkedvezőbb idő, ezért a ciklus második felében az arcra, a vállra és a hátra gondolhat. Ez akkor is akkor lesz, ha a múlt héthez képest az új tényezők nem növekedtek.
Hogyan lehet megakadályozni az előfordulást?
bőrkiütés a bőrön - ez egy olyan probléma, amelyet könnyebb megakadályozni, mint nyerni. A petefészkek esetleges megjelenésére a menstruáció előtt mindig emlékezni kell. Nemcsak emlékezni, hanem ellenállni a természet sikertelen viccének is. Nem nehéz ezt megtenni - van néhány egyszerű szabály.
Az első szabály az élelmiszerek áttekintése. Nem kell jelen vagy jelen, de minimális mennyiségben:
- sós;
- éles;
- füstölt;
- paprikás;Az
- édes;
- lisztet.
A megnövekedett immunitás szintén fontos összetevő.Napi díj, sportok, friss zöldségek és gyümölcsök, vitamin komplexum a hideg szezonban segít fenntartani a testet a normában. Egy ilyen intézkedés segít nemcsak megszabadulni a pattanásoktól a menstruáció előtt, hanem javítani az általános egészséget is. Mindig vigyázz magadra, és a pattanás az egyik súlyos ok, amiért most kell felvenni.
A megfelelő ellátás ugyanilyen fontos. A bőrápolók és a tonik típusok által megfelelően kiválasztott típusok hozzájárulnak a mélyebb tisztításhoz. Hasonló funkciója agyag alapú maszkok számára. Ebben az esetben meg kell használni őket rendszeresen( hetente egyszer is elég) - akkor nem kell tennie magának a kérdést: mi köze a pattanások menstruáció alatt?Éppen ellenkezőleg, a barátaim megkérdezik, miért nem rendelkeznek pattanásokkal a menstruáció előtt, de igen.
Radikálisabb módszerek
A fentiek mindegyike eredményeket szolgáltat a legtöbb esetben. De a hatás nem következik be a következő ciklusban, de az egyik után - a testnek fel kell használnia a változásokat. Néhányan nem akarnak ilyen hosszú ideig várni, és beleegyeznek abba, hogy határozott lépéseket tesznek a pattanások megszabadulása miatt sokáig. Ezek a lehetőségek vannak, és - két:
- autogemodializ - transzfúzió autológ plazma: segít megtisztítani a vért, és az egyik hatása az eljárás - hiánya pattanások menstruáció előtt;
- orális fogamzásgátlók - nemcsak a terhesség megelőzésére, hanem szabályozza a hormonok, különösen - a progeszteron.
Mindkét opció tartós hatást fejt ki, csak az első nem pszichológiai megfontolások miatt felel meg mindegyiknek, a második pedig rendszeres gyógyszeres kezelést igényel.Érdemes néhány napig pattanások nélkül elmenni - mindenki maga dönt.
Mi a teendő, ha a megelőző karbantartás nem működött?
harcot a pattanások menstruáció előtt „home” módszer, szorította őket keményen - nincs lehetőség. Először is, csak károsíthatja a bőrt a pattanás körül, majd ez a testrész még jobban vonzza a figyelmet. Másodszor, maga nem gyökerezheti a gyökeret, majd a pattanás új, nagy és fájdalmas lesz. Harmadszor, fertőzést okozhat - és a kiütések mennyisége és minősége is megváltozik.
Nos, negyedszer - ma már csak barbár módszer. Ezenkívül már jól ismert, hogyan lehet megelőzni a pattanásokat a menstruáció előtt. Ha nem próbálja meg eltávolítani, ezek sokkal gyorsabban eltűnnek magukat - a vége a hónap lesz nehéz megtalálni a helyet, ahol a pattanás volt. Csak várni kell, bár ez nem mindig könnyű.
Ha legalább egy, a menstruáció előtti rágó megjelenik egy feltűnő helyen, holnap munkára, látogatásra vagy egy fontos eseményre, akkor a legoptimálisabb megoldás az, hogy megfelelően álcázzuk. Csak három tonizáló eszközre van szüksége: egy korrektor, egy alap és egy por. Először a csipke és a korrekció körül egy kis terület kerül alkalmazásra( egyes gyártók kiadják a zöld korrektorokat - vizuálisan semlegesítik a bőrpírt), majd egy alapot, majd ezt követően egy könnyű rétegpor. Egy ilyen make-up kiütés, ha és észre fogják venni, akkor csak nagyon szoros kapcsolatot.
Pattanás a menstruáció alatt - ez nem mondás, hanem a női test egyik jellemzője. Ezek a pattanások néhány nap alatt elmúlnak. De ha ez hosszú idő, meg lehet előzni a megjelenésüket. Ehhez meg kell választanod a legmegfelelőbb módszert - és a következő ciklusban az arc tiszta lesz.