a Közel-Keleten, mondván, hogy ha egy személy eszik csak dátumokat és a víz, akkor úgy érzi, nagy, és nincs más élelmiszer. A tudósok nem teszteltem, de egyetértenek egy dologban: ez a termék valóban képes a test tömege tápanyagokat. Időpontok aktívan használják a kozmetikai iparban és a főzés, lehet megvásárolni szinte minden boltban termékek és az alacsony ár, hogy a gyümölcs mindenki számára elérhető.
- kémiai összetétele
- Hasznos tulajdonságai
- módszerei és
- használatát receptek gyógyászatban
- duzzanat
- gyomor impotencia
- megfázás és erősítse
- mentességet a
- migrén a urolithiasis
- tól
- hasmenés disztrófia
- a kozmetika
- maszkszempilla növekedés
- haj maszk
- maszk a ráncok
- a főzés
- cukorkák szárított gyümölcsök müzliszeletek
- tenyér tej
- Hogyan válasszunk Hogyan kell használni Hogyan
- xanit
- kár és ellenjavallatok
kémiai összetétele
időpontjai jön sok fajta, de minden gyümölcs tartalmaz ugyanazt az anyagot:
- retinol;
- vitaminok B( B1, B2, B3, B5, B6, B9);
- K-vitamin;
- mangán;
- réz;
- kalcium;
- cink;
- nátrium;
- foszfor;
- vasat;
- kálium;
- fluoratom;
- szelén;
- rost.
Így tartalmaztak 1,8 gramm fehérjét, 0,15 gramm zsírt és 75 gramm szénhidrátot tartalmaz.
a tartalom ^hasznos tulajdonságai
függően, hogyan fogja alkalmazni dátumokat, akkor meg az alábbi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik:
- növeli a hemoglobin szintje a vérben, ha a hiba oka a rossz táplálkozás;
- javítása általános a mikroorganizmus életképességének;
- gyorsított rehabilitáció után hosszú betegség:
- erősítése fogak és csontok, állapotának javítása a haj és köröm;
- vérnyomáscsökkentés;
- javítása és megelőzésére szembetegségek: szürkehályog és kötőhártya;
- normalizálása alvás;
- van féreghajtó hatású;
- növelése szoptatás szoptató nők;
- erősíti az immunrendszert;
- fenntartani jó állapotban a szervezetben a terhes nők;
- csökken érzékenységet ödéma;
- megelőzésére onkológiai betegségek;
- növekedés nemi vágy;
- javítása gasztrointesztinális, anti-székrekedés;
- segítséget elleni küzdelem vírusos betegségek a szezonban a megfázás és az influenza.
módszerek és alkalmazások receptek
a tartalom ^Az orvostudományban
Ezek a gyümölcsök széles körben használják a népi gyógyászatban, különösen azokban az országokban, ahonnan a termék.Úgy véljük, hogy bánnak szinte minden betegség: javítja a férfiak egészsége, tisztítja a májat, javítja bélműködés, küzd a meddőség, és így tovább.
Amennyiben a terhesség- gazdag kémiai összetétele a gyümölcsök alá a napi árfolyam valóban segít a várandós anya jól érzi magát. A dátumok rendszeres használata lehet a vetélés megelőzése. A magas tápérték segít a születés után is, amikor a nő szoptat. Különleges receptek nem szükségesek itt: elég, ha csak néhány gyümölcsöt eszel nap mint nap.
- Ha beszélünk előnyeiről és veszélyeiről a dátumok a nők általában, ezek segítenek leküzdeni a vágy, hogy egy édesszájú, hogy jótékony hatással van az ábrán. Az egyik dátum kevesebb kalóriát tartalmaz, mint néhány csokoládé, de sokkal jobban ízlik, mint az.És javítják az egészséget a kritikus napokon, normalizálják a hormonális hátteret, megelőzik a vérszegénységet.És nem számít, friss vagy szárított időpontok, az előnyök és az ártalom nem függ ettől.
- A férfiak időpontjának használata és ártalma az, hogy a gazdag kémiai összetétel, mely rendszeresen fogyaszt élelmiszereket, hatással lehet a termékenységre. Ha egy férfi vezet, az egészséges életmód, majd együtt a mindennapos használatát dátumokat fokozott szexuális aktivitás, és a kor kezdete késik zavar.
- Ugyancsak hasznos tudni a máj dátumainak előnyeiről és káros hatásairól. Ezek segítik a szervezetet megtisztítani a vért a méreganyagok gyorsabb és jobb, hanem azért, mert az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak a termék gyorsan jön, utána pedig egy ordító fél alkohol és zsíros ételeket.
- Előnyök és árt a dátumokat cukorbetegséggel ellentmondásos, mert az édes ebben a betegségben kell enni feltétlenül, de ez szükséges ahhoz, hogy az orvosok receptek. Ezért ha az étlapon szárított gyümölcsöt szeretne felvenni, érdemes konzultálni az orvossal.
- rendszeres fogyasztása dátumok jelentősen javítja a gyomor-bélrendszer, és enyhíti a székrekedést.
a puffadás
Összetétel:
- szárított füge - 10 darab;
- köménymag - 1 evőkanál egy csúszdával.
Finomítsa a dátumokat keverővel, és keverje össze a köményt. Egy teáskanál fél órával az étkezés előtt, egy pohár vizet inni. A tanfolyam addig tart, amíg a tünetek abbamaradnak.
a tartalom ^impotencia
Összetétel:
- reszelt gyömbér gyökér - 1 tk;
- kardamom por - csipke;
- sáfrány - csipet;
- szárított időpontok - 10 darab.
időpontjai kell hozni egy üvegedénybe vagy jar, hozzáadjuk a fűszereket a tetején, minden alaposan és tedd 2 hétig sötét helyen betölt. Ezután reggelenként minden reggel 1 gyümölcsöt kell enni.
a tartalom ^megfázás és erősítse az immunrendszer
Hozzávalók( minden terméket hozott egyenlő rész):
- virágméz;
- dátumok;
- reszelt gyömbér;
- fahéj;
- fekete kömény.
A dátumokat meg kell tisztítani a magokból, és fel kell vágni egy keverőgépben a többi összetevővel együtt. A keveréket egy üvegedényben kell tartani a hűtőszekrényben, naponta 1-2 teáskanál teával. Ha ahelyett, hogy a méz, hogy bármely természetes szirup, a keverék felforraljuk a tűzhelyen, majd kap egy igazi jam.
a tartalom ^tól
migrén mindennapi használat során a 80 gramm a dátumok, a zöld tea fogyasztása, amely csökkenti a nyomást, és a főzet zsurló körülbelül 20 ml-re.
a tartalom ^tól urolithiasisban
összetétel:
- Tamarind csontok - 30 db;
- szűrt víz - 1 liter.
A csontokat egy serpenyőben rakják fel, felfelé öntik vízzel és felhelyezik egy tányérra. A víz forrása után a csontokat további 10 percig forraljuk a fedél alatt, és a tűz lecsökken. Vegyen fél poharat étkezés előtt.
hasmenés
tenyér csontokat kellene egy kicsit száraz a sütőben, és hagyjuk néhány napig az asztalra. Ezután egy kávécsiszolóba porítanak, és 1 teáskanálnyi ételt használnak, amikor emésztési problémák lépnek fel. A hatóanyag hatása megegyezik az aktívszén hatásával.
a tartalomjegyzékhez ^Disztrófia esetén
A rizsdekorációban több napot készítsen, és naponta vegye be ezt a gyógyszert 1 üveghez evés előtt.
a tartalom ^A kozmetológiai
érdeklődés a kövek közül dátumok jöttek még az ősi lakói a Közel-Keleten. Női jegyezni, hogy a pálmaolaj is segít fenntartani a fiatalos bőr, táplálja a hajat és erősíti a körmöket. Ehhez a terméket közvetlenül a kívánt területre helyeztük.
A kozmetikumok előállításához jelenleg használják. Ahhoz, hogy megnézzük a dátumot, az olaj a kompozícióban meglehetősen ritka lehet, de szinte mindig garancia egy jó eredményre. Ha egy üveg tiszta olajat kapsz, magad készítheted otthoni kozmetikai terméket, vagy gazdagíthatja a rendelkezésre álló.
a tartalom ^maszk a szempillák növekedése
Mivel szárított dátumok vegye ki a csontot, a gyümölcsöt küldött egy forró, száraz serpenyőben. Biztosítani kell, hogy teljesen leégett. A dátum hamu keveredik kis mennyiségű vízzel és használják a szempillákat. Ehhez egy régi ecsettel a hasított alaposan keveréket alkalmaznak a gyökerektől a végek és hagyjuk éjszakára. Reggel a maradékokat óvatosan leöblítik vízzel, hogy a hamu ne kerüljön a szemébe.
a tartalom ^haj maszk
Összetétel:
- pálmaolaj - 1 evőkanál;
- avokádóolaj - 1 evőkanál;
- illóolaj ylang-ylang - 3 csepp.
Keverje össze az összes összetevőt, kissé felmelegítse a vízfürdőt és szétterítse a haj teljes hosszát. Tartson egy törülközőt egy órán keresztül, majd mossa le samponral. Ezt a maszkot hetente egyszer elvégezheti, az eredmény azonnal megjelenik: a haj sima és fényes.
a tartalom ^maszk a ráncok
Összetétel:
- pálmaolaj - 1 tk;
- tojássárgája - 1 darab.
A tojássárgát villával kell felvenni és vajjal összekeverni. A keveréket az arcra és a nyakra fektetve, 15 percig hagyja, és hideg vízzel öblítse le. Hetente kétszer maszkot készítsen. Tökéletesen táplálja a bőrt, megakadályozza az öregedést, finom ráncokat simít.
a tartalom ^főzés A főzés, a leggyakrabban használt ezek a gyümölcsök az alábbi esetekben:
- cukorka gyártási;
- muesli bárokhoz;
- a torta alapjaként;
- édesítőszerként és édesítőszerként a szeletek és a finomságok számára.
Gyakran nem tiszta gyümölcsöt és szirupot használtak a dátumoktól. Előnyei és hátrányai a termék változatlan marad, mivel készült csak dátumok és víz nélkül is édesítőszereket. Kiderül egyfajta mártás, amelyet hozzáadnak a fagylalt, palacsinta és egyéb desszertekhez.
a tartalom ^cukorkák szárított gyümölcsök
Összetétel:
- aszalt sárgabarack, óra, mazsola, fehér - 10 darab;
- Prunes - 5 db;
- anyacsavarok - legfeljebb 30 gramm.
Minden összetevőt fel kell őrölni egy turmixgépben. A dióféléket finomra aprítsuk egy késsel, majd hozzáadjuk az őrölt szárított gyümölcsökhez. Akkor meg kell nedvesíteni a kezét hideg vízzel, és kis golyókat képeznek a tömegből. Ezeket egy vágódeszkára helyezik, és a hűtőszekrénybe juttatják. A recepthez sok más szárított gyümölcsöt használhat, valamint kakaót és kókuszrostokat is hozzáadhat.
müzliszeletek
Összetétel:
- zabpehely - 200 g;
- dátumok - 20 darab;
- szárított kajszibarack, aszalt szilva, mazsola, füge és más szárított gyümölcs - ízlés szerint;
- diófélék - 50 gramm;
- méz vagy bármilyen szirup - mennyit fog a tömeg.
diófélék és szárított gyümölcsök meg kell őrölni, turmixgépben, hiszen a tömeges levelek elég ragadós, és ezzel a legjobb részein. Ezután keverje össze mindent a zabpehelyekkel, és adj hozzá mézet vagy szirupot viszkozitáshoz. Ezután melegítse a sütőt 180 fokosra, és fedje le a sütőlapot sütőpapírral.
A masszát egy nagy, 1 centiméteres és vastagságú réteg vastagsága határozza meg. A sütőben süssük 15 percig, majd vágjuk a forró munkadarabot egyenlő négyszögekre. Az ilyen sávok tárolása a legjobb a hűtőszekrényben, ezért a legalkalmasabb a fóliával való szállítása. Mivel a fekete mazsolák keserűek lehetnek, erre a receptre jobb választani a fehér.
a tartalomjegyzékhez ^Dátum tej
Előfordul, hogy egy gyerek nem alszik jól, majd lefekvés előtt meleg tejet adhat apróra vágott datolyával, édes italt, hogy a gyerek örömmel fog italozni.
Hozzávalók:
- tej - 1 üveg;
- időpontok - 1-2 db.
A tejet kissé fel kell melegíteni, hozzá kell adni a napokat mag nélkül, és keverni kell egy keverővel. A tejet felmelegítheti és nem melegedhet fel, és akkor kap egyfajta milkshake-et. Amikor felverték, hozzáadhatsz egy pár vágott banánt.
tartalmakhoz ^kiválasztása A dátumok kiválasztásakor az alábbi kritériumok alapján kell irányítania:
- származási ország;
- a magzat nagysága;
- előkészítési módszer;
- megjelenés;
- értékesítési feltételek.
A dátumokat elsősorban Iránból, Tunéziából, Egyiptomból és Algériából szállítják, bár sok más országban nőnek. A származási ország nem mindig befolyásolja az ízlést, de ha van választás az USA vagy Egyiptom dátumai között, akkor jobb választani a második lehetőséget.
A gyümölcs nagyságát befolyásolja a fajta: a minőségi dátumoknak nagyjából azonos méretűnek kell lenniük, és nincsenek kiemelkedő példányok. A nagy fajta drágább, de az íz nem különbözik a kisebbektől.
Ezután érdemes megfontolni a főzés módját: szárítás vagy szárítás. A napsütéses napok lédúsabbak, fényes ragyogásuk van, nagyon tapadnak az érintésre. Ezek kényelmesek a sütéshez vagy az ennihez.
És itt a finomságok és a dátum beillesztése esetén jobb, ha a szárított napokat használjuk, amelyeknek több műanyaga van, és finomabbak a pürében. De mindkét gyümölcscsoportnak nem lehetnek külső hibái, károsodásai és hasonlók.
És az utolsó dolog, amit a vevőnek figyelnie kell, az, hogy mikor kapják meg a dátumokat, amikor eladják őket. A kapacitást fedéllel kell lezárni, különösen akkor, ha a kereskedelmet az utcán végzik. Az eladónak a táskában gyümölcsöt kell viselnie kesztyűvel vagy különleges műanyag spatulával. A dátumok helytelen tárolása elronthatja az igazán jó minőségű terméket.
a tartalomjegyzékhez ^Az
használata Az első dolog, amire emlékezni kell - dátumokat kell mosni használat előtt. Mivel nagyon ragacsosak, szállítás közben por, szőr és egyéb törmelék kaphat hozzájuk, amihez meg kell szabadulnia. Mosás esetén csapvíz alkalmas, akkor a dátumokat papírtörölközőre helyezzük és hagyjuk megszáradni.
A legjobbat önmagukhoz, például édességekhez kell fogyasztani. Felkészíthetjük a sütéshez használt sörtéremeket, tejtermékeket.
a tartalomhoz ^Az
tárolása Mindenkinek el kell döntenie magának, milyen formában tárolja a gyümölcsöt: tiszta vagy piszkos. Egyrészt jóval kényelmesebb egy tiszta gyümölcsöt kapni az edényből, és azonnal megeszik, mint mosogatni a mosogatóban, és várni kell, amíg meg nem szárad. Másrészről, ha a mosás után nem szárítják meg a dátumokat, a tárolás során romlik.
Több helyen tárolhatók:
- a hűtőszekrényben( legfeljebb egy évig);
- a fagyasztóban( legfeljebb 5 évig);
- a szekrény polcán( legfeljebb hat hónapig).
Ezek a tippek csak a szárított vagy szárított gyümölcsökre vonatkoznak, a friss dátumokat nem lehet egy standard szekrényben tárolni. Tartsa a terméket egy edényben, laza fedéllel vagy lyukakkal, hogy elkerülje a penész megjelenését.
a tartalomjegyzékhez ^Károsodás és ellenjavallatok
A kontrasztok idõpontjai kevések:
- egyéni intolerancia;
- cukorbetegség( konzultáció orvosával);
- a gasztrointesztinális traktus különböző betegségei, korlátozva a cellulóz használatát;
- migrén;
- urolithiasis.
Néha a vegyi anyagokkal, például a kén-dioxiddal a legjobb tárolási folyamat gyümölcseinek gyártói, ez a gyomornyálkahártya irritációjához vezethet.