Olyan emésztőrendszeri rendellenességgel, melyet puffadás, intenzív fájdalom, flatulencia kísér, speciális étrendhez kell ragaszkodnia. A doktort az orvos külön-külön kijelöli, attól függően, hogy milyen járulékos tünetek - székrekedés vagy hasmenés. Mielőtt diagnosztizálna, meg kell vizsgálnia. Az öngyógyszert mindenesetre lehetetlen.
Tartalom:
- Alapvető étrendszabályok
- Tiltott termékek
- Ajánlott termékek
Különösen zavaró tünetek súlyos fogyás és vérzés. A betegség egyéb jelei is lehetnek, amelyek nem kapcsolódnak a GI rendszerhez - hidegrázás, idegrendszeri betegségek.
A patológia egyik sajátossága, hogy nyilvánvaló ok nélkül előfordulhat. Sok orvos úgy véli, hogy a betegséget stresszes körülmények okozzák. Ezért a kezelés során összetett terápiát alkalmaznak, amelyben a gyógyszerek beadásával együtt nemcsak speciális étrendet, hanem pszichoterápiás módszereket is alkalmaznak.
Az étrend alapszabályai
Az előírt táplálkozás megfelel az egészséges táplálkozás elveinek, és magában foglalja bizonyos élelmiszerek étrendből történő kizárását meglehetősen hosszú ideig. A listát szakember fogja kiválasztani a betegség három lehetséges változatától függően - székrekedéssel, hasmenéssel vagy fájdalomtól függően. Az emésztési funkció helyreállításához fokozatosan, mindegyik opció külön adagolási rendszert igényel. A kezelés ideje alatt a betegnek békére van szüksége, és szigorúan be kell tartania az orvos étrendi ajánlásait.
A fő elvnek szabályosnak, frakcionáltnak és mérsékelt tápláléknak kell lennie. A részecskéknek kicsinek kell lenniük, az ételt lassan, lassan, alaposan rágás nélkül kell venni.
Minden fogadásnak egy adott időpontban kell megtörténnie. A vacsorának könnyűnek és nehéz étvágynak kell lennie, mielőtt az esti élet káros az emésztőrendszerre és a szívre.
Minden ételnek kényelmesnek kell lennie a gyomor számára, szobahőmérséklete vagy enyhén meleg. Nem lehet enni hideg és meleg.
Tiltott termékek
Az alkohol, a füstölt termékek és a fűszeres fűszerek teljesen kizártak az étrendből. A táplálkozási naplót kell tartani, a részletes feljegyzések segítenek tisztázni a betegség képét és annak okait.
Az irritábilis bél szindróma minden változatában nem használható termékek hosszú listája. Ezek közé tartozik a zsíros, sült vagy füstölt hús, általában minden sült vagy füstölt termék, valamint zsírkrémmel, zsemlekkel és más süteményekkel ellátott édességek. A hüvelyesek és a gombák a gyomor gyomrában súlyos élelmiszerekké válnak.
Sós vagy pácolt termékek nem fogyaszthatók. A gyümölcsök vagy bogyók étrendjéből való kizárás alá esnek, ha ízük legalább egy kis savanyúságot tartalmaz. Ellenkező esetben erjedést okozhatnak.
A gyorsételek teljesen tiltottak.
A test egyedi reakcióját is figyelembe kell venni bizonyos termékekre.
Ajánlott termékek
A menünek sovány, étkezési levesekből kell állnia. Kása, főtt a víz, akkor töltse meg egy kanál olaj. Alacsony zsírtartalmú hús, baromfi, halak várják, de csak főtt formában. Egy jó étel a húsételekhez főzhető vagy sült zöldségekkel.
Kenyér csak tegnap vagy keksz formájában használható.Különféle alacsony zsírtartalmú tejtermékek, valamint zselé, vadrózsa vagy ribizli leves.
A diéta egy bizonyos kiigazítást igényel, figyelembe véve a beteg állapotát és további klinikai képet. A székrekedésnél meg kell növelni a rost tartalmát az étrendben, ami fokozza a bél perisztaltikáját. Javasolt termékek: kenyér, korpa, saláta nyers zöldségből, növényi levesek és gabonafélék, friss gyümölcsök és bogyók.
Ha a hasmenés tünetei vannak, akkor a menünek olyan ételeket kell tartalmaznia, amelyek csökkentik a bélmozgást - fehér, elhullott kenyér, rizsleves, száraz, de nincsenek jó sütik és egyéb termékek.