Nehéz találni egy olyan nőt, aki nem szereti enni egy édes tortát vagy egy csokoládét.Édesség hozza a gyönyörű felét a padló nem csak erkölcsi elégedettség, hanem egy részét a glükóz szükséges az agy működését, és egy lökést az energia az egész szervezetre. Azonban a csecsemõ táplálása során a zsemle- és édességhasználat kérdése emelkedik. Ha az újonnan létrehozott anya hátborzongató édes fog, akkor nagyon nehéz lesz, mert nem minden, amit csak akar. Szükségem van édességekre egy ápoló anyára?
Amikor egy gyermek megszületik, sok nő a teljes időszakban szoptatás teljesen megtagadni édességek, attól tartva, hogy kialakult az allergia a gyermek. A valóságban nincs olyan termék, amelyet nem lehet kategorikusan felhasználni egy új múmia számára. Nem minden nő olyan lelkesen, hogy megszokja az új szerepet, így vannak olyanok, akik visszatérnek a diéta, amely birtokában van a terhesség előtt.
Természetesen azok, akik inkább a természetes táplálkozást kedvelik, meg kell érteniük, hogy nem tudsz mindent elpusztítani. De a túlságosan nehéz korlátozni magadat nem szükséges - a testnek sok energiára van szüksége ahhoz, hogy fenntartsa magát, és az anyatejhez jusson.
Mindazonáltal nem szabad megfeledkezni arról, hogy a legfontosabb mutató a baba, aki azonnal reagál mindent, ami az anyától származik.És ha ivás után anyja egy adott termék jelent meg a beteg hasi vagy allergiás kiütések, akkor ez a termék, természetesen, meg kell szüntetni.
módon szoptatás legtöbb nő szeretné, hogy édes, mint a teste aktívan fogyaszt glükóz és igényli a rendszeres pótlása tartalékait. Emellett az édességek egyfajta antidepresszáns, amely tökéletesen emeli a már rázkódó hangulatot.
Milyen édességeket fogyaszthat?
a különböző élelmiszerek, amelyek cukrot, a szoptatós anya választani maguknak, hogy mit akar, jó tartomány lehetővé teszi.Így a nők, akik gyakorolják szoptatás használhatja a következő édességek:
1. Zephyr
Ez csemege lehet enni félelem nélkül, de fontos, hogy válasszon termékeket anélkül, mesterséges színezéket és csokoládé mázzal.
2. Fagylalt
Ugyanúgy, mint a mályvacukorban - nincsenek töltőanyagok és tartósítószerek a kompozícióban. Jobb, ha a természetes tej vagy tejszín alapú finomságok mellett választhatsz. Rendszerint a szokásosnál több fagylaltot költ, de a gyermek egészségét kockára teszik.
3. Pastille
A boltban megvásárolható, főzheti magát. Az első esetben válassza a pektin alapú terméket.
4. Marmadda
Hasonló elbánást kell keresni az ökotermékek osztályánál.
5. Halva
Lovers keleti édességek kell emlékezni, hogy ne használják ki azt, mert készül napraforgómag és a cukrot. Ezek az összetevők kórisme megjelenését okozhatják a csecsemőben, kiütés vagy viszketés.
6. Sűrített tej
Ez a termék kis mennyiségben fogyasztható, és nem "tiszta formában".Például adj hozzá teát. Sok nő ezáltal növeli a laktációt, bár ezt a módszert nem tudományosan megerősítették.
7. Szárított
sárgabarack, mazsola, és szilvát lehet enni mind külön-külön, és adjunk hozzá, például a túró.A szárított alma és körte kiváló helyettesítője a cukorkáknak.
8. Jam
Véleményünk szerint ez a fajta édes nem fogyasztható.De ez nem így van, a legfontosabb dolog nem túlzás. Különösen óvatosnak kell lennie a lekvár vysokoallergennyh bogyók: eper, eper, málna, cseresznye.
9. habcsók
fehérje édesség időről időre megjelenhet a menü szoptató nők félelem nélkül kárt a baba.
10. Gyermek
termékek az osztály a gyermekek termékek egy csomó féle termék, melyek között találunk azonos cookie-t vagy burgonyapürével. Természetes készítményekben használt összetevők, így biztonságosan vásárolhat ilyen édességeket.
Ne hagyja abba a lehetőséget, hogy kényeztesse magát egy kis finomsággal. Csak annyit kell tennie, hogy elolvassa a termék összetételét, és ne használja fel.