Kalcium menopauza előkészítése

egyik következménye a hosszú távú menopauza - csontritkulás. Először is a jelek nem egyértelműek, ezért veszélyesebbek. Különösen azért, mert a gyengülése a csontszövet még abban a szakaszban a pre-menopauzális. Meg kell megoldani a problémát, hogyan lehet a legjobban, hogy a kalcium a menopauza idején. Végtére is, vannak olyan sok gyógyszer, amelyek a kívánt ásvány.

milyen fontos a kalcium és az oka a „olvadás»

csontszövet porózus szerkezetű.A komponensek összetevői víz, szerves és szervetlen anyagok. Az utóbbiak közül első érték a kalcium, közlésével szilárdságú szövet.Ásványi elem munkájában vesz részt az idegrendszer, és nem csak a központi része. Enélkül:

• idegi impulzusok;Csökkentése
• különböző izomcsoportok, beleértve a szívet;
• A sejtmembránok áteresztőképessége;
• Normál véralvadás.

Vagyis a kalcium van szükség, nem csak az erős csontok, hanem a normális működését a szívizom, ideges, endokrin és reproduktív rendszer. Meg kell fogyasztanak mennyiségű ásványi anyag csökken folyamatosan meghaladta. Mivel a kalcium nem tárolja állandó térfogatú, és fogy, és vezetünk be a test előnyösen táplálékkal.

Mi történik a menopauza idején

ifjúkorában, minden ugyanúgy történik, mint a fent leírt. De az asszimiláció az ásványi anyagok nagy része annak köszönhető, hogy a nemi hormonok, amelyek bizonyos életkortól mennyiségileg csökkent. De ezen anyagok némelyike ​​segítenek elő a kalcium, mások osztott meg. Most mindkét folyamat nehéz. Kalcium menopauza szükség nagy mennyiség, de kezd egyre eltűnik, ami számos negatív következménye:

• csontsűrűség csökkenése. Miután egyre törékeny miatt csökkent sejt fúzió, akkor könnyebb sérült. A balesetek gyakran fordul elő a combnyak, ami gyakran vezet a minimális fogyatékosság és a veszteség képes járni, sőt a halál;
• Elveszti a fogakat. Először is ott van a periodontális betegség plakk a zománc, vérzés, miközben ugyanazt a szájápoló.Ezután a fogak kezdenek válni laza, nem marad a fogíny zsebben vagy részben megsemmisült;
• Gerinc deformitások. Van egy görnyedt testtartás miatt tömörítés és csökkenti a csigolyák méretét. Ebből következik, a görbület, izomfájdalom miatt a nem-core terhelés;
• Fájdalom az ízületekben és a végtagokban. A kalciumhiány csökkenti a csontokat. Ezért az ízületek kell súlyosabb teher, provokáló gyulladást. Fájdalom jelentkezik az izmok nyugalmi állapotban is, sok a változó időjárási;
• Cardiovascularis betegségek. Kalcium hiánya lerontja a átjárhatóságát hajók, az eredménye a megnövekedett nyomás. A vér nagyobb viszkozitása is hozzájárul ehhez.

A kalcium szerepe eltűnése és a következmények miatt ezek játszik, és az a tény, hogy a tevékenysége szükségleteinek és egyéb anyagok. D-vitamin, bór, mangán, cink, réz ásványi szükséges a felfogást, a test, de a szövetek nem szintetizálódik.

metabolikus meghibásodása jellemző a menopausa zavar az intesztinális kalcium-felszívódás még normális étellel.

Mindez szükségessé teszi, hogy az ásványi kiegészítés és nyújtása feltételeit asszimiláció.Mi a legjobb kalcium a menopauza idején? Meg kell válaszolni, hogy az orvos írja elő a csontritkulás. De menopauza több szakaszból áll, ami azt jelenti, a választás lehet egymástól függetlenül a betegség megelőzése.

milyen eszközökkel kalcium

legegyszerűbb és legolcsóbb egykomponensű készítmények, azaz olyan, amely csak a kalcium. Ez az ő glukonát, laktát, glicerin-foszfát. De szem előtt tartva a feltételeket, amelyek az ásványi emésztjük, nem kap túl remény a gyógyító erejét. Kalcium menopauza jobb választani kombó:

• Natekal D3.A kalcium mellett a karbonát D-vitamint is tartalmaz, amely segíti az asszimilációt és a magnéziumot, ami a szív számára hasznos. Szabályozza a foszfor anyagcserét, segítve a csontszövet kompromisszumát. Vegyen 2 tablettát naponta;
• Vitrum Kalcium. A bázikus anyag - kalcium-karbonát a készítmény nátrium, magnézium, riboflavin, titán-és D-vitamin Továbbá javítása csont részt vevő erősítését a fogak csökkenti a termelés a mellékpajzsmirigy-hormon, amely elősegíti a megsemmisítése szövet. Naponta 1-4 tablettát vegyen be;
• Kalcium D3 Nycomed. A kompozícióban megadta neki az összetevőt és a D-vitamint, a magnéziumot és a zsírsavak elemeit. Stimulálja a csontok, az izmok, a haj és a körmök kalcium- és foszforcseréjét. Csökkenti a szövetek elpusztításának folyamatát és stimulálja a helyreállítást. Napi 1-3 tablettát is fogyaszthat különböző órákban.

Az összes felsorolt ​​termék ellenjavallt. De még pontosan hogyan választja kalcium a konkrét esetben ez jobb, hogy a menopauza során, akkor figyelemmel kell kísérniük a feltétele a gyomor. Az ásványi hatással lehet a nyálkahártya nem a legegészségesebb módja, így készletek feltöltésére vele kellene csont együtt élelmiszerrel vagy után.

Javasoljuk egy cikk olvasását a folsav menopauza szükségességéről. Meg fog tanulni mindent az anyagról és annak a nő testére gyakorolt ​​hatásáról, valamint a gyógyszer megfelelő beviteléről.

biszfoszfonátok

jelenti kalcium-, osteoporosis megelőzésében és kezelésében, vannak sokkal komolyabb, mint a vitamin és ásványi anyag készítmények. A biofoszfonátok a szervezet "nehéz tüzérsége".Ezek gátolják a kalcium kiválasztódását, és súlyos károsodás esetén is megszorítják a csontszövet szerkezetét. Nem valószínű,

törések, de előnyösen adagolhatok súlyos kórkép, ahol a csontritkulás egyidejű, és nem az alapbetegség. Kalciumkészítmények menopauza ebbe a kategóriába:

• Alendronate. Hatóanyag alendoronovaya sav, amely gátolja diszruptorok csontok oszteoklaszt és serkenti oszteogenézis, azaz annak behajtására. Az alendronátot hetente egyszer kell bevenni egy üres gyomorra. Aztán csak fél óra múlva enni;
• Actonel. Ezt az erős anyagot azoknak ajánlják fel, akik kénytelenek a glükokortikoidokat bevenni. A risedronsav, amely belép a bázisába, megőrzi a csontszövet ásványosodásában résztvevő osteoblastok aktivitását. Az étkezés előtt 30 perccel 35 mg mennyiségben vegye be a gyógyszert hetente egyszer;
• Bonviva. Ez egy nagy aktivitású biofoszfonát, amely az Ibandronsavnak a készítményben való jelenléte miatt fennáll. A komponens növeli a csontszövetek megújulásának sebességét, növeli annak tömegét. Ez a csontritkulás megelőzése és a törések korai gyógyulása. A gyógyszert havonta egyszer 150 mg-os vagy 2,5 mg-os adagban kell bevenni fél órával az étkezések előtt. Az ivásra 200 ml víz szükséges. Az azonos sorozat kábítószerei: Osteogenon, Bivalos, Fosamas.
  A biofoszfonátok korlátozott ideig tartanak, a kezelés hatása hosszú ideig fennmarad. De több ellenjavallatuk van, ismertek a gyomornyálkahártya negatív hatása miatt.

  Néhány fogadáshoz először vissza kell állítani az emésztőrendszert.

  A menopauza kalciumszintje elfogadható szinten tartható, ha komolyan veszi a problémát. Néha problémás, de kevésbé költséges az egészségre, mint a törések és a szívbetegségek kezelésére, amelyeket a hiánya okoz.