Mi a legfontosabb a bőrünk egészségéért és ifjúságáért? Természetesen nedvesség. Az arc bőrének hidratálása az egyik legfontosabb lépés a bőrfelület megőrzésében, a tisztításon és a táplálkozáson kívül. Rendszeresen hidratálva minden bőrtípusra szükség van. A nedvesség hiányával idővel észreveheti a kis ráncok, kiütések és egyéb kellemetlen problémák megjelenését. A szalon eljárások biztosan segítenek megszabadulni a kiszáradástól. Azonban hidratálhatja arcát és otthonát. Lássuk, hogyan.
Megfelelő táplálkozás a bőr hidratációjához
A bőr kiszáradásának egyik fő oka a faggyúmirigyek megzavarása. Először is, ezt a negatív tényezőt ki kell küszöbölni az áramellátás beállításával.És az első dolog, amit meg kell tennie ahhoz, hogy nedvesítsd az arcodat, hogy létrehozz egy ivási rendszert. A folyadék napi fogyasztása napi legalább 1,5 liter legyen. Ebben az esetben gázmentes tiszta ivóvizet jelent. Semmilyen körülmények között nem helyettesítheti a vizet tea, szélsőséges esetben, lehet gyógynövényes főzet. Például a vad rózsák levele épp ellenkezőleg, sok vitamint tartalmaz és hasznos lesz nem csak az arc bőrén, hanem a test egészére is.
A következő lépés az áramellátás beállítása. A bőr nedvességtartalmának növeléséhez az A, E, C, D és F vitamint tartalmazó diétás termékekre kell kiterjedni. Ők felelősek az arc bőrének egészséges megjelenéséért és fényességéért. A faggyúmirigyek működésének normalizálására a táplálkozási szakemberek a következő élelmiszereket ajánlják:
- zöld saláta;
- marha máj;
- sárgarépa;
- tejtermékek;
- paradicsom.
A táplálék módosításával megkezdheti az arc bőrének külső hidratálásának eljárását. Ez segítséget nyújt a megfelelő arcápolással kapcsolatos tanácsokért, valamint a bőr otthoni hidratálásának különféle módjaihoz.
Túlszárított bőrápolás otthoni használatra
Fontos megkezdeni a tisztítást. Sokan hibázzák azt hinni, hogy normális bőrelváltozás esetén elegendő naponta lemosni szappannal és vízzel. Az a tény, hogy nem minden típusú személy alkalmas egy ilyen tisztítási módszerre. A tulajdonosok természetüknél fogva nagyon szárazak, a bőrt könnyebb választani a lágyabb eszközökről - a mosás, a hab stb. Ha ugyanaz a szappan inkább szokásos, akkor a lágyabb típusokat kell választani, amelyek kifejezetten az arc bőrének tisztítására szolgálnak. Ugyanezek a szabályok érvényesek a sminkeltávolítóra, valamint a különböző tonikra. Nem szabad alkoholt alkotniuk, ami nagymértékben felborítja a bőrt. Ezért gondosan olvassa el az összetételt, amikor kiválasztja a következő tónust és folyadékot, hogy eltávolítsa a sminket az arc bőréről.
A mosóvíz szobahőmérsékleten, vagy hűvös legyen. Ne mossa le a bőrt forró vízzel. Ez csak az epidermisz sejtjeit károsítja, kiterjeszti a pórusokat és megtöri a faggyúmirigyek munkáját. A legjobb, ha az arcbőrt kifejezetten a növényi kivágások készítésére használják. Tökéletesen hidratálják a bőrt és sok hasznos anyagot tartalmaznak. A mosás infúziók citrombalmából, kamillából, körömvirágból és petrezselyemből készülhetnek. Húzzon meg egy marék növényt forrásban lévő vízzel, hagyja, hogy kb. Ezután hűtsük le, és a húsleves készen áll a használatra. A hűtőszekrénybe helyezve 2 napig használhatja.
Az epidermális sejtek megfelelő működéséhez fontos az arcbőr masszázs. Például heti masszázst hajthat végre. Ehhez tipikusan forró és hideg vizet kell beírni a tenyerébe, és pattogjon az arcodba. Elég 1-3 percnyi masszázs. Meg lehet tanulni a masszázs technikákat az arc, például a shiatsu.És ami a legfontosabb: otthon, akkor legalább hetente kétszer kell hidratálni az arcát különböző módon.
A bőr házának nedvességének tisztítása házkörülmények között
Az arc bőrének és otthonának nedvesítésére az országos nemzeti receptek felhasználásával.
hidratáló arcmasszák
Curd. Font 1 evőkanál.egy kanál lágy túró, 1 desszertcsésze lenmagolajjal. A maszk a tisztított arcra kerül. Négy óra elteltével vegye le egy szövetből és öblítse le vízzel.
Zab és sárgája.1 evőkanál. A kanál zablisztet szitáljuk és daráljuk a nyers tojássárgájával. Add hozzá az olívaolajat egy folyékonybb konzisztenciához és jól keverje össze. Vigye fel a maszkot a bőrre, és hagyja 15 percig áztatni.
Tengertömlő maszk. Szükséged lesz tengeri törpe juhra. Nedvesítsük meg egy pamut törlővel, és bőven alkalmazzuk a bőrön.20-25 perc elteltével távolítsa el a maszkot, és hideg vízzel öblítse le a bőrt.
Lotion és tinktúra a bőr hidratálásához
Fűszernövény lotion. Készítsünk keveréket citromfűzel, komlóval és szőlőféleséggel. Vegyünk 1 teáskanálnyi gyógynövényt.Öntsük a keveréket egy pohár forró vízzel, tegyük fel egy tányérra és forraljuk fel. Az ápolószert körülbelül 5 órán keresztül adják be. A készítményt hűtőszekrényben kell hűteni és tárolni. Törölje arcát naponta kétszer. Tonic glicerinnel. Vegyünk néhány eperbogyót, és pörköljünk.2 evőkanál.1 evőkanál glicerint. Eper öntsön 1/3 csésze forró vizet, majd adjunk hozzá glicerint ott. Keverjük jól és hűtsük le. Ezzel a tonik hidratálja arcát naponta kétszer.
Mézes lotion.1 evőkanál. Spoon egy hársfa virágot egy pohár forró vízzel. Ragaszkodjon egy óráig. Előfeszített levest 1 evőkanál keverve.egy kanál mézet.
Illatcsomagok az arcbőr hidratálására
Zöldségcsomagolás. Készítsünk frissen préselt sárgarépalémet, uborka vagy görögdinnye. Csak néhány zöldséget fogyaszthat. Nedvesítse meg a gyümölcslevet egy előre elkészített gézben vagy szövetszalvétában, és tegye az arcába. Az expozíció időtartama 10-15 perc. Az idő leteltével öblítse le az arcát vízzel.
A gyógynövények főzetéből készült tömörítés. Készítsünk egy citrombalmot, anya-mostoha és kamilla keverékét 1: 1 arányban.2 tbsp. Keverjük le a keveréket forró vízzel, fedjük le és hagyjuk kihűlni. Töltsön be egy törülközőszalagot egy császárban, és alkalmazzon az arcra.20 perc múlva öblítse le a bőrt vízzel.
Otthoni önállóan készül, időnként hasznosabb a bőrénél, mint az ipari termelés maszkjai és krémjei. Alkalmazásuk után 2-4 héttel óriási eredményeket fog észrevenni.
Nagyon száraz bőröm van, és ez nagy probléma. Határozottan megpróbálom az összes tippet és receptet a cikkből. Köszönöm! !!