acidophilus - különösen hasznos fermentált tejtermék, hogy a látható még a laktóz érzékenyeknek. A viszkózus erjesztett készült ital pasztörizált tejet Lactobacillus acidophilus. Kétféle módon a termelés - és a termosztát tank. Ha ez az egyedülálló ital benne van a napi étrend, a test védett lesz.
- Összetétel
- Hasznos tulajdonságai
- módszer
- élelmiszer használni
- Receptek
- ételek ribizli koktél
- Répa koktél
- Zabliszt Cake
- Harm és ellenjavallatok
Összetétel
Ez fermentált tejtermék hasznos embereknek, hogy tartalmaz:
- vitamin, C,H, PP és a B csoportba;
- tej zsírok;
- szerves savak;
- Lactobacillus acidophilus;
- foszfor és a kalcium, amelyek részt vesznek a kialakulását a csontrendszer;
- jód támogatása a pajzsmirigy;
- kálium, vérnyomás normalizálása;
- nátrium-szabályozó izom- és idegszövetekben és vesében;
- kén, amely késlelteti az öregedési folyamatot, és szükség van a kollagén szintézist;
- magnézium szükséges az egészség a szív-és érrendszer;
- szelén, jótékony hatással van a vér és erősíti az immunrendszert;
- mangán, szükséges erős csontok és normalizálja az idegrendszer.
aminosavak alkotják a acidophilus, képesek csökkenteni az éhségérzetet.
Hasznos tulajdonságai
ezt az egyedülálló tejipari termék széles körű hasznos tulajdonságok:
- teljesen felszívódik.
- helyreállítja az étvágyat.
- Javítja az emésztést és az anyagcserét.
- normalizálja a bélmozgást.
- Erősíti az immunrendszert. Amikor
- szájpenész vagy candidiasis képes legyőzni az élesztő szaporodását és a patogén baktériumok.
- Javítja a bőr, a haj, a köröm és a fogak.
- hasznos a nők számára, mivel védi az idő előtti öregedéstől.
- Essential a fogyás, elismert diétás annak kalória 32-59 kcal. Táplálkozási tanácsot cserélni a snack, vacsora és ahelyett, hogy egy pohár italt.
- menteni puffadás, mert csökkenti a felfúvódást.
- Segít visszaállítani a gyomornedv elválasztását.
- küzd a kórokozó szervezetek, beleértve a Staphylococcus aureus;A
- vastagbél acidophilus akció, amelynek célja elpusztítani kórokozók abba rothasztó folyamatok és talpra mikroflóra antibiotikus kezelést.
termék nélkülözhetetlen:
- tuberkulózis;
- agyhártyagyulladás;
- vérszegénység;
- mérgezés;
- diabétesz;
- migrén;
- gipovitaminoze;
- gyengeség;
- betegségek a csontok és ízületek.
Eljárás
inni akkor készülj fel vásárol egy starter gyógyszertárban acidophilus.
Ez megköveteli:
- forró 1 liter tej 30 percig hőmérsékleten 90 fok;
- lehűtjük 40 fok;
- hozzá gyógyszertár kovász az utasítások szerint, vagy 5 evőkanál kész acidophilus;
- hagyjuk meleg helyen 10 órán át.
acidophilus multivarka kész lesz 12 órás mód „joghurt”.
Az otthon készített termék legfeljebb 3 napig tárolható.
acidophilus gyakran hasonlítják a joghurt, mert mind tartalmaz élő kultúrák mikroorganizmusok és az azonos gyártási folyamatot. Mi a különbség a acidophilus és a kefir között? A különbség vitaminok, ásványi anyagok és különböző mikroorganizmusok használata a főzés során.
Egy másik különbség a acidophilus asszimilálhatósága a laktóz erjedése következtében. Ezenkívül a kefir etil-alkoholt bocsát ki, amely súlyosan érinti a gyermek testét.
Hogyan kell használni
acidophilus jobb inni este, amikor aludni egy pár órát. Előmelegített ital kisvirágokkal fogyasztva.
Az acidophilus étrend 6 napos bevitelt biztosít 1 liter terméknek naponta.
maszkok acidophilus, alkalmazva 15 percig a megtisztított arcra és nyakra, megoldaná számos bőrgyógyászati problémák. Ez a tejtermék segít a bőr regenerálódását, eltávolítja a gyulladás, hámlás és repedések, hidratálja és táplálja, javítja arcszínt.
Haj maszkok alapján acidophilus eltávolítja korpásodás, táplálja, és adjunk hozzá fényét és ragyogását.
A tablettákban levő Acidophilin segítséget nyújt a tejtermékek egyéni intoleranciájának.
a tartalom ^Receptek
ételek Bár acidophilus elfogadott használni a tiszta formában, de ha azt szeretnénk belőle lehet főzni sok finom és egészséges ételeket. Különösen hatásos a saláták öltözködésére.
a tartalom ^ribizli koktél
Beat egy keverőben 100 g ribizli 2 evőkanál cukrot és 250 g acidophilus.
a tartalom ^Répa koktél
Take 2 cékla és nyomjuk össze a levet tőlük. Hozzá a lé 1,5 csésze acidophilus, egy csokor petrezselyem, só, jég és verte az összes turmixgépben.
a tartalom ^Zabliszt Pie
Hozzávalók:
- 1 tojás;
- 2 csésze zabpehely;
- 500 gramm acidophilus;
- eper;
- zselatin.
A pelyhek csiszolása. Adj hozzá nekik a acidophilint és a tojást, és jól keverjék össze. Az elegyet öntőformába öntsük és 20 percig sütjük. Szeletekre vágott eper, cukorral átöntjük és öntjük zselatint. Tegye az eper-zselatin keveréket a tortán. Tegye a tortát a hűtőbe.
a tartalom ^kárt és ellenjavallatok
acidophilus tej ne fogyasztani:
- gyomorfekély;
- magas savasság;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gasztritisz, különösen súlyosbodás során.