Tudtad, hogy a csicsóka lehet enni, hanem a burgonya? Vagy hasznos a cukorbetegségben. A cédrus körte felhasználásának összetételéről és tulajdonságairól továbbiakban a cikk.
tartalom
- A kémiai összetétele csicsóka csicsóka
- Milyen vannak?
- Hogyan használják a Jeruzsálemet articsóka?
- VIDEO: készült ételek articsóka - párolt articsóka csicsóka
- ellátások cukorbetegség. Hogyan kell enni csicsóka cukorbeteg?
- Egyéb hasznos tulajdonságai articsóka
- VIDEO étterem étel csicsóka - csicsóka puding!
- előnyeit csicsóka csicsóka fogyókúra
- gyermekek
- Hol tudok articsóka articsóka
- Hogyan kell tárolni?
- Hogyan kell használni, tárolni, és válaszd a csicsóka: tippek és vélemények
- VIDEO: Előnyök és árt a articsóka
csicsóka, vagy articsóka eredetileg nőtt vad részein Észak-Amerikában. Sikerét kezdett termeszteni a mi területeken, mert a gumók csicsóka tápértékkel az emberek és az állatok számára. Az elmúlt években, a kémiai összetétel és a különleges táplálkozási tulajdonságait a növény kiemelt figyelmet. A kémiai összetétele csicsóka
- Az üzem tartozik az alacsony kalóriatartalmú, 100 g forgalomnak csak 72 kalória. Bemutatására - gumójának csicsóka súlya kb 80 g
- Fehérje - 2r, szénhidrát - 17 A kémiai összetétel egy növény hiányzik lipidek, zsírsavak és a koleszterin. Vannak étkezési rostok mennyisége 1,6 g
- növény gazdag kálium, amely szerkezet - 429 mg kalciumot( 14 mg), nátrium-(4 mg), nitrogéntartalmú anyagok( 2 - 4%).Szintén a kémiai összetétele a növény vasaló, komplex vitaminok - A, C, B6, B1, D
- De a leginkább figyelemre méltó a kémiai összetétele csicsóka az oldható poliszacharid inzulin
- Ez a tulajdonság a növények kifejezetten figyelembe veszik azokat, akik cukorbetegségben szenved, illetve egyhajlamát. Ezt bizonyítja, hogy rendszeres fogyasztása articsóka csökkenti a vércukorszintet
Milyen típusú articsóka létezik?
Jelenleg mintegy 300 féle csicsóka található.Ezek különböznek a gyökér méretétől, és nem mindegyiket használják a főzéshez.
legnépszerűbb ehető csicsóka:
- fehér
- piros
- Maikop
- «kamrák»
- fusiform
- korán érő
- «érdeklődés»
használt articsóka?
csicsóka használni:
- technológiai berendezések( amelyet kormozaschitnyh csíkok utak mentén és erdőszegélyek)
- emberi fogyasztásra
- drogként
- növények táplálására állatállomány( tehenek és kecskék nyújt a gumók vagy a növények szárára)
FONTOS: az étel emberek csicsóka alkalmasak az íze hasonlít a burgonya, fehérrépa
előkészíti az articsóka különböző módokon. A gumókat főzni, párolni, sültet, nyersen fogyasztani. A sült articsóka meglehetősen hasonlít az összes kedvenc chips, csak akkor használja, sokkal több.
Hozzáadható a komposztokhoz és a teához. Csicsóka tudja őrizni, sőt zasushivat
FONTOS: Sajnos, kiásták a gumók csicsóka nem tárolható sokáig, és mentse ugyanakkor hasznos tulajdonságait, mint például a burgonya, például
jelenléte miatt a fruktóz a növény, akkor nyert melasz.
VIDEO: készült ételek articsóka - párolt articsóka csicsóka
ellátások cukorbetegség. Hogyan kell enni csicsóka cukorbeteg?
FONTOS: A kereskedelemben előállított articsóka inzulin.
diabéteszben szenvedő betegeknek, akkor ajánlott használni 2-3 gumók csicsóka a nap, hogy csökkentse a vércukorszintet. Ezt naponta háromszor ajánlott 10-15 percet megtenni.
recept: saláta csicsóka cukorbetegek számára.
szükséges, hogy néhány csicsóka, apróra vágott, és, hogy összekeverjük őket előre főtt és kockára vágott 3 tojást és 100 g kukoricakeményítővel ónozott kannák.Ízletes és nagyon hasznos saláta lesz, különösen a cukorbetegek számára.
szereplő csicsóka inzulin segíti megkötését mérgező és káros anyagokat a szervezetből, elősegíti a normális működését az emésztőrendszer, serkenti a rendszeres és nem stagnálás epe kimenet.
Egyéb hasznos tulajdonságai articsóka
csicsóka szerint számos tanulmány, elősegíti:
- erősítik az immunrendszert
- védi a szervezetet a paraziták és a kórokozók
- normalizálása
- bél megerősítése és helyreállítása a nyálkahártyák, a test, sérült különféle okok miatt
egészségügyiEz felgyorsítja a betegek gyógyító folyamatát, segít a nehézfémek sóinak eltávolításában.
Azt mondják, hogy ez a növény segít megőrizni a férfiak erejét. A nők számára fontos, hogy javítsa a bőr állapotát.
VIDEO: étterem étel csicsóka - csicsóka puding!
előnyeit articsóka fogyókúra
- Ha tesz egy cél - fogyás, az articsóka csak a termék, amely javítja a víz-só és zsíranyagcserét
- anyagok Ez azt jelenti, hogy a szervezet aktívabb lesz újra a tápanyagokat, hogy került bele,és egyre inkább meg kell tisztítani a toxinok, így a testzsír park
- ezt gyökér vizelethajtó tulajdonságait és azok is, amelyek segítenek a normális működését a kiválasztó rendszer
- tanítING alacsony kalóriatartalmú, és kellemes ízű minőségű növények, lehetséges, hogy cserélje ki őket azonos burgonya. Ennek eredményeként kevesebb kalóriát és több mint
FONTOS: Fogyás a csicsóka nem lesz gyorsan és határozottan, mint bármely diéta, de fokozatosan, mivel a hatóanyag szervezetbe
articsóka metabolikus gyermekek
Tekintettel a sok előnyös tulajdonsága van, articsóka, szükségszerűen felmerülazt a kérdést, hogy milyen jó a gyerekeknek használni. Szóval jó a gyerekeknek, még nagyon jó.Hála a termék használata az élelmiszerekben baba:
- javítása
- emésztés nem lesz dysbiosis a bélben
- javítja a vér mutató, különösen,
- hemoglobin növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel
Főleg, készült ételek articsóka nem okoznaknegatív reakciók gyermekekben.
Hol tudok
- articsóka csicsóka jó hasznát a szüret idején a termés, frissen. Ezután megvásárolható a piacokon, a speciális beszállítóktól.Ők is vásárolni és csicsóka ültetési
- Sajnos, nem tárolják hosszabb ideig, bár vannak modern technológiák eltarthatóságát növelje a termék
- is lehet vásárolni, liszt vagy por csicsóka fagyasztva szárított formában. Gyógyszertárak eladni különleges formák
gyökér Hogyan kell tartani a csicsóka?
- Ezáltal előnyös a boxba, fa dobozok, a bilincsek. Elhagyva Topinambur lerakódott cölöpök, ügyelni kell arra, hogy öntse a földre vagy hó
- Készítsük el a megtisztított területen, tegyük gumók, megszórjuk a hó vagy a talaj réteg vastagsága 10 cm, majd feküdt a következő réteg, ismét megszórjuk
- utolsó rétegnek különösen jólelrejtése tőzeg, fűrészpor vagy földre. Ez megteremti az optimális tárolási hőmérséklet articsóka - 5 - 12 fok
- kényelmesen és modern Topinambur tárolt speciális műanyag zsákokat és zacskókat, amelynek meg kell majd borított paraffin. By the way, egy vékony réteg viasz permetezni gyökerek és tárolja azokat az ipari méretekben
- Tehát most paraffinos film folyamatosan elrontja sok a termékek hosszú távú tárolására
tárolási feltételek Hogyan kell használni, tárolni, és válaszd a csicsóka: tippek és vélemények
- KSajnos héja a gyümölcs articsóka túl vékony, és emiatt azt nem tárolják hosszú idő után ásni legfeljebb 30 napig a hűtőben, miközben az összes hasznos tulajdonságait a termék
- Ha veszelCsicsóka, meg kell tartani a gyökér a kezében. Meg kell rugalmas, nem puha és bágyadt. Nem kellett volna olyan foltok a bőrön. Peel önmagában nem csak sima, de kissé durva, ami teljesen normális
FONTOS: A Tanács is, hogy ki a gyökerek csicsóka fagyasztani.Így jól tartják
- Ha csicsóka termesztett saját kert, javasoljuk, hogy hagyja a föld alatt, ami neki a fent leírt feltételek alatt cölöpök
- Hogy továbbra is a föld alatt még a fagy, nem befolyásolja annak ízét és jótékony hatása. Változás csak a cukortartalom a kapásnövények
- még a fürdőzés után a föld alatt a téli időszakban, amíg a tavasz, ezt a terméket fogják a frissesség és töltse ki a test hasznos anyagok, ezért szükséges a tavaszi beriberi