Sütőtök desszertek: a receptek gyorsak és ízletesek. A legjobb desszertek a sütőtök puding, soufflé, zselé, charlotte

Ebben a cikkben már összeállított receptek legízletesebb és gyors előkészítése desszert tök.

eredetű sütőtök - Northés Dél-Amerikában, ahol mintegy ötezer évvel ezelőtt, ahol elkezdett útját Európa és Oroszország. Ez tök kezdte a fajok fejlődéséről a család tökfélék, mint cukkini, tök, görögdinnye. sütőtök Gyümölcs elegendően nagy, és elérheti akár a 2 x 10-12 kg.

tök fontos összetevője a főzéshez különböző ételek, és nemcsak arra szolgál köretként, vagy a mellett, hogy a fő-csészébe, hanem maga is lehet egy fő komponens.És miután készített desszert ebben a szép napos zöldség, akkor nem csak kérem, hogy szeretteik, hanem meglepetés vendégek.

nagyböjti desszert tök

használat népszerűsége nagyböjti desszertek tök , mivel azok segítik az embereket, hogy tartsa be a gyülekezeti irodában, és tud is táplálékul szolgálnak az emberek szeretnének fogyni. Egy ilyen desszert lehet tulajdonítható, hogy a sütőtök zabkása rizs.

Pumpkin - nélkülözhetetlen eleme desszertek

Amikor kiválasztja a sütőtök a főzés nem választhat túl nagy gyümölcsök .100g sütőtök számlákat csak mintegy 30 k / kalória, így eszik meg az élelmiszer nem lehet félni, hogy jobb.

előállítására ilyen desszert szüksége lesz:

• 150 g 500 g rizs
• sütőtök
• 2 csésze vizet
• 1 evőkanál.kanál méz

szekvencia létrehozásának sovány desszert:

1. első szakaszában a készítmény kell tisztítani a héja, majd vágjuk kis kockákra, és öntsünk egy pohár vizet. Forraljuk sütőtök 10-15
2. percig alacsony hő a vízüveg feloldódjon egy evőkanál mézet. Kapsz egy fajta szirupot
3. A főtt sütőtök zabkása, hozzáadjuk a megmosott rizst és egy pohár szirup előre elkészített, ami ismét forralunk
4. Forraljuk zabkása még 20 percig , amíg a rizs teljesen főzve.
5. Ez a sovány sütőtök zabkása kész. Ne féljen kísérletezni hozzáadjuk a kását lehet és a tej, akkor a kása jön egy kellemes enyhe krémes íz, vagy add hozzá a fűszereket - erősíteni fogja az ízét, a kása lesz pikáns

tök cookie-kat fér el a bejegyzést, és

táplálkozás nagyon érdekes desszert sütőtök a cookie-kat, ami annak tudható be, sovány desszert, ahogy készül a cookie-kat zsiradék hozzáadása nélkül, a tojás és a tej .Így, az elkészítéséhez a cukrászati ​​sütőtök kell rendelkeznie:

• 1 csésze zabpehely( előfőzött)
• 250 g liszt 200 g
• előre a sült sütőtök
• 50 ml.növényi vagy olívaolaj 2 evőkanál
• .
• kanál cukor egy csipet só egy csipet szóda
• 5 Art.kanál víz

főzés sütőtök a cookie-kat:

1. gondosan szitál a lisztet, és írja be a többi száraz hozzávalókat
2. Fordítsa a sütőtök pürével és súlyt ad. A kapott dagasztás hogy sűrű tésztát
3. Osszuk a tésztát apró darabokra, és formában gyöngyök vagy kis lapított kört
4. sütés szét pergament, és kenje meg a napraforgóolaj, feküdt rajta előzetesen elkészített tök
5. golyó égő 200 fokos hőmérsékletű kemencébe helyesütőtök sütés keksz és sült 15-20 perc
6. sütési idő eltérő lehet attól függően, hogy a keksz vastagsága és a teljesítmény a sütő.Tudod kap a serpenyőbe, és ellenőrizze a készségét segítségével fogpiszkálót

Ha tetszik puhább a cookie-kat, akkor kap húsz perc sütés után, de ha úgy tetszik, egy szilárd, majd tartsa a sütőben további 5-7 percig

Videó: tök Desszert: Tenderrakott tök és dara

desszert tök Dyukanu

Pierre Ducane - ez a dietetikus, aki híressé vált az ő kifejlesztett egy étrend, amely abból állt, négy szakaszban a fogyás.

Érdekes tény, hogy ül ezt a diétát, akkor enni szinte mindent, de minden egyes szakaszában azt a saját élelmiszer. Szerint a Dukan diéta akkor még desszertek és tökéletesen alkalmas fehérje napon desszertek sütőtök. Ezek közé tartozik a desszertek „Lemon sütőtök pite” és a „Candy tök.”

desszertek Pumpkin - alacsony kalóriatartalmú nyalánkság

Lemon sütőtök pite

Hozzávalók: 500g

• tök
• egy tojás
• egy citrom 3 evőkanál.kanál száraz tej
• csipet dezintegráns
• 7 tabletta Édesítőszer
• 2 evőkanál.kanál zabpehely

Elkészítés:

1. tök tiszta héja, rostély vagy őrölni
2. kombájn egy kávédaráló őrölni zabpehely
3. egy tök, add édesítőszer , zúzott gabona, tojás, tej és zúzott citrom( tudszhéj).
4. összegyúrjuk tésztát formájában szilícium készült öntsük tésztát, és helyezzük a kemencébe
5. Süssük 200 fokos
6. sütés után a pite vágja szét darabokra. Tálaláskor a torta is körítve enyhén pirított tökmagot és egy szelet citrommal

sütőtök pite - egy csodálatos mellett a napi uzsonna gyerekeknek és felnőtteknek

Desszert „Candy tök»

Hozzávalók desszert:

• 500g tök
• 2 teáskanál őrölt fahéj
• cukor helyettesítő( ízlés szerint)
• 2 teáskanál gyömbér

előállítás:

1. sütőtök megtisztított, kis kockákra vágott ezután fel kell melegíteni, 20 percig, hogy állapotának lágyság és a ostor ez URSazaz anélkül, csomók
2. Írja édesítőszer tömege, gyömbér, fahéj, jól keverjük össze.
3. Promazhte sütés vaj vagy fektesse zsírpapír és öntsük nagyon vékony réteg tört sütőtök
4. A sütőben, előmelegített 50 fokos jel egy serpenyőben pasztillák és szárítjuk több órán ( sütő kapu legyen kissé nyitott).Miután a massza megszárad, távolítsa el a sütő, és forgassa a roll. Tálaljuk gyümölcs édesség lehet díszített bot fahéj és egy szál menta

tök édességet candy cserélje

desszert tök narancssárga sütőtök

lehet kombinálni is, amely napenergiával narancssárga gyümölcsök, mint a narancs. Kérjük, hogy a gyermekek is tök narancssárga zselés cukorkát , főzött otthon. Meg kell majd készíteni édességek:

• 300g tök
• 4 narancs 7
• art.cukor kanál
• 100 ml.víz
• 1 evőkanál.kanál zselatin

sütőtök lehet főtt nagyon valóságos vitamin édességet

szekvenciát főzés sütőtök és narancssárga cukorkát:

1. sütőtök és narancshéj tisztára. Sütőtök szeletekre vágva, és süssük a sütőben, amíg főtt( a sütőtök válnak lágy), hanem a narancssárga nyomja meg
2. leve pörkölt sütőtök habverővel mártással egy keverőben, majd Add narancslé és 4 evőkanál cukor( a cukor lehet hozzá ízlés)
3. A 100 ml vizet adjunk hozzá 3 evőkanál cukrot és a zselatin, keverjük, és forraljuk fel. Forraljuk alacsony lángon, amíg a folyadék megvastagodott
4. zselatin szirupot, adjuk hozzá a előfőzött tört
5. A kapott masszát feküdt a formák és helyen, a hűtőszekrényben.
6. Amikor a massza megkeményedik, távolítsa el az édességet a formákból, és helyezzük egy tányérra. Ezek cukorkák akkor nem csak lepje meg édesszájú, de nekik egy díjat a vitaminok, amely sütőtök és a narancs.

Ezeken cukorkák tök-narancsszínű masszát lehet kombinálni fagylalt , és vízzel hígítjuk, és kap egy nagy gyümölcslé gyümölcslevek.

desszert tök mézes

Ha lehet, kérjük gyerekek tök és zselék, a felnőtt ebben desszert nincs különösebb udivish. Bolshinstvo felnőttek nem szeretnek enni, tök miatt furcsa szaga , de desszert készült sütőtök, méz,a fahéj és az anyák megváltoztathatják a zöldség eszméjét.

hasznos tök desszert

méz előállítására ilyen desszert szükséges:

1. 500g sütőtök megtisztított és darabokra vágjuk 1 cm
2. vastag Majd keverjük össze 3 evőkanál méz, 3 evőkanál tejszín és 1 teáskanál fahéj
3. tök helye egy tepsibe éskenje minden egyes darab tejföl-mézes keveréket
4. Melegítsük elő a sütőt 180 fok, és betette egy sütés sütőtök
5. sütjük 50-60 perc. A lehűtött sütőtök egy tányéron, és megszórjuk őrölt diót.

puding sütőtök és alma puding

- ez rakott, amelyben ki kell terjednie búzadara .Adj hozzá pudingot és fűszereket, és különböző gyümölcsöket, a szezontól függően. pudingot és tök alma állíthatók elő, például az ősszel vagy télen, amikor ez az alma szezonban. Tök puding

előállításához a puding alma tök kéznél kell a következő termékek:

• 450g tök
• 250 ml.tej
• 2 tojás
• 2 tbsp.kanál
• búzadara 10 g vaj
• 2 evőkanál.
• kanál cukor 400 g alma

főzési folyamat sütőtök puding:

1. sütőtök tiszta, öblítse, apró kockákra vágjuk. Ezután felöntjük tejjel és lassú tűzön át a tűz 4-5 percig
2. Alma öblítse, tisztítsa meg a magokat, szeletekre vágva, és öbölben a víz, forraljuk fel. Alma kell főzni, amíg fél
3. Mix alma és sütőtök
4. fehérjéket elválasztjuk a sárgáját, habverővel
5. hozzá a tök és az alma keveréke búzadara és forraljuk további 5 perc
6. keveréket hűvös és hozzáadjuk a tojások sárgáját, óvatosan adja a felvert tojásfehérjét
7. Forma sütéshez zsírvaj, óvatosan fektesse kész keveréket, és süssük a sütőben 180 fok. Süssük kell körülbelül 15-20
8. percig tálalás előtt puding öntsük az olvasztott vajat, és díszítsük egy szál menta

puding sütőtök és a sajt

Azok számára, akik nem nagyon szereti az alma, van egy másik recept - szokatlanul enyhe túró és a sütőtök puding. Hozzávalók az előállítására:

• 350 g sütőtök( előtisztított)
• 100 gramm szárított sárgabarack( áztatott)
• 250 g túró
• fél pohár tej( 100 ml)
• 2 tojás
• 2 evőkanál cukor
• 30 g vaj
• 1 evőkanál.kanál búzadara

Készítsünk tök sajttorta is lehetséges, ha a diéta - ez desszert nem rontja a szám

előállítási lépését túró és tök puding:

1. sütőtök párolt pörkölt tej és a vaj
2. Ezután hozzáadjuk a búzadarát cukor és apróra vágott sárgabarack
3. lehűtjük az elegyet és hozzáadjuk a felvert tojásokat és a túró keveréket
4. jól keverjük össze, és tegye egy formába sütés kis
5. Süssük a sütőben 15 percig 180 fokos

Puding sütőtök puding a multivarka

- egy gyengéd, könnyű étel francia eredetű.Ez lehet édes, hús, zöldség, gyümölcs minden ízlés és preferencia. És itt van egy másik érdekes recept puding és hozzá tök, mint a fő termék. tej puding sütőtök és dara , párolt multivarka, biztosan hatni a háztartásban.

sütőtök puding Lemon felfújtak

Összetevők:

• tej( 80 ml)
• sütőtök( 150 g)
• 2 evőkanál.kanál búzadara
• egy tojás
• 1 evőkanál.
• kanál cukor 1 evőkanál.evőkanál vaj
• 800 ml vízben

lépés recept:

1. tök tiszta , darabokra vágjuk és forraljuk két csésze vízzel. Főzés majd körülbelül 20 perc alatt
2. főtt sütőtök, hogy a turmixgépben tartályba. Add hozzá a tej, búzadara, cukor és a tojás. Beat turmixgépben simára állapotban. Ne tegye ki az a tény, hogy a tömeg, hogy vizes
3. Vegyünk egy szilikon öntőforma és a zsírt vajjal. Ezután öntsük a sütőtök elegyet
4. Vegyük rács Multivarki amelynek célja az gőzölés, és tegye töltött szilikon penész
5. A tálban Multivarki öntsük a maradék vizet, tegye rács szilikon formájában
6. multivarka szoros és állítsa be a „gőz” üzemmódban 30 perc
7. akkor kell egy szelíd puding, hogy tud enni egy szilikon öntőforma vagy óvatosan kap, és tegye egy tányérra. A szépség, a desszert akkor szórjuk meg porcukorral.

Készítsünk tök puding a sütőbe, és lehet

zselés tök narancssárga zselés

- remek hűsítő desszert, ami különösen fontos a nyári készíteni. Meg kell majd készíteni ilyen szúrás:

• 200g tök
• 50 g narancs zselé
• 400 ml. Víz
• két Art.evőkanál cukor
• felét narancs

tök-narancs zselé

előállítása zselé:

1. Pour 200 ml vizet a serpenyőbe, és helyezze az előzetesen megtisztított és apróra vágott sütőtök forraljuk( a sütőtök meglágyul)
2. Orange zselé oldódni 200 ml forrásban lévő vízben, alattez a jól kevert, hogy Jelly oldott
3. narancshéj és vágjuk kockákra
4. Habver főtt tököt egy turmixgépben, majd hozzáadjuk a narancssárga zselé és továbbra is habverővel a keverék keverő-ig sosoyaniya
5. hab után vzobetsya keverék, öntsük kremanki fokozatos hozzáadásával, narancs szeleteket. Kremanki majd tedd a hűtőbe, és várja meg, amíg a zselé megköt

sütőtök pite almával

elkészítéséhez charlotte, szüksége lesz:

• 3 tojás, 180 g cukor, 1 evőkanál
• .
• búzaliszt 150 g sütőtök
• 2 alma
• csipet sütőpor késhegynyi fahéj

Ajándékozza meg szeretteit egy hasznos, és ami a legfontosabb ízletes charlotte tök

Elkészítés:

1. sütőtök megtisztított, apró kockákra vágjuk. Alma vágott, távolítsa el magokat és vágjuk kockákra és partíciók
2. Add meg az almákat, és tök csipet fahéj, keverjük meg és hagyjuk állni egy darabig. Mivel az alma és sütőtök kap egy fűszeres aroma.(Ha nem tetszik fahéj, akkor nem lehet hozzáadni)
3. A tésztához, habverővel a tojást és a cukrot egy mixer ( keveréshez, amíg a keverék sűrű és buja)
4. Add a súlya a liszt( liszt fokozatosan adjunk hozzá) és a sütőport és keverjük össze.(Mix szüksége óvatosan lefelé)
5. A főtt tésztát hozzá alma és sütőtök és terjeszteni az egész vizsgálat
6. sütőedénybe kikövezve pergamen papír, öntsük egy formában tésztát és sima kanál
7. Bake almás pite a előmelegített sütőben 180 fok
8. Amikorlátni fogja, hogy a felső Charlotte pirított, szükséges, hogy ellepje fóliával és csökkenti a a kemence hőmérséklet 160 fok, hogy a desszert nem égett
9. forró desszert lehet meghintjük porcukorral

Mi representatavili néhány receptet tök, amely minden bizonnyal változtatni a hozzáállást hogy ez a zöldség. Felfújtak, zselék, pudingok, sütemények és egyéb édességek Tökmag nemcsak vált arany recepteket a szakácskönyv, hanem forrásává vált nélkülözhetetlen vitaminokat és nyomelemet. Egyél örömmel!

Videó: A legfinomabb desszertek tök