Minden fiatal anyának számos kérdése van. Hogyan lehet visszaállítani az alakot a csecsemő születése után? Hogyan kell viselni a szülés utáni kötést? Hogyan kell helyesen kiválasztani? Kinek ajánlott, és kinek ellenjavallt? Minden kérdésre válaszolunk. 
A kilenc hónapos terhesség idején a bőr és az izom nyújtható, és a szállítás után nem siet, hogy visszatérjen a korábbi hangzásra.
A szülés utáni kötés nélkülözhetetlen asszisztens minden olyan nő számára, aki meg akarja alakítani az alakját. Támogatja a hasüreg falát, és enyhíti a terhelést a deréktól, fokozatosan a hasat tónusba hozza, és a császármetszés után megjavítja a varratot.
Mi a post-partum kötések?
A piacon jelenleg sokféle kötés van, amelyek közvetlen funkciója mellett segítenek a sziluett beállításában és a túlsúly megakadályozásában.
- A szalagköteg egy rugalmas szalag többszintű állítható kötőelemeknél, szélessége 2 -35 centiméter. Az ilyen öv jól támogatja a hasizmokat, segítve őket abban, hogy visszatérjenek a korábbi formájukba. A hátránya, hogy a séta közben az öv felfelé mozoghat.
- A nadrágos kötések egy magas öv, puha betéttel az alsó hasban, általában egy rögzítővel ellátva, amely lehetővé teszi a WC-hez való könnyű hozzáférést. Gyakran merevebb anyagból készültek, mint az előző modell, és nagyobb tömörítést hoztak létre. Az alsó hátfájással vagy hátproblémákkal küszködő anyukáknál gyakran ajánljuk a mellső bordákkal ellátott alsóneműket, és állítsuk be a pántot. Ennek a kötésnek az az előnye, hogy mozgás közben nem mozog, és alig látható a ruhák alatt.
- A kötszerek - rövidnadrág, ellentétben az alsónadrágokkal - a comb vagy a térd közepén helyezkednek el. A plusz az, hogy amellett, hogy fenntartja a gyomor nadrág tökéletesen állítsa a fenék és a csípő, így még karcsúbb és illeszkedik. A kötés nem ismeri a ruhát és a nadrág alatt.
Kötöző nadrág 
Kötöző rövidnadrág
- A kötözős szoknya magas deréköv, amely a csípőnél történő rögzítésnek köszönhetően nem mozdul felfelé járás közben.
- A kombinált kötést terhesség alatt és szülés után viselik. Először egy ilyen kötést az alsó hátoldal széles oldalával viselnek, de a has alatt húzódik. Szülés után a kötést átfordítják.
Hogyan válasszuk ki a "kötésünket"
- A legfontosabb szempont a méret kiválasztása. A szülés előestéjén vásárolnia kell. A méret gyakran a terhesség előtti ruhák méretének felel meg, de ha 10-15 kg-ot szerzett, akkor jobb, ha egy kötést választasz egy-két méretnél.
- A modell típusától függetlenül a kötőanyagnak légáteresztőnek és nedvszívónak kell lennie. Gyapot, mikroszálas és elasztán jó kombinációja.
- A rögzítőknek állíthatónak kell lenniük és úgy kell elhelyezniük, hogy a derékpánt a lehető legegyenletesebben húzza meg a gyomrot, de nem szorítja meg.
- A kötés mögött a gyógyszertár vagy a gyógyszertár a legjobb. A terület szakembere segít az optimális modell és méret kiválasztásában.
- A jól választott kötés nem okoz kényelmetlenséget vagy fájdalmat.
- A varratoknak puhanak kell lenniük, a kötőelemek kényelmesek.
- A fűző költsége nem lehet a fő kiválasztási kritérium. A termék minőségét nem kell gazdaságossá tenni, de nem érdemes túlfizetni díszítő dekorációhoz vagy reklámozáshoz. Az
Hogyan kell viselni egy postnatal kötést
Gyakran eltérnek az orvosok véleményei a szülés utáni öv viselésének megfelelőségétől. Valaki azt gondolja, hogy a szülés utáni öv a legjobb lehetőség a gerincterhelés csökkentésére és a hasizmok támogatására, és más szakértők úgy hívják, hogy ártalmasak az egészségre. 
Vessünk egy pillantást a szülés utáni fűző használatának alapvető szabályaira, hogy a lehető legkényelmesebbé váljon az Ön számára:
- A kötés használatához szükséges hatás elérése érdekében olvassa el az utasításokat. Fontos, hogy kövessük a mosás és tárolás szabályait, hogy a kötés megőrizze a szükséges alakot és rugalmasságot az Ön számára.
- A típustól függetlenül a fűzőt hajlamos helyzetbe kell hozni, kissé felemelve a medencét. Ebben a helyzetben a legalkalmasabb a gyomor simítása, anélkül, hogy kialakulna a hajtogatás.
- Javasoljuk, hogy viseljen kötést a fehérnemű fölött, hogy naponta ne mossa le.
- A fűzőt ne viselje 3 óránál tovább. Annak érdekében, hogy az izmok visszatérjenek a saját hangzásához, 45-60 percig szünetet tartsanak.
A kötés viselése otthoni, házimunka vagy akár kisgyermekkel való sétáláshoz szükséges. A helyesen kiválasztott öv nem lesz látható a ruhák alatt, de épp ellenkezőleg, támogatni fogja a sziluettet, és elegánsabbá teszi az alakzat körvonalait.
Mennyi ideig kell viselni a szülés utáni kötést?
- A kötés viselése a szállítás után az első napon engedélyezett.
- Meddig kell viselni, szigorúan egyénileg, és mindenekelőtt az orvosával kell megbeszélni. A fő kritérium a sajtó izomzatának és a bőr típusának hangja.
- 2-3 hét után értékelje a hasi állapot különbségét az elvonás utáni első napokon. Ha a különbség észrevehető, és a hasa a kívánt alakot veszi igénybe, folytassa a kötést. Ha a hatás hiányzik, és az öv csak kellemetlenséget okoz, akkor hagyja abba a használatát. Nem tudsz aludni egy kötszerben.
Általában a kötést másfél-két hónapig viselik, ezalatt az izmok tonusba kerülnek. Csak a szülés utáni kötés viselése nem segít visszanyerni a harmóniát. Mindez a test jellemzőitől, az étkezéshez való ragaszkodástól és természetesen a szoptatástól is függ. A gyomor eltávolítása érdekében ellenjavallatok hiányában is ajánlott fizikai gyakorlatokat végezni a sajtó és a derék izmainak megerősítésére.
Hogyan kell viselni egy kötést császármetszést követően?
Néha egészségügyi problémák miatt, különféle szövődmények vagy orvos tanácsára, hogy biztonságosan eltávolítsák a baba, császármetszéssel kell cselekednie. Ebben az esetben a szoptatás később kezdődhet vagy teljesen ellenjavallt, így a méh összehúzódása sokkal kisebb lehet, mint a természetes szülés után. Egy ilyen művelet után több időbe telik a helyreállítás. A fizikai stressz gyakran nem ajánlott, és a fiatal anya főasszisztense lesz a szülés utáni öv.
A postoperatív öv fő funkciója a hasüreg izmainak fenntartása és csontváz után a varrat megkötése. A varratok mozgása fájdalmas és húzódó érzéseket okozhat, és a kötés ebben az esetben segít a mozgás kényelmesebbé tételében.
Számos ellenjavallat is létezik:
- Bizonyos típusú ízületeknél az övviselet teljesen tilos.
- A varratok gyulladása.
- Néhány betegség a gyomor, a vesék, a hasi szervek.
- bőrelváltozások és allergiák.
Leggyakrabban a császármetszés ajánlott nadrágos kötésekre, mivel azok jól rögzítettek és mozgásban nem mozognak. A pluszok közül érdemes megjegyezni, hogy a kötés további kötései vannak a varratokon, valamint a pelenkákon, amelyeket ajánlott alkalmazni a kötések eltávolítása után.
Szüksége van egy kötés után a természetes születés?
A természetes szülés után a fűzőt inkább kozmetikai célokra használják: a méh gyorsabban csökken, a bőr és a hasizmok összehúzódnak, és az ábra ugyanazokat a vonalakat veszi át. Használatához vagy sem, egy nő leggyakrabban úgy dönt, hogy önmagát választja, mivel nincs orvosi szükség. 
Leggyakrabban ajánlott kötőszalagot használni. A kötszer bugyi szorosan illeszkednek a testhez, és ebben az esetben a légutak nem hozzáférhetőek a hüvelyhez, ami komplikációkhoz vezethet. Az öv ebben az esetben segít a fektetésnek nem olyan szorosan illeszkedni, és az elosztás szabadon áramolhat. Az elosztás befejeztével megváltoztathatja a szíjat egy kötszer-rövidnadrágra vagy kötő bugyikra.
A kötés hatásos lesz a szállítás után?
A terhesség megszűnése után a hasüreg és a hasi izmok támogatásra szorulnak. Kilenc hónapos terhesség alatt fontos és komplex funkciót hajtottak végre - a magzat fenntartása. Most fontos, hogy segítsen nekik a lehető leggyorsabb helyreállításban. Ezenkívül a baba gondozásra szorul, és a gerinc megtartása segít a fáradtság enyhítésében és a terhelés csökkentésében.Értékelni fogja a szülés utáni öv használatát és a gerinc görbületét, a skóliót, a radiculitist.
A szülés utáni kötés hatékonysága számos tényezőtől függ:
- .Minden nő esetében a helyreállítási folyamat különböző mértékű, a genetikától, a fizikai alkalmasságtól és az egészségi állapottól függően.
- A modell helyes megválasztása és a kötés mérete. A nagy öv használata haszontalan lesz, és egy kicsi kellemetlen érzést, vagy károkat okozhat.
- A használat szabályossága és helyessége. Az övet naponta kell viselni, kivéve az alvási időt és kis szünetet. Ha csak néhány órát viselsz naponta, akkor a hatás jelentősen csökken.
- Ne felejtsd el a torna és a fizikai gyakorlatokat, amelyek nélkül szinte lehetetlen elérni a kívánt formát.
A szülés utáni kötés viselése személyes döntés, ha nincs orvosi bizonyság. A legfontosabb az állapot visszaállításának módja a türelem és az anya és a gyermek egészségének védelme.
A téma videója:
8:03 
2:08 
4:13