Karcsúsító tea

a világon nagyon kevés nő, aki 100% -ig elégedett a megjelenésüket. Különösen sok követelések nő azt mutatják, hogy az alakját, mert hogy ez a kívánt formára olyan nehéz. Bár sok lehetőség van erre. Például teák használata a fogyás számára. A lényeg az, hogy válassza ki a megfelelő italt magatoknak, hogy a kiválasztott sikeres volt, és szándékos.

Tea fogyáshoz: milyen teát választani?

teák fogyás nem nyújtanak nagy és gyors elvesztése túlsúly, hanem, hogy segítsen veszíteni néhány kilót tudnak. Csak tudni kell, hogy valamennyi ilyen „mágikus” tea hatékonyabb egy adott párbajt „kövér”.

Zöld tea fogyás

Zöld tea - az egyik legkönnyebben hozzáférhető módszer, hogy lehet használni, hogy lefogy. Csak szüksége van egy igazi terméket, és nem az, hogy megtalálható a polcokon a bevásárlóközpontok.

A zöld tea lombos. Ez a típus egy nagy számú nyomelemek és vitaminok, ami nagyon fontos a szervezet számára. Ezenkívül elősegítheti az anyagcserét. A zöld tea jó nyomatok káros elemeket, toxinokat és hulladékok, a test.

Annak érdekében, hogy fogyni kell naponta inni legalább 5 csésze zöld tea fogyás. Ez a tea party segít csökkenteni az étvágyat normalizálódása a vércukorszintet, amely felelős az éhségérzetet.És amint azt szeretné, valami édes, inni egy csésze zöld tea, és egy hasonló vágy eltűnik. Csak cukor és tej nélkül használja.

Ez az egyszerű módszer a fogyás ad az első eredmények már két hét után, amikor megjelenik a pozitív dinamika az egyensúlyt. Az extra 1-2 kg eltűnése garantált.

zöld tea ajánlott éhgyomri napokban és hetekben. De érdemes megjegyezni, hogy az ilyen italokat fogyni kell kombinálni egy kiegyensúlyozott és megfelelő táplálkozás.És akkor minden erőfeszítése pozitív hatással lesz. Ne nézz a csodát, és úgy gondolja, hogy lehet inni teát, enni és túlsúly eltűnik.

tea gyömbérrel fogyókúra

Gyömbér - egy olyan termék, melegítő hatással. Serkenti az anyagcserét, a vérkeringést és a melegítést. Ezért a gyömbér tea nagyon hosszú ideig fogyott. Ez jó hatással van, mert tartalmaz illóolajokat, hogy aktiválja a folyamatot az anyagcsere a szervezetben. Gyömbér tea kombinálható zöld vagy fekete fajták és inni minden nap, nem csak azokon a napokon, amikor fogsz fogyni. Ne tegye a sok citrom gyömbér tea méz és a legjobb evett egyenesen a kanalat.

óta gyömbért élénkíti, akkor jobb, ha inni ezt a teát reggel. Például a munkanap kezdete előtt.Ügyeljen arra, hogy kiszűrje használat előtt, valamint a tea lehet fanyar vagy keserű.A gyömbér tea megóvja a súlyos éhségérzetet.És ha megfelelő táplálékkal kombináljuk, akkor a súly sokkal gyorsabban csökken.És nem várnak azonnali hatállyal, ha legalább egy hónappal annak érdekében, hogy látható legyen, ha az első eredmény.

gyömbér karcsúsító tea( recept)

30g gyömbér dörzsölje átlagosan reszelő, tegye egy termosz, és öntsük egy tartályba 250 ml forró vízben, de nem forrásban lévő vízben. Hagyja a teát 30 percen át. Igyál ivás előtt ajánlott inni.Átitatott gyömbér tea serkenti a gyomorsav a szervezetben, ami viszont elősegíti a gyorsabb emésztését.

Növényi Karcsúsító

Gyógyteák készítünk egyszerűen. Meg kell, hogy forró vízzel, és ráöntjük a szükséges fű fedél konténer zárja le a fedőt, és várjon 3-8 percig. Az adott főzési idő függ a fű típusától és a hatás, amit szeretnénk elérni. De várjunk több mint 8 perc alatt nem éri meg, mert a gyökerek, levelek vagy virágok növények elveszítik hasznos tulajdonságait.

A testsúlycsökkentő speciális fitotápokat csak tanúsított gyógyszertárakban lehet vásárolni, vagy saját kezű gyógynövényeket kell gyűjteni, és otthon kell főzni. Az ilyen gyűjteménynek saját egyedi, gondosan kiválasztott összetétele van( szeder, édeskömény, borsmenta, hegyi hamu, pitypang gyökér stb.).A tea mindegyik összetevője pozitívan befolyásolja az ábrát, és a komplexben ad a kívánt eredményt.

Tej fogyáshoz

A módszer szerint fogyasztható tea. Kiderülhet, hogy fekete és zöld, és egy változata különféle adalékokkal. Egy lényeges kritérium - a teát inni kell a teával. Tudsz teát tehetsz és megérted, melyik fajokat szereted legjobban.Érdemes felidézni, hogy a jó fogyás korában is fontos a hangulat.Ízléstelen étel, vagy ebben az esetben egy ital nem valószínű, hogy felemeli a hangulatot.

A fejés fő előnye, hogy szinte minden nő normálisan tolerálja, és nem okoz egészségkárosodást. Csak ne használjon teát tejjel hosszú ideig. Csak hetente egyszer egy böjt napra alkalmas.Így egy hónap alatt egy vagy két kilót dobhat ki.És annak érdekében, hogy kiválassza a legkedvezőbb hatást, tanácsos a forró vagy hűvös formában inni a tejet, de meleg italt.

Nem fáj, hogy orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulhat a tej teával való fogyás céljára. A teákat ellenőrizni lehet a terhes és szoptató anyáknak, valamint azoknak, akiknek problémái vannak a belekben, a gyomorban és a vesékben.

Minden tea hatékonyabb, mint egy átfogó program a súlycsökkenés, amely tartalmaz egy kiegyensúlyozott étrendet és egy sor fizikai gyakorlatok.

Oolong karcsúsító tea

Oolong karcsúsító tea megjelent a FÁK-piacon nem is olyan régen. Mindazonáltal azonnal hihetetlen népszerűséget szerzett azok között, akik néhány kilót meg akarnak veszíteni. Az Oolongnak számos pozitív tulajdonsága van az egész testnek. Miután csak egy csésze italt fogyasztott, feloldhatja a fejfájást, gyomorfájdalmat, felidézheti, nyugodhat, visszanyerheti erejét és javíthatja jólétét napfény után.

Az Oolong tea "türkiz" italként is ismert. A keleti lakosság számos betegség orvoslására használja fel. Erjesztéssel, közepes fokú teákra utal. Miután a levelek az ilyen típusú tea szakadt, még mindig a nap alatt 10 órán keresztül. A természetes körülmények között végzett feldolgozás eredményeképpen a középső levél érintetlen marad, de a széleken megszárad. Ez a funkció és lehetővé teszi, hogy mentse az összes hasznos tulajdonságait tea.És még miután ugyanazt a teát hetedik alkalommal elkészítette, az ital illata és íze ugyanaz marad, mint az első alkalommal.

Ha fogyni szeretne az Oolong teával, akkor napi 5 csészét kell inni. Nincs többé szükség. Ez a mennyiség egy hasznos folyadék elegendő ahhoz, hogy pozitív eredményt érjen el.Így csökkentheti az ateroszklerotikus betegség kialakulásának kockázatát is, mivel az Oolong minden vaszkuláris falon finomabbá teszi a zsírlerakódást.És a "türkiz" ital is kiváló, és tökéletesen eloszlik a zsírokban. Hozzá kell tenni, hogy van egy másik hasznos minőségű Oolong tea - vitaminokat tartalmaz, mint az E, D, K, B1, B3, B12, szelén, vas, mangán és foszfor. Ezek az anyagok szabályozzák az anyagcsere folyamatát, valamint erősítik az érfalakat.

De nem elég csak az Oolong teát inni, és várni a mérlegekre, hogy hamarosan megmutassák a becses számokat. A zsíros, füstölt, túlságosan sós, konzerv élelmiszereket is el kell dobni, korlátozni kell az alkoholfogyasztást és növelni kell a testmozgást.

Tea fahéjjal a súlycsökkenés érdekében

Ha azt szeretné, hogy az alakja nehezebb és vonzóbb legyen, a tea fahéjjal járul hozzá ehhez. Az ilyen virágot nagyon hatékonynak ítélik a súlycsökkenés, mivel javítja az anyagcserét, ami pozitív hatással van a gyűlölt kilogramm elleni küzdelemre. Ezen kívül a fahéjas és mézes tea erősíti az egészségét. A fahéjat gyömbérrel is meg lehet főzni, ami csak duplázza a súlycsökkentés hatását.

A fűszeres teáskonyhás tea egyszerűen elkészítheti kedvenc teáját, és hozzáadhat fél teáskanál fahéjat.És jobb, ha nem kapja késztermék formájában. Ne légy lusta, hogy fahéjas rudakat keressen, és vágja le magának, hogy további teát használjon. Ez garantálja az ígért hatást.

Kapcsolódó videók: