A menopauza okozta hormonális korrekció számos eddig nem befolyásolt szövődményt eredményez. A fejfájás fájdalma egyike azoknak. Bár úgy tűnik, ezek az érzések minden korban megtörténnek, és több ok is lehet. A menopauza fejfájás azonban teljesen más természetű, természetű és tünetmentes.
Miért befolyásolja a fejfájás a menopauza?
A fejet érintő érzések fő oka a hormonális állapot változása. Az ösztrogén térfogatának csökkenése arra kényszeríti az összes szervet és rendszert, hogy másképp működjön, nem csak reproduktív. Az anyagcsere folyamatait megsértették, ami negatív jellemzőket tartalmaz:
- Érrendszeri megnyilvánulások. Az árapályok, még enyhe csúcspontban is jelen vannak, és az edények falainak alternatív nyújtását és összehúzódását váltják ki. Már csak azért is fájdalom merül fel, mert egyedül. De az okok csoportja a vérnyomás ugrásainak és az oxigén-anyagcserének rosszabbodásának is tulajdonítható;
- Érzelmi instabilitás. A fájdalom szindróma gyakran előfordul, miután egy nő izgatottan fordul elő, hogy a menopauza minden ok nélkül megtörténik. A depresszív állapotot elérő rossz hangulatot ez megkönnyíti, ahogy az álmatlanság is;
- Az izmok és csontok változása. Csökkent kollagén a menopauza szöveteiben, a kalciumfogyasztás arra a tényre vezet, hogy a gerinc degeneratív változásai fokozódnak. A rossz helyzet, függőleges helyzetben sok erőfeszítést igényel. Ez megterheli a hát és a nyak izmait. A fejfájás fájdalmát gyakran a feszültség és a fáradtság okozza.
A menopauza fájdalmának különbsége: az
tünetei A hormonális változások által kiváltott gyötrelmes érzések eltérnek azoktól, amelyeket időről-időre zavartak. A menopauza tüneteivel és jellemzőivel járó fejfájás ezek a következők:
- Megérkezik váratlanul, kezdve a templomokkal, a homlokfelületre mozog;
- Az ingerlékenység, az ellenségeskedés másokkal együtt, amely a megfelelő kifejezést adja a személynek. Ez szintén hozzájárul az arc és a nyak menopauza izomfeszülésének jellemzőjéhez;
- A fokozott szorongás, félelem hátterében lehet. Ezt a szárazság a torkon, nyelési nehézségekkel magyarázza, bár az utóbbiaknak nincs objektív oka;
- Néhány ember, akinek fejfájása sötétedik a szemében, szorongás, súlyos érzés támad a fej hátsó részén.
Hogyan lehet megszabadulni a fejfájástól?
Néhány nőnél a megnyilvánulások súlyossága miatt az életminőség romlása, a menopauza fejfájásban szenvedők kezelése elsősorban érdekli.Érdemes megjegyezni, hogy a fájdalomcsillapítók és a görcsoldók a legtöbb esetben feleslegesek ahhoz, hogy enyhítsék a tüneteit. Mert az okok rejtve vannak a hormonok területén.És a kezelés ezen anyagok egyensúlyának helyreállítása, azaz gyógyszerek szedése:
- Divina;
- Premarin;
- Divisse;
- Climen;
- Climodeine;
- Vero-Danazol;
- Climonorum;
- Egyedi;
- Cleiests;
- Ovestin;
- Szünet;
- a Climart;
- Triaclim;
- Livial;
- Femoston;
- Nemestran;
- Cyclone-Proginova;
- Divergens;
- Midian;
- Estrofem.
Ha nem lehet mesterséges hormont használni, a fitoösztrogének a médiumban vannak előírva:
-
Climadion; - Climadion uno;
- Estroel;
- Femivell;
- Qi Klim;
- Ladies formula "Menopauza";
- Menopace;
- Inoklim;
- Az élet életveszélyei;
- szálak;
- Climatoplan;
- Climaxan;
- Lefem;
- ovariamin;
- klimatikus;
- Feminal;
- Bonisan;
- Epifánia.
Ellenkező esetben a fejfájás támadásait felerősítik, nekik egyéb klimaxterek is hozzáadhatók.
Ha magas vérnyomás okozta, akkor ACE-gátlóra van szükség:
- Lizinopril;
- Enalapril;
- kaptopril;
- a fozinopril.
Hogyan segítsünk magadnak gyógyszerek nélkül?
A menopauza során a fejfájás kezelése nem korlátozódhat kizárólag gyógyszerek szedésére. Ezenkívül néhányat átmenetileg használnak.És amikor befejeződik a fogadás, a templomban és a fej hátsó részében fájdalmas érzés visszatérhet. Szükséges megtanulni, hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat a népi jogorvoslat:
- Sage infúzió.2 evőkanálnyersanyag 500 ml forró vizet, 2 percig főzve, enyhíti a szorongást, alvás létre, és ennek eredményeképpen a görcs is el fog menni. Ez a pénz mennyisége egész nap részeg;
- Sárgarépa-menta tea. Spoon egy apróra vágott szárított növényi csipet a gyógynövényeket, forraljuk 200 ml vizet 2 percig;
- Málna ital. A növény levelei hozzá vannak adva a rendszeres teahez. Ha naponta 2 pohár vizet fogyaszt, az árapályok ritkábban látogatnak, és ennek megfelelően a fájdalomcsillapítások csökken.
Javasoljuk, hogy olvassa el a menopauza petefészkek munkájáról szóló cikket. Meg fogja tanulni a nők reproduktív rendszerének működését ebben az időszakban, a petefészek méretét, a különböző betegségek megelőzését.
Menopauza életmód
A menopauzában szenvedő fejfájások gyakran a nő hibájából következnek be. Sokan nem hagyják abba a régi szokásaikat az élelmiszerben, továbbra is keményen dolgoznak, elfelejtik váltani a pihenést, vagy éppen ellenkezőleg, elkényeztetik saját lustaságukat. Időközben néha a fájdalom szindrómájának megszüntetésére elegendő egy normális életmód és táplálkozás létrehozása:
- Távolítsa el az étrendből a sós, füstölt, zsíros, alkoholt. Ennek alapja a zöldségek, gyümölcsök, túró, sovány hús, hal. Helytelen táplálék eltömíti az ereket, növeli a keringési zavarokat;
- Sokat mozog. A fizikai aktivitás nem csupán háztartási feladatokból állhat, hanem szelíd, de komolyabb tevékenységekre van szükség: pilates, tánc, úszás. Ha a fejfájást izomgörcsök okozzák, gyorsan eltűnik a fizikai kultúrából;
- Ne fogd meg egy kicsit alvó tablettákat és fájdalomcsillapítókat. Az előnyök ebben az esetben egy kicsit. Séta a friss levegőben segít gyorsabban elaludni.
A menopauza során előforduló fejfájás nagyon súlyos lehet az egészségre. A szenvedésük lehetetlenné válik, mert az érzések súlyosbodnak, hogy a támadás alatt álló nő nem tud kezelni a segítség nélkül.