Mi a veszélyes az ösztrogén megnövekedett szintje és hiánya a nők körében? Nő hormon ösztrogén az élelmiszerekben és a tablettákban. Az ösztrogén és a tesztoszteron normája a női testben

ösztrogén egy női nemi hormon. Ez elő a petefészekben és a mellékvese kéreg pubertás és szükséges egy női test való előkészítésére szaporodás, és fenntartani a normális terhesség lefolyására.

De ezt a szerepet az ösztrogén a szervezetben még nincs vége. Ez a hormon fontos védő az kardiovaszkuláris rendszer a női test. Az ösztrogén szabályozza a víz és a só egyensúlyt a szervezetben. A normális állapot a bőr egyik érdemi e női hormon.

3 típusú ösztrogén a női szervezetben

Háromféle ösztrogén:

• ösztron( E1)
• Estrol( E3)
• ösztradiol( E2)

szintje minden egyes ilyen hormonok függ a genetikai hajlam, a sűrűség és az összeget a testzsír, valamint az életkorjellemzői a szervezet. Közvetetten csökkenti az életmód és a táplálkozás rendszert.

legfontosabb ebben a trió az ösztradiol. A csökkenése vagy növekedése, mint a másik két hormon okozhatnak különböző problémák a női szervezetbe:

• Súlygyarapodás
• duzzanatokat
• zavarok a gyomor-bél traktus
• zavarai verejtékmirigyek
• görcsök
• emlőérzékenység

ez a hormon szintet eltérés a norma lehettünete a súlyos betegségek.

FONTOS: ösztradiol a legfontosabb hormon által leírt csoport. Az ő „munkaidő” kezdődik az első időszakban, és véget ér az elején a menopauza. Az ösztradiol vezérli több mint 400 funkciója van a szervezetben.

normális szintű ösztrogén a női szervezetben

Ennek mértéke hormon a szervezetben nem állandó.Ez változik a korral, és különböző szakaszai során a terhesség. A lányok gyermekkori norma 5-22 pg / ml. Amikor elér egy szintén fogamzóképes korú nő norma ösztrogén tartományban van 11-191 pg / ml. A menopauza idején az arány ez a hormon 5-90 pg / ml.

Mi okozza a hiánya a női hormon, az ösztrogén?

• ösztrogén egy szteroid hormon. Ez azt jelenti, hogy ők a felelősek a növekedés. Ebben az esetben a növekedés másodlagos nemi jellegek. Ez az ösztrogének felelősek a szépség, a női alak. Ezek a nemi hormonok vannak elosztva a zsírsejtek különböző testrészek. Köszönet nekik, sós kereksége formák képződnek, pontosan hol kell lennie.
• ösztrogének elengedhetetlenek a női test.Éppen ezek a hormonok felelősek előfordulási gyakorisága a menstruáció és a rendszeresség. A hiányzó ezen hormonok vezethet súlyos következményei lehetnek. Az ösztrogének meghatározzák a nők egészségére.
• Ha hiányzik a nemi hormonok figyelhető meg a lányok, ez okozhat lassú fejlődését a gyermek. Több felnőttkorban hatással lehet a lelki egyensúly, időszakos érzetek az alhasi fájdalom, álmatlanság, alacsony hatékonyság és még frigiditás.
• után 40 éves kor nőknél az ösztrogén hiánya hatással lehet az egészségre a szív, a gyors a szervezet elöregedése, gyakori fejfájás és kiürülését a csontszövet. Ez végül okozhat a csontritkulás.

tünetek hiánya az ösztrogén hormon a nők

az ösztrogénhiány tüneteinek közé tartoznak:

• hiánya menstruáció és késleltetett pubertás lányok
• feledékenység
• Insomnia hiánya a szexuális vágy
• Fejfájás
• hólyagfertőzése
• hirtelen hangulatváltozások
• képtelenség, hogy terhes fiatal korban

Hogyan növeli az ösztrogén a női test?

Annak érdekében, hogy növeli a ösztrogén a szervezetben nem kell igénybe gyógyszerek. Elegendő kicsit megváltoztatni a diétát.

A legbiztonságosabb módja, hogy növeljék az e hormon a fogyasztás különböző élelmiszer és a fű termékek, amelyek tartalmaznak kiváltó anyagok a szervezet ösztrogén termelési folyamatokban. A hiány ösztrogén

orvosa tokoferol és speciális hormonokat. Például "Premarin" vagy "Proginova".Emellett gyógyszerek is felírhatók, amelyekben az ösztrogén egy másik hormonnal, a progeszteronnal van megosztva. Ezenkívül a különböző gyógyszereknek ezek a hormonok különböző arányai vannak. Ezért csak orvos útmutatásával lehet használni.

A hormon szintjét ásványi anyaggal, például bórral növelheti. De mivel ez szinte lehetetlen élelmiszerrel történő ellátásra, erre az ásványi anyagot tartalmazó készítményekre van szükség.

Mi okozza az ösztrogén fokozódását a női testben?

bősége az ösztrogén egy nagyon komoly hormonális zavar, amely kihat az egész szervezetre. Ez a jogsértés csaknem minden olyan nőt érinti, akik 20% -kal túlsúlyosak a norma fölött.

feleslegben e hormon van társítva hiány a test bizonyos vitaminok, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás, orális fogamzásgátlók, és a túlzott testmozgás.

FONTOS: Sokan tévesen úgy vélik, hogy a hormon túlzott szintje elősegíti az ifjúság elhúzódását. Ez nem így van. Ráadásul, ha az ösztrogén szintje megnövekszik, akkor a különböző betegségek tünete lehet.

túlzott mennyiségű e hormon a szervezetben vezet hangulatváltozások, gyakori fejfájás, görcsök nagynyomású, romlása a haj szerkezetét és egyéb problémák. A közelmúltban, amerikai szakértők azonosították függően felesleges ösztrogén a szervezetben, és a kialakulását ciszták a petefészek és emlő.

tünetei felesleges ösztrogén hormon

nők tünetei a felesleges ezen hormon:

• fáradtság, ingerlékenység, álmatlanság és más neurológiai tüneteket
• szédülés, fejfájás, depresszió
• metabolikus rendellenességek: elhízás, törékeny haj és körmök, akne
• megsértésemenstruációs ciklus, képtelenség terhesség
• fájdalom és duzzanat a emlőmirigyek, ami oda vezethet, hogy a mastitis
• vérrögök és a trombózis
• Ainometriz. Jó- és rosszindulatú daganatok az emlőmirigyben és a méh
• romlása csontszerkezet. Osteoporosis

Hogyan csökkenthető az ösztrogén a női testben?

• E hormon szintjének csökkentése érdekében újra kell gondolnia étrendjét és csökkentenie kell a túlsúlyt.
• nők, akik fokozott hormon leírt, akkor tartalmaznia kell a diéta élelmiszerek gazdag omega-3 zsírsavak. Nagy mennyiségben találhatók lazacon, tonhalban és más halfajokban.
• A "szükségtelen" zsírok olívaolajjal és lenmagolajjal való kiegészítéséhez töltse fel a szervezet szükségleteit.
• gyümölcsök, zöldségek és diófélék is jók segítők elleni küzdelemben magas ösztrogén.
• Szintén szenvedők fokozott szintézise ez a hormon, fontos, hogy növelje a magnézium a diéta. Ez a mikrotápanyag segít megszüntetni a felesleges ösztrogént.

Az ösztrogén hatása az

egy nő súlyára

A testtömeget több nő hormonja befolyásolja. Az ösztrogén egyike. Ez a hormon a fő "vezető" a zsírlerakódások eloszlásában. A női testben, ilyen betétek, mint általában, az öv alatt helyezkednek el. Ez a fent leírt hormon érdeme.

Körülbelül 10 évvel a menopauza előtti nõi testben az ösztrogén szintje csökken. A szervezet "nem tetszik", és elkezdi szintetizálni a hiányzó hormont a zsírlerakódásokból.

• De nem hiszem, hogy ennek következtében az ilyen betétek mennyisége csökken.Éppen ellenkezőleg, testünk megkezdődik a megduplázódott energiazsírlerakódások tárolásával. Végül is szükség van rájuk. Ezért nagyon nehéz 40 év után fogyni.
• A zsírsejtek állománya a terhesség alatt is előfordul. A szervezetnek más ösztrogénforrásra van szüksége.
• Ezért a túlsúly csökkentése érdekében fontos, hogy a "női hormon" szintje normális legyen.

tesztoszteron és az ösztrogén a női szervezetben

tesztoszteron( férfi hormon) és az ösztrogén( női nemi hormon) erősen befolyásolja nemcsak a megjelenése egy nő, és a belső folyamatok a szervezetben, hanem a pszichológiai háttérben. Minél több a tesztoszteron, annál erősebb a "férfi" kezdetének megnyilvánulása. Norm

tesztoszteron a nők:

• Akár 20 éves - 0,13-3,09 pg / ml
• 20-39 év - 0,13-3,09 pg / ml
• 40-59 év - 0,13-26 pg / ml
• 60 és idősebb - 0,13-1,8 pg / ml tesztoszteron

feleslegben nyilvánul agressziót és hajlandóság kockázat. A női hormon túlsúlya a tesztoszteron felett gyakori félelmek, a többiek iránti együttérzés, az élet és a kényelem iránti vágy.

Élelmiszerek és gyógynövények ösztrogénjei

A növényi ösztrogének különböző növényi termékekben találhatók. A "töltés" ilyen hormonokkal lehet, ha inni zöldtea és különböző növényi infúziók.

nagyon ösztrogén a bab és más hüvelyesek, sütőtök, dió, spenót, zab, korpa, szárított sárgabarack, napraforgómag és a fiatal hajtások.

TEA RECEPTEJA "ESTROGEN" -val. Alacsonyabb ösztrogénszint mellett a tea olyan gyógynövényekből származik, mint: zsálya, hús, kamilla, komló és arnica. Kiegészítésként ez a gyűjtemény lehet az áfonya és a ginseng zúzott gyökerei. Az összetevőket egyenlő részekbe keverik, forró vízzel forralják. Nagyobb hatás elérése érdekében a legjobb, ha minden tejet előkészítünk.

Az ilyen állati eredetű termékek, mint zsíros tej, fagylalt, joghurtok, kemény sajtok és hús is nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaznak.

Az sörben ösztrogén van.És sokan hozzákapcsolják jelenlétét ebben a népszerű habos italban a férfi alakváltozásokkal a sör visszaélése miatt. De a sörgyöngy növekedése jobban összefügg azzal, hogy az az alkohol elfojtja a tesztoszteron termelését. A hormon, amely zsírsejteket osztozik a férfi testben. Ezenkívül ne felejtsd el a sört a sörhöz, amit az ital szerelmesei mindenféle irányítás nélkül használnak.

FONTOS: Ne becsülje alá a gyógynövényeket és más élelmiszereket az ösztrogén hatására.Ők képesek ezt nem rosszabb, mint a gyógyszertár gyógyszerek. Ezért kell csak egy orvos irányítása alatt tartani. Ellenkező esetben nagyon káros lehet a szervezetre.

Estrogének tablettákban: vélemények

Olesya. Nagyon jó előkészítés "Estravel".Sokat segít az árapályban.Én is észrevettem egy ilyen "mellékhatást", mint a körmök állapotának javítását. Természetesen törékenyek. Az "Estroel" pedig szép és egészséges. Ez a gyógyszer az 5. alkalommal megszakítással megy. A feltételtől függően.

Estroel .A készítmény összetétele magában foglalja a szója, csalán, tsimitsifugi, izoflavonok és a vad yam kivonatának növényi kivonatait. Ezenkívül ez a gyógyszer indol-3-karbinolt, bórt, vitaminokat és aminosavakat is tartalmaz, napi 1-2 tablettát vesz igénybe étkezés közben. A tanfolyam időtartama legfeljebb 2 hónap.

Tatyana. És elvettem Premarint. Amikor kezelni kezdtük, nem adtuk el. Küldjön barátokat külföldről.60 éven át ultrahanggal az orvos azt mondta, hogy húsz évnél fiatalabb szervezetem van. Ez a gyógyszer nem vezet súlygyarapodáshoz, "szelídséghez" és egyéb mellékhatásokhoz.

"Premarin". Ez a készítmény hét lovas ösztrogént tartalmaz. A készítmény az előírt kezelésen alapul.

videó.A hormonok, az ösztradiol és az ösztrogén

elemzése