A reprodukciós funkció csillapítása nagy változásokat hordoz. Egyes nők számára könnyebben kezelhetők, mások számára fájdalmasak.És ha nem tudod, hogy vannak olyan eszközök, amelyek támogathatják a testet ebben az időszakban, az egész munkájának átalakítása következményei nagyon kellemetlenek lehetnek. A menopauza folsavja javítja a jólétet és kiküszöböli a lehetséges egészségügyi kockázatokat.
Néhány részlet a folsav
-ről Ez az anyag sok zöldségben, fűszernövényben, gyümölcsben található, de van egy mesterséges forma is. A folsav semmi más, mint a B9-vitamin, ami a szervezet számára minden korban szükséges, kezdve a méhen belüli fejlődés idejével. Ez biztosítja az egyéb szükséges anyagok sejtosztódásának, fejlődésének és asszimilációjának folyamatát: aminosavak, szerotonin, noradrenalin.
A folát feltöltéséhez szüksége van:
- Spenót;
- Brokkoli;
- Hüvelyesek;
- Citrusfélék;
- banán;
- Kajszibarack;
- dinnye.
De nem mindig elég a normális egészségi állapotért. Ezután elő kell írnia a folsav készítményeket.
Hogyan működik a B9 menopauza?
A menopauza folsavja nagyobb, mint valaha. Ez a női hormonok veszteségének ideje. Ez simán megtörténik, de mivel elkezdődik, sok súlyos megnyilvánulást okoz, növeli a betegségek előfordulásának valószínűségét. Az
leginkább az ösztrogének számának csökkentésével hat a szervezetre. Ezek hiánya forró villanások, száraz nyálkahártyák, idegesedések súlyosbodása.
Ez azt jelenti, hogy az utóbbiak szokásos ellenjavallatai nem befolyásolják a B9-vitamin bevitelét. Ezenkívül nincsenek mellékhatások a hormonok használatával kapcsolatban. Ha szükség van a menopauza tüneteinek kiegyenlítésére, a folsav képes:
-
Győzd le a forró flösseket. Ezek a vérkeringés megsértése miatt keletkeznek, amit a vitamin aktívan megakadályoz. A nő lázas és izzadt; - A nyomás normalizálása. A homociszteinsav mennyiségének csökkenése miatt a B9-vitamin nem teszi lehetővé a koleszterin felszabadulását az edények falaira, és helyreállítja a vesék munkáját. A húgyhólyagok néha magas vérnyomást okoznak;
- Száraz nyálkahártyák eltávolítása. A folsav regenerálja az epidermisz sejtjeit, így a kellemetlen érzés eltűnik a hüvelyben. Ez lehetővé teszi, hogy folytassa a normális intim életet, ami önmagában segít minden légköri megnyilvánulás csökkentésében. Hasonló visszanyerési tulajdonságokkal rendelkezik a bőrsejtekkel, hajszálakkal, körmökkel kapcsolatban;
- Az idegrendszer és a szív fenntartása. A menopauza során alkalmazott folsav eliminálja a szorongást, ingerlékenységet. A szerotonin kifejlődése, melyet a testben való jelenléte biztosít, segít más negatív érzelmek megbékítésében, az álom helyreállításában. A menopauza idegrendszeri megbomlásának veszélye többször is csökken;
- Fejfájás elleni küzdelem. A menopauza során különböző megjelenési okai lehetnek, de a folsav ugyanúgy jól küzd mindenkivel. A vitamin fenntartja a kötőszövetet a gerincben, az ízületeket, megtartja az izom rugalmasságát, vagyis a feszültség fejfájása már nem fog megjelenni. Köszönet nélkül a koleszterinből, az edények nem okoznak gravitációt a napfényben;
- A munkaképesség visszaállítása. Gyors fáradtság, a memória és a figyelem, a menopauza jellemzője a folsavnak kedvez. Az energia visszatér az asszonynak, az immunitás nő, annak köszönhetően, hogy a vitamin javítja a vérkészítményt, növeli a hemoglobint;
- Lassítja a kalcium csontszövet elvesztését. A B9-vitamin gátolja a homocisztein termelését, ami csak segít a nyomelem elengedésében;
- Csökkentse a sejtek degenerációjának valószínűségét rosszindulatú sejtekké.Menopauza esetén a daganat veszélye növekszik, de a folsav megelőzi a DNS megsemmisítését. Ez csökkenti a veszélyt nem csak a szaporítószervekre, hanem a tüdőre, a gégére, az emésztőrendszerre is. Egyes orvosok biztosak benne, hogy B9-es volt, aki segített nekik a páciensek cervicalis dysplasia gyógyításában.
Javasoljuk, hogy olvassa el a nők postmenopausáról szóló cikkét. Meg fogod tanulni az állapot főbb megnyilvánulásairól és tüneteiről, a szaporodási funkció megszűnéséről, a gyógyszerek javításának szükségességéről a jólét javítása érdekében.
A helyes módszer az
sikerének kulcsa Fontos pont, amely a menopauza során a folsav megszerzését igényli, hogy hogyan kell italt fogyasztani vele. Sokan félnek a túlzásból, és károsítják a már meggyengült testet.
A felnőtt nő számára a dózis a test általános állapotától függ. A dohányzás növelheti azt, mivel a nikotin gátolja a folsav felszívódását. Megnövekedett dózis szükséges azok számára, akiknél vérszegénységet észleltek, vagy a bélfal felszívódását, a krónikus gastritist, a bélgyulladást.És az atherosclerosisban szenvedő nőknek csökkenteniük kell. A megfelelő folsavmennyiség 200 μg és 400 lehet.
A szükséges adag megválasztását az orvosra kell bízni. De elvileg az egészséges nők félnek, hogy "enni", nem szabad, a folsav gyorsan és önállóan kiürül a szervezetből. Ne féljen drogokat cukorbetegeknél, hipoglikémiával, magas vérnyomással.
A folsav preparátumokat reggel kell bevenni, így az akció a szervezet létének aktív szakaszához szükséges. A kívánt hatás eléréséhez 1-3 hónapos használat elegendő.A menopauza-szindrómával szembeni hosszú távú alkalmazást kombinálni kell a B12-vitamin alkalmazásával. Szükség van a szervezetre is, de a folsav a mosásnak tulajdonítható.Az alkohol elpusztítja a táplálékot, amelyet a bevitellel alakítottak ki, ezért a bevitel során ki kell zárni.
