Néhányan azt mondják: „Van egy száj soha le nem zárul!»
Valóban sok nő( legalábbis - a férfiak) nem kerül semmibe először beszélni egy idegennel tömegközlekedési vagy a sorban beszélni életét.
Ezek a hölgyek is használhatja ezt a párbeszédet, hogy megoldja szinte minden probléma - egyszerűen beszélni veled, hogy megígérem nekik all inclusive kulcsait a lakásban, csak hogy megszabaduljon a bosszantó és unalmas. De
és antagonisták: az emberek, akik hamarosan lezárják a pincében, beszélt egy idegen.
Ezek a személyek elkerüljék az új ismerősök, félt a zajos cégek, munkával kapcsolatos kommunikáció, és valóban, a lépést a sprint távon bármilyen változás az életében.
És ha az első kategóriában eddig még ritkán sugárzott a száját, majd a második biztosan érdekes lehet tudni, , hogyan lehet megszabadulni a szociális szorongásos ?
Hogyan lehet megszabadulni a kommunikációtól való félelemtől, hogy ne pusztítsd el a sorsodat?
Kollégám, Tatiana egyszer mesélt nekem a barátjáról. ..
Barátokat kötöttek az első osztályban, és ez csak azért van, mert a tanár egy asztalra tette őket.
Tatyana nagyon nyitott ember, és gyermekkor óta olyan volt, így úgy döntött, hogy megismerkedett egy szomszéddal.
Kiderült, hogy ez nem olyan egyszerű: a lány motyogott valami érthetetlen, még a saját nevét adták neki nehéz.
Még egy hónap múlva egy asztalon ült, és továbbra is csak "Igen" és "Nem" kérdésekre válaszolt.
Nem tudom, hogy egy kolléga sikerült megnyernie egy kiskutya bizalmát, de barátokká vált.
mondanom sem kell, hogy Tatiana volt az egyetlen barátja a lány, aki nem akar megszabadulni a félelem kommunikáció.
Minden megpróbálta megzavarni őt összetört. ..
Az iskolában mindenütt megpróbált vagy sétált Tanya-val, vagy kevesebbet, hogy találkozzon az osztálytársakkal a szemében. Még
megérkezett a barátnőjével, a Gazdaságtudományi Kar, bár a kapacitás erre fegyelem tőle nem voltak.
Egyszerűen féltem, hogy magam is csatlakozom az új csapathoz.
Tanya, látva barátai uncommunicativeness sok kárt neki, próbálta meggyőzni, könyörögni, hogy tanácsot.
Semmi sem működött.
Nem érv, hogy a bank pénzkiadó, ő fog keresni kétszer annyi, mint a raktárba, ahol rejteget.
Nincs sikoltozás: "Mindig sokat járok veled! Segít a GEC és vehet saját »
Hogyan lesz egy jó társaság: a legjobb tanácsot!
De az utolsó szalma egy eset volt. ..
Molchunya-barát szerette a fiatal szomszédos Tatiana-t, akinek mögött sok lány szárított a házban.
De a meghívást egy találkozóra, elutasította, azzal érvelve: "Nem megyek! Beszélnem kell vele.
Ezután Tanya rájött, hogy meg kell, hogy határozottan és adott neki barátja születésnapi pszichoterápia: « Hogyan lehet megszabadulni a szociális szorongás » és írtam neki egy találkozót egy pszichológus!
Mik a jelek, hogy itt az ideje, hogy megszabaduljunk a kommunikációtól való félelemtől?
Természetesen a történet, amit mondtam, szélsőséges.
Nincs sok ilyen ember, hála Istennek, nincs annyi Hesves is.
A legtöbb ember inkább a velük való kommunikáció kellemes időtöltést az emberek szoros cégek és nem szeretnek ragaszkodni idegenek.
De ha szükséges, könnyen megtalálhatják közös helyüket egy másik személlyel.
Mindig, amikor félelmet lát, tegye meg az ellenkezőjét.
"Ne kövesse a félelemed ösztönét, mert gyáva gyötörni fog. Ez aláássa az emberiséget.Ő az a megaláztatás, amelyet neked kényszerít. Mindig, amikor félelmet ébredsz, menj ellen! Egy egyszerű kritérium: Mindig, amikor azt látja, hogy ott van a félelem, menj ellene, és akkor folyamatosan mozog, növekszik, bővíteni, hogy jöjjön közelebb a pillanat, amikor az ego egyszerűen eltűnik, mert a félelem, és fut.És az egó hiánya a megvilágosodás;ez nem valami pozitív.
Itt van egy egyszerű elv: ne feledje, mindaz, ami félelmet, félelmet, világosan jelzi, hogy mit kell tennie. Az ellenkezőjét meg kell tennie. Nem szabad követnie a félelmet, meg kell legyőznie a félelmét. Abban a pillanatban, amikor úgy dönt, hogy legyőzni a félelmet, akkor az utat a megvilágosodás. »
Osho
Ha beszélgetni egész nap, ez nem jelenti azt, hogy van probléma.
Komolyan vigyázni kell azokról, akik: az
- inkább egy hétig forró víz nélkül ülnek, mint megértik a JEC-t;Az
- nem veszi fel a telefont, ha ismeretlen számot lát;Az
- félel, hogy elmenekül, ha az utcán a legegyszerűbb kérdéssel foglalkozik, például "Hogyan találhat ilyen utat?";Az
- utálja az új emberekkel való ismerkedést, még akkor is, ha a karrierben vagy a személyes életben bekövetkező változásokhoz vezet;Az
- attól tart, hogy jobban fizetett álláshelyeket változtat, mert nem akar kapcsolatot teremteni új kollégákkal;Az
- nem megy sehova egyedül, még akkor sem, ha meg akart menni a fogorvoshoz, hogy menjen anyával vagy barátjával;Az
- elkerüli a nagyvállalatokat, mert vannak olyan emberek, akiket nem ismer;Az
- ideges, az emberek között van, és csak akkor nyugodjon le, amikor belsejéből bezárja a lakás ajtaját.
uncommunicativeness zárva, és vezet a kellemetlen következményekkel, és ideértve a mentális betegség, így ha talál legalább egy pár ilyen tünetek kezdenek megváltozni.
Miután megszabadulni a félelemtől kommunikáció, megérteni, így sokkal könnyebb az élet, és hány új lehetőségeket nyitott meg előtted!
Hogyan lehet megszabadulni a kommunikációtól való félelemtől? Kezdeni egy kis
-vel Azáltal, hogy anyagot gyűjti a cikkhez, olvastam egy olyan módszert, mint a sokkterápia.
A szerző azt tanácsolja, hogy utazás közben autózzon, anélkül, hogy először szobát rendelt volna a szállodában, és a helyszínen navigálna, és ugyanabban a szellemben.
Ha bízik a saját képességeit, akkor próbálja meg, és ily módon, úgy gondolom, hogy így fog generálni egy hihetetlen benyomást környezetüket, de nekem úgy tűnik, hogy nem éri meg a kockázatot, mert az ilyen kísérletek, ez nem az ellátást szakorvosi vezethet szomorúkövetkezmények: egy személy teljesen bezárul önmagában és teljesen utálja az emberiséget.
Azt javaslom, hogy óvatosan járjon el, és lépésről lépésre haladjon át mindössze 5 lépésben:
-
Mini-kapcsolatok másokkal.
Még ha megvan a saját autója, egy darabig menjen a tömegközlekedésbe.
Minden nap meg kell végezni a gyakorlatot: kérni, hogy pénzt az utazásra, egy fiatal férfi tartsa a nagy csokor, vagy egy fiatal anya -, hogy őt a karjában kisgyermeket stb
-
Nem félek a kollégáktól.
Akár dolgozik vagy tanul, hogy ez a szabály nem csak üdvözölni kollégák vagy osztálytársak, és létrehozza a kommunikáció egyszerű velük: kérni, ha a szomszéd írt absztrakt vagy az anya vissza, ha a főkönyvelő. -
Egyél egyedül egy étteremben.
Látni fogja, hogy sem a pincérnek, sem a látogatóknak nem kell félniük.
Beszélj a pincérrel, kérd meg őket, hogy ajánlanak valami finomot.
-
Maga a problémák megoldása.
Ha kicsi problémája van( elveszett internet vagy törött TV), ne rohanj, hogy hívd anyádat vagy valaki mást, így mindent eldönt.
Hívjon jobban a szervizközpontban, vagy kérje meg a szomszédját, hogy nézze meg a készüléket!🙂
Azt is javaslom, hogy nézzen meg egy videót arról, hogy az
még mindig eltávolíthatja a félelmet a kommunikáció és az új személy megismerése során!
P.S.elég érdekes és valódi technika!
-
Hagyja kényelmesebb körét gyakrabban.
Mindaz, amitől félsz, kívül van a kényelmes zónádon, de csak így válhat sikeressé.
A szakma vagy munkahely kiválasztásában a fő érvnek "jövedelmezőnek kell lennie számomra", és nem "attól tartok".