infra szauna - egy kis fülke, a falak, amelyek különleges Infravörös hullámok, amelyek egy bizonyos hosszúságú.E hullámok hatására az emberi test melegszik. Infraszauna jótékony fogyás, ez segíthet, hogy végezzen hatékony egészségügyi persze az egész testet, de káros lehet, ha helytelenül használják.
- működési elve javallatok Ellenjavallatok
Function Amikor a látogató infraszauna sugarak mélyen behatolni képes 4 cm, amely a legmélyebb hatást a bőr, az izmok, a csontok és a belső szerveket. Ugyanakkor a fülke belsejében a hőmérsékletet 50 ° C-ra melegítik. Ilyen hatás nem érhető el, ha hagyományos fürdőt használnak.
mindössze 30 perc az utastérben van egy egységes felmelegedés az egész test, megnyílik pórusokat, amelyeken keresztül eltávolítja a káros toxinok, zsírok, nehézfém vegyületek.
Nincs fűtés, és a hő közvetlenül az emberi testre hat. Ezért, az infravörös szauna hasznos betegek reuma, a magas vérnyomás és a hátfájás.
infraszauna van szerelve speciális eszközök, amelyeken keresztül függetlenül beállítható a mélységét és erejét penetráció a fény és az eljárás időtartamát. Vannak bizonyos szabályok
szauna bejelentkezés:
- Az eljárás időtartamát körülbelül 30 percet naponta.
- Hogy fokozza a hatást ajánlott alaposan tisztítsa meg a bőrt, és masszázs, amely után feltétlenül mossuk bőrről maradék olajat vagy krémet.
- Ha a szauna használják, mint egy olyan elhízás elleni küzdelemben, akkor jobb, hogy látogassa meg edzés után az edzőteremben.
- nem szükséges elvégezni az eljárást, miután a nehéz ételek, vagy éhgyomorra. A legjobb megoldás az, hogy inni egy pohár citrusfélét vagy zöldségleves friss gyümölcslé.A szauna után egy kis zöldsaláta és egy fehérje étel is fogyasztható.
- nem használhatja a szaunát a fejfájás vagy hideg, a fűtés lesz erős stresszt jelent a szervezetnek.
- Az eljárás során egyszerű vizet inni, csak kis mennyiségben. Ne használjon túl sok folyadékot, különben megnöveli a szívet a szívben.
javallatok
használata infraszauna javallt:
- súlyos mérgezés;
- rendellenességek a gyomor-bél traktusban;
- kardiovaszkuláris rendszer betegségei;
- gyengített immunitás;
- rendellenességek a húgyhólyag és a vese működésében;
- problémák a mozgásszervi rendszer működésében;
- torok, fül, orr betegségei;
- mentális egészségügyi problémák.
szabályokra is figyelemmel infra szauna, a haszon az eljárás a következő:
- Segíti a cellulitisz elleni küzdelmet. Miután több kezelések, a kezdeti szakaszban a betegség, a bőr egyengetjük eltűnni csúnya dudorok. Amikor fut cellulitis szakaszban nem kell csak rendszeres infraszauna, hanem egy átfogó megközelítést - masszázs, a megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás.
- küzd az elhízás, ennek eredményeként a testhőmérséklet emelkedése felgyorsul az anyagcsere folyamatot és csökkenti a testzsír mennyiségét. A maximális hatás eléréséhez az eljárás alól, akkor be kell tartania a szigorú diéta, ne feledkezzünk meg a testmozgás és masszázs terápia.
- Káros méreganyagok, felhalmozott salak, só a szervezetből.
- Növeli az erek rugalmasságát és tónusát, valamint kezeli a magas vérnyomást is.
- van egy enyhe stimuláló hatása az immunrendszerre és a belső szervek az egész testet.
- Javítja és normalizálja a központi idegrendszer és az endokrin rendszer működését.
- Segíti a különféle megfázás elleni küzdelmet, amely a fejlődés korai szakaszában van.
- Javítja a bőr állapotát és felgyorsítja a sejtek regenerálódását. Ezt az eljárást plasztikai sebészeti beavatkozás, lézeres bőrtisztítás vagy mély arcfestés után is ajánlani kell.
Ellenjavallatok
infraszauna hozhat kárt csak azzal a feltétellel, hogy nem veszik figyelembe a ellenjavallatot:
- pajzsmirigy betegség;Malignus tumor
- jelenléte;
- terhesség;
- szoptatás;
- arthrosis;
- pikkelysömör és más bőrbetegségek, amelyek a súlyosbodási szakaszban vannak;
- prosztata adenoma;
- arthritis;A méh fibroid
- ;
- magas vagy nagyon alacsony nyomás;
- problémák a genitourinary rendszer működésével kapcsolatban;
- mastopathia;
- betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.