Eddig az egyik leggyakoribb proktológiai betegség az aranyér. A betegség során mindenki sok kellemetlen érzést tapasztal, amelyekből a lehető leghamarabb meg akar szabadulni.
egyik fő módszer a megelőzés és kezelés aranyér tekintik ahhoz, hogy az összes szabályt, és az orvos találkozókat. Meg kell tudni, hogy egy ilyen intim probléma, vannak ellenjavallatok, ami abból áll, hogy az élelmiszer, a sport és a felhasznált textília( és különösen annak kapacitását).
Annak érdekében, hogy megakadályozzák a szövődmények kialakulásának fontos megérteni, hogy mit lehet és mit nem a fejlesztési aranyér.
Magában az aranyér fejlődése hatalmas stressz az emberi test számára. A betegség súlyos következményeinek megelőzése érdekében a páciensnek tisztában kell lennie néhány meglévő korlátozással.
Ha ragaszkodik őket az egész kezelés, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan és hatékonyan megszabadulni a kellemetlen tüneteket.
tartalom
- vagyunk, amit eszünk
- ellenjavallt gyakorlása
- ruhák kiválasztása - egy fontos pont
- Az alkoholfogyasztás és a dohányzás is kerülni kell
- Mi az ajánlott?
Mi vagyunk az, amit eszünk
Nagyon fontos a megfelelő táplálkozás. Hogy nem lehet megenni aranyér:
- diagnosztizálása aranyér ember az első helyen kell feladni a zsír, sült és sós ételeket. Szigorúan tilos a füstölt kolbászt, halat és konzervet fogyasztani.
- A betegség újbóli megjelenésének megakadályozása érdekében fontos, hogy csökkentsük az erős kávé, tea és szeszes italok mennyiségét.
- Ami a gyümölcsöket és a zöldségeket illeti, egy ideig meg kell korlátoznod magad az alma és a szőlő táplálására. Tilos minden burgonya étel( bármilyen formában elkészítve!).
- A gabonafélék és a rizs cirrózist okozhat, és súlyosbíthatja a betegség lefolyását. Ebből a célból a kezelés időtartama alatt tartózkodniuk kell ezekből a gabonafélékből.
- betegeknél nem ajánlott enni mindenféle bab, répa, retek, sóska, káposzta és egyéb zöldségek, amely csak növeli a rothadási a belekben, és növelik a fermentációs a gyomor emésztőrendszerben.
- Az édes, kekszet és édességet el kell hagyni egy darabig. A csokoládé és a cukor gyakori alkalmazása gyorsítja és serkenti a fermentációs folyamatokat, ami viszont negatív hatást gyakorol az emberi szervezetre.
- Ha lehetséges, akkor a fehér lisztfajtákból származó kenyereket leginkább durvább fajtákkal helyettesítik. A teljes búzafajtából származó liszt hasznos lesz.
ellenjavallt gyakorlat
véljük, hogy a kezelés a betegség bármilyen fizikai feszültséget csak csökkenti az erejét a test, amely megköveteli, hogy a gyors helyreállítást.
De a fejlődés a terápiás gyakorlatokat aranyér egyik fontos feltétele a betegség kezelésében. De ez nem jelenti azt, hogy a tudat elvesztése előtt ki kell öntenie magát.
Milyen fizikai gyakorlatokat nem lehet végezni a aranyérrel:
- Ha egy személy aranyérmet szenved, akkor szigorúan tilos a nehéz sportra. Például azok az gyakorlatok, amelyekben a súlyok emelésére van szükség, tilosak.
- Kerülje a kerékpár vagy motorkerékpár kerékpározását.
- A lovaglási képzésre is tilos. Végtére is, különben, ilyen típusú gyakorlatokkal a meghosszabbított aranyér megbetegedett.
- A súlyemelés a helyreállítási időszak alatt szintén elfogadhatatlan. Az ilyen terhelés azt eredményezi, hogy a szervezet összes izomcsoportja súlyos terhelésnek és nyomásnak fog eleget tenni, ami viszont negatív hatást gyakorolhat a páciens teljes testére. Az
- gyakorlatot szintén el kell kerülni, ami megnöveli a hasi izmokat. Ezek közé tartozik a csavarás, a lábak emelése, a sajtó lengése, a torzó torzó ellentétes irányban.
- Nem javasoljuk a gerinceket a diagnosztizált aranyér miatt.
- Az alsó végtagokkal kapcsolatos éles hibákat óvatosan kell végrehajtani.És ha van esély, akkor jobb, ha egyáltalán nem teszik meg őket.
- Ha bármilyen gyakorlatot végez, nem kell tartania a lélegzetét, ez pedig a hasüregben a nyomás erőteljes növekedéséhez vezet.
- A gyakorlatokat lassan és lassan kell végezni. Szükséges elkerülni a törzs és végtagok hirtelen mozgását.
- A terhelést fokozatosan növelni kell a képzés során. Ha fájdalmas, a képzést fel kell függeszteni. A jövőben fel kell adnia a súlyos fájdalmat okozó gyakorlatokat.
A ruhák kiválasztása az
fontos pontja, attól függ, hogy milyen ruhákat visel a beteg. Végtére is, az aranyér kialakulásával gyakorlatilag nem fordul elő vérkeringés a kismedencei szervek véredényein keresztül.
Ebből kiindulva meg kell érteni, hogy az szigorú nadrágot, farmert és alsóneműt visel, az szigorúan tiltja.
Ha elutasítja ezt a szabályt, a mikrokeringés nem folytatódhat a jövőben. A vénás elégtelenséggel járó betegségek jelenlétében többször is emelkedik az aranyér kialakulásának kockázata.
Egy darabig ki kell zárnia a nadrágszalagot.
A szintetikus szálak használata csak káros lehet. Tekintettel arra, hogy az ilyen anyagból készült ruházat nem teszi lehetővé a levegő áthaladását, a kórokozó mikroorganizmusok és mikrobák aktívan elterjednek.
Ez erős gyulladásos folyamatot eredményez. Ilyen esetekben előnyben kell részesíteni a pamutszöveteket, és a mosás mérete nem lehet kicsi.
Alkoholfogyasztás és dohányzás
Ha aranyérrel rendelkezik, az első dolog, amit egy embernek fel kell adnia, az ő rossz szokásai!
A gyakori dohányzás és ivás csak súlyosbítja jólétét és súlyosbítja a betegség lefolyását.
-ot is, valamint az aranyérrel elkerülni: az alsó végtagok
- hipotermiáját és a rákos területet;
- nehéz tárgyakat és nehéz fizikai terhelést;
- hosszú ideig üljön egy pózban egy puha székre vagy feküdjön a kanapé hátán;
- székrekedés vagy hasmenés megjelenése;
- gyakori stresszes helyzetek és idegi törzsek;Az
- nyugodt pózban hosszú ideig a WC-n ül, ezért kissé fel kell állnia, ezáltal stimulálva az anusot.
Mi a javasolt?
Ezeknek az ajánlásoknak való megfelelés elkerüli az aranyérmet, vagy gyorsabban és hatékonyabban megszabadul:
- Amikor az áramlás a betegség a beteg szükségszerűen figyelembe higiéniai vigyázzon a test .Tehát szükséges, hogy mossa az anus a anus a kezelés ideje alatt a betegség szakemberek ajánlani 5-6 alkalommal egy nap. Ebben az esetben, hanem a szokásos meleg vízzel lehet mosni tinktúra gyógynövények( kamilla, tölgyfa kérge, zsálya).Gyengén kálium-permanganát-oldattal mosható reggel és lefekvés előtt.
- A legjobb az ételeket enni, ami sok rostot tartalmaz .Nagyon hasznos a friss gyümölcsök és zöldségek kezelésénél, kenyérsütéssel és hajdina zabkával. A tea vagy a kávé helyettesíthető komposztból szárított gyümölcsökből vagy közönséges tisztított vízből.
- , ezért szükséges, hogy séta a friss levegőn, hogy megszabaduljon a kellemetlen tüneteket fontos, hogy igyon sok folyadékot ( legalább 2 liter naponta).
- Segédkezelésként az az népi gyógyászatban használható.Hatékonyak és biztonságosak az emberi szervezet számára, és nem okoznak allergiás reakciót.
- Sok mozgatni az ( reggeli torna, friss levegőn sétálni).
- Az jóga pozitív hatással van az aranyér kezelésére szakemberek számára. Ebben a gyakorlatban a legjobb a reggel. A kívánt eredmények elérése érdekében a gyakorlatokat rendszeresen végre kell hajtani!
Ne feledje, hogy a fenti szabályok egyikének sem lesz pozitív eredménye, ha a beteg nem követi a szigorú étrendet és a helyes napi rutinokat!