Véleményem szerint az alapvető tulajdonságok, amelyek megakadályozzák az egyes személyeket abban, hogy megtalálják azt, amit akarnak, az önsajnálat és az alacsony önbecsülés.
"Szerencsés", akikkel őszintén szimpatizálok, általában az egyik és a másik.
De a kétségbeesésig eltelt idő nem szükséges.
Még mindig menthető!"A siker naplója" még a hírhedt, félelmetes a nyúl saját árnyékától, magabiztos és mindenre készen áll a tigris céljának elérése érdekében.
A kellő gondossággal a maga részéről, természetesen.
Nem véletlenül kezdtem el beszélni a komplexumokról, a bizonytalanságról és az emberi természet egyéb hiányosságairól, mert ma szeretnék tanítani, hogyan lehet önbizalmat szerezni.
Ez nagyban megkönnyíti az Ön életét, segít elérni mindazt, amit mind a személyes életében, mind pedig a karrierjében kíván.
Szükséges-e törődni az önbizalom kialakításával?
Valójában a válasz erre a kérdésre egyértelmű: "Igen! Szükséges! ".
Érintettek azok az emberek, akik komolyan úgy vélik, hogy életben élhetnek egyfajta skarlátvirággal, amelynek problémáit valaki más megoldja.
A modern élet a túlélésért küzd, ahol csak az erős és magabiztos nyerhet.
A kisméretű növények egységei könnyedén behatolhatnak az üvegházba, és nyugodtan termesztenek a termékeny talajon a hatalmas tölgy lombkoronája alatt.
Másoknak vagy meg kell nőniük a fogat vagy. .. meghalni.
És hogy ne gondoljátok, hogy megpróbálok megfélemlíteni, elárulok egy szomorú történetet anyukám barátjának boldog végével.
Az intézet barátai és Anyám szerint Anya mindig is szerény, félénk lány volt, aki önelégültséggel és kifelé vonzó vonzerejének köszönhetően ízletes mártást váltott ki az ellenkező neműek képviselői számára.
Még az intézetben is házasodott egy 10 évvel idősebb emberrel, mint maga.
Az gondozásának szükségessége az önbizalmának fejlesztése, és teljesen eltűnt.
Az Anya teljes anyagi jólétben élt, felhozta a babát.
Minden megváltozott, amikor egy nő, aki egy napig nem dolgozott, és egyáltalán nem élt normális életben, elhagyta a férjét.
És akkor ott vannak a 90-es évek, amikor nem kellett élnünk, hanem túlélnénk.
És Ani fia és a régi szülők kezében, akiket a jó lény is hozzászokott ahhoz, hogy egy hatalmas tónus mögé kerüljön.
Emlékszem, hogy anya néni sírt a konyhában, átkozta az életét.
Aztán sikerült összeszednie magát.
Néhány ékszer értékesítése után befejezte számviteli kurzusokat, munkát kapott, kapcsolatot alakított ki az egyik cég partnereivel, és két évvel később feleségül vette.
De Anya néni nem akarta megismételni ifjúságának hibáit, ezért nem akart beleesni a férfiakkal való függőségbe, és ismét letelepedni egy házi tesztbe, egy bizonytalan és eldugult ketrecbe fordulva.
10 tipp az
önbizalmának megszerzéséhez Ezek az ajánlások nemcsak azok számára szólnak, akik bizalmat akarnak szerezni, hanem azok számára is, akik a sikerre törekednek.
Miért vannak - minden normális ember, amire hasznosak.🙂
-
Helyezze el magát.
Nehéz bizonytalan öntudat, ha öntudatlan fánsz, aki ritkán fürdik, nagymama ruhájában jár és háromnegyed estén megpróbálja elkerülni a szépségszalonokat.
Kezdetben először kívülre kell váltani.
-
Szerelmesek.
A jól szervezett személyes élet teszi az embert magabiztosabbá.
Szeretnek engem! Otthon várlak!
Nem vagyok reménytelen, mert valaki szüksége van rá!
-
Ne irigykedj.
Egy személy gyakran legyőzte a komplexeket és a bizonytalanságot, mint a nyálkahártya, mivel elkezdett irigylem a sikeresebb kollégák, barátok, rokonok iránt.
A promóció nem Ön, hanem egy másik alkalmazott miatt érkezett, mert méltóbb kihívónak bizonyult.
Nem kell dühös és köpni méreggel, de keményebben dolgozik.
Aranyos srác nem választotta Önt, és a barátnődet, nem azért, mert rosszabb voltál, hanem azért, mert a szerelem nem engedhető meg a logikai magyarázatnak.
-
Gondolj pozitívan.
A sikerhez, nem pedig a veszteshez.
-
Javítsa ismereteit és készségeit.
A felettesei és az anyagi bónuszok dicsérete bizalmat ad.
-
Tenyésztés.
Ismerje meg az idegen nyelveket, látogasson el a színházakba és a múzeumokba, olvasjon könyveket.
-
Ne adja fel az első hiba után.
Értsd, az élet nem lehet csupán győzelem.
Ez csak tündérmesékben történik.
A valós életben az embereknek folyamatosan kell leküzdeniük az akadályokat, néha ezek a korlátok túl magasak számukra.
-
Javítsd a testtartást, változtasd a járást.
Ne görnyedjen és nézzen a lábára - kívülrõl szörnyen néz ki.
-
Gyakrabban mosolyog, még akkor is, ha sírni akarsz!
-
Ne félj!
Nem csak arról beszélek, hogy megszabaduljak a fóbiáktól.
Néhány embert nézi, úgy tűnik, hogy félnek az élettől. Ne légy velük.
3 gyakorlat, amelyek nélkül nehéz az önbizalom kialakulása
A gyakorlatok rendkívül egyszerűek, és ezek elvégzéséhez nem igényel különleges erőfeszítést vagy sok időt:
-
Párhuzamos valóság.
A név feltételes.
A gyakorlat lényege, hogy 15-30 percenként elképzelheti a különböző helyzeteket, amelyekben önbizalom csodákat mutat.
Fantasy, uraim, fantázia!
Hinned kell a fantáziáját, ezért vigyázni a részleteket: mit viselnek, úgy néz ki, mint a szobában, ahonnan jöttél, hogy milyen emberek veszik körül, milyen egyéb hangokat és szagokat a képzelet, stb
-
Teljes kikapcsolódás. Valójában ez a gyakorlat nem csak a magabiztosság fejlesztését segíti, hanem a stressz, a túlzott munkavégzés, a fejfájás, az idegesség stb.
Ezenkívül számomra ez nagyon élvezetes gyakorlat.
Jobb otthon, de ha van egy eldugott sarka az irodádban, ahol vízszintes helyzetben lehet, akkor lazítson magának és ott ebédidőben.
Feküdj a hátadra, csukja be a szemét, kapcsolja ki a telefont, és 15 percig át ott, ahol van a legtöbb jó és biztonságos érzés: egy lakatlan szigetre, egy oázis a sivatagban, az erdő szélén nagymamámmal, festői vízesés, stb
Azt is javaslom, hogy nézzen meg egy videót hasznos tippekkel arról, hogyan lehet az
önbizalmat szerezni.
Go!
-
Az utat az embereknek.
Ez a gyakorlat már működnie kell.
Néhány nap, vagy legalább hetente egyszer( attól függően, hogy milyen gyorsan kell az eredmények) a vonat a bizalom.
rendezvényt egyedül mozi, színház, kiállítás, étterem, menj megtudni tarifák ZHEE vagy bizonyos önkormányzati szolgáltatások, és felkérte a srác egy dátumot, ami tetszik, megy egy állásinterjúra, akkor is, ha a munka nem kell, és így tovább.d.
Az az bizalmát nyerheti, és elérheti azt, amit az életből kíván.