Sok ember álma fogyás, de nem tudja elérni a kívánt hatást, annak ellenére, hogy nagy erőfeszítéseket. Az a lényeg, hogy súlyunk jelentős részét gyakran a bélben felhalmozódó létfontosságú tevékenység termékei alkotják.
Sajnos néhány betét( kövek) rendkívül nehéz megszüntetni a szervezetből. Ezekben az esetekben csak a súlycsökkenés enyém segíthet. Ezzel nem lesz nehéz megszabadulni minden felesleges és nagyon gyorsan mozgatni a mérlegek nyílját a kívánt oldalra.
Hogyan tisztán tartani a vastagbelet és egészséges - Videó:kell emlékezni néhány árnyalatok, a jogot, hogy a frekvencia az eljárások és válasszuk ki az optimális készítmény hatékonyan megszabadulni a plusz kiló, és serkentik a normális bélműködést, jó anyagcserét.
egyszerű tipp lehetővé teszi, hogy könnyen, alig vagy egyáltalán nem fáj, hogy végre az eljárást, és megszabadulni a felesleges kilogramm.
Felvarrásunkat extra fontokkal küzdenünk. Néhány árnyalat
Most sok ember egyre inkább hatékony módszert alkalmaz a testsúlycsökkentés - tisztító enéma a fogyás. A módszertan népszerűsége egyre növekszik, de nem lehet elfelejteni bizonyos árnyalatokat. 
- Elterjedt vitája az enéma ártalmának és előnyeinek. Egyesek úgy vélik, hogy a bél mesterséges tisztítása nemcsak nem hatékony, hanem káros is.
- A technika alkalmazása előtt speciális tanácsokat kell kapnia, ha a legkisebb kétség merül fel a test képességével kapcsolatban.
- Az ellenjavallatokat figyelembe kell venni, hogy fogadja az orvosok ajánlásait. Például nagy jelentőséggel bír, hogy hány napja van.
- Az eljárások pontos ütemezésének megteremtése segítséget nyújt a szakembereknek, de magad is meg tudja határozni magának a legjobb megoldást. A legfontosabb dolog mindig hallgatni a testedet, és nem engedni a súlyos mellékhatások, fájdalmas érzések előfordulását.
- A hasmenés által okozott előnyök és káros hatások nagymértékben függenek a technika finomságaitól és az emberi egészség állapotától. Természetesen nem tilos a beöntés ellenjavallatok jelenlétében. Vélemények
orvosok azt sugallják, hogy az nincs ellenjavallat, Ön túlérzékeny az eljárást, és megfelel az összes ajánlásait a mesterséges bél tisztító igen hatékony.
- Nem lehet tenni egy beöntés, ha van olyan a belekben a gyulladás.
- A beöntés ellenjavallt súlyos gasztrointesztinális betegségekben.
- Az aranyér, a bél mesterséges tisztítása szintén nem végezhető el.
- Természetesen az intesztinális vérzés nem engedi meg, hogy megszabaduljon az extra font miatt a beöntés miatt.
Önnek is gondoskodnia kell a helyes eljárásról és az optimális ütemezés pontos meghatározásáról.
Előny vagy kárt? Mi hozza az
klímavédelem egészségét? Pillanatnyilag a klímavérzést széles körben használják a fogyás, de sokan még mindig kétségeik vannak. Felmerül a kérdés, hogy mennyire hasznos a beöntés, függetlenül attól, hogy negatív következményekkel jár-e.
Fontos megemlíteni néhány kiemelést:
- Először kell eljárni a lehető legnagyobb gonddal. Tartsa nyomon az államot, az érzéseket, ne próbálja gyorsan öntsön Esmarch egész bögrét.Általánosságban elsőként korlátozhatod magad a folyadék minimális mennyiségére, körülbelül 200-400 ml-re.
- A beöntés összetétele eltérő lehet. Adjuk hozzá a folyékony szóda, citromlé, kávé, különböző növényi infúziók. De először jobb, ha egyszerűen forralt vizet vagy vizeletet( vizelet) használunk. Tehát Malakhov javasolja a vizeletet, megjegyezve, hogy ez az enyém a legenyhébb, biztonságos, természetes, tökéletesen érzékeli a testet.
- A hatásos beöntések nem szükségesek minden nap. Kezdetektől javasoljuk, hogy a testsúlycsökkenést legfeljebb hetente kétszer készítsék.
- A karcsúsító hashoz gyakran használnak speciális kurzust, amikor a beöntéseket naponta, néha naponta kétszer használják. Fontos megjegyezni, hogy ez a technika óvatos figyelmet igényel. Jobb szakvélemény készítése.
- A felvétel után nem szükséges a beöntést közvetlenül az étkezés után felhelyezni, ezért nem ajánlott enni, ha az eljárás a közelmúltban történt.
- A folyadék hőmérsékletét szorosan ellenőrizni kell. A legjobb megoldás a víz testhőmérsékletének melegítése.
- Ha érdekel, a súlycsökkenés enyém - mi az, akkor először emlékezzetek az eljárás algoritmusára, akkor fontolja meg a különböző recepteket, és válassza ki a legmegfelelőbbet, és csak ezt követően kezdje el a technikát. Ellenkező esetben könnyű hibázni és bántani magát.
Most már emlékezned kell az algoritmusra az enyém súlycsökkentéshez, valamint különböző receptek beállításához.
Mi az összetétele az enyém kiválasztani? Az érdekes receptek
Itt az ideje, hogy megválasztja az összetétel összetétele. Otthon nem csak egyszerűen forralt vízzel, hanem hatékony citromlével, almabor ecettel és szódával, kamilla infúzióval, gyógynövénykollekciókkal is fel lehet használni. 
- Figyeljen a különböző receptekre, cserélje ki őket. Fokozatosan a tapasztalat alapján határozza meg, melyik alkalmasabb az Ön számára, amellyel kényelmesebb, hatékonyabb a felesleges mennyiségek megszabadulása.
- Kérjük, vegye figyelembe, hogy az eljárás tisztán mechanikus fogyásra irányul. Várják, hogy az anyagcsere gyors szerkezetátalakítása nem éri meg. A legfontosabb cél, a meglehetősen hozzáférhető, a túlsúly eltávolítása, az üledékek eltávolítása, a széklet kövek.
- Később, a rendszeres eljárások után más eredményeket láthat.Így a bél egésze javulni fog, a gázok és a felesleges betétek felhalmozódnak, és a kellemetlen érzés eltűnik.
Válasszon recepteket a beöntéshez
- Választhat klasszikus opciót. Vegye ki az vizet.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ez nem lehet folyadék a csapból. 
- A vizet először egy széles, elegendő nyakú edényben kell védeni, hogy minden káros vegyszer leülepedjen.
- Akkor forraljuk fel és hűtsük le. A hőmérsékletnek közel kell lennie a testhőmérséklethez.
- Reggel és este készíthet ilyen beöntést, mivel gyakorlatilag nem befolyásolja a nyálkahártya állapotát.
- Net vizelet .
Malakhov szerint egy vizenyős beöntést tesz. Egy jól ismert szakember egy egyszerű, elpárologtatott vizelet használatát javasolja. Malakhov úgy véli, hogy ez a fajta folyadék tökéletesen érzékeli a testet, hatékonyan megjeleníti a vastagbél teljes tartalmát. A vizelet tökéletesen biztonságos, nem sérti a nyálkahártyákat, és még nagyon érzékeny emberek számára is alkalmas.
- víz citrommal .
A citromfüst is jól illeszkedik a test tisztításához. Hozzáadhat fél liter vizet egy evőkanál citromlével, és egy kanál mézzel kiegészítheti a kompozíciót. Megjegyzés: csak a citromlével vagy ecettel kombinálhatja a mézet, ellenkező esetben nemkívánatos hatás érhető el, mivel a víz túl ragacsos és édes lesz.
- Frissítse az beöntést sóval és szódával .
A szakemberek javasolják az úgynevezett "tengervíz" felkészítését és a bélrendszerrel való mosogatást. Ehhez elegendő egyszerû szódát, sót, forralt vizet venni.
Fél liter víz elegendő lesz egy evőkanál szódavízhez, a sót kicsit kevesebbet kell tenni. Csak a sót vagy a szódát segíti és az enyészetet.
Adjon hozzá sót a két evőkanál literenkénti kiszámításakor. A szóda több mint félszeresére tehető.
- Népszerű beöntés és az almaborecettel .
Meg kell azonban jegyezni, hogy egy ilyen összetételű eszközzel rendkívül óvatosnak kell lennie. Fontos, hogy ne sérüljön a belek, nyálkahártyák.
A kompozíciónak kéznél kell lennie. Alma-almabor ecettel történő elkészítéséhez kb. 500 ml forralt vizet kell hozzáadni egy evőkanál ecettel. Nem kell többet öntenie. Ez egy csodálatos tisztítókörnyék, de ne felejtsd el óvatosan.
- Az hatásos beöntések az gyógynövényeken.
Leggyakrabban kamilla esetében, mivel ez a kompozíció a legenyhébb, tökéletesen biztonságos, nem károsítja a testet.Érdekes, hogy a kamilla körüli beöntés nemcsak nem sérül meg, hanem gyógyíthat is. Szintén használj gyomirtót, zsálya.
- Sokan választhatják maguknak az összetételét kávéval.
Megpuhul a maga módján, de jó tisztító hatással bír. Csak egy evőkanál kávét kell fél liter vízhez. A zöld kávé jobb, ha nem veszi.Összeállíthat egy teát.
Fontos, hogy mindig hallgassa a testet, hogy ne hagyja figyelmen kívül a jeleket, ha hátrányosan érinti. Ha nem teszed túlságosan telített megoldásokat, nagyon gyakran teszed be a beégéscsillapítást, egészséged nem feltétlenül veszélyes.
Helyesen helyezzük be a beöntést és súlyt veszítünk
Az eljárás alapszabályait meg kell emlékeznünk. Szintén használhatja a Nadezhda Semyonova népszerű módszert, amely már régóta élvezte a megérdemelt bizalmat:
- A technikában az enyémet naponta kétszer helyezik el. Ha ez a reggeli előtt történik, és a második alkalom késő este, vacsora előtt.
- A klasszikus tanfolyam két hétig készült, de hét napig korlátozhatja magát.
- Ajánlatos egy előkészítő tanfolyamot tartani. Ha többször is életet csinálsz egy beöntéssel, érdemes egy Semyonova tanfolyamot várni. A testnek "szokni kell" az eljárásra.
A legfontosabb dolog tudni, hogyan kell helyesen elhelyezni a beöntést. kérdésekre válaszolunk.
- Hogyan készítsünk egy beöntést?
- Esmarch bögrét kell előkészíteni előre. A folyadékot ráöntik.
- Az egyik oldalon lefektetni kell egy olajköpeny elterjesztését és a lábak kanyarolását. Miután elfogadta az úgynevezett "embrió póz", akkor le az üzleti.
- A bögre kifolyónyílása rögzítve van, ha van egy csap, akkor forog.
- A csúcsot ezután petróleum zselével megkenjük és finoman bepermetezzük.
- Ezután kinyithatja a csapot és elkezd önteni. Részletek - a fenti videóban.
- Mikor kell beadni egy beöntést?
A legjobb reggel, ha valaki jobban megfelel az esti órának. Az eljárást étkezés előtt végezzük, de tanácsos ezt megelőzni.
- Milyen gyakran lehet a beöntés?
Érdemes megjegyezni, hogy a nagyobb sebességgel Semenova alkalmas nem mindenki számára, de a kezdők számára, hogy jobb tartózkodni. A legjobb megoldás az, hogy a beöntést hetente egyszer beadjuk. Ez az időszakosság lehetővé teszi a belek rendszeres tisztítását, de nem nagyon befolyásolja. Ezután fokozatosan csökkentheti az eljárások közötti időközöket.
- Tudok naponta egy beöntést?
Igen, működik módszer szerint of Hope Semenova. De ezt a kurzust legfeljebb két hétig kell elvégezni. Ha tényleg szükség van, hogy lefogy gyors, de ha egy kezdő, ajánlatos, hogy ütemterv szerint, ha fel beöntés minden második nap.
- Melyik megoldást válasszam?Újoncok fogja közelíteni
sima vizet beöntés kamilla, akkor választhat, és a vizelet, és hallgatta a tanácsot Malakhov.
- Meg kell-e inni az eljárás előtt és után?
Feltétlenül inni, mielőtt színpadra egy beöntés, hanem azonnal a beavatkozás után, ne igyon. Hagyjon legalább fél órát. 
- Hányszor csinál egy beöntést, ha gyorsan fogyni kell?
végre az eljárást több mint kétszerese a nap folyamán, de minden esetben nem éri meg. Szakértők nem ajánlom, hogy a beöntés minden étkezés után, mivel a terhelés a szervezet ilyen esetben túl magas.
- Mennyire fontos az arányok megtartása?
Hirtelen jobban telített megoldás jobban működik?Ügyeljen arra, hogy tanulmányozza a receptet, ne túl telített megoldásokat! A folyadék előállított receptje szerint, hogy hatékony legyen, biztonságos, és túl telített oldat károsíthatja a test.
- Miért tartja a folyadék belsejében?
Sőt, miután a folyadékbeáramláshoz szükséges, hogy legyenek vele 5-10 percen belül.Így a megoldás jobban fog működni és "diszpergálni" a bél különböző részeiben. Malakhov ajánlja felül a kis gyakorlat: emelje fel a lábát a feje fölött, felborulása az egyik oldalról a másikra, egy kis sétát a szobában. Amint a késztetés megjelent, a mosdóba kell mennie.
- Melyek az eljárás eredményei?
Sokan kíváncsiak arra, mennyit fogyhat, amikor különböző összetételű beöntéses készítményeket használ. Minden attól függ, hogy hány kilogramm felesleges betétek halmozódott fel a bélben. Kijönnek, ezért az eljárás lehetőségeit ez a paraméter korlátozza.
Most lesz képes megtenni egy beöntés fogyás otthon! Kövesse az összes ajánlásait gondosan válasszuk megoldásokat.Ügyeljen arra, hogy figyelje az esetleges reakciók a test és ne feledkezzünk ellenjavallat.
Kapcsolódó videók:
06:36 
05:31 
01:54