A menstruáció előtti kényelmetlenségek és fájdalmas érzések sok nő számára ismerősek. De leginkább a hasban aggódnak. Ez nem aggodalomra ad okot, mert itt van a méh. De amikor a zsákmány a menstruációs időszak előtt fáj, minden sokkal nehezebb lehet.
élettani okoz fájdalmat
Minden, ami történik a reproduktív rendszer nagymértékben meghatározza a hormonok. De nem csak számukra fontos, hogy milyen érzéseket kapnak a premenstruációs napok. Az a fontos munkát, az idegrendszer, mert érzékeny a rost méhösszehúzódások. A szervezet simaizmokat dolgoz fel, hogy segítsen lerakni a belső héjat. Méhösszehúzódások
befolyásolja egyszer 2 része az idegrendszer: a szimpatikus és paraszimpatikus. Az első a hipogasztrikus plexusból és a szerv testébe kerül. Ez gerinceket okoz a hasban.
paraszimpatikus ága az idegrendszer kezdve a keresztcsont és több lokalizálódik a nyak a méh osztály. Ezért a fájdalom ezen a területen. Ez erősebb vagy gyengébb, teljesen eltűnik, attól függően, hogy egy nő tapasztalja a stressz, túlhajszoltság, mivel ezek megosztottságot az idegrendszer szabályozza a hipotalamuszban.És nagyon érzékeny az érzelmekre.
Vannak még súlyosabb, de nem sürgős beavatkozást igényelnek okokból:
- Magas prosztaglandinok. Kényszerítik a méht, hogy aktívan részt vegyenek.
- Kis testméret. Ez egy genetikai jellemző, amelyben a hát és a hasi fájdalom minden ciklusban előfordul.
- A méh eltérítése. A sajátosság az e zónában lévő idegek fokozott nyomását eredményezi.
- Alacsony fájdalomküszöb. Az öröklődés vagy az összetört idegek miatt történik.
- A méh üregében spirál van. Az idegen test még mindig nem tapasztalt fájdalmat okozhat a sacrumban.
Kellemetlen
eredményeként a betegség nem minden esetben jelentős kényelmetlenséget is magyarázható természetes okok.És ha fáj a far előtt a hurok, akkor lehet a jele patológia. Például a kényelmetlenségi eredmények:
- Endometriózis. beszivárognak más területein a test sejtek az endometrium a menstruáció előtt aktiválódnak, egyre nagyobb a nyomás a szövet. A hátsó ízületi fájdalmak mellett nőhet a menstruációs áramlás nagysága is, és a fájdalom intenzív lesz.
- A reproduktív és húgyúti rendszerek gyulladásos betegségei. Endometritis, adnexitis, salpinooforit, hólyaggyulladás is okozhat nem csak a menstruáció előtti fájdalom a keresztcsont, de baj láz, levertség, étvágytalanság, rossz közérzet közösülés közben és a vizelés.
- A méh és közeli szervek tumor betegségei. Ez a patológiák nagy csoportja, ami jóindulatú lehet( polipok, fibroids).Nem tudod csökkenteni a rákot. Az első esetben észlelhető a váladékok számának növekedése, a menstruációs időszakon kívüli megjelenésük. A rosszindulatú daganatokban a nyálkásodás vizes.
- Terhesség. Ez az állapot nem lehet hozzárendelni a kóros, de ugyanakkor, ha van késés menstruáció, és a fájdalom keresztcsont, kizárta a normális szexuális élet nem éri meg. Ráadásul a terhesség megtörténik és ectopikus. Az ezzel kapcsolatos engedmények ugyanabban az időben is előfordulhatnak, amikor az ütemtervnek havonta kell megtörténnie. De az emlőmirigyek, az émelygés, az ízérzés megváltozása, a szagok akut reakciója kísérik őket.
- Endokrin betegségek. A pajzsmirigy túlműködése gyakran hibás, ha túl sok hormont injektálnak a vérbe. A zsákban lévő fájdalom mellett ebben az esetben súlyvesztés is lesz, megnövekedett étvágytalanság, álmatlanság, szívdobogás.
- Hyperestrogenia. Ez a típusú hormonális rendellenesség gyakrabban zavarja az érett nőket, és hosszú távon is bőven jelenik meg.
- A vese vagy a hasnyálmirigy betegségei. Mindkét patológia a folyadék stagnálását mutatja a szövetekben, ami fájdalmat okozhat ezen a területen.
- Problémák a gerincvel. Ebben az esetben a fájdalom nemcsak a menstruáció előtti napokon jelentkezhet.
- Tüskék a kis medencében. Ők is aggódnak a kellemetlen bármikor a ciklus, de a fájdalom felerősödik, és lehet adni a hátsó miatt a benne rejlő PMS duzzanat a bélés a nemi szervek.
Hogyan segíthet magát fájdalom a keresztcsont
megjelenése fájdalom a keresztcsonti régió egy pár nappal a menstruáció, ha hirtelen el kell meggyőzni a nőt, hogy a szakember. A kórtani felderítés, mint az érzések bűnössége, szükségessé teszi kezelését a szindróma megszüntetésére.
A menstruáció előtti hátfájás teljes egészében azonban mindig van esélye megszabadulni. Számos lehetőség van erre, és nem szükséges azonnal megragadni a tablettákat.
torna
stabilizálja a hormonális egyensúlyt, erősíti az izmokat és az idegeket, hogy segítsen gyakorlat. Rendszeresen meg kell tennie őket, és nem kell kimerülnie. Fájdalom a keresztcsont a havi elfelejtett, ha nem a következő feladatokból áll:
| kiindulási helyzet | |
| hogyan kell hazudni egy matt zárt lábbal | tenyér kell helyezni a has. Lassan fel kell emelni a lábadat, tartsd fél percig, majd lassan engedsd le őket.5-6 ismétlés, lélegző hasa. |
| Hátul fekvő, térdre hajlított lábak | A tenyerét az érintett testrész alatt kell elhelyezni. Többször kell feloldódnia, és újra be kell zárnia a lábad. Ezután húzza a térdét a mellkasára, és álljon néhány másodpercig. Ezután folytatódik a gyakorlat. |
| Az | felfelé történő feküdtetése A pihenés és a masszázs, miközben még mindig lélegzik, pontosan 4 ujjal és 2 a köldöktől távolodik. Ez segít csökkenteni a méhösszehúzódásokat. |
| Mozgás a gyomorban | Kezek ebben a helyzetben az áll alatt. Szükséges, hogy 5 - 10 cm váltakozva emelje fel a lábakat a padló felett, tartsa őket néhány másodpercig. |
Warmer
Segít megszabadulni a száraz hőtől. Vízzel vagy vízmelegítővel ellátott gumi lehet. Hatás biztosítva van, hogy a hő enyhíti az izom és érrendszeri görcsöket. Nem kell, hogy egy meleg vizes palackot sokáig, elég lesz 15 perc egy nap. Ne helyezze hátra, hanem a has alsó részén. Fontos, hogy ne túlzassuk a hőmérsékletet. A melegvíz palacknak kellemesen melegnek kell lennie, de nem forrázva.
Néhány jobb, ha hideg. Ez a hatás nem haladhatja meg a 15 percet. Hűvös mérsékelt, nem lehet jeget rakni a gyomrára.
Javasoljuk, hogy olvassa el a hátfájásról szóló cikket a menstruációval. Belőle megtudhatja az oka a kellemetlen menstruáció, diagnózisok, ami fájdalom, késedelem esetén a kezelési módszerek.
tabletták végső fájdalom ellen a keresztcsont menstruáció előtt is használható görcsoldó:
- «No-Spa»,
- «spazgan»,
- «Spazmalgon»,
- «Tamipul»,
- «papaverin”.
Szakrális fájdalom nem tekinthető kötelező terhet, amit ne próbálja megszabadulni. Minden esetben eltávolíthatóak. De ivás előtt érzéstelenítő, mindig tudja, hogy mi okozta a szindrómát. Ezután a kezelés félreismerhetetlen és hatékony lesz.