A mézet nemcsak értékes természetes terméknek tartják, hanem kiváló étrendnek is.Édesebb, mint a cukor, de segítségével akár tíz kilót is fogyhat havonta.
Milyen hasznos a méz az
diéta számára A mézben gazdag szénhidrátok segítik a szervezet testtartását a diéta során is. Ezen túlmenően, köszönhetően nekik, az anyagcsere gyorsul, ami segít felesleges zsírt égetni.
A méz, köszönhetően a gyomornedv savasságának szabályozásában rejlő képességének, tökéletesen illeszkedik az emésztőrendszernek, amely kudarcot okozhat a túlsúly megszerzésében. Továbbá, a méz előnyösen befolyásolja a már meglévő zsírtartalékok elégetését. Ezenkívül a terméknek jótékony hatása van az emberi szervek gyakorlatilag minden rendszerének egészségére, és védi a vérsejteket a koleszterinszinttől.
A mézes étrend szabályai
A méz felhasználásán alapuló diéta kizárja a keményítőtartalmú termékek használatát. De a savanyú tejtermékekkel a méz tökéletesen összeillik. A zöldség és a gyümölcs fogyasztása is kimutatható, kivéve a keményítőben gazdag burgonyát és a banánt. Előnyben kell részesíteni a rostokat, az A-vitamint és a karotint tartalmazó gyümölcsöket. Egy ilyen kombinációból a szervezet nemcsak hasznot fog nyújtani, hanem gyorsan megszabadul a fölösleges zsírtól.
A fogyókúra mézes diéta hat napra tervezett. Ebben az időben legfeljebb négy teáskanál mézet használhat naponta. Ezen kívül gyümölcsökre, répára, almára, paradicsomon és gyümölcslevekre kell támaszkodnia - ezek használata csak a józan észre korlátozódik( vagyis ne vigye túl a gyomor fájdalmát).
Megmutatja az erjesztett tejtermékek és a mérsékelt zsírtartalmú tejet is. Meg lehet enni mézzel.
Ez azonban véget vet a megengedett termékek listájának. Elutasítani ezt a szigorúan a mézes diétás termékek listáját lehetetlen, mivel a szabályok be nem tartása elháríthatja a táplálék egész hatását.
Hat napig ilyen ételtől nyolc kilogramm felesleges súlyt veszíthet. A súlycsökkenés mértékének növelése érdekében kellemes eljárásokkal, például mézfürdővel és masszázzsal kényeztesse magát.
A mézes étrend hatásának fokozására szolgáló eljárások
A fürdőzéshez pár evőkanál mézet, pár pohár tengeri sót és egy teáskanál őrölt piros paprikát kell megtenni. A fürdőben lévő víz forró lehet, de nem ég. A fürdés időtartama nem haladja meg a 15-20 percet.
A mézes masszázshoz szükséges a szőlőmagolaj kenésére a problémás területeket. Ezután a tenyérben pár teáskanálnyi folyékony mézet darálnak és intenzíven masszírozza a problémás területeket. A mozgásoknak elég erőseknek kell lenniük. Csiszolás után tíz percet kell várnia, és a mézet vízzel mossa le.