premenstruációs szindróma - újításoknak nőknél fordul elő a második fázisban a menstruációs ciklus. A változásokat a hormonális háttér ingadozása okozza.Általános szabály, hogy minden megnyilvánulása nem hoz túl sok örömöt, hanem akadályozza az aktív élet és csökkenti az általános egészség. A menstruáció előtti duzzanat szinte minden nő számára ismerős. Leggyakrabban öntöttek és aggódtak az emlőmirigyeknél, de a felesleges folyadék felhalmozódhat a szervezetben. Miért történik ez így és hogyan lehet megszabadulni a problémától?
okai
ödémás forma premenstruációs szindróma( PMS) - on ésa leggyakoribb. Egyes nők, ez együtt fordul elő más formái( cephalgic, neuropsychic és mások).Sok elmélet okairól ilyen körülmények előestéjén menstruáció, de ezek csak hozzávetőleges, és kísérleti. Ennek megfelelően, ilyen rendellenességek kezelésében is hatásos csak idején gyógyszert, és törlésének az állam megismételjük. A felesleges ösztrogén
leggyakoribb elmélet érinti a felesleges a női hormonok a test a lány. Ez az egyensúly a fenti hatóanyagok és jelentős szerepet játszanak a kialakulásában és progressziójában ödéma és egyéb PMS tüneteit. Ennek lényege a következő.Úgy gondolják, hogy az ösztrogének megállíthatják a nátriumot egy nő testében. Ez együtt jár egy olyan folyadék felhalmozódását a szövetekben, így a duzzadó mellek menstruáció előtt, vagy akár az egész testet.
hiánya
progeszteron is van egy jelentős szerepet játszanak a progeszteron hiány.Úgy vélik, hogy nátrium-diuretikum( diuretikus) hatása van. Jellemzően, feleslegben ösztrogénhiány kíséri progeszteron, és mindkét folyamat szinergetikus egymáshoz. Az ilyen kölcsönhatás eredménye komoly kényelmetlenséget okoz egy nőnek. Prolaktin
További vizsgálatok kimutatták, hogy a prolaktin megtartására képes nátrium a szervezetben, amely maga után vonja a késedelem további folyadék. De még ezekben a hormonokban a szövetek normál értékénél is nagyobb érzékenység érhető el. Ennek eredményeképpen a prolaktin hatása a nők normál analíziseivel hangsúlyosabb lesz.
Más mechanizmusok a stressz, pszicho-emocionális túlterhelés sérti kapcsolatok szintjén az agyban, ami felesleges ACTH - hipofízis hormon.És egy bizonyos rendszeren keresztül járul hozzá a fluidum fokozott fordított felszívódásához a vesékben. Szintén nagy szerepet egyensúlytalanság és hiányzó vitaminokat, különösen a B, A, E és nyomelem cink. A legtöbb esetben közvetve jár el, befolyásolva a prosztaglandinok, biológiailag aktív anyagok termelését.
Miért duzzanat a menstruáció előtt jelennek meg a nők magas száma miatt még nem teljesen tisztázott. De egyértelműen a csoportok lányok kitéve súlyos klinikai képet premenstruációs szindróma. Ezek közé tartoznak a következő állapotú nők:
- túlsúlyos, ami annak köszönhető, hogy a zsírszövet ösztrogénforrás;Az
- krónikus vesebetegség, máj és szív- és érrendszeri betegségek;
- 40 év után és a menstruációs funkció időszakában.
Hogyan jelenik meg az
Rendszerint a nőknél a havi előtti időszakban az egész test vagy annak része duzzadt. Az első esetben még a mérlegeken is észrevehető a 2-3 kg-os növekedés. Ez a test súlyosnak és pépesnek tűnik.
Az egyes részek duzzanata miatt egy nő kényelmetlenül érzi magát ezen a területen. Leggyakrabban fájdalomra és mellnagyobbításra panaszkodnak. Ezzel párhuzamosan a derék is gyakran növekszik.És ez nem csak egy ödémák okozta, de valószínűleg a bél duzzanata is.
Ha a szem a menstruáció, a kéz, a láb stb. Előtt duzzad, aggódik, nagy valószínűséggel fordul elő párhuzamos patológia, például veseproblémák. Ezután a klinikai kép még fényesebbé válhat.
Hogyan lehet megszabadulni az
-től Ha tudni kell a test elhivatottságáról az ilyen változásokra vonatkozóan, jobb megelőzni a premenstruális szindrómát. A legmegfelelőbb és leghatékonyabb kezelést csak orvos írhatja elő.De gyakran kell küzdeni azzal. Ehhez számos tipp van a kritikus napok előestéjén fellépő duzzanat csökkentésére.
Gyógyszerek
Javasoljuk, hogy könnyű diuretikumokat, például veroshpirona-t szedjen. A gyógyszer elősegíti a szervezetből a folyadék fokozott felszabadulását, ezáltal eltávolítja a puffadtságot a szövetekből. Különböző diuretikus gyógynövényeket is használhat. Ezek közé tartozik az áfonya, áfonya és mások.
Népi módszerek
Javasolt különböző testápolók, fürdők használata a test egyes területein. Népszerű módszerek:
- A szemhéjak és a szem alatti terület megduzzadásához hűtött, vízzel átitatott teáskabátot használhat zöld teával.
- Javasoljuk, hogy vegyen a pamut párnákat és nedvesítse meg a tejet, ahol először jégkockát kell elhelyezni. Hideg minikompresszumokat kell alkalmazni a szemhéjakra.
- Ezekben az esetekben is jó a tojásfehérje. Meg kell rázni, és alkalmazni kell az arc a puffadás helyén.
- Néha friss vagy fagyasztott petrezselyem hatásos. Ehhez meg kell zúzni és összekeverni néhány kanál tejföllel. A kapott keveréket arcmasszkaként kell használni.
- Ha a lábad duzzadása előtt előkészíti a kockákat a kamilla és a kávé oldatából. Ezután kenje meg a végtagok bőrét naponta. Hasznos, ha a só és a szóda oldatát csepp jód hozzáadásával mossuk le. A fürdőket is el lehet készíteni.
- A csipkebogyó, a kamilla, az áfonya levelek infúziói is ajánlottak.
- Van egy érdekes recept egy babérlevélrel. Ehhez három vagy négy darabot kell elvenni, öntsünk egy pohár forró vizet, és ragaszkodunk több órán át. Ezután naponta háromszor 100 ml-t vegyen be. Hasznos inni, még akkor is, ha a kezek a menstruáció előtt megduzzadnak.
Megelőzi az ödéma menstruáció előtt
De a leghatékonyabb a premenstruációs szindróma megnyilvánulásainak megelőzése érdekében. Szakemberekkel kell vizsgálni, mivel a normál oedema komoly patológiát jelenthet, például veseelégtelenség.
Mindegyiknek saját hiányosságai és előnyei vannak, de hatékonyabban használják a komplex kezelést. Hogyan lehet megszabadulni az ödéma a menstruáció előtt, még egy tanácsot kér, időben tesztelt.
Életmód és táplálkozás
Nem számít, mennyire zűrzavaros lehet, de a friss gyümölcsökkel és zöldségekkel dúsított megfelelő táplálkozás segít az ödéma okozta nő elleni küzdelemben. Különös figyelmet kell fordítani a B, A, C és a cink vitaminokra. Sokan vannak salátában, tökmagban és napraforgómagokban, húsokban és tejtermékekben. Ezért minden nő étrendje mindig tartalmaznia kell ezeket az összetevőket.
A dózisú fizikai aktivitás segít a felesleges folyadék eltávolításában. De semmiképpen sem korlátozhatja az ivóvízellátási rendjét, különben kiszáradhat. Minden fizikai gyakorlat serkenti a diurézist és a bélmozgást bármelyik nőnél, ezért rendszerint a képzés után mindig van gyorsaság a késztetéshez, hogy menjen a WC-hez.
Emellett a sport egyensúlyozza az idegrendszert, ez megteremti a kapcsolatokat a szövetek és a szervek között, egyensúlyba hozza a nő hormonális profilját. Végül is az ösztrogén túlsúlya és a gestagensek hiánya okozza az ödéma fejlődésének fő okait.
Egy nőnek ki kell igazítania testtömegét. Ismeretes, hogy a zsírszövet ösztrogénforrás. Minél több kilogramm, annál hangsúlyosabb ödéma és a premenstruációs szindróma egyéb megnyilvánulása. Szintén meg kell érteni, hogy egy nő egyidejű patológiájának jelenlétében súlyosbíthatja a PMS megnyilvánulásait. Például a lábak duzzanata a menstruáció előtt világosabb lesz azok számára, akiknél az alsó végtagok hasnyálmirigyek vannak.Érdemes tehát megfontolni a kezelést, néha még az operatív működést is, hogy javítsd életed minőségét.
Javasoljuk, hogy olvassa el a lábfájásról szóló cikket a PMS jeleként. Ebből megtudhatja a serdülőkor és a nők havi tüneteinek okait, a menopauzás lábproblémákat, valamint a fájdalomtól való megszabadulást.
Orvosi kezelés
A premenstruációs szindróma és különösen az ödéma elleni küzdelem során nagy mennyiségű gyógyszert, általában hormonális hatást fejt ki.
Orális fogamzásgátlók
Ezek a leghatékonyabb eszközök. De helyesen vegye fel a gyógyszert a nőgyógyász életkorára tekintettel, a nő egészsége csak. A modern fogamzásgátlók gyakran olyan hormonokat tartalmaznak, amelyek vizelethajtó hatást fejtenek ki. Például: "Jess".Ennek eredményeként, nem volt jelentős csökkenését emlő érzékenység, megy pastoznost szövetek és még duzzanat a has menstruáció előtt.
De a hagyományos fogamzásgátlók, mesterséges hormonális háttér kialakulása a nőknél, minimalizálhatják a PMS megnyilvánulásait.
Néha csak a gestagenseket lehet beadni a második fázisba. Gyakran használt "Dufaston" vagy "Norkolut".Vegye ki a menstruációs ciklus 16-25 napját.
Javítás
prolaktin Ha az elemzés meghatározza az a prolaktin szint növekedését, helyesbítés gyakran csökkenéséhez vezet a súlyosságát ödéma is. A leghatékonyabb olyan gyógyszerek, mint a "Dostinex" vagy a "Parlodel".
Vitamin készítmények
Tekintettel arra, hogy a patogenézisében ödéma szerepet tölt be a hiányosságok bizonyos vitaminok, rendszeres befogadási rendszerek is segít csökkenteni a súlyos PMS.Különösen hatásosak a hormonális háttér-korrekció speciális formái. Például "Idő tényező" és hasonlók. Gyakran segítenek eltávolítani a mell duzzanatait a menstruáció és a fájdalom előtt.
Diuretics
A második fázis kezdetén a diuretikumok segítik a nőket a duzzanat elleni küzdelemben is. A cselekvési mechanizmus számára legmegfelelőbb a "Veroshpiron".
Étrend-kiegészítők és homeopátiás gyógyszerek
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a szabadalmaztatott nem hagyományos gyógyszer hatását.Általános szabály, hogy a vétel a táplálékkiegészítők és homeopátiás szerek minden PMS tünetek, például duzzanat, kifejezett minimális vagy egyáltalán nem aggódik a nő.
Az egyik népszerű és hatékony "Cyclodinon", "Mastodinon" és mások. De gyakran a gyógyszerek visszavonásával minden tünet visszatér.
népi gyógyászati
Sok nő még mindig szívesebben használják a növények kezelésére és megelőzésére, így érdekelt eltávolítása a duzzanat a menstruáció előtt használja őket. Az alábbi gyógynövények bizonyultak hatékonynak az alábbi esetekben:
- balzsamot
- akác,
- menta,
- körömvirág,
- AIR,
- búzavirág és mások.
Ha a menstruáció előtt duzzanat alakul ki, akkor az orvoshoz forduljon hatékonyan. Természetesen egy nőnek meg kell vizsgálnia és meg kell vizsgálnia egy olyan szakorvos szakembere, aki ilyen körülmények súlyosbíthat vagy provokálhat. Mivel a puffadás megjelenésének fő oka a hormonális háttér megsértésében rejlik, a leghatékonyabb módja a hormonális korrekció vitaminokkal és fitoterápiával kombinálva. De a legmegfelelőbb rendszer képes lesz csak szakképzett szakembert felvenni, miután megvizsgálta és meghatározta a nők egészségi állapotát.