Sokan azt gondolják: "A zsíros étel mindig rossz, feladom és egészséges leszek, és gyorsan fogyni fogok."És ott volt, sajnos, nem zsíros ételek, és a minél gyorsabb és hirtelen meghibásodása vezethet súlyos következményekkel, ami van, hogy megszüntesse rovására gyógyszert.
az elképzelés, hogy a zsíros ételek csak hozza kárt a szervezetben, és megszünteti azt a diétát, akkor fogyni gyorsan - ez a véleménye az átlagpolgárok, emberek, kevés smyslyaschih táplálkozás és az orvostudomány. Szakemberek azt állítják, hogy ugyanaz a kijelentés téves, és azt jelzi, hogy mindegyik étrendben jelen kell lennie a zsírt tartalmazó élelmiszereknek, és a zsíros ételek elutasítása csak az emberek egészségét és bizonyos egyes szervek munkáját árthatja.
Mi lesz a teljes elutasítása zsír az étrendben
természet elrendezve, az emberi test, anélkül, hogy a zsír nem létezhet, de ahhoz nem hízik, és úgy érzi magát mindig vidáman, egyszerűen rendesen fogyasztják a legtöbb zsírt. Természetesen nem túl nagy mennyiségben. Ha
zsírtartalmú élelmiszerek leáll a szervezetbe, akkor nem bírja az epe az epehólyagban elérhető, mert a csökkentés nem megy ez a nagyon epehólyagban. Bile csak akkor távozhat, ha a zsír belekerül a nyombélbe.Így anélkül, hogy a zsíros ételek epe stagnál és ez végül a kialakulását kövek az epehólyagban, mert minden nap az epe egyszerűen egyre sűrűbb, tömörebb. Arra a következtetésre jutunk, hogy a zsíros ételek elutasítása hozzájárulhat a kolelitiazés kialakulásához. Az orvosi gyakorlat azt sugallja, hogy szinte minden harmadik személy, aki kizárta az étrendből származó zsírokat, olyan kórházba kerül, ahol a kövek az epehólyag csatornájába ragadnak. Ezenkívül a zsíros ételek elutasítása hormonális kudarchoz és mindenféle fogyatékossághoz vezethet a női és férfi szexuális szervek munkájában. Ismeretes, hogy a férfi és női nemi hormonok kémiai összetétele magában foglalja a zsírmolekulákat, ezért felhagynak a zsíros ételekkel, a szexuális élet kellemetlen következményei.
így elemezve a következményeket, amelyek felmerülhetnek elutasítása után a fogyasztás a zsíros ételek a diéta, arra a következtetésre jutunk, hogy a teljes elutasítása zsír élelmiszer veszélyes az ember és az ő egészségére.
normalizálásához anyagcsere-funkciók, egyszerűen minden héten, hogy gondoskodjon a böjt, a nap, amikor elhagyni zsíros étkezés, és a preferencia, hogy küldjék el a tejtermékek fogyasztását, vagy bármely más, alacsony zsírtartalmú.Ebben az esetben még egy kirakodási napon a szakemberek azt javasolják, hogy egy desszertkanál növényi olajjal kezdjenek. Ez elegendő ebben az esetben, hogy az epehólyag összezsugorodik, és ennek következtében a felgyülemlett epe kiürül.
Figyelmeztetés! Az emberre ártalmas a zsírok kombinációja az úgynevezett gyors szénhidrátokkal, amelyek főként lisztben és cukorban találhatók.És ha megnézzük a zsíros ételek Vaj, és a szénhidrátok cipó -, szendvicseket az emberi étrendben nem lehet, mint ahogy kellene, és ezek kombinációi formájában a burgonya egy darab zsíros hús és hasonlók. Ezeknek a termékeknek a kombinációja nagyon káros, és a helyes, egészséges életmódot vezető személy soha nem tehet ilyen hibákat, és nem teszi ki az étrendjüket.