Nehéz olcsóbb és olcsóbb gyümölcsöt találni szélességünknél, mint egy alma. Sokan örülnek, hogy nyers és sült. A friss alma gyümölcsök használata javítja a belek és a gyomor-bélrendszer működését, csökkenti a súlyt és a koleszterint.És a sült formában ez a gyümölcs további hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nélkülözhetetlen termékként szolgálnak az ápoló anyáknak, szívbetegek számára. Néhány népszerű recept megmondja, hogyan kell főzni az alma a sütőben.
Hogyan sütni az almát a sütőben finom
Ha szeretne főzni rendkívül finom desszert, sütni az almát a sütőben. De először választania kell az étel főzésére szolgáló receptet. Az alma különféle töltelékkel süsse meg: túrós, aszalt gyümölcsöket, húst, mézet. A kitömött gyümölcs egy ünnepi asztal vagy családi vacsora csúcspontjává válhat. Sütjük az almafa gyümölcseit - könnyű, így bárki meg tudja csinálni, és még egy ember, aki távol van a főzéstől. Beszélünk néhány olyan árnyalatot, amelyet figyelembe kell venni az étel elkészítésekor.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt
A sütéshez alkalmas édes alma gyümölcs.És a kifejezetten savanyú ízű gyümölcsök, amikor a hőkezeltek savanyúak lesznek, ezért nem szabad ilyen edény elkészítésére. Sütéshez jobb választani illatos, lédús gyümölcs, zöld, közepes méretű, nem kár sűrű bőr, amely gyorsan sötétedni bevágás és nagy mennyiségben tartalmaz vasat. A sütőben való főzéshez jó fajták: Macintosh, Semerinka, Antonovka, Granny Smith, Runet.
Milyen hőmérséklet sütni
sütés megkezdése előtt gyümölcsöt alaposan meg kell mosni, hogy távolítsa el a viasz a bőrön, ami gyakran dörzsöli a gyümölcs az alma, hogy mentse a bemutatót. Hogyan és mennyi ideig kell az almát főzni a sütőben? Ha túl sok hőt használsz, egyszerűen felszakadnak a magas hőmérséklet hatása alatt.És egy gyengén fűtött sütőben a gyümölcsök vagy rosszul sütöttek vagy szárítottak. Ahhoz, hogy gyönyörű és finom sült almákat kapjunk, 180 fokos, 30-40 percig kell főzni.
Hasznos, mint a sült almák
Az almás gyümölcsök számos különböző mikroelemet, vitamint tartalmaznak.És sokan megmaradnak az almák sütésénél. Főzve a sütőben, alma gyümölcs ajánlott dysbacteriosis, székrekedés, vérszegénység, fekélyek. A sült almák elősegítik a szervezetet, és kezelik, növelik az immunitást, csökkentik a koleszterinszintet, eltávolítják a toxinokat és javítják az anyagcserét.
Szoptatás csecsemők és szoptató anyák számára
Az orvosok azt javasolják, hogy az almát a szoptató anya adagjában süsse le. Egy friss alma gyümölcs az anya menüben károsíthatja a gyermeket, ami gázt képez, fájdalmat, kényelmetlenséget, kólika megjelenését és sírását. A kemencében előkészített gyümölcs mind az anya, mind a baba számára hasznos. A szoptató nő, aki a sült almát fogyasztja, a szoptatás alatt, hasznos gyümölcsökből származó mikrotápanyagot ad a csecsemőjének.
gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás
sült alma alkalmas, mint egy desszert szenvedők gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás. Ezekkel a betegségekkel nem ajánlott gyümölcsöt keményszállal. Sütéskor az almafa gyümölcshéja megváltoztatja szerkezetét, puha, pépesé válik, így a gyomor jól megemésztve sok stressz nélkül. Ha a hasnyálmirigy-gyulladás javasolt, a sütő almákban naponta, de kis adagokban főzött.
Hasmenéses belekben
A sült almák jótékony hatással vannak az emésztésre. A különböző bélrendszeri betegségekkel együtt ajánlott enni ezeket a gyümölcsöket. A székrekedés miatt az alma gyümölcsök használata elősegíti a perisztaltika javulását és segít a hasmenés kezelésében. Az alma-pektin elnyeli a mérgeket, a toxinokat, enyhíti a bélben a fermentáció folyamatait.
Az étel kalóriatartalma
Az alma gyümölcseinek sütése során a folyadék részlegesen elpárolog, így nő a gyümölcs összetevőinek koncentrációja. Ezért a 100 g friss almának a kalóriatartalma kevesebb lesz, mint a sültnél. Sütőben alma gyümölcs tartalmaz 70-100 kcal / 100 g, és ha sütött töltelékkel, például sajt, szárított gyümölcs, méz, a tápértéke a kész étel még nagyobb lesz.
A sütőben sült almák receptje( fotóval)
Melyek a receptek az alma sütéséhez a sütőben? Rengeteg főzési lehetőség van erre az ételre. Gyerekeknek ideális gyümölcs recept a kemencében cukor vagy túrós és szárított gyümölcsök, illetve a méz, tejszín és karamell. Ha valami eredetiet szeretne tenni reggelire vagy vacsorára, készítse el az alma gyümölcsét egy puffasztással. Néhány sült almát télre főzünk az eredeti recept szerint, amit tovább adunk.
gyümölcs, sajttal és mazsolával
gyümölcsök: alma, sült sajttal, mazsola - egy diétás étel, ami tökéletes a bébiétel. A gyümölcs és egyéb összetevők legérzékenyebb húsának sok olyan anyaga van, amely a gyermek számára hasznos. A túró almával töltött palackok közé tartozik a szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedő betegek étrendje, emésztőrendszeri rendellenességek. Mennyire finom az alma desszert főzni?
Összetevők:
- 100 g túró;
- 1-2 tbsp.l.cukor;
- 1 evőkanál.l tejföl;
- 50 g mazsola.
Előkészítés:
- Túrót, cukrot, tejfölt, mazsolát, keverjük össze.
- Mossa ki a gyümölcsöt, finoman vágja le a közepét a maggal.
- Túróval töltött gyümölcstermék.
- Az előkészített gyümölcsöt lökhárítókra helyezzük, és öntsünk vizet.
- Alatti almákat t = 180 fokban.
Hogyan lehet sütni egy alma egészet egy csirkemáján
Tetszik a gyümölcsös pite? Sokan pozitívan reagálnak erre a kérdésre. Próbálj meg szokatlan süteményeket készíteni - alma, töltött sütemény tészta. Az étel eredetiségének egyedülálló megjelenése, lenyűgöző íze és bájos illata található.Az alma teszteléséhez nem lesz nehéz még a kezdõ hostess számára sem. Különösen ez a szokatlan étel fog felkelteni a gyerekeket.
Összetevők:
- 5 alma;
- tojás;
- 0,5 kg töltött sütemény;
- 15 g méz;
- 4 anya.
Lépésenkénti utasítás:
- Tészta feloldásához.
- A gyümölcsöt jó mosni, kivágni a magot.
- A mogyorómagokat földre keverik, összekeverik a méhészet termékeivel.
- A gyümölcsöt kitöltő mézes dió.
- Az asztalon vagy a fedélzeten dobja ki a rétegelt tésztát, vágja 4 négyzetdarabra.
- Minden tészta tészta darabban tegyen 1 alma gyümölcsöt.
- A gyümölcs 4 oldalán a tészta vágja ki a háromszögeket az alap a gyümölcs. Csatlakoztassa a háromszögek végeit a gyümölcs tetejére. Verjük meg a tojást egy kopott tojással.
- Sütjük 15-20 percig.
recept mézzel és fahéjjal
Ha csatlakoztatja egy tál alma gyümölcs, méz és fahéj, kapsz nem csak egy finom desszert, de hasznos és gazdag vitaminokban élelmiszer. Milyen edényt készíthetek ezekből az összetevőkből? Sült zöld alma mézzel és fahéjjal - nagy egészséges élelmiszerek, mentelmi jogának felfüggesztésére, és pozitívan befolyásolja az emésztőrendszer, a test.
Összetevők:
- 5 alma;
- citrom;
- 5 ts.méz;
- őrölt fahéj.
Sült gyümölcsök készítése:
- Mossa ki a gyümölcsöt, vegyen egy közepes testet egy keskeny késsel.
- Inside tegyen egy teáskanál mézet, és megszórja egy kis fahéjat.
- A citromhéjjal húzzuk le a héjat, és rácsozzuk a rácsra.
- Egy kicsit szeszélyes töltse fel a mézet.
- Tegye az elkészített gyümölcsöt egy sütőlapra, öntsön alul 0,5 csésze vizet.
- Sütjük 200 foktól 30 percig.
sütjük fólia, töltelék nélkül cukorral
Természetes, lédús íz alma gyümölcs tárolt saját sütjük nélkül feltétek cukorral. A gyümölcslé elmentésére és a szivárgás megakadályozására, karamell vagy más összetevő sütése közben, fóliával van csomagolva. A cukros gyümölcstermék kiváló desszert minden korú gyermek számára. Készítse el ezt az edényt az alábbi recept szerint.
Hozzávalók:
- 3 alma;
- 3 tsp.cukor;
- Vaj vaj - 50 g
főzés:
- Távolítsa el a magokat és a magot a mosott gyümölcsökből.
- Butter szelet, meghintjük cukorral, betenni a gyümölcs.
- Töltse fel az olajat 1 tk.cukor minden gyümölcs esetében.
- Fóliás gyümölcsös csomagolás.
- Melegítsük elő a sütőt 180 g-ra.
- Süssük 25 percig.
télen szüretelt
Ha azt szeretnénk, hogy élvezze az ízét sült téli zöldségek, a zagotovte a nyáron. Meglepő módon az almát még a sütőben végzett hőkezelés után is megőrizheti. A sült gyümölcsökből kitűnő komposztot kap a tél. Ennek a drágakőnek az a különleges tulajdonsága, hogy lenyűgöző aromája és eredeti íze van. Hogyan készítsünk sült gyümölcskomotot, lásd alább.
Hozzávalók:
- alma;
- szirup cukor - 400 g és minden gyümölcs esetében 1 ts;
- víz - 600
előállítás:
- mosás gyümölcs, vágja őket a közepén, de hagyja az alján az egész.
- Minden egyes öntött cukrot tegyen egy sütőlapra.
- Sült almát, sterilizált edényekre szétterítve.
- A szirupot forró vízzel cukorral készítsük.
- Töltsük fel a szirupot, sterilizáljuk.
Videó recept: Sült alma zabpehely, dióval
A nyár végén, a piacon értékesített a különböző fajtájú almák, és az olcsó, így ezúttal egy kiváló lehetőség, hogy megpróbálja a különböző ételeket, hogy ez a csodálatos gyümölcs. Szeretne főzni egészségesek bőséges reggelit, ami számít pozitív energiával az egész nap? Ezután megpróbál egy reggeli étkezés zabpehely, alma, mazsola, dió.Minden összetevőt össze kell keverni és sütni egy bizonyos módon. Hogyan kell ezt csinálni, nézd meg a videót.