Mindenki egyszer életemben tapasztalt puffadás a gyomorban miatt emésztési zavarok, ami kíséri duzzanat, duzzanat, kólika. Bél, amely tele van gáz, szállít a sok kellemetlenséget, hogy az a személy, kényelmetlenül érzi magát.felfúvódás( puffadás) fordul elő az egészséges emberek, de gyakran egy megnyilvánulása egy komolyabb emésztőszervi betegségek. Megszabadulni a fokozott gázképződést a belekben, és könnyen otthon, de jobb, hogy keresse fel orvosát, hogy megtalálják a kiváltó oka a betegség. Okok
felfúvódást és gázosítás
Norm gáz térfogata az emberi gyomorban körülbelül egy liter. Gázképződés lép fel az emésztés során elfogyasztott étel, és annak forrását puffadás egyaránt hasznos és káros mikroorganizmusok. Amikor egy duzzadó számú patogén a bélben növekszik pillanatra többször, és a gáz térfogata a has jön a 3 liter - ez egy megnyilvánulása puffadás. A puffadás fő okai:
- dysbacteriosis, gasztrointesztinális betegségek;
- aerophagia( túlzott lenyelés);Krónikus betegségek
- jelenléte;
- hangsúlyozza, idegrendszeri, félelem;
- kiegyensúlyozatlan étrend;
- áramkimaradás;
- helyreállítása gyomor vagy bél műtét után. Ha
gyakran van fájdalom, duzzanat, nehézség a gyomorban, gázok felszabadulásával, székrekedés, bél, böfögés és csuklás, meg kell, hogy a tünetek komolyan venni, jobb testi jelzéseket megsértése az anyagcsere folyamatokat, és a gyomor-bél traktusban. Felfúvódás a has lehet tünete a krónikus betegség, például, kár, hogy a bélnyálkahártya, és mindig vezet az anyagcsere felborulása és a fejlesztés szegény a tápanyagok felszívódását. Továbbá a felgyulladás mérgezéshez vezethet, ami az immunitás csökkenéséhez vezet.
Étkezés után
Most nehéz megtalálni az embert, aki nem szeret enni finom. Evés kedvenc, de nem annyira egészséges ételeket ad egy érzést túlevés, nehézség, puffadás és egyéb kellemetlen tüneteket a gyomorban. A tudósok azonosították az oka a puffadás lehet termék, mint a tej, fagylalt, kukorica, szójadara, bab, mogyoró, fenyőmag és dió, pisztácia, káposzta, ananász, retek.
Puffadás étkezés után következménye lehet egyes gyomor- és bélrendszeri betegségek, például erozív bulbita, bél colitis deformáció epehólyag vagy bél fertőzés. A folyamat során az emésztés az emberi felelősség minden szerv a hasüreg, így egy krónikus betegség bármely közülük is okozhat stagnálása feldolgozott tömegének és a megnövekedett gáztermelés a bélben.
Felnőttek
A felnőttek, akik nem szenvednek betegségek a gyomor-bélrendszer, a bél a puffadás is előfordulhat, mivel a túlzott evés tészta sütés, mert gazdag, könnyen emészthető szénhidrátokat, ami okozhat fermentációs reakció, és ennek következtében megnövekedett gázképződést a gyomorban. Egy másik oka a szélszorulás - magas rost és keményítő tartalmaz a káposzta, burgonya, hüvelyesek és a rozs fekete kenyeret. Soda is okozhat a gyomor puffadás és felfúvódás a gyomorban, ha lenyelik, mint orvosolni gyomorégés.
Gyermekek
puffadás vagy felfúvódás gyakran látható a gyermekeknél, akik cumisüvegből etetik, de gyakran előfordul csecsemők, akik részesülnek az anyatej az anya. Nagyon gyakran van fokozott gázképződés a gyomorban a gyermek, ha az anya iszik tehéntejet, egyen sok teljes kiőrlésű kenyér és zöldségek, visszaél édes süteményeket. Ritkán előfordulhat, hogy a csecsemőben lévő állandó puffadás a bélelzáródás tünete lehet.
Miért fordul elő a nőknél a fellazulás?
A okoz puffadást a nők lehetnek különböző tényező: bizonyos ételek, gyomor-bélrendszeri betegségek, a rossz emésztés, a műtét a gyomor. A laphullás allergiát okozhat, melyet láz, orrfolyás, bőrkiütés kísér. De még ennél is puffadás nőket történik, amikor a szint hormonok menstruáció előtt, a korai vonalak a terhesség, menopauza előtt.
korai terhességben
A terhes nőnek gyakran van hasnyáliája a hasban, hasmenés vagy székrekedés, hányinger, étvágycsökkenés, puffadás. Ez az első trimeszterben jelentkezik, amikor súlyos változások következnek be a szervezetben, és hatással vannak az összes rendszer és szerv működésére. A terhesség korai szakaszában a női test szintetizálódik nagy mennyiségű progeszteron - ez a hormon a méh összehúzódását kilökődésének megakadályozására a magzat. Ez befolyásolja az összes belső szerv izomzatát, megzavarja a bélgázok kiürülésének folyamatát, ami a hasabadást idézi elő.
Havi rendszerességgel
A kritikus napok előtt számos nő tapasztalható a fokozott gáztermelés és a puffadás tüneteiről. Hónapban minden átment különböző módon: az ember súlyos fájdalom a has, a másik tapasztalható szédülés és az általános gyengeség, de a probléma a puffadás zavar szinte minden nő.Ez azért van így, mert a kritikus napok megjelenése előtt a vízvisszatartás a hormonális szint változása miatt következik be, ami felsértést okoz. Rendszerint a menstruáció megjelenésével a vérzés minden tünete eltűnik.
Mit kell tennie, és milyen kezelést kell tennie?
Mit tegyek, ha folyamatosan aggódom a vérzés tüneteivel kapcsolatban? Jobb, ha a felülvizsgáltság miatt megvizsgálják a felülvizsgáltságot, mert a bélben előforduló gázok megnövekedése a gyomor-bélrendszer funkcionálódásának következménye. Ez lehet dysbacteriosis, bélelzáródás, enteritis, hasnyálmirigy-gyulladás, gasztritisz vagy fekély. A laposodás a szénsavas italok, az alkohol és a dohányzás ellenőrizetlen fogyasztásának, az ülő életmódnak köszönhető.Növelje a megnövekedett gázképződés kockázatát a hasi félelmekben, stresszben, depresszióban, álmatlanságban.
Diéta és táplálkozás
Állandó puffadás első dolog készen kell állnia arra, hogy feladja táp, amely tartósítószert, színezéket, aromákat és egyéb vegyszerek. A feketelista a puffadás kell hozzá tej, tejszín, szója, répa, bab, káposzta, élesztő sütemények, édességek, füstölt, sózott, szénsavas italokat, sült ételek. A diéta fokozott gázképződés a gyomorban szükséges korlátozni a használatát szőlő, alma, dinnye, aszalt gyümölcs, vaj, árpa, búza, tojás, főtt.
A hasban fellépő hasnyálmirigy esetén az ételeket pároljuk, főzzük vagy pároljuk. Az ételt meleg formában kell venni, mivel forró vagy hideg ételeket okoznak gázok kialakulása. Az enni, ha a puffadás gyakran, napi 6-szor, frakciókban, alaposan rágó ételt kell. A diéta során, küzdelmet célzó puffadás, szükséges, hogy előnyben részesítsen porridges a víz, a rizs, főtt tojás, répa, tök, alacsony zsírtartalmú hal, baromfi, tojás - ezek az ételek jótékony hatással van a bélműködés.
Az állandó kiegyenlítésnél sok vizet kell inni sokféle gáz nélkül, inni zöld tea, menta húsleves, kapor infúzió.A puffadás során meg kell próbálnia, hogy ne keverjen olyan élelmiszereket, amelyek fehérjét, fruktózt és keményítőt tartalmaznak egy lemezben. Javasoljuk, hogy napi élő joghurtot adjon hozzá adalékanyag nélkül, egy pohár frissen préselt burgonyalé, só, cukor, koffein a napi étrendben. Ha a gyomor dagadt, akkor legalább egy hét kell a következő étrendre:
- Hétfő
Reggeli: zöld tea cukor nélkül, rizs zabkása a vízen.
Ebéd: kemény sajtos szendvics, joghurt.
Ebéd: zöldségleves, főtt csirke, komposzt, cracker.
Snack: zselé egy darab száraz kenyérrel.
Vacsora: párolt hamburgerek, hajdina zabkása, sárgarépa saláta.
- kedd
Reggeli: gyümölcspüré.Ebéd: frissen facsart gyümölcslé.
Ebéd: leves gomba, rizs, sovány hal, párolt.
Snack: kefir egy száraz kenyérrel.
Vacsora: burgonya és csirkefilé, répa saláta.
- szerda
Reggeli: zabpehely a vízen, joghurt. Ebéd: tejfölös túró.
Ebéd: leves spenót, főtt borjú, burgonyapürével.
Snack: zöld tea crackerrel.
Vacsora: káposzta tekercsek, zöldség saláta.
- Csütörtök
Reggeli: kukorica zabkása. Ebéd: joghurtos müzli.
Ebéd: sárgarépás levespüré, főtt burgonyával ellátott gőzölés.
Snack: friss gyümölcs.
Vacsora: főtt csirke, rizs. Reggeli: sütőtök rizs rizzsel
- .Ebéd: joghurtos palacsinta.
Ebéd: zöldséges leves, főtt csirke, pilaf.
Snack: zöld tea crackerekkel.
Vacsora: zöldség saláta, makaróni és sajt. Reggeli: tejföl joghurttal. Ebéd: friss gyümölcs.
Ebéd: zöld borsch, párolt hamburger, hajdina zabkása.
Snack: burger egy darab száraz kenyérrel.
Vacsora: zöldséges saláta, főtt csirke.
- Vasárnap
Reggeli: zabpehely
Ebéd: szendvics squash kaviárral.
Ebéd: gomba leves, rizs, hal.
Snack: sült alma.
Vacsora: burgonya, hús, zöldség, főtt cserepekben.
Gyógyszerek
Gyorsan eltávolítja a vérzés tüneteit, segít a különböző farmakológiai csoportokkal összefüggő gyógyszereknek:
- "Activated Carbon".Ez a legkedvezőbb árú eszköz, amely segít gyors eltávolítani a gázokat a gyomorban. Csökkenti a vérbe jutó káros anyagok mennyiségét, javítja az emésztést, eltávolítja a kórokozókat.Érdemes tudni, hogy az aktív szén nemcsak káros, hanem előnyös baktériumokat is elveszi a bélből, ezért bevitele után fel kell tölteni hiányosságukat.
- Espumizan. Alkalmas gyermekek és felnőttek számára, akik fokozott gázképződést mutatnak a hasban. Ez a gyógyszer az oltóanyagok csoportjához tartozik. Megsemmisíti a habot, amely megakadályozza az élelmiszer felszívódását, csökkenti a hasbeszélő gázbuborékok képződését, aminek következtében bomlik, és a gázokat a vékonybél elnyeli. Tudnia kell, hogy az Espumizan gyorsan és hatékonyan oldja meg a puffadás problémáit, de ellenjavallt a bélelzáródás esetén.
- Mezim. Ez a gyógyszer kedvező hatással van a has minden szervének működésére, ami segít a pangásosodás megakadályozásában. Ezenkívül a Mezim fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, és a készítményben található hasnyálmirigy enzimek megkönnyítik a zsírok, fehérjék és szénhidrátok abszorbeálódását a bél falain keresztül. A felszívódást okozó tabletták bőséges gyümölcslézel vagy vízzel vannak kitéve.
- "Hilak-forte".Az emésztés és a puffadás megszegésére szolgál. Nagy mennyiségű szerves és zsírsavat tartalmaz, amely hozzájárul a bél mikroflóra helyreállításához és a kedvező mikroorganizmusok növekedéséhez. Kiadott "Hilak-forte" oldat formájában, amelyet belsőleg kell haszni bármilyen vízzel hígított hasi problémára.
Folk jogorvoslatok
A népi gyógymódokkal fokozható a megnövekedett gázképződés a hasban.Érdemes felidézni néhány hatékony receptet a felborulásra:
- Dill. Az első dolog, hogy a gyermekorvosok azt tanácsolják a fiatal anyáknak, hogy a gyermek belsejében dagadjon, csipke vizet adjon neki. Ez tökéletesen segít a gyomorba jutó gázok kialakulásában, nemcsak a gyermekeknél, hanem a felnőttek számára is. Annak érdekében, hogy 1 evőkanál.l.magok kapor, öntsünk egy pohár forró vizet, ragaszkodnak a két óra alatt egy szűk fedelet. Ezután egy szitán keresztül ürítsen be, kis dózisú napi duzzanatot okozva.
- petrezselyem. Megnyugtatja a duzzadt hasüreg segít infúzió petrezselyem. Annak érdekében, hogy 1 evőkanál.l.magokat, öntsünk egy pohár hideg vizet, tartsuk 20 percig, majd melegítsünk egy kicsit. Melegítés után egy szitán húzzuk meg, hűtsük le. A petrezselymet infúziót felszedni kell a nap folyamán, egy korty esetén.
- Nyúl. A belek duzzanata - ez a leghatékonyabb eszköz, de nem a leginkább kellemes az íze. Narvite tölgyfa szárral, levelekkel és magvakkal, nagyon finom vágással, font, áttöltés, forró víz forralása.6 órás infúzió után ürítse ki és ürítse ki a gyomrot naponta háromszor, amíg el nem telik a felgyulladás tünete. Az infúzió keserű ízének enyhítésére megengedett a méz hozzáadása.
- Burgonyalé.Gyorsan megmenti a megnövekedett gázképződést a hasban és a hasmenésben. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fellazulás hosszú ideig, ital juice szükséges legalább 5 napig. Naponta, egy kis mazsola vagy facsaró segítségével kétféle burgonyából gyümölcslevet készítsenek, és bélben duzzadva itassák meg, mielőtt fél pohár pohárral kétszer eszik.
Melyik orvoshoz kell konzultálnom ezzel a tünettel?
felfúvódás( puffadás), különösen akkor, ha nem tűnik el azonnal, de előfordul néhány napon belül, és kíséri a fogyás, akkor keressen fel egy orvost. Gasztroenterológus is képes diagnosztizálni a betegséget állandó tompított bélgázok, dübörgő és teljessége a has. Ha a vérzés a terhesség alatt jelentkezik, akkor fel kell venni a kapcsolatot a megfigyelő orvos-nőgyógyászral.
mellett szemrevételezéssel és tapintással a bal és jobb oldalán a has, az orvos közben puffadás küldi a beteget, hogy a laboratóriumi vizsgálatok: teljes vérkép és a cukrot, vizeletvizsgálat, biokémiai markerek a hasnyálmirigy funkció, növényi bélsár kórokozók és féreg tojás. A puffadás bármely tüneteinek vizsgálatának fő módja a hasüreg radiográfiája.
Videó: hogyan lehet megszabadulni a hasi puffadás segítségével
masszázs Amikor valaki jön puffadás, ösztönösen megnyomja a kezét a hasára, a fájdalom és hasi diszkomfort elmentek. Még az egyszerű körkörös mozgásoktól az óramutató járásával egyező irányba, a valódi megkönnyebbülés és a megnövekedett gáztermelő járatok érezhetők. De vannak más mozdulatok is, amelyek eltávolítják a dagadt bél tüneteit, serkentik a hasi szervek munkáját. Tekintse meg a videóban a felgyulladásos hatékony gyakorlatok példáját: