Mindenki fehér-fogú mosolyt szeretne, nem csak a photoshop után, hanem a való életben is. Minden nap tartjuk a szükséges szájhigiéniát, rendszeresen meglátogatjuk a fogorvosi rendelőt, de a mosoly nem mindig tökéletes.
Igen, a szakember segíthet a fogfehérítés kérdésében, de nem mindenki szeretne ilyen segítséget nyújtani. A klinikán belüli fehérítés leggyakrabban kémiai eszközökkel vagy lézeres eljárással történik. Igen, és ez nem olcsó.
Néhány tónust fehérebbé tehet, anélkül, hogy elhagyná otthonát. Ehhez a napi étrend olyan termékeket tartalmaz, amelyek könnyebben elősegítik a szép mosoly megjelenését.
Anyacsavarok
E termék esetében minden egyszerű.A dió önmagában szilárd, ezért használatuk hozzájárul a plakk megszabadulásához. Ezen kívül tartalmaznak kalciumot - egy természetes elem, amely erősíti a csontokat és a fogakat.
Csokoládé
Egy meglepő termék egy ilyen lista számára. Fogfehérítés esetén a fekete csokoládé hasznos, mert tartalmaz a teobromint, ami erősíti a zománcot. Az egészséges zománc jól megakadályozza a fogak pigmentációját.
Eper
Nem csak ízletes, hanem szalicilsavas egészséges bogyó is. Az utóbbi viszont olyan anyagokat hasít el, amelyek zománc sötétedést okozhatnak.
Brokkoli
Elősegíti a káprázatos mosolyt is. Ennek a zöldségnek a használata elősegíti a védőgát fogainak fogak képződését, amely megbízhatóan védi a fogakat a fogszuvasodástól. Ezenkívül, a káposzta ezen képviselőjének 100 kcal-os fehérjetartalma nagyobb, mint a marhahúsban.
Narancssárga
Segít a fogak fehérebb fogadásában a sav napsütéses gyümölcse, különösen aszkorbinsav és citrom formájában.
Apples
A lédús alma gyümölcsei rágás automatikusan tisztítja a fogakat, valamint a professzionális keféket. Ezenkívül megnő a nyálszekréció rágás közben, ami hozzájárul a szájüreg természetes higiénéjéhez. Pozitív hatással van a fogak fehérségére és a körtefelhasználásra.
Sárgarépa
A karotint tartalmazó, az emberi szervezetbe jutó karotin elősegíti az A-vitamin szintézisét. Az egyéb előnyös tulajdonságok mellett kedvező hatással van a csontokra és a fogakra. A friss sárgarépa étrendjéhez hozzáadhat hófehér mosolyt és a zománc mechanikus tisztítását.
Tejtermékek
A zománcozás mellett a szájüregben a sav-bázis egyensúlyra normalizáló hatásuk van. A tudósok azt állítják, hogy a tej és az ezeken alapuló termékek védik a fogakat számos fogászati betegségtől.
Ezeknek a termékeknek a folyamatos használata nemcsak arra enged következtetni, hogy jobban mosolyogjon, de általában a szervezet javát szolgálja.