Mit kell tennem, ha a gyermek nem is eszik jól? A gyermeknek rossz étvágya van: hogyan kell a helyzetet kijavítani?

különböző pontjain, szinte minden gyerek különböző mértékben, röviden nem volt hajlandó enni. Ennek oka lehet a betegség, a rossz hangulat, a szervezet szükséges egy kis folyás. Néha

minősítés a „nem eszik” tisztán subketivny jellegű, és a szülők egyszerűen nem túl jó, de a valóságban meg kell enni, hogy a gyermekek életkor szerinti normák. Amikor

étvágycsökkenés egy gyermek azonnali valós aggodalom a szülők és az igény, hogy egy orvos? Próbáljuk megérteni.

Mit kell a gyermek enni?

Gyakran a szülők, akiknek gyermekei kiszállt gyerekcipőben jár, úgy vélik, hogy most már a gyermek enni az asztalnál, és nem tesz különbséget a főzés felnőtt családtagok, és a baba.

Eközben a gyermek teste még mindig elég gyenge ahhoz, hogy túlterhelés felnőtt ételt. Néhány termék a felnőtt asztal egyáltalán veszélyesnek a baba, és komoly emésztési hibák akár krónikus betegségek.

Mit kell tartalmaznia az étrendben a gyermekek 1-5 év múlva?

• tejtermékekből naponta teheti kefir, joghurt, túró.Három év elteltével a gyermekek egész tehenet fogyaszthatnak. Célszerű kiválasztani a gyártósorok kifejezetten gyermekek számára( „Agusha”, „Tema”, „Rastishka»)

• tejfölt és tejszínt a lehető legtisztább formában, hogy jobb nem adni, de fel lehet használni kis mennyiségben, mint a kötszer saláták vagy túró
• sajtok, különösen adurum adható igen kis mennyiségben, lehetőleg három év után
• hústól lehet adni a csirke, sovány marhahús, nyúl. Sokkal jobb, hogy a hús formájában darált hús és termékek belőle: húsgombóc, pogácsákat, tekercsek
• Ha adsz főtt hús, győződjön meg arról, hogy nem volt csontfragmentumok és a rostok puha és jól főzött
• halat kell adni legalább hetente kétszer,csak filé, kicsontozott főtt vagy párolt
• formában ne adja zsíros halak( lazac, lazac, laposhal, kecsege), egyáltalán nem ad a borjú, mivel ez a legerősebb allergén
• nem adnak füstölt, grillezett hús és hal, beleértve abeleértve a kolbászokat, grillezett csirke, carbofent és így tovább

• ki kell zárni a gyermek étrend sertés, bárány, kacsa és liba. Főtt kolbász adható alkalmanként és csak nagyon jó minőségű
• tojás adható hetente 2-3 alkalommal formájában omlett vagy főtt
• biztos minden nap az étrendben a gyermek jelen kell lennie a különböző gabonafélék, kenyér, kis mennyiségben, étkezés
• cukor kell használni, nagyonóvatosan. Akár három évig enyhítik az italt. A méz és a csokoládé három év alatti gyermekek számára ellenjavallt.
• óvodások is eszik édességet korlátozott számú
• kívánatos, hogy megszüntesse az étrend-store desszertek hosszú ideig eltartható, és a különböző nem természetes élelmiszer-adalékanyagok( zsemle, keksz, croissant, sütemények, más tészta zsemle)
• A desszert, meg tudja adni a termékeket speciálisancsecsemő bizonyított gyártó( «Heinz», «Lyubyatovo», «Gerber», «Bebi», «Hipp»), valamint speciális termékek a gyermekek számára, hogy értékesítik a gyógyszertárakban( hematogen, müzliszeletek,, Cukorka cukor nélkül)

• minden nap anélkül, hogy nem az étrend legyen jelen zöldségek, hüvelyesek, gyümölcsök bármilyen formában: a nyers saláták és egy reszelő, egy része az első és a második tanfolyamok, gyümölcsitalok, turmixok, a pürét)
• legjobb elkerülni egzotikus és takarmány csakmi nő a területen
• ne rongálja a zselé, mivel magas a keményítő és a tápanyagok, éppen ellenkezőleg, kevesebb, mint a lekvárok és erőleves
• erősíteni a fogak fontos naponta, hogy „kemény” bébiétel: keksz, almaés körte, sárgarépaBL
• A legtöbb kalóriatartalmú élelmiszerek a gyermeknek meg kell tenniük egy ebédet. A legegyszerűbb étkezés - alvás előtt

Mennyi legyen a gyermek?

Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek nem eszik semmit?

• Beszélje egy valódi gyermek alultápláltság lehet, ha az étvágya csökken több hónapig. Ebben az esetben a törött kiegyensúlyozott bevitele termékek alapvető fontosságú a teljes fejlődését a gyermek és az immunitás fenntartásához
• megfelelő szinten fokozatosan a nem megfelelő táplálkozás vezet csökkent izomtömeg, csökkent immunitás, gyakori megfázás, fáradtság, gyenge becslések és a rossz fizikai fejlődését. Végül, a hatáskör hiányát eredményezi nagyon komoly problémákat az egészségügyi, a gyermek
• Egyes szülők úgy vélik, hogy a legfontosabb dolog -, hogy teljes térfogata az elfogyasztott étel, és lehetővé teszi a gyermek enni csak az a tény, hogy ő boldog, még akkor is, ha az élelmiszer rossz
• ilyen következtetések tévesek,mert általában ásványianyag-hiány vitaminok és ásványi anyagok is van, súlygyarapodás, ami csak növeli a gyermek egészségére

Miért a gyermek nem eszik? Mit tegyek?

• hiányában szigorú rezsim gyermek gyakran nem esznek, mert a szervezet nem használtunk az éhségérzetet, különösen, ha a gyermek bármikor lehetővé tette, hogy egy kis snack sütik, egy alma vagy egy pár kanál levest apám lemez
• Győződjön meg róla, hogy pontos képetmennyit kell a gyermek enni étkezésenként. Konzultáljon egy gyermekorvos a kalória norma a gyermek életkorát
• oka a hosszú távú csökkenése étvágy lehet tartós stressz. Ha egy család diszfunkcionális környezetre vagy a közelmúltban, az események történtek, ami károsítja a psziché, a gyermek, szakorvoshoz, hogy meghatározzák a pontos okai
• gyerekek gyakran késleltették reakció: idején a traumatikus esemény néznek nyugodt, de miután egy bizonyos ideig( néha egészenhosszú) kezdenek, hogy depressziós nem látható ok
• étvágytalanság lehet jelenléte által okozott latens krónikus betegség. Forduljon a gyerekorvos, hogy a teljes vizsgálat és zárja ki a betegség jelenlétét a listából oka

Mit tesztek és vizsgálatok kell menni okának megállapításához étvágytalanság?

1. Vér a vitamin és ásványi anyag készítmény
2. általános elemzés vér és vizelet
3. elemzése bélsár féreg tojás és Giardia ciszták
4. ultrahang a has
5. FGS( fibrogastroscopy)
6. felmérést egy gasztroenterológus, neurológus, pszichológus és endokrinológus

Hogyan növeli az étvágyat a gyerek?

Ha vizsgálatot szakértők megállapították nincs eltérés az egészségügyi és a lélek a gyermek, az Ön felelőssége, hogy tegyenek lépéseket a visszatérő étvágyat a kábulat.

• zöldségek a gyermekek étrendjében lehet helyettesíteni a gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyerek és gyümölcsök
• Ha egy gyermek nem hajlandó húst, halat, vagy bizonyos zöldségek, cserélje ki az egyik fajta a másik
• gyermek nem olyan, mint a textúra, vagy különleges kialakítású recept ételeket. Próbálja meg főzni valami új ki az ételeket, hogy érdekli,
• gyerekek gyakran megtagadják az élelmiszer csak azért, mert a megjelenésük, például a főtt csirke tojássárgája. Fontos, hogy megerősítse az könyörgött saját példájából, hogyan szeretik ezt a terméket minden tagja a család, beleértve a macskát. Ez a technika működik a legtöbb esetben
• Ne felejtsük el, hogy a gyerekek - nagy télikerttel. Hogy a gyermek beleegyezett, hogy meggondolják magukat egy termékkel, meg kell próbálja nyújtani 8-15 alkalommal
• Készítsünk egy étkezés együtt a gyermek, ez növeli az értékét az étkezések előtt a baba, ami a vágy, hogy próbálja meg az ételt

• befogadási szórakoztató legyen. Ne szid a gyerek az asztalnál, nem teszik meg a teljesítmény - ez elriaszthatja az étvágy még
• a gyermeket az „false választás”: ahelyett, hogy a szóban forgó „lesz-e vagy sem?” Kérdezd meg: „akkor kása, burgonyapüré vagy tészta?” Ez népszerű a gyerekekpszichológusai olyan módon, ami lehetetlenné teszi, hogy feladja eszik összesen
• Dine, Dine és reggelizik a családjával, ha lehet. A gyermek lesz nagyon ragályos példája felnőtt, boldog anya csámcsogó hamburgert
• Ne hagyja, hogy gyermeke gondoskodjon kis forays a hűtőbe a szünetekben étkezések között. Spontán ellenezniük nassolás étvágy
• Ne engedje a gyermeket, hogy üljön a tévé előtt, étkezés közben. Nagy hiba, ha a szülők a gyermek teszi, hogy bármit és ülni egy tányér egy óra, amíg nem eszik.
• étkezés kell tartania legfeljebb 20 percig, miután az élelmiszer eltávolítják a táblázat előtt a következő vétel
• aktív szabadtéri játék, sport és szabadtéri testmozgás jelentősen növeli az étvágyat. Tervezze meg idő mód, hogy mielőtt minden fogadás étel és a gyermek sétált aktívan mozgott

népi gyógyászati ​​használni, ha a gyermek már kevésbé

• Húsleves vagy kompótot a csípő, berkenye, homoktövis és borbolya jól növeli az étvágyat és nagyon kellemes az íze, ellentétben gyógyszerek. Akkor adja meg a gyermek egy bögre a levest előtt fél órával minden étkezés
• Friss( télen - fagyasztott és felolvasztott pre) kert bogyók: málna, ribizli, cseresznye, meggy, gazdag gyümölcs savak, amelyek növelik az étvágyat. Fél órával étkezés előtt, hogy a baba néhány bogyós
• kis alma vagy sárgarépa( lehet mind együtt) 20-30 perccel étkezés előtt növelni fogja az étvágyat a gyermek
• tea menta vagy édeskömény, ami javítja az emésztést és az anyagcserét, lehet adni a szünetekbenétkezések között, mint egy italt, hogy javítja az étvágyat

gyermekorvos

• tippek ne a gyerek van a hatalom. Az étel jól felszívódik, ha a gyermek nagyon éhes
  Tanítsa meg gyermekének, hogy rágja élelmiszer, nem siet lenyelni
• első étkezés nem lehet korábbi, mint 20-30 perc ébredés után, mert a szervezet időre van szüksége, hogy „felébredjen»
• nem táplálkoznaka gyermek, ha ő ideges, túlterheltek érzelmek is ideges vagy fordítva boldog
• hús jobb adni, csak
• ebéd néha lehetséges, hogy gondoskodjon böjt nap, és enni csak zöldséget és gyümölcsöt
• víz mossa le az élelmiszernd káros. Sokkal jobb, hogy igyon vizet 20 perccel étkezés előtt vagy után fél órával azt
• Ne hagyja, hogy gyermeke figyelmetlen evés közben, és nézni a testtartása az asztalnál: helytelen leszállási tömöríti az emésztőszervek, és gátolja az élelmiszer áthaladását

Gyógyszerek, amelyek növelik az étvágyat a gyermekek

• Nos segítséget visszatérésétvágy homeopátiás hogy csak rendelni egy szakember. Plusz egy homeopátiás kezelés, amely rövid idő alatt a gyógyszerrel általában termel tartós hatása. Azonban, ha kell szigorúan betartani az orvos utasítására, mint a homeopátia nagyon fontos adagolási pontosság
• Elkar - felkészülés korrekció az anyagcsere folyamatok, javítja az anyagcserét és az asszimiláció az élelmiszer. Babák hatóanyag adagolható adalék tea, gyümölcsitalok, gyümölcslevek. Legfeljebb három évig, a drogot szigorúan orvosi felügyelet mellett
• Kreónt - normalizálja az emésztési folyamat, gyermekeknek adjuk egy étvágy csökkenése és hiánya súlygyarapodás. Kapható kapszula. A kisgyermekek, akik nem tudják lenyelni a kapszulát, ajánlott önteni a tartalmát egy étel vagy ital
• Vitamin komplexek , gyermekek számára állítanak elő, tartalmazhat egy sor hasznos vitaminok és nyomelemek szükségesek a gyermek teste, és javíthatja

étvágyat Természetes vitaminok növeli az étvágyat a gyermekek

• Vitaminegy természetes formájában megtalálható sárgarépa, tojás, tej, brokkoli. Amikor-vitamin-hiány jelenik meg, a bőr hámlása, csökkent látás a sötétben, fertőző betegségek gyakran előfordulnak
• B-vitaminok szereplő húsok, gabonafélék, dió.Hiánya a B-vitaminok a szervezetben vezet az étvágy csökkenése, ingerlékenység, fáradtság, krónikus fáradtság, zavarokat
• C-vitamin szív megtalálható szinte az összes gyümölcsöt, bogyók, a legtöbb zöldség. A C-vitamin hiánya komoly csökkenése immunitást, ott lehetnek fogínyvérzés
• Cink , húsban, tenger gyümölcsei, gabonafélék, normalizálja a szénhidrát-anyagcsere a szervezetben. A cinkhiány vezet a túlzott tömeg, elterelés, csökkent koncentráló képesség a képek
• Magnézium fontos az energia és csökkenti a vér glükóz. Természetes formájában a hüvelyesekben, diófélék és gabonafélék. Magnézium hiány befolyásolja a folyamatokat a szénhidrát-anyagcsere a szervezetben, hogy javítsa
• Hasznos étvágyat tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat aszalt szilvát és sárgabarackot
• nagyon gazdag prebiotikumok ( termékek, amelyek javítják az emésztést), banán, cékla, szilva, cukkini és a bab

Videó: A gyerek rosszul kezdett enni. Segít megérteni az