Aromaterápia otthon. Az aromás olajok tulajdonságai és felhasználása

Az otthoni aromaterápiás foglalkozások jellemzői. Az aromák hatása az emberi testre.

Az orr egy speciális szerv. Szorosan kapcsolódik az ember tudatához, a pszichéhez és a testéhez. A távoli múltban őseink óriási figyelmet szenteltek a szagoknak. Például az étkezés megkezdése előtt könnyedén szaglasztották az ételt. Ha visszataszító vagy szagú szag volt, nem volt alkalmas a használatra. Védikus vagy az orvosok az emberi testszag nagy valószínűségű, hogy következtetéseket levonni a jelenléte egy fájdalmas betegség, amely megerősítette a vizsgálat után.

Ugyanez elmondható a levegő ház vagy lakás, amikor a kereszt a küszöböt. Ez könnyű „szaga” pet vagy a gyermeket az otthon első illata. Még a pszichológiai hangulat a házban tartják láthatatlan sugárzás, és azt mondják, hogy a szaga, szórakoztató vagy idegi feszültséget.

aromák függően eltérő célú felhasználásuk:

• egy - újjáéledt, és adott egyfajta
• mások - kezelésére és fertőtlenítésére
• mások - fájdalmat okoz és fejfájás
• negyedik - ellazítja
• ötödik - okozhat a különböző egyesületek helyek vagy eseményekÍgy a múlt

megnevezi az intézkedések teljes skáláján az emberi szagokat.Összefoglalva, a parafrázis egy kifejezés - „az aroma egyaránt újraéleszteni, és megölik.”Beszéljünk többet tudunk az emberi orr kellemes illat, terápiás hatással rendelkezik, amelynek segítségével létre a különböző hangulatok otthon.

Hogyan készítsünk aromaterápiát otthon?

Aromaterápia az emberi életben az idő óta eltelt időben. Leggyakrabban a füstölő füstölés találkozik a vallási intézményekben. Azonban otthon aromaterápiás gyakorlatban több és több ember, különösen képviselői a vásár fele az emberiség.

levegő otthon, meg tudod változtatni a céltól függően és idő:

• orvosi eljárás eukaliptusz vagy fenyő
• pihentető enyhíti a stressz és idegi feszültséget
• békefenntartó sima éles szélei közötti kommunikáció a családtagok
• frissítő egy alapvető változás az illata a szobában, vagy ház

mi a módja az aromás terápiás ülés otthon?

• aromalampy különböző formái és típusai
• permetezés vizet, néhány csepp aroma olaj permeteztük ki. Időtartam Withania kedvenc illata a levegőben az elkövetkező két órában
• megadott porszívóval könnyen kombinálható öröm -, és gyűjtsük össze a port, és frissüljön a levegő.Ehhez, áztassa egy kis darab szövet a kívánt illat, hogy ez tisztább „lenyelni”, és részt vesz a tisztítást. Miután húzott egy szép illatos csóva
• átitatott tasakokba vagy papírszalvéta csepp aroma olajok, akkor lehet önkényesen bővült egy szobába, és / vagy a ház
• kibontakozó aromakameshkov a tér egy szoba vagy egy lakás,
• segítségével illatos gyertyák, melyek amellett, hogy illata, festett különböző színű alattegy adott esemény vagy
• belső hálószoba egy érdekes lehetőség, hogy a telített ágynemű kedvenc illata
• száraz aromás keverék, szét szépen egy szép csészébe ésnnye a jobb sarokban, akkor is örömmel a szaglás és a látás
• aroma lámpák helyett néha használja gyapjú, vagy darab ronggyal 2-3 csepp aroma olajok. Ilyen források kellemes illat gondosan elrejtett, például az asztal alatt vagy képkeret

Milyen eszközök szükségesek aromaterápiás otthon?

alapján az utat választja, öltöző, vagy otthon illat, a kiválasztott szükséges eszközöket aromaterápia.

leggyakoribb tekinthető aromalampy különböző méretű és formájú.Gyertyáról vagy elektromos áramról világítanak.

Használatuk nagyon egyszerű:

• speciális tartályba lámpa felöntjük 3 evőkanál vizet és csöpög 3 csepp aromamasla
• alatt kapacitás meghatározott égő kis gyertya
• , ha a lámpát árammal, majd átvezeti a kimeneti

Aroma különös nyugalmi hangulatú a kényelmet és a meleget, távolról hasonlít egy kandallóhoz. Esték töltötte az egész család a szobában az aroma lámpa, viszont egy állandó hagyomány.

emberek hívők és az oltár a házban az elosztó szerep kellemes illatok végez amulett, vagy egy kis lámpa lóg a mennyezetről. Működési elve némileg eltér az olajégő - egy illatos vízben úszik gyújtott egy kis gyertyát. A víz lassan elpárolog, és a levegő szagát telítődik.

rendszeres ülésein és illatos gyertyák, akkor meg kell gyertyát. Ezek lehetnek láthatatlan, de éppen ellenkezőleg, kérjük a szem díszes formák és minták. Aromás olajok otthoni használatra. Illatok az energia

Aroma olajok megváltoztatásával a szaga a szobában, vagy otthon, állítsa az éghajlat és a jólét az emberek bennük. Energiát kreativitás, visszaverődés, kommunikáció, mindegyik rendszert érinti a test, az elme és az érzelmek.

Séta a szobában az otthoni, és figyelembe veszik a aromaolajokkal nekik.

• előszoba egyfajta „arca” a ház. Meghaladva a küszöböt, akkor a vendég van benne, és képes arra, hogy az első következtetéseket az kellemesség vagy kellemetlen szagok a lakásban

A folyosón tárolunk cipők, ruhák, szőrme, kesztyű, sál, sapka. Mert tele van a legkülönfélébb ízek és néha mol mondta. Az illóolajok

folyosón kell biztosítania fertőtlenítő hatásuk taszító.Ezek a tulajdonságok a levendula, a tűlevelűek, az eukaliptusz.És a menta, grapefruit, citrom, bergamot, szegfűszeg, geránium alkalmas tér szerepe illatosítók folyosón.

• A nappaliban kommunikálunk, pihenni egy fárasztó nap után, hogy a vendégeket. A családi vacsora előtti vagy utáni este találkozóhelye a családnak.nappali illat kell eljárni mérsékelten nyugodt az emberi pszichére és a figyelmét, hogy vezesse egy kellemes beszélgetés. Amelyet meg a helyes utat, hogy segítsen a illóolajok ilang-ilang, geránium, szantálfa, levendula. A vendégek társítja a házat, mint egy szép hely a szocializálódnak, ha érkezése előtt a citrus illat terjedt el nappali hangulatát
• iroda vagy munkaterületet kell ösztönözni a szellemi tevékenység, a hatékonyság növelése, az elmélkedés, a kreativitás. Ezekkel a célokkal kezelni az illóolajok boróka, zsálya, rozmaring, szegfűszeg, citrom

Ha a nap volt túl szoros, és pihenni szeretne, de nem alszik az irodában, válassza bergamott, grapefruit, a szantálfa és a bazsalikom alapjául létrehozása az ilyen légkörben.

minőségi munkát a számítógép, ami csökkenti a hibák számát és szintjét fáradtság a szem, az egész test hozzájárulnak az ízek gyömbér, jázmin, citromfű, rozmaring.

• Kitchen összegyűjti a lakók a ház az étkezés és kellemes beszélgetést. Ez a standard a tisztaság és frissesség a haza. Másrészt, a konyhában terület egy keveréke sokféle illatok mind a főzés és a egy vödör hulladék. Mivel align konyha íz fenyő illóolajok és a levendula, ibolya, citrom, menta, szantálfa, eukaliptusz, geránium, narancs, rozmaring
• szoba - ez a szoba, az egészséges alvás és hajnali ébredés vidám lakóit. Aromáit kamilla és szantálfa hoztalak ilyen módon. Ha álmatlanság vagy rémálmok figyelni az illóolajok a rózsa, levendula, cédrus, ilang-ilang
• Fürdőszoba - minta a frissesség és tisztaság. Tehát fenyő és citrus ízek - állandó társai és barátai fürdő szoba

természetes aromás olajokat. Alkalmazási

illóolaj - egy átlátszó vagy enyhén színes, olajos folyadék tömény szag és íz, amely egy könnyű illat, és gyorsan párolgó komponenseket. Ez kivonjuk a különböző növényi részek - virágok, szárak, levelek, kéreg, gyökerek, magvak.És a fiatalabb is, annál illatos folyadék nyerhető.

természetes illóolajok erősen kapcsolódik az emberi élet. A tartomány a tevékenységek széles és változatos:

• orvosi
• fiatalító és gyógyító
• antiszeptikus és antibakteriális
• test telítettség és a tér aroma
• psihokorrektiruyuschy

aromás olaj iránti kereslet napjainkban:

• gyógyszert
• parfümök
• kozmetológiai
• főzés
• vallási szertartások
• gyakorlat masszázs
• ülésmeditáció

például Avicenna sikeresen alkalmazott orvosi gyakorlatban, aromás olaj gyömbér. Ma, gyömbér használják fűszerként főzés.

«King of ízek” jázmin - kötelező eleme a drága francia parfüm.

vagyunk:

• töltse házunk szaga természetes olajok
• végezzen terápiás inhaláció, tömöríti, krémek
• hozzá a készítményekhez testápoló krémek és maszkok haj, szappan
• hinti a kedvenc parfüm
• sütni finom süteményeket, pudingok és a cookie
• létre kényelmesatmoszférában relaxáció és meditáció
• tanfolyamokat és masszázs gyógyító hatása antitselyullitnym

továbbra is hosszú ideig. Következtetés - fontos az ízek egy ember életében óriási.

olaj emelkedett a ház felé.Az akció esszenciális rózsaolaj

esszenciális rózsaolaj befolyásolja az emberi egészség javítására, csökkenti annak valószínűségét, neurózisok, és hangsúlyozza az űrben.

Mit hasznos, ha egy ember?

nők, mint azt sokáig egy fiatalító hatás, hogy ez ad a bőr az egész test. Ez nyilvánul meg a megnövekedett feszességét és rugalmasságát, a normalizáció az acél mirigyek felszívódást hegek, így a bőr sima és szép színes.

is szag a rózsák:

• csökkenti spazmiruyutsya hatása agyi erekben, kiküszöböli szédülés és gollvnye fájdalom
• befolyásolja női hormonális egészségügyi és munkát mirigyek, emésztőrendszer, csökkenti a hatását dysbiosis
• enyhíti a menstruációs görcsök és enyhíti a fájdalmat a gyulladásos betegségek, a női szervek

Aromásnarancssárga olaj formájában. Az ingatlan illóolaj narancs

Sunny citrus emeli a hangulatot és javítja a teljesítményt, akik lélegezzük aromáját.

Orange olaj különösen erős hatást gyakorol a pszicho-emocionális hangulat a nők, kisimítja és megnyugtatja őt.Ősidők óta, szép hölgyek töltötte be a teret citrus aromával, hogy hozzon létre egy meghitt hangulatot.

Abból a szempontból hasznos tulajdonságai íz kell említeni, hogy:

• fel lehet használni, hogy csökkentsék a testhőmérséklet láz
• , hogy előnyös, normalizálja az emésztési folyamatokat, a vese, az epehólyag
• az a tulajdonsága, hogy hagyja abba
• vér pozitív hatással van a vízre lefedi az arc

Orange népszerűízesítőszer, mint a levegő, a komponense kozmetikumok és élelmiszer.

Levendula aromás olaj. Action levendulaolaj emberi

Lavender illat hűti és nyugtatja az idegrendszert. Kiegyenlíti hangulatingadozás, megnyugtatja a tomboló érzelmek.

Lavender jótékony hatással csökkenti

• fejfájás, migrén
• törékeny haj és körmök
• depresivnyh Államok, sírás, mennyisége álmatlanság
• megnyilvánulásai szív- és érrendszeri betegségek, ateroszklerózis, sztrók, dermatitis különböző jellegű, korpásodás
• hatékony ellátás bármilyen típusú bőr és tisztításaa testet a toxinok
• csökkenti a bőrpír és hámlás
• rendelkezik erős vízhajtó hatása az epe és
• stimulálja a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségek

köszönhetőenöntözés a sebgyógyulás és regeneratív képességeit, akkor használják égési sérülések, vágások és egyéb sérülések a bőr

aromás olaj a citrom. Mi a hasznos aromaterápia a citromolajjal?

könnyű friss citrom illat élénkíti és a kapcsolódó könnyen és tisztaságot.

Regular aromaterápiás ezt az olajat ad nekünk:

• jó hang, az idegrendszer és csökkenti a megnyilvánulásai vegetatív-és érrendszeri dystonia
• fehérítő szeplők és öregségi foltok az arc és a test, kisimítja a bőrt, megszünteti a látható erek mintázata
• tisztítja a bőrt a kiütések különböző formái, a csomók és repedések
• megszüntesse fogínyvérzés
• köröm erősítési, megszabadulni a korpásodás, segít a könnyít a haj természetes
• mint igalyatsy vírusos betegségek kezelésére
• csodálatos antibiotikum és fertőtlenítő
• eltávolítás thovnye fájdalom különböző jellegű
• asszisztens stroyneyuschih nők - cellulit, a felesleges zsírszövetet és méreganyagok könnyen megjeleníthetők hatása alatt a citrom ízű
• hatása csökkentésére vesekő betegség és az epehólyag
• stimulálja érfal frissítés

Aromaterápia meditáció

• növények, talán a leginkább barátságos lények a Földön. Szorosan együttműködnek a környezet, alkalmazkodni az éghajlat változékonysága, hogy túléljék a szélsőséges körülmények között. Mivel az olaj megkapjuk nemcsak az energia, hanem a legfontosabb üzenet az „élő»
• hatásán keresztül a növények a személy, akkor visszaállíthatja az aura, gyógyítani a testet, összehangolja a hozzáállás, hogy létre harmonikus levegőt csakrák. Nyitott és állítsa be az energia csere a környezet és a tér áramlik
• Air aromás vegyület olajok mélyen behatolnak az emberi pszichére, az elme, a test
• aura nem véletlen rózsakert segített béke és nyugalom reflexió sürgető kérdésekre.És felkelt tartották szimbóluma rejtély alkímia
• Füstölő létre a belső harmónia és a közösség a legfőbb elv, elriasztani a gonosz és a negatív gondolkodású egyének.Úgy véljük, hogy a tömjén gazdagítja jó emberek ereje és hatalma cselekedni
• élet céljától függően a meditációs gyakorlatokat ember felveszi magát aromamaslah
• Tehát, narancs ad optimizmusra és bizalommal a saját erejét. Az aura fogékonyabb lesz a jó és pozitívabb információkra.Ő képes újraéleszteni elvékonyodása réteg a aura a súlyos betegségből nemrég átadott
• levendulaolaj egyengeti az utat önismeret, meditáció minőségű, regenerálódásra. Energia ellazítja, eltávolítja hegek az aura szinten. Segít megszabadulni az irigység és az agresszió

Lemon illóolaj:

• megkönnyíti az alkalmazkodjanak az új feltételekhez, események, emberek
• csillapítja szenved veszteséget, és hozzájárul a filozófiai felismer mindent, ami történik
• sorsa aktiválja érdeklődés
• élet ad erőt a karrier és a családi kapcsolatok
• segít fejleszteni a képességét, hogy meditálni, még a nagy koncentrációjú emberek

Hogyan aromaterápiás otthon: tippek és vélemények

• aromaseansa időtartama nehaladhatja meg a 2 órát, és az első - 20 perc
• aromás vizet permetezünk be az épületbe keresztül a porlasztó és elkerüljük az érintkezést a bútorok és szövetek. Ellenkező esetben, a szag hosszú idő kijavítani, és rendkívül nehéz semlegesíteni
• itatni lepedő kedvenc szag is, ha felveszi a mosás néhány csepp olajat
• öblítse halvány kedvenc illata a hálószobában lesz bemutatva aromapodushki elhelyezkedik szekrény az ágy mellett vagy alatt
• párna aktiválásáhozszaga elég száraz aromasmesey időszakos frissítése a kívánt pár csepp olaj
• gyapjú impregnált az illata aromás olajok, ne legyen nappal és éjszaka ugyanabban a szobában annak érdekében, hogy elkerüljék ismételtszédülés vagy szédülés. Változás a helyét naponta többször telítődni
• fit folyosó szaga, csöpög néhány csepp olajat egy rongyot, amely a port, és folytathatja a tisztítást. Vagy megszórjuk tér
• egy spray a konyhában tisztító válik egy aromaterápiás ülésén, ha egy tartályban víz csöpög 3-5 csepp illóolajat. Ezután törölje le a megoldás az összes felületén
• konyha A fürdőszobában tegyen egy kis törölköző, propitangoe pár csepp illóolajat vagy egy szépen elrendezett köveket a kívánt aroma
• használata előtt aromás olajokat, kérjük, olvassa el figyelmesen tanulmányozza annak lehetséges negatív hatása
• Beszéljen orvosával, ha folytatjákcélja, hogy javítsák az egészségügyi és gyógyítani betegségeket

Vélemények

Elvira, tanácsadó
egészséges táplálkozás átmenet az egészséges táplálkozás, szenvedtemegy halom emésztőrendszer megbetegedések, ki volt téve a gyakori depresszió és hangulati ingadozások.

képzés során sokat olvasok, és egyeztettek szakértők aromaterápia. Segítettek, hogy megtalálják a megfelelő olajat és néhány hónap után a rendszeres ülések hozzám örvendetes megkönnyebbülés.És egyes betegségek teljesen eltűntek.

Vladislav Petrovna, fej
középvezetők azóta mint lenyűgözte jóga aromaseansy lett a kedvencem hazai gyakorlatban. Imádom a citrus ízeket, a menta és a füstölőt.

Az ifjúságom óta probléma volt a bőr - mind a kiütések, mind a hámlás hiányzott tavasszal és télen. Az elmúlt két évben elfelejtettem ezeket a kényelmetlen körülményeket.

Videó: hogyan töltsön otthon egy aromaterápiás foglalkozást?