Ha úgy gondolja, hogy akkor főzni schaevlem csak zöld leves, olvassa el ezt a cikket. Ebben meg fogja találni receptek saláták, szószok, omlettek, palacsinták, gombóc, sajtos és italok ez hasznos gyógynövények.
tartalom
- saláta, sóska tojással
- recept saláta friss sóska uborkával és tojással recept
- VIDEO: Zöld saláta, sóska, édeskömény és uborka saláta
- sóska és a spenót
- saláta, sóska és a paradicsom
- VIDEO: Saláta „Napraforgó„
- a sóska sóska, saláta, a tél. Edények sóska konzerv: receptek
- VIDEO: SORREL télen: csak víz kell hozzá!
- lekvár sóska téli
- kompót és lekvár sóska: receptek
- VIDEO: Kissel sóska
- Omlett sóska
- palacsinta sóska: recept
- gombóc sóska: recept
- szósz sóska hús
- Edények sóska friss: receptek
- VIDEO: palacsinta kefir
a sóska sóska - termesztett növény, amely az emberek nőnek kell használni gyógyászati célokra, és a főzés. A legnépszerűbb étel a sóska leves zöld( zöld leves).De ez lehet főzni neki valami mást?
sóska, saláta tojással recept
tavasszal, amikor a test nagy szüksége vitaminok, nagyon akar enni egy kis zöld salátával. Vágyat akkor már májusban, amikor a levelek a sóska elővárosi területek és kertek eléri a 10 cm hosszúságú és lesz alkalmas emberi fogyasztásra.
Recept 1-es szám: «Nyaralás» saláta, sóska és a tojás.
Hogy, szükség van egy egyszerű és megfizethető termékeket:
- sóska - gerenda
- saláta( opcionális) - gerenda
- retek - 200 g
- Tojás - 3 db.
- hagyma - zöld sugarat
- só, bors
- tejszín - 3 evőkanál.kanál
![](/f/28/6d/286d50e9d03af96600cabf4c4dfdf1f3.jpg)
![](/f/5d/c1/5dc13cf257d7c4983599f5384b54de8d.jpg)
![](/f/43/24/43244a80babbb645fc99d9f4e2050ac2.jpg)
- Forraljuk főtt tojás. Kihűlni őket, gyümölcshéj és szelet a felét a gyűrűk, vagy kockák( opcionális).
- Wash sóska, saláta zöldek, és az összes hideg folyóvíz. Hagyjuk az egészet egy tésztaszűrő az üveg.
- Wash retek, vágja el a farok, vágjuk vékony gyűrű felét.
- Hogyan lehet kisebb vágott sóska, saláta és gyógynövények. Keverjük össze a tojás és a retek.
- töltelékként segítségével tejfölt. Recept 2
№ : Saláta sóska és fürjtojással.
ez a saláta nyugodtan fel az ünnepi asztalra. Vegyük hozzá:
- sóska - gerenda
- retek - 50 g
- gabonafélék( bulgur vagy quinoa) - 50 g
- zeller( szára) - 100 g
- almazöld - 1 db.
- saláta - 1 csokor
- fürjtojás - 6 db.
- olívaolaj - 5 evőkanál.
evőkanál citromlé - 1 teáskanál mustár gabona - -. . 1 teáskanál
![](/f/be/b0/beb0f4e179300d7f6e3e6af998528281.jpg)
- Kezdje a teljes kiőrlésű gabonák, mossa és felforraljuk. Egy negyed óra, amíg el nem jön a rendelkezésre álló helyeket, akkor ideje, hogy készítsen az összes többi saláta összetevőket.
is azonnal fel kell főzni fürjtojással. Kihűlni őket, héja és vágjuk félbe vagy negyedekre. Tegyünk egy turmixgép - fél gerenda sóska, olívaolaj, mustár, citromlé, habverővel simára.
- Wash alma, retek, zeller és spenót, száraz és vágjuk. Miután összekevertük az árpa és a szezonban.
- tálaljuk salátával, mázolás, hogy fürjtojással.
friss sóska saláta uborka és a tojás: Ez a saláta recept
lehet főzni, ha nem lesz fiatal és ropogós uborka talajvíz. Vegyünk:
- sorrel -
- uborka köteg - 2-3 db.
- tojás - 2 db.
- kukorica - 200 g
- majonéz - 2 evőkanál.kanál
- tejfölt - 2 evőkanál.kanál
- metélőhagyma - 1 csokor
- fűszernövények, só, bors
![](/f/fb/1f/fb1f5fb7701509127e9ce9db0f0fb1d6.jpg)
- Forraljuk a tojásokat, hámozzuk és kis kockákra vágjuk.
- Mossa az uborka, ha a kopja túl durva, távolítsa el. Vágjuk az uborka apró kockákra. A saláta gyönyörű volt, kocka tojás és uborka méretű kell egy kukorica gabona.
- Emelje ki a kukoricát a kukoricából, és öntsön egy tálba. Adjuk hozzá a tojást és az uborkát.
- Mossa le a szalagot csíkokra vágva. Vágja le a hagymát és a gyógynövényeket. Adjuk hozzá a salátához.
- Főzni a salátát majonézzel.
- Kívánt esetben ezt a salátát sorra lehet rétegben elhelyezni, üvegtálban vagy kiszolgálókamrában.
- Ha rákos rudakat ad hozzá az ételhez, kapsz egy érdekes változatot a klasszikus rák saláta.
VIDEO: zöldsaláta sóska, édeskömény és uborka salátával
sóska és a spenót sóska és a spenót
- nagyon hasznos gyógynövény, hanem, hogy úgy mondjam, egy amatőr. Próbáld meg ízletes vitaminos salátát tenni, talán kedves lesz a családod számára. Vegyünk:
- sóska - spenót
- gerenda - gerenda
- zöldhagymát - egy csokor petrezselyem
- - gerenda
- Tojás - 2 db.
- zöld vagy fekete olajbogyó - 100 g
- olívaolaj - 3 evőkanál.kanál
- ecet - 0,5 tk
- Víz -. 0,5 teáskanál
- só és bors
![](/f/e9/55/e955e8f84c0a04250598a6963763f6fa.jpg)
- Tegye a tojásokat keményen forralva.
- Mossa ki az összes zöldséget, hagyja leengedni.
- Finoman vágja fel a zöldeket.
- A főtt és lehűtött tojások tiszta és csíkokra vagy félkörökre vágva.
- Az olajbogyó gyűrűket vágja.
- Készítsen elő egy olívaolajból, vízből és ecetet, majd öntsön salátába.
saláta, sóska és a paradicsom
Recept 1-es szám: «Village” saláta, sóska és a paradicsom.
A salátát is, hogy ilyen termékek:
- sóska - egy csomó zöldhagymát
- - gerenda
- saláta - gerenda
- paradicsom - 2 db.
- uborka - 2 db.
- zöld fokhagyma - kérésre és ízlés szerint
- tejföllel vagy majonéz
![](/f/56/c9/56c942b52214858095ac2c996fcb4d58.jpg)
- Zöldséget és zöldséget mosson, száraz.
- Mivel a saláta "rusztikus", a szeletelés módja és a darabok mérete nem számít. Vágja ki az összes hozzávalót a kívánt módon.
- Szezonozza meg salátáját és enni! Paradicsom saláta sajttal és sajttal
RECIPE № 2: .
Vegye:
- sorjáték - csomó
- paradicsom - 2 db.
- fokhagyma - 2 fog
- sajt kemény - 30 g
- olívaolaj - 2 evőkanál.kanál
- almaecet - 1 teáskanál
- cukor, só, bors
![](/f/33/cd/33cdbca252999e3464a7efb3f270d2ae.jpg)
- Mossa le a paradicsomot és vágja el szépen.
- Sorrel mosni, száraz és csíkokra vágni. Keverjük össze a paradicsommal.
- Készítsen egy öltözködést olajból, ecetből, cukornak, zúzott fokhagymából. Szezonozni a salátát.
- Rántsa le a sajtot és szórja meg a salátát.
VIDEO: Saláta "SUNFLOWER" sorjával
Sózott saláta télen. A szalonnából készült ételek: receptek
Télen hasznos sóskafogyasztás megtartása saláta formájában. Ezután hozzáadható zöldségekhez, levesekhez és mártásokhoz.
Hogyan készítsünk levest friss és konzervdobozból, olvassuk el a cikket "".
FONTOS: A sorrát önmagában is lezárhatja.1 kg gyógynövényhez 100 g sót vegyen be. A mosott, -dried és apróra vágott sóska forraljuk 10 percig sós vízben, helyezünk kannák, 20 percig sterilizáljuk és roll. De közeli a sört a zöldekkel, így jobb lesz íz.
az egyik csészébe előminta van szüksége az ilyen összetevők: .
- sóska - 700 g
- metélőhagyma - 150 g
- kapor és a petrezselyem - 10 g
- só - 10 g
- vizet - 300 ml
![](/f/1f/90/1f90105df5d5f69c27b9d1c77443d12e.jpg)
![](/f/1f/0f/1f0f98a386cf4864ac498aaf9e924dee.jpg)
![](/f/5d/e4/5de4b0bcb4ad4820c3ea19c27d727092.jpg)
- Sóska és fűszernövények betakarítási akkor alaposan öblítse le, és rendezni, és egy idő után nagyon apróra vágott.
- Tedd zöldek egy zománcozott edény. egy teáskanna, vagy egy másik serpenyőben forraljuk fel a vizet. Öntsük a forró vizet a serpenyőben a gyógynövények.
- Stirsó
- Forraljuk blank 10 perc
- Lay téli sóska, saláta üvegekbe, fedjük le őket fedő
- sterilizálja üvegek 15-20 percig, dobni fel
![](/f/54/b0/54b076b71a3e4921e6d3408a2f8b1cd8.jpg)
VIDEO:. .. SORREL télen: csak víz kell hozzá
sóska lekvárt a tél!
Igen, sóska, amit tehetünk a téli betakarítás desszert. Kislinkoy nem ad többet, mint almát vagy narancsot. Vegyünk
termékek olyan arányban:
- sóska - 1 csokor
- cukor - 100 gramm
- víz - 2 evőkanál.kanálok
![](/f/c7/fb/c7fb1b1a6bbc361f1f4eec4bfe789c1b.jpg)
- , sóska mozgott összerakás, csíkokra vágva 1 cm széles.
- főtt tuskó van egy mély serpenyőben. Tedd a sóska, öntsük a cukrot, öntsük a vizet.
- Cook lekvár 20-30 percig, a végén a forráspont kéznél kell lenni steril üvegekbe. Szétszórja a sóska lekvárt, dobja be.
- Ez lekvárt legjobb hűtőszekrényben vagy pincében.
kompót és lekvár sóska:
Receptek próbálja meg főzni sóska drink - befőtt vagy zselé.Recept 1
№ : kompót sóska.
Vegyünk 1 liter víz:
- sóska - 200 g cukor
- - 100 g
![](/f/45/94/459480ca7bf443d2c97267727d23129e.jpg)
- Tűzbe tegye a vizet egy serpenyőbe.
- Azonnal megszórjuk a cukor, nem állítjuk meg keverjük, hogy teljesen feloldódik.
Amikor a víz forrni kezd, hozzáadjuk a megmosott, csíkokra vágva sóska. - Főzzük a komót 3 percig.
- Ha azt szeretnénk, akkor inni kompót mentalevéllel.
№ Recept 2: Kissel sóska.
Vegyünk 1,5 liter víz:
- sóska -
- 500 g keményítőt - 40 g
![](/f/02/e0/02e0d17bb2928a028312e550cb04fe8c.jpg)
- A sör lehúzása és levágása.
- Tedd egy edénybe, öntsük a hideg vizet, hogy csak azokra a zöld.
- sóska Forraljuk 2 percig, fold a szitán, és dörzsölje be a új bankot.Öntsük a cefre
- oxálsav 1, 5 liter vízzel, és tegye forrni. Ekkor
- feloldja a keményítőt kevés hideg vízzel, add hozzá a már forrásban lévő víz oxálsav püré.
- Folyamatosan keverjük, amíg zselés forrni kezd újra, majd kapcsolja ki.
- Meleg vagy hűtött ital.
VIDEO: Kissel sóska
omlett a sóska
omlett a sóska - Ez egy hasznos koktél a fehérjék és vitaminok. Készítse elő reggelire a családod számára! Vegye
:
- sóska - födémgerenda
- tojás - 4 db.
- tej - 30 g
- olívaolaj - 2 evőkanál.kanál
- paradicsom - fakultatív
- sajt opcionális
- só, bors, fűszerek bármilyen
![](/f/65/44/654446dd120cb4a43d8dce323cadde6f.jpg)
- Vágja le a sorra, amelyet előzőleg mosott és szárított.
- használata esetén a paradicsom és a zöldek, mossa meg és vágja is.
- Csirálja a sajtot, ha hozzáadja az omletthez.
- A tojásokat habverjük, adjunk hozzá sót és borsot.
Tejet adjon a tojás tömegéhez, habverővel. - hozzá a tojásos masszát fél sóska és gyógynövények és keverjük meg.
- Kenje formájában olívaolaj, hevítve, tedd rá a paradicsomot.
- Öntsük a tojásokat zöldekkel.
- Helyezze a formát a sütőbe.
- Amikor az omlett kezd szurok, feltette a sóska és öntsük a maradék sajttal. Omlett szalonnával egy serpenyőben.
palacsinta sóska:
recept palacsinta sóska szokatlan íz. Nagyon jó éles és sós töltelékkel.És mégis, zöldek, nagyon hasonlítanak a gyerekekhez.
sütni zöld palacsinta, akkor kell:- sóska - 1 csokor petrezselyem vagy a kapor
- - választható
- búzaliszt vagy rozsliszt - 4 evőkanál.kanál
- tojás - 1 db.
- sót
palacsinta sóska. Mossa le és vágja el a zöldborsót a keverőben, habverővel.
- Adja hozzá ismét a tojást, habverővel.
- Adjunk hozzá sót és lisztet, ismét habosítsuk.
- Grill egy forró serpenyőben, mint a hagyományos palacsintát.
- elkészítéséhez ezeket töltött palacsinta, párolt sárgarépa és a hagyma, túró, kapros, fokhagymás sajt suluguni.
gombóc sóska:
Szerelem recept sós gombóc, főzzük őket burgonyával és gombával? Próbálja ki a sorránt töltésként.
van szüksége termékek:
- sóska - 1 csokor
- liszt - 2 csésze víz
- - hány lesz a tészta
- só
- cukor
- tejszín
![](/f/8e/5f/8e5f32fe4ce2f1e8a18ec8d3ad845138.jpg)
- össze a lisztet, sót és vizet gyúrjuk a tésztát a klasszikus gombóc. Hagyja állni fél óra múlva.
- sóska Chop, és adjunk hozzá egy kevés cukrot.
- Készítsünk tésztát a gombócokhoz. Mindegyik körhöz egy kis szalonnát helyezzen és töltse be egy gombóccal.
- Ekkor akkor már sós vizet forrni. Dömping a vízbe és forraljuk.
- Tálaljuk tejföllel vagy fokhagymás tejföl és gyógynövények mártással.
- módon, galuska sóska lehet főzni és multivarka.
sóska szószt a hús
sóska főtt zöld szósz a húst. Készítsünk ilyen összetevők:
- sóska - 150 g cukor
- - 2 teáskanál vaj
- - 3 evőkanál. .
krém kanál - 200 g liszt - - 1,5 art.kanál
- hagyma - 1 db.
- só
![](/f/f9/d6/f9d6ff70e1df0df83039e703b25aa3cd.jpg)
- sóska Készítsünk burgonyapürével - felforraljuk, és dörzsölje át finom szitán.
- Adjunk hozzá cukrot és sót.
- vaj megsütjük a hagymát, amíg aranybarna, adjuk hozzá a lisztet hozzá.
- Keverje össze a süteményt sorrel. Adjuk hozzá a tejfölt.
- szósz tedd a tűz, forralja fel, kapcsolja ki, hagyja kihűlni.
ételek friss sóska: receptek
Ha gombóc és palacsinta sóska értékeli, most készüljenek vele piték, sajtos és turmixokat.
receptek torták és sütemények a sóska megtalálható a cikk:
recept: Cheesecakes a
sóska Vegyél:
- sóska - 1 csokor
- túró - 300 g búzadara
- - 3 evőkanál.kanál
- tojás - 1 db.
- zöldek
- só
- liszt - 3 evőkanál.evőkanál növényi olaj
![](/f/9e/70/9e70acd564c1d2883f37c69d2ec93c86.jpg)
- Mash sajt villával, adjuk hozzá az apróra vágott sóska és a sót is. Keverjük.
- Add hozzá a tojást a túróhoz, keverjük össze.
- Búzadara hozzáadása, keverjük össze.
- Hagyja a tésztát 5-10 percig állni. Divat egy
- cheesecakes, feltekerjük, a lisztet és megpirítjuk egy serpenyőben vajat.
- Eper tejföllel vagy tejföllel és fokhagymamártással.
recept: Smoothies Gyümölcs és sóska. Vegye
:
- sóska - 50g
- banán - 2 db.
- alma - 2 db.
- tej - 100 ml vizet
- - 100 ml zöld tea
- gabonafélék
- mentalevél
- keserű csokoládé - 20 g
![](/f/36/77/36778716b00d60222e23416b2d71c094.jpg)
- 100 ml forrásban lévő vízben főzzük a zöld teát.
- Amikor a tea lehűlt, keverje össze tejjel.Áztassa a gabona gabonapehelyeket, amelyek nem igénylik a főzést.
- Készítsük elő a gyümölcsöt és a spenótot - mossa, héllítsuk, vágjuk.
- Minden összetevő kerülnek egy turmixgépben tálba, és habverővel addig, amíg homogén folyékony állapotban.
- Öntsük csészék, díszítsük mentalevéllel és reszelt csokoládéval.