Paradicsom diéta alapja a figyelemreméltó tulajdonságait paradicsom - ízletes és egészséges zöldség, hogy jól érzi magát szinte minden középső sávban, és Dél-Oroszországban. Itt az ideje, hogy megkíséreljük ezt a diétát nyár végén, amikor a friss paradicsom a polcra esik a kertből!
Sok fogyás van a súlycsökkenéshez, amelynek alapja a paradicsom. Itt van hárman.
Tomato Express diéta
teljes napi adag ezt a diétát - fél kg paradicsom, ami kell enni só nélkül, és minden fűszerek és kötszerek voltak. Edd meg őket 4-szer, egyenlően osztva őket ezekbe az étkezésekbe. Az expressz étrend időtartama 2 nap, amiért akár 2 kg súlyt is elveszíthet.
Három napos paradicsom diéta
Lehetővé teszi a 3 napot, hogy megszabaduljon 2-3 extra fonttól. Az étrend menete az órában szigorúan időzített. Természetesen ha korán reggel, és közelebb délig nem ébredsz fel, akkor az étkezések órái mozgathatók az alvásod és az ébrenléti rendszered szerint.7:00 - reggeli.2 fehérje főtt tojás és 1 nagy paradicsom.10:00 - snack.1 paradicsomot és 2 kis darab sajtot.
Diéta paradicsomlével
Az étkezés időtartama 2 hét, melynek legfeljebb 5 kilogrammja megy. Az ő napi étrend:
- reggeli - egy pohár paradicsomlé, gyümölcsöt, kivéve az édes( banán, szőlő, füge), 2 szelet rozskenyér, zsírszegény túró.
- Ebéd - 100 g főtt rizs nélkül olaj, 100 g főtt hal, 1 alma, egy kis zöldség, egy pohár paradicsomlé.
- Vacsora - 50 gramm rizs, marhahús, zöldség, egy pohár paradicsomlé.
Directions paradicsom diéta
és friss paradicsom, paradicsomlé hasznosak a kardiovaszkuláris betegségek, gyomorhurut alacsony savtartalom, vérszegénység, általános erőtlenség. Hozzájárulnak a vér cseppfolyósításához is, amelyet a trombózisra hajlamos vénás betegek számára ajánlott. Tehát azok, akik szenvednek ezekből a betegségekből, a paradicsomos étrendről, természetesen meg lehet vizsgálni, miután konzultáltak erről orvosával.
Ezen túlmenően a paradicsom enyhén lazító hatása van, ezért nagyon hasznos a székrekedés tendenciájához. Vannak még adatok is, de a végén, bár nem erősítették meg, hogy a paradicsom hozzájárul a rák megelőzéséhez.
ellenjavallt ugyanazon paradicsom diéta gyomor-és nyombélfekély, gyulladásos betegségek, a hasnyálmirigy, allergia paradicsom.