Az alvászavarok okai a gyermekekben. Miért ébred fel gyakran egy évig egy gyermek?

Miért a gyerek nem alszik éjszaka, és meg kell tennie annak érdekében, hogy normalizálja egy álom? Részletes magyarázata oka a rossz alvás minden korosztály számára és gyakorlati tanácsokkal segíti a szülők.

leendő szülők nem mindig vannak tudatában annak, hogy a csecsemők teljesen különböző alvási fázis, a felnőttekétől eltérő.A nagy kivétel a gyerekek, akik aludni éjjel, és alvás nélkül ébredés egész éjszaka reggelig.

A legtöbb fiatal anyák szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a babák gyakran felébred, hogy hihetetlenül fárasztó szülők. De nem kell aggódni, hogy az álom negatív hatással van a gyermek. Gyakori elfolyások sok gyermek számára - a norma. Van türelme - ezúttal csak várni kell.

Miért újszülött nem jól aludni éjjel

• álom minden ember két ciklusban - gyors és lassú.A felnőtt személy szinte egész éjszaka mély, lassú alvásban van. REM alvás jellemzi WinCE, állandó essek egyik oldalról a másikra - ebben az időben egy ember könnyű felébreszteni
• gyerekek álom tartják a gyors ciklus és rendkívül ritka - lassú.Ezért az anyák tisztában kell lenniük azzal, hogy a gyakori ébredés a gyermek nem egy rossz álom, ez egy normális fejlődését az idegrendszer, a kis ember.
  Ha maradnak aggodalmak, hogy a gyermek, hogy valami baj van, akkor a legbiztosabb módszer - lásd
• neurológus Csak egy tapasztalt orvos tudja megoldani a problémát( ha van ilyen), és adja meg a gyógyszert. De ha egyszer érdemes megjegyezni - jelenléte a valódi problémák ritka.megvannak a maga sajátosságai, amelyek befolyásolják az alvás

oka rossz alvás alatti gyermekeknél 6 hónapos

• egy fogadáson a neurológus fogja kérdezni, hogy hány nappal alvó baba minden korosztály gyerek? Van egy közös norma 18 óra, de megengedett és 14. Orvosok Oroszország egyetért abban, hogy a norma 16 óra.Érdemes megjegyezni, hogy beszélünk nem csak az éjszakai alvás, hanem egész nap
• Ha a gyermek alszik kevesebbet - ez aggodalomra ad okot, mivel a teste nem nyugszik, ami hátrányosan érinti az általános fejlődés és a jólét
• Néhány gyereklegfeljebb 6 hónapig kigyullad egy kicsit, majd gyakrabban. Néha a helyzet, és fordítva, ha ez legfeljebb hat hónapos csecsemők állandóan ébren

Mi ennek az oka?

• Apró hideg / meleg - az optimális hőmérséklet a baba szoba 19-22 fok
• Kid éhes - gyerekek szoptatott enni gyakrabban, mint egy mesterséges
• Gyerek swaddled és felébred maga tudattalan mozgását a kezek és lábak.
• kólika pocakját - általános szabályként kiterjed 3 hónap
• Jelentés orrlégzés - Fertőző betegségek, orrfolyás, száraz levegő, anatómiai jellemzői
• szűk orrjáratok - halad a korral, de néha szükséges a műtét
• vitamin hiánya D3 - különösen érezhető a tél, add, hogy a diétás gyógyszer a D-vitamin
• szorongás - a baba még nem tanult meg érzékeli a világot, mint a felnőttek, így a záró a szem assotsiirovatsya szorongás, csak lehet közel

oka rossz alvás gyermekek 7-9 hónap

• Ebben a korban a gyerekek elkezdenek aktívan vizsgálni a világot maga körül, és megtanulják, hogy mászni, hogy magát az objektumot az érdeklődés. Az ülő képességet is támogatja. Mindez éjszaka is tudat alatt lendületet adhat az agynak, amikor a gyermek álmában ülni próbál. Az Ön feladata -, hogy megnyugtassa és izgatott gyerek
• A megnövekedett napi tevékenységet, a baba is kap kevesebb étel, mint mindig zavart.És éjszaka - próbál felfogni, folyamatosan felébredni. Annak elemzése, hogy eszik a baba számára
• nap elegendő ebben az időben továbbra is, hogy új termékeket, így az anyukák kell szigorúan követni a szervezet reakciója, hogy rávegyék
• rossz alvás jelezheti a betegség az emésztőrendszer vagy előfordulása az allergiás reakció, ami nem alszik
• Többaz egyik oka a rossz alvás 7-9 hónap alatt a fájdalmas fogzás. Ne várjon addig, amíg a fájdalom meg nem halad, és segítsen a csecsemőnek. Vásároljon egy speciális gél fogzás, amely eltávolítja a fájdalomérzet és szüleik fog aludni

oka rossz alvás gyermekek 10-12 hónap

• Ebben az időszakban a gyermek tűnik még a stressz a test, ahogy megtanulja, hogy álljon fel és járj. Fontos továbbá az étrend ellenőrzése és az alultápláltság elkerülése. Aktivitás nő, érzelmek túlterheltek saját teljesítményüket - fontos, hogy szigorúan tartsa be a rendszer a nap
• Szintén 10-12 hónap lehet érzi, hiányzik a kalcium a szervezetben, és ez lesz az oka a rossz alvás. Ne azonnal menjen a laboratóriumba - vegyen be egy gyógyszert a gyógyszertárban, és alkalmazza a megadott utasításoknak megfelelően. A hét folyamán az alvás normalizálódik. By the way, a kalcium van szükség, és az asszimiláció a D3-vitamin
• Egy másik lehetőség a jobb éjszakai alvás -, hogy csökkentse a naponta. Közelebb az évhez képest, hogy a gyermek napközben csak kétszer aludhat. Most, a gyermek elkezd álmokat álmodnak, valamint a felnőttek, akkor valami szörnyű, miért ébred

rossz alvás alatti gyermek egyéves Komorowski

szerint Dr. Komarovsky - az egészséges alvás a gyermek - az egészséges alvás az egész családnak.És hogy segítsen a gyermek aludni sokáig, és a minőség csak a szülők, így elég idő ünnepségek, catering szolgáltatások, takarítás, a levegő páratartalma.

Komorowski kell tartani mind a 10 a szabályok, amelyek biztos, hogy segít normalizálni az alvó gyermek:

1. Megérteni, hogy a legfontosabb dolog a gyerek szerető szülők és az egészséges környezet, a család, így fontos, hogy előtérbe
2. Tartsuk alvás és nem távozik a kiválasztottidő
3. Döntse el, hová, és akikkel a gyermek fog aludni: ő a kiságyban a szülők hálószobájában, azt a bölcsőt a gyerekszobában, vagy egy ágyban a szülőkkel
4. Vágjuk a baba alvások, ha szereti a túl beállítvaaz alvásról
5. Próbálja alultáplálása az utolsó előtti etetés, majd a gyermek lefekvés előtt is, és enni egy kiadós
6. aktívan időt napközben és este biztonságosan játszhatnak, könyveket olvasni
7. Stick, hogy a levegő hőmérséklete a gyermek hálószoba 18-20 fok, és a páratartalom- 50-70%
8. az edzőterem és masszázs, mielőtt az esti fürdő, majd fürödni a baba egy nagy hideg vízfürdőbe, majd a hő fel, a takarmány és hajtsa alvás komolyan
9. kezeljük a matrac - meg kell sima és sűrű.Ágynemű természetes anyagból készült. Akár két évig - nem párnák
10. A minőségi pelenka

Miért a baba nem alszik éjjel, és gyakran felébred?

Sok oka van annak, amiért a baba nyugtalan alvás, és nem alszik az egész család számára. Alapvetően az összes okot csökkennek az élettani szükségleteinek a test és a kis, sokan már leírták a cikkben.

A súlyos patológiák kizárása érdekében konzultáljon egy neurológussal és egy gyermekorvosgal. Azonban ne próbáljon meg olyan okot találni, ahol nem létezik. Ha az összes orvos a baba normális fejlődéséről számolt be, akkor nyugodjon meg és türelmeskedjen.

Miért ébredt fel gyakrabban a baba éjszaka?

előfordul, hogy a baba aludt többé-kevésbé normális, és hirtelen kezdett felébredni gyakrabban. Mit lehet csatlakoztatni? Vegyünk egy pár oka:
• A betegség jelenlétét,
fertőzés • Fogzási
fogak • Fájdalom
gyomorban • Fokozott ingerlékenység napközben
• Túl sok megjelenítést napközben
• megsértették
alvás • Az új termék az étrend

Norzárható ki, hogy a rossz hangulat anyukája hatással van a gyermek alvás. Miért

gyermek gyakran felébred éjszaka sír?

éjszakai sírás normális, és nem kell, hogy adjon neki egy nagy különbség. A sírás az egyetlen módja annak, hogy hívja az anyját, hogy segítsen. Talán a baba éhes vagy csak kommunikációt igényel.
By the way, a gyerekek, akik aludni az anyja, sír az éber sokkal kisebb, mint azok, akik alszanak külön ágyban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerek tudja, hogy egyszerűen elkezd mozogni, anyám figyelni rá.Idővel ezek a gyermekek általában kevesebbet sírnak. Miért

gyermek nyugtalan alvás és sok forgolódott?

• Ha az újszülött nem alszik jól, és egy csomó dobált és a fordulás - próbáld csak bepólyáz, talán ő is akadályozza a kezét, és magához tér maga
• az idősebb gyerekek egy éjszakai viselkedés gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy zavarja a fájdalom a has, vagy kitör
• fogak, azonban jobb, hogy kérjen segítségetneurológus, és ha szükséges, kezdeni, amely a nyugtatók

gyermek rosszul alszik, és megborzong a

álom a lökés alatti gyermekek egyéves normális viselkedés egy álom. Ez okozott több okból is:

• túlgerjesztés napközben
• Go alvás az egyik fázisból a másikba
• Akaratlan mozgások a kezek és a lábak
legtöbb rángások az élet első hónapjaiban, és fokozatosan megszűnik, ahogy a gyermek növekszik

Vannak javaslatok, amelyekteljesen megszünteti vagy minimálisra csökkenti rándulások, amelyen a baba felébred:

• Swaddling - különösen fontos az első néhány hónapban, mert a baba véletlenül mozog a karok és lábak, miért magátsztrájkolni, karcolni. Még ha úgy gondolja, a múmiák, csak a modern módszerek, hogy feladja az éjszaka pelenkázó nem ajánlott. Néha még csecsemők legfeljebb egy év, vagy másfél év kell swaddled, de nem teljesen, hanem csak
kezek • Maradj közel a gyermek után egy ideig az elalvás. Ha a baba megijed, és felébred - stroke, énekelni egy dalt, nyugodt
• Ne hozzon létre stresszes helyzeteket a gyermek - túl sok a vendég túl hosszú az aktív sport, hosszú utakon. Egy szó - ne terhelje az idegrendszert, nem túlmunka
• Tartsuk be a nappali üzemmód, és hozzon létre egy speciális eljárás, lefekvés előtt, megismételve minden este. Bármi történik - nem térnek el a szabályokat

Mi a teendő, ha egy gyerek volt, miután alvászavar éjjel?

próbáljuk elemezni és megérteni, mi okozta alvászavart. Ha történetesen az okok feltárása, akkor el kell távolítani. Tekintsünk néhány olyan helyzetet, amelyek segíthetnek Önnek:

• Lehet, mielőtt lefeküdt a baba, és most úgy döntött, hogy feküdt az éjszakát külön krovatku. Togda gyermek félt egyedül aludni, menjen vissza a korábbi rendszer, és várjon néhány
• kezdődően 4 hónapos baba is kínozza kitörő fogak - vesz egy speciális gélfogak, de használata szigorúan
utasítások • gyerekek legfeljebb 3 hónapig szenvednek kólika, próbál segíteni: vásárolni a gyógyszertárakban, hogy a kapor vodichku alkalmazni meleg pelenkát a has, és ha szoptat, - elemzéseYTE a diéta, és megszünteti hagyma, bab, káposzta és más élelmiszerek, amelyek okozhatnak kólika
baba • Ha a nyár jól aludtam, és az őszi és téli vált gyakran felébred, próbálja meg felvenni a terméket a D-vitamin Talán neki, és nem elégtest
• Van szigorú alvási rendje? Például: séta, vacsora, fürdés, fény és alvás. Talán a szokásos eljárás megszakadt? A gyerekek élesen reagálnak az ilyen változásokra
• Hogyan érzi a gyermek? Van-e bármilyen kisütés az orrból, a köhögésből, a lázból? A gyerekek nyugtalanul aludnak, amikor betegek. Beszélje meg a gyermekorvos az első jele, és ő nevezi ki a kezelés
• elemzése a diéta a gyermek, ha eszik elég napközben vagy este, próbálják ki, hogy a fél-kapott? Kezdve 6 hónapos babák is aktívan megismerni a világot maga körül, kezdve a feltérképezésére és figyelmetlen evés közben, így jön ki egy eljárást, hogy ő fog enni a szokásos
• Lehet, hogy a gyermek túlmunka a nap folyamán. Próbálja hozzá a nyugtató gyógynövényeket az esti fürdőkhöz, és csökkenti a fokozott aktivitást a nap folyamán. Az adag érzelmi benyomások és látogató vendégek
• Valamennyi jó, hogy van egy család? Vannak gyakori konfliktusok és viták? Mi az anyám érzelmi állapota? A gyermeket a lehető legnyilvánosabban viselkedjék, és annál inkább ne esküszöm rá.Gyermekek érzem anya állam

gyermek 1,5 éve nem alszik jól éjszaka

• Mert egy gyermek 1,5 év jellemző a magas aktivitás napközben, de célszerű, hogy megpróbálják korlátozni éjjel.
• Csak lefekvés előtt jó hosszú sétát kell tennie. Ha a nap folyamán nem adja meg a baba, hogy fáradt szaladgál, majd az esti lesz túláradó erő, és éjjel - alvás rosszul
• Nem szabad elfelejteni, hogy a gyermek is az álmok, így amikor felébredt - nyugodt, a stroke és a laikus vissza aludni
• 1,5 kisbabafolyamatosan mindenki a szájba húz, így meg lehet fertőzni a férgeket. Ha a ház, mint a megelőző intézkedésként kell mosni játékok és szex az utcán fertőzés fordul elő leggyakrabban a homokozóban
• aktív élet férgek a szervezetben a gyermek zajlik az éjszaka, mely megakadályozza, hogy alvás
• Ebben a korban a sok gyerek alszik, csak 1 alkalommal naponta,ezért ajánlatos az e rendszer

oka rossz alvás a gyermek 2-4 éves

• kétéves gyermek biztonságban alszik egész éjjel, és a nap menti egy álom. Ugyanakkor előfordul, hogy ebben az időszakban a gyermek elkezd aludni rosszul
• okának az sokkal könnyebb, mint a gyermek lehet, hogy magyarázza meg, hogy ő aggódik: gyomorfájás, fej, vagy valami álmodott. Ebben a korcsoportban egy rossz álom csak abban az esetben nyilvánvaló kényelmetlenség és fájdalom lehet félvállról venni, mivel ezek jelenthetik a súlyos betegségeket. Vannak már nagyon gyakran vonul
• alvászavarok ebben a korban járó ideges overexcitement vagy túlterhelés. Ha álmatlanság több napig tart, akkor forduljon orvoshoz

oka rossz alvás a gyermek 5-7 éves

• Ebben a korban a gyerekek alvási hasonló a felnőtt - egy mélyebb, kevésbé felületes, REM alvás. Az 5 éves, beszélni feleslegben érzelem, vagy a rossz mód van baj
• Természetesen gyerekek álmok és rémálmok nem kizárt, hogy miért ébred fel, de ha ez történik minden este, meg kell kezdeni aggódni. Csak az illetékes neurológus
• Talán az álom egyre riasztóbb mert az a tény, hogy a gyermek költözött a szobájába, és most van egyedül aludni. Fontos, hogy minden este egy pihentető rituális olvasott történetek, énekelnek. Anya feküdhet a gyermekével, amíg alszik. Egy kis türelem és a gyerek megszokja az

függetlenségét

Glycine a gyenge alvásban

• Bár a glicin egy közönséges aminosav, ezért nem szükséges előírni a gyermeke számára. Csak egy neurológus tudja megmondani, hogy szüksége van rá, vagy nem az Ön esetében. A dózisokról szólva az orvosok három év alatti gyermekek használatát javasolják - 0,5 tablettát és napi 2-3 tablettát követően.
• A glicin kumulatív hatása van, ezért vegye be a kurzust. Azonban az akció csak a nyelv alatti reszorpcióval kezdődik, ezért a csecsemők számára ez nem mindig hatásos
• Az utasítások nem írnak, de sok anya megfigyeli a gyermekeiket a glicin fordított hatásának alkalmazása után - túlzott aktivitás és túlzott leadás. Minden gyerek egyedülálló
• Minden korú gyermeknek gondoskodnia kell szüleikkel. Ha egy rossz álom egy baba számára normális, akkor 4 évig - jelezheti a súlyos betegség jelenlétét. Kezelj mindent ésszerűen és hallgassa magát. Beszéljen az orvosokkal, ha úgy érzi, hogy szükség van erre.

Videó: Hogyan javítható a baba alvás és alvás?- Dr. Komarovsky