Hypertension vált járvány. A cikk bemutatja a magas vérnyomást okoznak, a tünetek, kezelési módszerek és technológiák.
tartalma
- magas vérnyomást okoznak
- Fok
- hipertónia vannak kitéve a magas vérnyomás?
- hatása hypertonia vérerek
- hatásai idegsejtek hypertonia
- hatása a magas vérnyomás a szív
- hatása a magas vérnyomás a vesére
- hatása hypertonia látás
- hatása hypertonia
- reproduktív rendszer Mik a tünetek eredő magas vérnyomás?
- Elsősegély magas vérnyomás és a magas vérnyomás
- Kábítószer
- Vitaminok
- magas vérnyomás Magas vérnyomás az időskori magas vérnyomás
- serdülők
- Exercise
- hipertónia Mi a magas vérnyomás és hogyan kell harcolni: tippek és vélemények
- Videó: A magas vérnyomás. A hipertónia okai. Hogyan mérhető nyomás
- Videó: magas vérnyomás. Hogyan védekezhet orosz
hipertónia öl mintegy 465.000 ember évente.És ez nem csak az idősek öregek éves kor felett 70 év.
Még tizenévesek most az, hogy a vérnyomás mérése( BP) legalább 2-szer egy évben.
fő oka a magas vérnyomás egy életforma.
magas vérnyomást okoznak
okai a magas vérnyomás igen változatosak, de még a tankönyvekben írják, hogy a pontos okát nem tudja meghatározni csak 10-20%.Más esetekben az "esszenciális magas vérnyomásról" beszélnek. Pontosabban arról a magas vérnyomás, amelynek oka ismeretlen.
elsődleges oka a magas vérnyomás egy szűkülete a kis vérerek és ideges stressz.
Ennek eredményeként, a véráramlás akadályozott, például a vérnyomás növekedésével a érfalat. A szívnek dolgozni annak érdekében, hogy álljon egy bizonyos mennyiségű vér a szűkült lument. Ez a nyomásnövekedést eredményezi.

okoz szűkülete az ereket és a kemény munka szív:
- problémák ereket, károsodott rugalmasságát, elzáródás, ateroszklerózis( érelzáródás koleszterin plakkok), a korral járó változásokat
- vesebetegségek: pyelonephritis, urolithiasis
- hormonális zavarok: a felvételi a nőkfogamzásgátló tabletták, menopauza, endokrin rendszer rendellenességek, pajzsmirigy
- szívbetegségek gyulladást, agy, gerincvelő-sérülés és vírusos
- fektsii: meningitis, orrmelléküreg-gyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, stbnövelheti a vérnyomást
- cukorbetegség
- mellékvese tumor, agyalapi mirigy - nagyon ritka
- bizonyos gyógyszerekkel - ciklosporin, glyukokordikoidy eritropoetin-béta, nem szteroid gyulladáscsökkentők, amfetaminok
- mérgezés higany, kadmium, ólom. Előfordulhat, akik nagyon érzékenyek a mérgező anyagoknak vagy káros termelési dolgozók
- alvási apnoe
- aorta szűkület - coarctatio

magas vérnyomás, de a túlnyomó többség a magas vérnyomást okoznak - a rossz életmód, élelmiszer :
- túlsúlyos
- stressz, ahol van egy aktívadrenalin
- túlzott sóbevitel, amely visszatartja a vizet, és ez megnehezíti a vesék, mely duzzanatot okoz
- ülő életmód, ahol áramlási mozgása nehézdneno. Ennek eredményeként a perifériás vaszkuláris ellenállás növekszik, a nyomás emelkedik
- szenvedélybetegségek - alkohol, dohányzás
- fogadó nagy mennyiségű élelmiszer lefekvés előtt, amelynek nincs ideje megemészteni és nekinyomódik a membrán, ami

- éjszakai - hajnali 3 órakor kezdődik termelés hormonok szabályozzák kardiovaszkuláris aktivitás, valamint az endokrin rendszer. Ha valaki ébren, termel elegendő mennyiségű hormonok. Rendszeres éjszakai ébrenlét bekövetkezik a belső feszültség, a magas vércukorszint és a nyomás
- vízhiány a szervezetben
- folyamatos használata felesleges mennyiségű kávé
- állandó rohanás együtt workaholism és képtelen / vonakodás többit. Még egy kis rohanás, például foglalkozó aritmetikai probléma jár átmeneti vérnyomás-emelkedés. Egy állandó sietség magas vérnyomáshoz vezet
- rengeteg negatív információkat, ami miatt az idegrendszer túlterjeszkedett. A stressz hormonok szabadulnak fel a vérnyomás növekedés
- hosszú feszültség, depresszió
- magnézium-hiány a vérerek

Fok
hipertenzió Kiosztani 3 fokozat:
- első - enyhe .A szisztolés vérnyomás egyidejűleg - 140-159 Hgmm, és a diasztolés - 90-99 HgmmJellemzi nem stabil nyomás szint: jobb, de egy idő után használata nélkül gyógyszerek vagy más technikák( séta, jóga, úszás) kerül
- másodrangú - mérsékelt .A szisztolés - 160-179 Hgmm, a diasztolés - 100-109 HgmmJellemző a stabil, hosszú távú nyomásnövekedés, normál értékek ritkák. A szint „normál” nyomás előfeszített felfelé és 120/80 HgmmEz már tekinthető „kis»
- harmadik - súlyos fokú .Azzal jellemezve, hogy a nyomás egyenletesen magas - több mint 180/110 Hgmm, amely tekinthető egy indikátora a kóros. A valószínűsége, hogy komplikációk a legnagyobb veszélyt

hipertónia vannak kitéve a magas vérnyomás? A magas vérnyomás veszélyes
hatása a belső szervek és az erek. Lehetnek szívroham, stroke, szívelégtelenség az akut formában, aorta aneurizma, stbEzek a következmények veszélyes hirtelen és gyors halál. Hatása a magas vérnyomás
hajók az intézkedés alapján a nyomás-változó rugalmassága az edény faláról. Hajók maguk deformált és sérült: szélesíteni, meghosszabbítsák, válnak hullámosított, hajlítani, ami tovább akadályozza a vér áramlását, és tovább növeli a nyomást.

hatása a magas vérnyomás az idegsejtekre
Hypertension, még az első szakaszban, vonja maga után sérti a agyi vérkeringést, a változás
- sejtek provokál gyakori fejfájás
- A második, a harmadik szakasz a hajók az agy jelennek aneurizma - egy kis tágulásimegjelenő miatt stretching, elvékonyodása az érfal
- egy éles nyomásnövekedés - magas vérnyomásos krízis, az aneurizma is felszakadnak, és vérzést okozhat, ödéma. Helyett kialakított rést heg ér lumenébe szűkíti, élelmiszer agysejtek romlik, fejleszti
- sclerosis végül előfordulhat szélütés

Effect magas vérnyomás szív
Hypertension okozhat:
- akut szívelégtelenség, amely magában foglalja a véráram hiánya a szerveket
- ischaemiás szívbetegség
- asztma, amely kíséri szívdobogás, légszomj, izzadás, néha köhögés
- kardiogén sokk - extrém fokú szívelégtelenség, a vér nem jut el a létfontosságú szervek
- szívinfarktus

hatása a magas vérnyomás, a vese
Amikor a nyomás a területeken, ahol a véráramlás akadályozott, védekezési mechanizmusok tágítja az ereket. Ebben az esetben más szervekre vér folyik kisebb mennyiségben, ami miatt őket az oxigénhiány. Ha ez a folyamat érinti a veséket, a anyagokat gyártanak, amelyek összehúzzák a hajók. Ez így növeli a nyomást még. Végül, a vesék leiratkozhat.

hatása hypertonia látás
okokból hogy a magas vérnyomás nem véráramba kanyargós szem, és a véredények falait vékony, a szem nem kapnak ételt elegendő mennyiségben. A látóideg deformálódik. Jelentősen növeli a vérzés kockázatát, a szemen belül. Ez vakságot okozhat, ha nem kezelik időben.
hatása a magas vérnyomás a reproduktív rendszer
Men hipertenzió tele impotencia, mert férfi szerv miatt eltömődés vérerek, szűkül a falak nem elég vér áramlik, hogy a szexuális funkciót.
Mik a tünetek eredő magas vérnyomás?
Ha az alábbi tünetek figyelhetők meg időnként még akkor - ez egy olyan alkalom, hogy egy tonométerrel és rendszeresen ellenőrzi a vérnyomását, lehetőség van a rejtett hipertónia:
- fejfájás az occipitalis, temporális és parietális régiókban. Rengeteg, lejtők fájdalom növekszik
- szívfájdalmat. A fájdalom természete eltérő lehet: fájó, szúró, tömörítésére. A fájdalom lehet folytonos, vagy lehet egy rövid távú visszatérő
- Palpitáció( tachycardia)
- hidegrázás
- izzadás
- arcpír
- szédülés,
- hullámosság zaj
- füle Orrvérzés
- Alvászavarok
- belső feszültség, ingerlékenység
- «Legyek”, mielőtt a szemeknyomást gyakorol a szem
- csökkent szellemi kapacitás
- fáradtság
- a szemhéjak, az arc, a kezek
zsibbadás az ujjak, de a magas vérnyomás is előfordulhat, és tökéletestünetmentes. Néha megtudjuk magas vérnyomás már a hullaházban.
megméri a vérnyomását legalább néha akkor is, ha általában 120/80 Hgmm, különösen, ha nem érzi jól magát.

Elsősegély hipertónia
Ha az emberek emelte a nyomáshullám a mentális vagy pszichológiai, és nem hypertoniás krízis, elegendő, hogy tegyen lépéseket:
- ágyba fekvő fejét meg kell szüntetni, ez megkönnyíti a vér áramlását a
- agy pihenni, kapcsolja ki a telefontTV, sötétíteni a szobát
- kigombol szoros ruházatot
- hogy egy forró lábfürdő, ha a vénák nem imponált visszér
- ital növényi nyugtatók, Nospanum
- ESLnagyon rossz - élvezze egyszerű vérnyomáscsökkentő szerek: captopril, Corinfar, motorháztető kis dózisban
- ha az állam ismételjük -, hogy egy orvos, megy

kórházban hypertoniás krízis jellemzi az állam :
- éles egészségromlás, szédülés
- erős és éles fejfájás fej, lehet csatolni a lüktetés a templomok
- látásromlás miatt károsodott véráramlás a retinában, látóideg
- hányásota, hányás
- ingerlékenység, érzelmi arousal
- bőrvörösség, nyálkahártya
- szorította mellkasi fájdalom
- légszomj miatt a szív terhelését
- lehetséges görcsök

Ebben az esetben:
- hívjon mentőt, mert a magas vérnyomásos krízis tele van következményei, és tarthat akár 3 órát vagy többet
- kövesse az 1-4 várva érkezését az orvos beteg
- Adj vérnyomáscsökkentő szerek adagja 1/4 A tabletták félóránként. Erre azért van szükség, hogy ne okozhat hirtelen nyomásesés, hogy megakadályozza a hirtelen szűkülete az ereket, és keringési problémák. Használhatja kaptopril Corinfar, kapucnival. A nyomást kell mérni fogyasztása nem ajánlott minden étkezés előtt
- víz, akár halált is okozhat hányást, ami
- nyomásnövekedés Ha tabletta nem, 2 tabletta shpy és nyugtatók: macskagyökér, Corvalol, Valocordin, Gyöngyajak
- Ha a vérzés indult, nemverejték, jól csökkentett koponyán belüli nyomás. Head nem dobja vissza, tartsa egyenesen, hogy az orr hideg, helyezze be a tampont az orrba
Kábítószer és
magas vérnyomás még nem találtak fel olyan eljárás, amely gyógyítja a magas vérnyomás a jó.Minden létező módszerek, ha ez nem vonatkozik, más betegségekkel fenntartását célzó nyomás a normális határokon belül, és hogy ne emeljenek a vérnyomás kritikus szintet. Gyógyszerek használt
komplex:
- diuretikumok - diuretikumok értágítók, és a kalcium-antagonisták
- - rendelt stabilizálni pulzusszám aritmia, angina, agyi ateroszklerózis
- angiotenzin inhibitorok - bővülő üreg hajók, artériák. Akadályozza meg a vaszkuláris görcs, javítása a szív
- angiotenzin receptor blokkolók( Sartai) - csökkenti a vérnyomást 24 órán át, egyszer kell bevenni, reggel vagy este
- β( béta) adrenoblokatory - normalizálni a pulzusszám, amely felgyorsul megnövelt nyomáson
- α( alfa) -blokkolók - szépen és óvatosan meghosszabbítja a perifériás erek, artériák
- nyugtatók

a magas vérnyomás kezelésére és a stabilizáció jól megalapozott piócák, amely ugyancsak hozzájárul frissítetteniyu egész szervezetre.
használhatja népi jogorvoslati - gyógynövények, amelyek rendelkeznek nyugtató tulajdonságokkal :
- százszorszép
- csipkebogyó
- macskagyökér
- Leonurus
- borsmenta
- galagonya
- zöld tea
- melissa officinalis
- méz
- citrus
egyik fontos eleme a kezelés a belső békét és nincs stressz éstúlterhelés. Kötelező sétál a természetben. A magas vérnyomás kell tartania a helyes módot a nap és a diéta - megfelelő egészséges étrend.

hypertonia
Van egy módszer, ahol a magas vérnyomás kezelésére alapul megerősített adag vitaminok:
- Magnézium + B6-vitamin.
Magnézium tágítja az artériákat, normalizálja a munka a központi idegrendszer, csökkenti a koleszterin a vérben.
B6-vitamin ( piridoxin ) hozzájárul az érelmeszesedés megelőzésére, normalizálja a koleszterin metabolizmus - taurin - aminosav, amely normalizálja a fokozott permeabilitása a sejtmembránok, és megakadályozza, gyors kopás sejtek
- Halolaj - szabályozza a csere vitaminok , kalcium és foszfor, tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat .Tágítja az ereket, amely ellátja vérrel a szívizom, csökkenti a vérrögök

hipertenzió is nélkülözhetetlen vitaminok A , B1 , B2 , E , C , PP , P .
- vitamin : a vér jó koleszterin, erősíti a vérereket, szív, megőrzi látás
- C-vitamin: fenntartja a erek rugalmasságát, kíséretében lipid anyagcsere, és normalizálja a koleszterin, megakadályozza érelmeszesedés
- B1-vitamin, tiamin: normalizálja a szénhidrát-anyagcsere, javítja a szívaktivitást, stabilizálja az idegrendszert. Használt perifériás érrendszeri görcs, degenerációja szívizom
- B2-vitamin, riboflavin: részt vesz a redox folyamatban, vezérli kapilláris keringés
- vitamin B4, kolin: csökkenti a koleszterin, szabályozza a nukleinsavak szintézisét, megakadályozza érelmeszesedés
- PP-vitamin, a nikotinsav: javítja a vérkeringést, növeli a vaszkuláris tónus, tágítja az ereket, amelyek a kínálat a vér az agyba, a véráramlás felgyorsul
- vitamin P, rutin: erősíti a vérereket, növekszikerejüket, rugalmasságát, csökkenti a kapilláris permeabilitás

is szükséges, hogy szintjének fenntartása kálium, a foszfor és a kalcium:
- Kálium: van egy könnyű vizelethajtó hatású, eltávolítja a nátrium feleslegét stabilizálja a szívfrekvenciát, megakadályozza a myocardialis infarctus
- Foszfor: ez biztosítja a normális működését a szervezetben. Együtt más komponenseket a zsír lebontását, ez megakadályozza az atherosclerosis. Szabályozza az izmos és az idegrendszer
- Kalcium: erősíti a vérereket, növeli a rugalmasság, szilárdság, megelőzése érszűkület. A tanulmány szerint, a kalcium megakadályozza a magas vérnyomás 75%
vétel zsírban oldódó vitaminok A, D és K korlátozni kell különösen .

Hypertension az idős emberek
60 év után a magas vérnyomás nyilvánul meg, és súlyosbítja az első helyen, mert a korral járó változásokat az erek és a szív.
- magas vérnyomás okozhat a cukorbetegség, pyelonephritis
- Az idősek( 75 év felett) gyakran jelenik meg izolált szisztolés magas vérnyomás. Ez növeli a szisztolés nyomás és a diasztolés normális. Ilyen feltétel megfigyelést igényel kardiológus
- is gyakran növeli a nyomást a látvány az orvosi személyzet, hogy a magas vérnyomás „fehér köpeny”.Az otthoni környezet nyomását egy személy nem haladja meg a norma. Ez a feltétel igényel ellenőrző, de a szív-és érrendszeri problémák ezekben az egyedekben alacsony
a magas vérnyomás kezelésére, az idősek, az orvosok általában :
- stabilizálja nyomáson
- támogatási kardiovaszkuláris
- rendszer csökkenti a kockázatokat a szívroham, ischaemia, szívelégtelenség
- megelőzzék a krónikus veseelégtelenség

idősebb betegek kezelésében kezdődhet teljesítmény korrekció: korlátozza sóbevitel csökkentése súly, ha szükségletekst. Ha az esemény nem okozott nyomás a normális, a fény előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, mint a vízhajtók. Sőt, az adagot 2-szer kisebb, mint az átlagos életkor a betegek, hiszen a szövődmények kockázata jelentősen megnő.
használata kalcium-antagonisták kialakulásának megelőzése stroke izolált szisztolés magas vérnyomás. Béta-blokkolók, valamint alfa-blokkolók előírt óvatosan, akkor is okozhat negatív mellékhatásokat az idősek.

Hypertension serdülőknél
fő oka a serdülőkori hypertonia :
- elhúzódó ideg törzs kombinációban alacsony fizikai aktivitás
- vesebetegség: humán vese fejlesztése, vese hajók, autoimmun betegségek, tumor
- aorta coarctatio
- obstruktív alvási apnoe szindróma, veszélyeztetett gyermekek ENT problémák, elhízás, enyhe állkapocs
- bronchopulmonáris diszplázia
- öröklődés

kezelés serdülőkori hypertonia kezdődik életmódbeli :
- csökkentése mennyiségű elfogyasztott só.Füstölt, bármilyen kolbász, szalonna, sózott hal, chips, sós keksz és dió, savanyúság, gyorsétterem - ki vannak zárva a diéta
- választotta komplex terhelés: fizioterápia, séta, úszás. Elhízott gyermekek választott diéta
- Kivételek a stressz, meg kell próbálnia, hogy elkerülhető legyen a konfliktusok otthon,
- iskola Apply növényi nyugtatók díjak
- forduljon pszichológushoz, ha vannak elhúzódó szorongás
- dohányzás Kivételek és használja
alkoholt Ha ezek a módszerek nem segít, akkor a gyógyszert. Jellemzően a kiválasztás gyermekeknek szánt gyógyszerek kezdődik a kérelmet a gyógyszer a lehető legkisebb adagot.
Ha nem segít, akkor növeli a beadott dózis a további hatóanyagok. Az előkészületek ugyanazok, mint a felnőtteknél.

Gyógytorna Exercise hipertónia
felosztása a fizikai aktivitás a magas vérnyomás különböző :
- Úszás Gyaloglás Jóga
- .Jobb kezdeni 2 km, és 2 hetente hozzá 50 méter és szállítására legfeljebb 4-5 km naponta
- torna vízben
- töltés, gyógytorna
- Dancing, a legjobb keleti, társastánc
- osztályok egy szobabicikli mérsékelt ütemben
ilyen fizikaiterhelés vonatok és erősíti az izmokat, serkenti a vérkeringést, elősegíti a fogyás, minimális stressz az ízületeket.
intenzitása és a terhelés kell beállítani alapján az egészség, a szívfrekvenciát( kivonás 220 a teljes év, nem több) és a nyomás.
előtt osztályok, konzultáljon orvosával arról, hogy milyen típusú, intenzitású fizikai aktivitás, valamint ezek kombinációja a gyógyszert.

Mi a magas vérnyomás és hogyan kell harcolni: tippek és vélemények
- folytatnak önálló magas vérnyomás nem tud, mert a beteg nem veszi figyelembe az összes befolyásoló tényezőket test használt gyógyszerek. Továbbá, a dózis és a kombináció egyedileg kell meghatározni. Ezen túlmenően, az ok, hogy meghatározzák a saját, anélkül, hogy vizsgálatokon meglehetősen problematikus
- nyomást mérni kell, még a fiatal, különösen, ha van a túlzott halott terhelés a magas vérnyomás korai szakaszában is gyógyítható
- a megelőzés a magas vérnyomás kell fenntartani az egészséges életmód, a fizikaiforma és a lelki egyensúly
Valentin, 32 éves:
az esküvő után élt feleségével és anyósa. Ezek csodálatos, főtt tökéletesen, de nagyon túlzásba az ételt, bár hamar megszoktam. Egy évvel később, a nyomás lövés akár 160/90, a gyógyszer nem sokat segít, az ok nem található.2 évvel később, a sors hozta a csodálatos orvos, aki „fel a diéta minimális só” - standard 5 gr. Egy hónappal később, a nyomás körül stabilizálódott 125/80.Felesége és anyósa volt kb 4-5 hónap hasonló eredményeket.
Marina, 40 éves:
jól érzi magát. Néha azonban a fejfájás, gyakran nagyon fáradt( de a munka nehéz volt), a szeme előtt szinte mindig „repülni”, de hibáztatta súlyos rövidlátás. A barátnőm ő mért nyomás „a cég” - 150/95!