Tartalom:
- okai ráncokkal
- helyes táplálkozás és az egészséges életmód
- szem gyakorlatok
- Home jogorvoslatok
- Ice maszkok és krémek
- otthoni masszázs
ismert, hogy a ráncok elkerülhetetlenek, de még mindig próbálja késleltetni a megjelenést, ameddig csak lehetséges. Elégtelen a kollagén termelést - rendkívül tartós és rugalmas fehérje - a fő oka a fenntartható ráncok a bőrön. Hogyan lehet eltávolítani a ráncok a szem alatt? A válasz erre a kérdésre kaphatunk, ha okainak megállapítását megsértése vagy lassítják a szintézis az új kollagén rostok.
okai ráncokkal
első ráncok általában megjelennek a szem körül és alattuk a homlok, az orrnyereg. A folyamat kialakulásának a ráncokkal kezdődik átlagosan harminc év, amikor a kollagén mennyisége csökken a bőr. A hámréteg fokozatosan elvékonyodik, a bőr természetes regenerációs lelassul, akkor nem teljesen megtartja a nedvességet, és elveszti rugalmasságát.
a szem körüli bőr nagyon finom és finom, van kis faggyúmirigyek, amelyek rendeltetése a szükséges és időszerű nedvességet. De itt a hatása alatt természetes okok bőr gyakran nyúlt, ami a finom vonalak elején.Ők végül is nagyobb, és kapcsolja be a sarkokat a szemét az úgynevezett „szarkalábak”.
ráncok a szem alatt dinamikus és statikus. Az első továbbra is az arcát minden alkalommal, nem simított és úgy tűnik, ennek eredményeként a rendszeres szemészeti izom-összehúzódások. Az utóbbi fakadhat természetes öregedési folyamatok fordulnak elő a bőrben.
okai ráncok meglehetősen változatos:
- Egyes krónikus betegségek vezethet a finom vonalak és ráncok a szem alatt. Ezek közé tartozik a szívbetegség, vesebetegség, és metabolikus rendellenességek.
- A másik ok a hormonális hiba, ami miatt egy csepp az ösztrogén szint. Mivel van egy formáció kor ráncokat.
- Környezeti tényezők: nap, szél, eső, hó, száraz bőr, amely hozzájárul a megjelenése az első bőr hibák.
- irracionális táplálkozás és a betegségek, az emésztőrendszer.
- Helytelen életmód.
- Rossz szokások - dohányzás és az alkohol.
- stressz, alváshiány, fáradtság hozzájárulhat a megjelenése a fiatal korban mély ráncokat.
- intenzív arckifejezések, fokozott érzelmesség, túlságosan erőszakos érzelmek kifejezése. Emelkedett
- szemmegerőltetés szükségessé folyamatosan kancsal és ránc, amely képződéséhez vezet a kifejezés ráncok.
- nagy párna - a tettes a korai ráncok, mert a fej így rosszul ellátott vér és kevesebbet kap oxigént és tápanyagokat.
elleni küzdelemben a szem körüli ráncok
helyes táplálkozás és az egészséges életmód
Hogyan kell használni az élelmiszer, hogy távolítsa el a szem körüli ráncok? Ehhez meg kell adni a napi étrend gazdag élelmiszerek kollagén.
Ezek a következők:
- Tengerikáposzta - forrása a kollagén és a jód. Emellett megakadályozza a ráncok alga javítja a memóriát és a figyelmet.
- pulykahús tartalmaz, nem csak a kollagén, de karnozin, amely lehetővé teszi, hogy a kollagén megőrzik tulajdonságaikat hosszú ideig.
- Tengeri hal - forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak.
- Friss paradicsom, sárgarépa, káposzta, cékla, petrezselyem és a kapor - kiváló antioxidáns. Mert
- kollagén igényel a C-vitamin, amely megtalálható a nagy mennyiségben paprika, citrusfélék, rózsa, kiwi, áfonya.
áfonya is képes erősíteni a hajszálerek a szem, növeli a vér áramlását a retina és a jövőkép, hogy sokkal élesebb. Ez lehetővé teszi, hogy kevesebb kancsalság, ezért megszünteti a ráncok a szem alatt.
életmód is fontos szerepet játszik a megszüntetése ráncok a szem alatt, és elejét vegye.
főbb ajánlások:
-
Legalább nyolc pohár vizet kell naponta fogyasztani a kiszáradás elkerülése érdekében. - Az egészséges alvás elengedhetetlen feltétele az egészséges életmódnak. Az alvásnak napi legalább hét-nyolc órában kell lennie. Ez a növekedési hormon termelésének köszönhető, amely megakadályozhatja a bőr elvékonyodását és rugalmasságát.
- dohányzás megfosztja a bőrt a tápanyagok szükséges az egészség, és az alkohol hatására több gyakori vizelés és a kiszáradás a bőr. Szüntesse meg a dohányzást és az alkoholos italokkal való visszaélést.
- fél órát, mielőtt kiment kell fektetni az arc fényvédő védelmi szintje legalább 30, és ki van téve a közvetlen napfényt - viseljen napszemüveget és kalapot, amely képes megvédeni az arca.
szem gyakorlatok
Van néhány egyszerű gyakorlatokat lehet végezni könnyen otthon és hogy fog nyugodtan fogadja a napsütés és ismét nem kancsal:
- Séta éjszaka vagy kora reggel naplemente előtt napszemüveg nélkül.
- Állandó szélén az árnyék, csukott szemmel, hogy egy jobb és bal sarkából a testet, úgy, hogy az a nap alatt, majd az árnyékban. Ha megnézzük, szükség van lefelé.
- A csomagtartó alatt a szemhéjakat kinyitják, és lefelé néznek.
Figyelmeztetés! A képzés során nem nézheted meg a napot, mert veszélyes a retina égetése.
- A középső ujjak a szemek közé kerülnek, és az arcizomokat használva felemelik. Ebben a helyzetben próbáljon meg három másodpercig tartani, majd ismételje meg a gyakorlatot tízszer.
Home jogorvoslatok
- Uborka hatékonyan küzd duzzanat és ráncok a szem körül
- A szem alatti ráncok számára készült tápláló krémet Ön készítheti el. Ehhez egyenlő arányban keverje össze az E-vitamint, a tengeri tyúkolajat és a kakaót. A krémt gyűrűs ujjakkal töltsük fel a szemhéjakra és a bőrt a templomok közelében. Húsz perccel később a felesleges krémet puha ronggyal eltávolítjuk. Használja, mielőtt lefeküdt minden nap.
- lenmag olaj gyorsan megszabadulni a ráncok a szem alatt, még a nehéz eseteket.
- megszabadulni a ráncok, állapotának javítása, a szemhéj és a szempillák veszteség elkerülése érdekében, akkor használja a ricinusolaj, amelyet a bőrre a szem körül.
- A méz a legjobb népi jogorvoslat a ráncok számára, amelyet a kozmetikában használnak. A méz eltávolítja az elhalt sejteket, a szennyeződéseket, a baktériumokat, elősegíti a kollagén termelését, csökkenti a ráncok mélységét.
- maszkok maszk a ráncok a szem körül, extra szűz olívaolaj nagyon népszerű a nők körében. A problémás zónára tíz percig alkalmazzák, és óvatosan nedvesítik a felesleget.
- Az olívaolaj massza vitaminokkal jól táplálja és hidratálja a finom bõrt a szem alatt. Alkalmazza minden nap öt percig. Erősítse a hatását ez a maszk lehet, hozzáadásával a csepp a következő illóolajok: szőlő, rózsa, őszibarack.
- A tojásfehérje maszkja segít megszabadulni a ráncoktól a szem alatt. Válasszuk a tojássárgát a fehérjéből, fehérítsük az arcot és hagyjuk a fehérje maszkját egészen szárazra. Ezt követően alaposan meg kell mosni.
ajánlás: tojás maszk csak akkor jelenik meg azoknak a zsíros bőr, mert kiszárad, feszesíti és zsírtalanító azt.
Ha kombinált bőr az arcon maszkot alkalmaznak a homlok, az orr és az áll, hogy a legtöbb zsírt oldalakon. Elkészítéséhez - uborka maszk gondosan megőröljük két szelet uborka, összekeverünk két teáskanál natúr joghurt, fél teáskanál citromlé és multivitamin kapszula, a kapott elegy homogén tömeg, és amely a bőrre a szem körül.
- A meglehetősen hatékony maszk a szemhéjak számára a friss petrezselyem zöld ráncoktól. Ehhez a petrezselymet földdel és a felső és az alsó szemhéjakra kb. Tizenöt percig alkalmazzák. Körülbelül minden gyógyszer tulajdonságait a népszerű zöld és források elő annak alapján, lásd a cikk: A húsleves petrezselyem és a lehetséges mellékhatásokat.
Jég és lotionok
A kozmetikai jég otthonról önállóan készülhet. Ehhez használjon gyümölcsleveket zöldségekből, bogyókból, gyümölcsökből, zöld tea, kávé, gyógynövények bögre. A koffein feszesíti és tonizálja a bőrt. A jégkészítés csak természetes kávé és zöld tea nélkül aromák és egyéb adalékanyagok.
Mivel a szem körüli bőr vékony, nincs zsírréteg, nagyon érzékeny, és közvetlenül a kozmetikai jég használata előtt egy csepp olívaolajat vagy bármilyen más növényi olajat alkalmaz a bőrön. A szemek köré kenik a bőrt, majd tovább törik a kockákat.
Jég a szem külső sarkából a belsejébe egy percig.
A szem körüli ráncokkal szembeni népszerű lotions lotionok. Teákból, kávéból, infúziókból és húslevesekből, gyümölcs- és zöldséglevekből készülnek. A meleg folyadékok hatására a tápanyagok behatolnak a bőr mély rétegébe, és megakadályozzák a sejtmembránt, sima ráncokat. A pamutlemezt meleg, kamilla-kivágással áztatják, és tíz percig a szemekre tapadnak.
Home masszázs
Önmasszírozó - kiváló megoldás a ráncok számára, javítva a bőr szemhéjon táplálkozását, és lehetővé téve, hogy csökkentse az összehajtogatást otthon. Először is, a bőrt ajánlott tisztítani, majd alkalmazzon egy tápláló krémet, amely meleg legyen.
Masszázs előtt alaposan meg kell mosni a kezét, és néhány csepp kókuszolajat kell az ujjhegyére vinni. A masszázs egyszerű sima mozgásokkal történik. A szemhéjakat az eljárás során le kell zárni. A körkörös mozdulatokkal, egy kicsit sajtogatva, masszírozza a területet a szem alatt, amíg az olaj teljesen fel nem szívódik.
Masszázsolaj lehet bármilyen: oliva, szőlő, mandula. Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag, amely lehetővé teszi a sejtek helyreállítását, a károsodások megelőzését és a ráncoktól való megszabadulást.
Eljárás:
- Kövesse az indexet és a középső ujját az orr alapjáról a szemöldök alatt a szem külső sarkába.
- Könnyen lenyomva az ujjak párnázatát, a doboz területén a bőrön dobogva.
- Az ujjak az alsó szemhéj alatt húzódnak a szem külső sarkából a szem belső sarkába, majd hátrafelé.
- A mutatóujjat először az alsó szemhéj alatt tartja a templomok irányába, majd a templomtól az orráig.
- A mutatóujja nyolcas alakban mozog a szemek alatt és fölött, majd enyhén dobol a szemhéjon.