Mit főzni nyáron a hőségben: receptek. Mit főzni nyáron vacsorára, ünnepi asztalra, születésnapra, esküvőre, piknikre, gyerekekre?

A cikk fogják adni a legjobb recepteket, amit főzni a nyári melegben.

Summer - egy nagy idő, ha lehet enni ízletes és hasznos ugyanakkor enni. A nyári szezonban, a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat a természetes élelmiszerek - zöldségek és gyümölcsök. Próbálja meg követni néhány szabály, amely segít a hő enni jobbra:

• több folyadékot. Meleg nyári napokon nem kell suhomyatku. Válassza nagy szaftos zöldségek( uborka).Minden étkezés előtt igyon egy pohár vizet
• Kevesebb só.Ez a szabály kapcsolódik az elsőhöz. Salt megtöri a víz egyensúlyát a szervezetben, tartja a vizet toxinok
  instagram viewer
• nem eszik a hűtőszekrényből. Ez a szokás vezet megfázás. Az étel legyen szobahőmérsékleten
• nem lehet betölteni „tartalék”.Nyáron a szervezetben, és így nem csak azért, mert küzd a hőt. Egyél gyakran nagyobb darabokat, így csökkenti a terhelést

mit főzzön vacsorára a nyári melegben?

Vacsora jobb használni ezeket a termékeket:

• fehérje. Lehet, hogy nem kövér túró, csirke vagy pulyka filé
• zöldségek. Saláta, fűszerezett növényi olaj és citromlé
• italokat. Például, joghurt vagy turmixokat különböző
• nem sok gyümölcs. Gyümölcsök nem tiltott vacsorára, hanem visszaélnek azokkal tartalma miatt fruktóz nem érdemes

Otthon syrkovoy súlya gyümölcs

Szükségünk van:

• Túró nem zsíros
• Tejföl 15%
• Sugar
• Vanilla
• Mazsola
• Bármilyen gyümölcs

Recept:

• Túró grindturmixgépben együtt tejszínt és a cukrot. El kell érnie a műanyag, de nem folyékony állagúak
• masszát összekeverjük mazsolával és elterjedt a la carte lemezek
• felső díszítjük szeletelt gyümölcs saláta

Szükségünk van:

• jégsaláta( több receptet a termékről http: //heaclub.ru/ 9-samyh-vkusnyh-receptov-Salata-Ajsberg-kak-prigotovit-saláta-Ajsberg-s-avokado-ogurcami-pomidorami-kuricej-tuncom-kapustoj-krabovymi-palochkami-i-pomidorami)
• paradicsom
• uborka
• bors
• íj
• só
• bors
• olívaolaj

Recept:

• zöldség- és főzelékfélék vágjuk kockákra vagy szeletekre
• Lock uptrolled saláta olaj, só, bors
• Alaposan keverjük össze és tálaljuk

salátát a nyári melegben

Mi főzni a nyáron egy ünnepi asztalon a hő?Nyaralni

feltétlenül akar valamit édes és szép. Hideg desszertek -, amire szüksége van a nyári melegben. További receptek itt található: http: //heaclub.ru/ Prostye-recepty-vkusnyh-bystryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-goryachih-shokoladnyh-detskih-letnih-i-italyanskih-domashnih-desertov

Desszert „Törött üveg»

szükséges:

• Jellytöbb színben
• tejföl 15%
• zselatin
• Víz
• Sugar

Gyümölcs Recept:

• Jelly előkészíti a recept szerint a csomagoláson, hűtőszekrénybe tesszük megszilárdulni
• zselatin megtelik vízzel, majd összekeverjük a tejföllel. Adjuk hozzá a cukrot és megverte egy mixer tömeges
• Cut színes zselé és gyümölcs
• töltse ki őket tejfölös masszát, és tegye hűtőbe keményedni
• díszíteni desszert lehet gyümölcs vagy reszelt csokoládé desszert

hogy könnyen eltávolítani a penész, hogy takarja el a fóliát. Alternatív - használat szilikon öntőforma

Desszert „Törött üveg»

szendvicsek „Summer»

Szükségünk van:

• Gomba
• Smetana
• Milk
• Spoon liszt
• Salt
• Pepper
• fokhagyma
• kenyér
• Greens

Recept:

• előre( pl éjjel)előállítunk egy gomba paszta
• gombát apróra vágott, és öntsük a serpenyőbe. Ha adnak juice, adjunk hozzá egy kanál lisztet
• aztán egy pár kanál, nem zsíros krém és egy fél pohár tejet
• só, bors, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát gombát
• Pároljuk, amíg a kívánt konzisztencia
• Hagyjuk kihűlni
• Mazhem kenyeret kaptak a gomba tészta. Top díszített zöld

szendvicsek nyári

Mi főzni születésnapját a nyári

Birthday elfogadott kényeztetik a vendégeket édes kezeli, azaz - egy tortát. De a hőt a zsíros krémek nem nagyon hasznos. Ezen túlmenően, az eltarthatóságot sütemények jelentősen csökken a nyáron. Mit szólnál egy kis fagyit?

Receptek jégkrémet is itt található: http: //heaclub.ru/ kak-sdelat-fruktovoe-morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbeta-fruktovogo-lda

Nos, ez a cikk Önnek egy recept a finom csokoládé fagylalt .Szükségünk

:

• tej Zsíros krém( 35%)
• Sugar
• étcsokoládé

Recept:

• Tej fűtött. Ne forraljuk fel. Adjuk hozzá a cukrot, és megakadályozza. Tettem hozzá 2 evőkanál cukor Nightingale
• Chocolate hozzá a tejet, és várjon, amíg a csokoládé megolvad. A masszát lehűtjük folyamatosan keverjük
• tömeget, adjuk hozzá a tejszínt és habverővel keverő
• Tedd a tömege a fagyasztóba 3 órán át. Ezután húzza ki, és habverővel
• eljárást megismételtük még 2 órán
• Másképpen 2 óra a fagyasztóban
• díszíteni fagylalt csokoládé chips, a gyümölcs és csokoládé fagylalt szirup

mit főzzön egy esküvő a természet a nyár?

gyönyörű tálalóedényeket tesz ünnepi asztal egy esküvő emlékezetes.És a saláták a nyáron - a leggyakoribb étel. Kihasználják az egyik megvalósítási dekoráció saláták a cikket http: //heaclub.ru/ Krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-Krasivo-ukrasit-salaty-i-zakuski-ovoshhami-zelenyu-yajcom-majonezom-ananasom

saláta tartlet

van szükségünk:

• krémsajt
• uborka
• tojás
• majonéz
• Red hal, apróra vágott szeleteket
• Greens

Recept:

• grind turmixgépben tojás, sajt, majonéz
• uborka apró kockákra vágjuk, összekeverjük a syrkovoy tömeg
• helyezi saláta taktaletki dia
• szelet kiszorítják halroll. Kapcsolja le a szélén, és kap egy szép rozetta
• Tedd egy dombon
• tartlet díszített zöld, ami a szimuláció szár

saláta tartlet

mit főzzön egy piknik a nyáron?

főétel egy piknik - barbecue. Sok savanyúság megtalálhatóak itt http: //heaclub.ru/ 10 luchshih-i-originalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-Marinada-dlya-shashlyka

Csirke szárnyak tűz

Hozzávalók:

• Csirke szárny
• Salt
• friss menta
• fokhagyma

Recept:

• szárított vagy friss menta grind olajjal, sóval, és áthalad a sajtó vagy vágott fokhagyma is ízlés szerint, felveheti őrölt bors , hogy a szósz 10-15 percig. Kosárba
• szósz szárnyak, keverjük össze, és tegye be a hideg 3-5 órán pácolás
• pácolt szárnyakat fel a rács, szorosan nyomni egymást, hogy létrehoz egy rács alatt a parazsat, megsütjük szárnyai körülbelül fél óra, amíg kész rendszeresen megfordításával rács

Mi főzni a gyermekek számára a nyáron?

A gyerekeknek szükségük van, hogy rendszeresen eszik először. Nyári meleg levesek helyére hideg. Ezek tartalmaznak sok hasznos növényi gyermek. Népszerű receptek hideg supovhttp: //heaclub.ru/ holodnye-supy-na-leto-recepty-assortiment-holodnyh-supov-iz-shpinata-so-shhavelem-iz-Perca-avokado-redki-sladkih-ogurechnogo

okroska gyermek

főzési tippeket:Tedd

• okroska különböző megérteni, hogy mi a legelőnyösebb baba
• Pour okroska nincs hideg folyadék, és szobahőmérsékleten. A legjobb casting a baba - savó vagy joghurt
• vágott zöldségeket a lehető legfinomabban
• díszíteni zagyvalék etetés előtt, tájékoztassa gyermeke egy érdekes történet, hogy érdeklődést

Szükségünk van:

• Tojás
• Burgonya
• Uborka
• Főtt kolbász
• Kefir nem zsíros
• Greens

Recept:

• Forraljuk tojás és burgonya
• Valamennyi hozzávalót zúzott, és öntsük joghurt. Só a legjobb, ha a tengeri
• Ha a hash, hogy túl vastag, akkor hígíthatjuk ásványvíz
• megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket

Több hash recept itt http: //heaclub.ru/ okroska-s-kolbasoj-klassicheskaya-vétel-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshku-s-kvasom-i-bez-kvasa-na-kefire-pive-tomatnom-Soke-mineralke-vode annyira smetanoj

okroska

Mi főzni látva a hadsereg a nyáron?

rengeteg receptek látva a hadsereg http: //heaclub.ru/ chto-gotovyat-na-provody-v-armiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-v-armiyu-menyu-servirovka

Snack zsetonnal

• nagy burgonya chips
• csirkemell
• szilárdsajt
• majonéz
• Uborka
• bors
• só
• Olívaolaj

Recept:

• teljes emlő forraljuk, és az apróra vágott
• uborka apró kockákra vágjuk
• sajt három
• reszelt minden összetevőt, adjuk hozzá a majonéz, bors és só ízlés
• helyezi kitöltésével chipek, díszíteniolajbogyó és gyógynövények

Ez táplálékra isde hogy az asztalra, amint feküdt zsetonnal. Ellenkező esetben, chips elvesztik crunch

Snack zsetonnal

Mi, hogy felkészüljön egy évforduló a nyáron?

torta egy évforduló elengedhetetlen. Példák, hogyan kell díszíteni egy tortát, itt található: http: //heaclub.ru/ kak-Krasivo-ukrasit-tort-v-domashnih-usloviyah-kak-ukrasit-detskij-tort-recepty-ukrasheniya-torta

nyári torta gyümölcs

Szükségünk van:

• Forkeksz: liszt, tojás, cukor
• a töltelékhez: krém, zselatin, cukor, vanília
• gyümölcsök( sárgabarack, őszibarack, kivi vagy eper)

Recept:

• elindításához sütjük tortát, mint rendesen. Vágja darabokra
• Pour zselatin vízzel, úgy, hogy dagadt. Oldjuk a tűzhelyen, folyamatos keverés közben
• Smetana Whip a cukorral és a vaníliás
• A krémet öntsük zselatin vékony sugárban, folyamatos keverés
• Egy mély tálban tegye műanyag csomagolást az alsó expandált
• gyümölcs a tetején a gyümölcs - egy süteményt, majd ismét gyümölcs és keksz
• Öntsetejföl keverékével, és tegye két órán át hűtőszekrényben
• Vegye ki a régi tortát, és óvatosan fordítsa egy tál, eltávolítja a film
• díszíteni által

kérés nyári torta

Mit kell főzni egy finom nyári?

Delicious nyári italok enyhíti a szomjúság és energiát adhat.

alkoholmentes mojito

• Mint Lime
• Sprite Ice

Recept:

• Tedd egy pohár menta és néhány szelet limes. Crush és a kanál alkotnak egy gyümölcslé
• elaludni jég
• Töltsük sprite
• Mix koktél és szolgálni, körítve egy levél

menta Több mojito recept itt http: //heaclub.ru/ recepty-koktejlya-Mohito-alkogolnyj-i-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-Mohito

Mojito

Élelmiszer az út autóval a nyáron, nem elrontani

Mit vigyen magával a masztiff kell etetni, és nem méreg:

• vizet. Szükségképpen és nagy mennyiségű diófélék vagy szárított gyümölcsök
• édességek( keksz vagy gofri)
• gyümölcsök és zöldségek.Ők lehet előre felvágni, és hozott egy sudochki
• pitét, vagy pizza. Nem szabad a hús és a majonézt. Ezután képesek lesznek, hogy „tartsa” 6 - 08:00
• szendvicsek szárazkolbász. Továbbá, anélkül, hogy az olaj vagy majonéz
• joghurt vagy kefir. Képes lesz használható anélkül hűtőszekrényben 3-4 órán át

Videó: Delicious nyári koktél