leírása tulajdonságai Viburnum bogyók és a receptek.
tartalom
- Viburnum bogyók piros: hasznos és gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatok
- virágok, levelek, fakéreg, viburnum - hasznos és gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatok
- Videó: Kalina - hasznos tulajdonságok
- Amikor tartott lépést viburnum közös mikor megy Kalina, amelyben Havi,mi segít?
- bogyók Viburnum: terápiás tulajdonságainak és használják a népi gyógyászatban
- Videó: Egy hógolyó a népi gyógyászatban
- Kalina piros a magas vérnyomás: a receptet, és hogyan lehet
- Viburnum mézzel: egy receptet
- nyomás Kalina köhögés: a receptet, és hogyan lehet
- Videó:receptek viburnum köhögés
- kéreg viburnum nőgyógyászat: a recept
- Kalina allergia: receptek
- Kalina pikkelysömör: a recept
- Kalina megfázás és influenza: receptek
- Videó: Kalina Kalina
- megfázás menopauza során: prMenen,
- Kalina recept a 2. típusú cukorbetegségben:
- receptek Kalina terhesség vagy szoptatás alatt?
- Videó: Kalina terhesség alatt
Ebben a cikkben megtudhatja a hasznos tulajdonságok és módszerek alkalmazásának Viburnum bogyók.És azt is, hogy képes legyen használni az üzem különböző betegségek.
piros Viburnum bogyók: hasznos és gyógyító tulajdonságokkal és ellenjavallatok
Viburnum piros - mindannyian jól ismert növények részeit, a lakója kertek és előkertes. Ez nem csak egy szép fa, kedves tavaszi virágzás és ősszel bogyók, hanem a kincslelet értékes összetevője a humán:
- vitamin, P, C
- tanninok
- pektin
- phytoncids
- savak szerves
- viburnin
Ennek a növénynek, hogy számos gyógyszertulajdonságok:
- összehúzó és antiszeptikus - elősegíti a sebgyógyulást.
- vizelethajtó - kiküszöbölve az ödéma.
- immunoukreplyayuschee - felfrissíti a testet betegség után.
- élénkítő és tisztító - használják kozmetikai célokra.
- anti - elősegíti az állam a hideg.
- köptető - kezeli betegségek, a felső légutakban.
- izzasztó - csökkenti a hőmérsékletet.
- nyugtató - segít megszabadulni a stressz és a depresszió.
- tisztító - felfrissíti a vér, és normalizálja a működését, a szív.
- görcsoldó - enyhíti a fejfájást, hasi fájdalom.
terápiás célra közönséges Viburnum előállítására különböző hatóanyag:
- infúziók
- erőleves
- gyümölcslevek
- elegyet
- egy alkohol tinktúra

Mint bármely gyógyító módszereket van Viburnum ellenjavallatok.Így, ne használja az alábbi körülmények között:
- alacsony artériás nyomás( hipotenzió) -, mivel ez a növény nagymértékben csökkenti
- nyomás szintje a trombózis kockázatát
- vér betegségek
- gyomorsavtúltengés
- köszvény
- súlyos vese-
- urolithiasis

túlmenően, nem visszaélni Kalina terhesség alatt jelenléte miatt anyagok előidézésére alkalmas:
- csökkentette
- méh rendellenességek a magzat fejlődésének
- allergiás reakciók
virágok, levelek, kéreg, viburnum - hasznos és gyógyászati tulajdonságokkal és ellenjavallatok
Kalina - egyedülálló növény. Végtére is, a visszatérítés érdekében használják szinte minden összetevőjét, nem csak gyümölcs. Flowers - erőleves ezek alapján számos gyógyító tulajdonságai:
- enyhíti a gyulladást
- emelés
- étvágy növekedésével izzadás
- sebek gyógyítására és posztoperatív varratok
- állapotának javítására gyomorhurut
- enyhíteni fájdalmas időszakokat
- visszaállítja a hang rekedtség

levelek - tartalmazza az összetételében K-vitamin, C-és A. van antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Látható:
- angina( a főzet az öblítéshez torok)
- bőrkiütés, övsömör, kelések( lé kenje az érintett terület)
- gyengülése a test betegség után( főzet szájon át)

Bark Viburnum értékeliknem kevesebb, mint bogyók, mert a kompozíció magában foglal egy több értékes komponensek:
- illékony - van egy fertőtlenítő lépéseket.
- tanninok - gátolja a baktériumok és a sebgyógyulás elősegítésére.
- ( palmitinsav, hangyasav, ecetsav, linolsav) - fokozza a védelmi funkció, részt vesznek a javítása anyagcsere folyamatokat.
- pektinek - tisztítja a vért, méreganyagok a szervezetből, haladjanak anyagcserét.
- glikozid viburnin - egy vérzéscsillapító hatása.
használunk, akkor ez azt jelenti, külsőleg és belsőleg sok betegség:
- gasztrointesztinális
- tuberculosis
- vese vagy a máj
- szív - és érrendszeri
- sclerosis
- görcsök
- vérzés( beleértve a belső)
- légzőszervi
- hang elvesztése és zihálás
- üreg gyulladásokszáj
- aranyér
- bőrbetegségek
- fogínyvérzés
Sokan úgy vélik, hogy a gyógyítók főzetek és főzetek a levelek, fakéreg és a fiatalmegfordította félre viburnum képes csökkenteni a rákos daganatok és megakadályozza a rák kialakulása.
ellenjavallatok tápfolyadékai ezek a szerek kevéssé, vagy egyáltalán nem. Meg kell hallgatni az érzéseidet, és ne használja az eszközöket itt:
- terhesség
- hipotenzió
- súlyos vese-
- betegségek juice viburnum hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Orvosi vizsgálatok megerősítik a pozitív hatásokat, Viburnum juice számos betegség:
- magas vérnyomás, idegesség, szamárköhögés, májbetegségek ésszív - és érrendszeri - inni 1/3 csésze gyümölcslé étkezés előtt.
- fejfájás, asztma - vegye citromlé 1 evőkanál 5-8 alkalommal egy nap.
- gyomorhurut alacsony savasság - 1 evőkanál étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal.
- stomatitis és szájpenész - főzött levet mézzel és kenje nyálkahártyáját íny.
- akne és ekcéma - Keverjünk össze egyenlő arányban mézzel levet és dörzsölje az érintett területet.
- emlőtumor - 3 teáskanál mézet keverjük egy pohár gyümölcslé és megteszi naponta kétszer 1,5 - 2 óra étkezés után 100 ml
- angina - friss gyümölcslé toroköblögető naponta kétszer
Továbbá, a napi fogyasztása friss gyümölcslé Viburnumsegít:
- nyugodt idegrendszer
- megakadályozza
- onkológia erősíti az immunrendszert a fertőzések leküzdésében
- javítja a bőr állapotát

főzés juice egyszerű:
Az- hideg vízzel öblítse le a bogyókat.
- száraz
- nyomja össze a levet, kézzel vagy egy facsaró.Ne feledje, hogy keserű levét adja a bőr a bogyós gyümölcsök, így próbálja, hogy nem fáj neki rosszul
- öntsük egy üvegtálba.
- tárolás esetén keverje össze a nyersanyagot egyenlő cukorral.
evés lé viburnum, emlékszik az általános ellenjavallatok:
- thrombophlebitis
- leukémia savasság
- allergia
- terhesség
- arthritis
Videó: Kalina - hasznos tulajdonságok
Amikor tartott lépést viburnum közös mikor megy Kalina, milyen hónapban, ami segít?
gyűjteménye piros Viburnum időszak attól függ, hogy milyen anyagokra van betakarított:
- kéreg megy május , akkor el kell távolítani a oldalhajtások. Száraz, szellőztetett helyiségben száraz. A nedvesség behatolásának elkerülése érdekében tartályban kell tartani.
- virágok betakarított, míg a növény virágzik, azaz a május-júniusi .Meg kell szakítani az összes kefét, és szárítani őket az árnyékban.
- bogyók kezdenek szakadás idején a teljes érés októberben , amikor az első fagyokig. Ezt azért teszik, mert a fagy részben eltávolítja a bogyók keserűségét. Tear bogyók kocsányokkal( vagy az egész kefe), hogy ne sértse meg a kényes húst. Ezután egy rétegben szórja meg. Hosszú távú tároláshoz 50 ° C-on fagyasztható vagy szárítható.

főzetek és főzetek betakarított piros viburnum segítséget kezelésére és megelőzésére betegségek szinte az összes szerv:
- enyhíti érrendszeri görcsöket.
- csökkentik a koleszterinszintet .
- lesz görcsoldó, epehajtó és vízhajtó hatása.
- normalizálja szív .Az
- csökkenti a vérnyomást. Az
- antihideg hatással bír.
- viburnum növeli vagy csökkenti a nyomást .
szerint orvosi kutatás az aktív biológiai komponensek Kalina segít csökkenteni a vérnyomást. Ez annak köszönhető, hogy a vízhajtó hatás, amely hat a test, mivel ez a folyamat:
- felesleges folyadékot kimenet. Az
- csökkenti az érrendszeri töltést és a duzzanatot.
- a nyomásesés.

túlmenően, hajók egyre rugalmas , ami pozitív hatással van a szív-és érrendszeri rendszer egészére.
bogyók Viburnum: terápiás tulajdonságainak és használják a népi gyógyászatban
fényes gyümölcs Viburnum piros nem csak szép, hanem nagy érték, mint egy terápiás szer, mert a magas tartalma a cellulóz:
- pektinek
- vitaminok( A, C, F, A)
- szervessav
évszázadokon, ez a figyelemre méltó bogyó elkészítéséhez használt sokaságának gyógyító gyógyszerkészítmények különböző betegségek:
- hashajtóként - használjon friss gyümölcs vagy alapú főzetek és főzetek.
- helyreállító - egy marék gyümölcs főzött forró vízzel, és inni teát.
- a tumorok és rákos léziók - borogatást zúzott bogyók alkalmazni az érintett területen.
- fedél bőr betegségek - kenje az érintett területet bogyó infúzió vagy főzet.
- mint lázcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerek - inni egy fél pohár meleg levest( 3 evőkanál bogyók meredek 400 ml forrásban lévő vízben. .).
- köhögéscsillapító köptető jelenti - nagy marék gyümölcs forraljuk vízfürdőn 700 ml vizet. Után ragaszkodva adj hozzá mézet és italt a nap folyamán.
- elleni gastritis és polyposis - gyümölcs( 2 evőkanál) sört egy csésze forrásban lévő vízzel, tartsa 3 min.a tûzön hagyja sütni. Igyál 1/3 csésze naponta háromszor, étkezés előtt.

Videó: Egy hógolyó a népi gyógyászatban
Kalina piros a magas vérnyomás: a receptet, és hogyan lehet
Annak érdekében, hogy csökkentsék a magas vérnyomás a népi gyógyászatban használt fakéreg és bogyók Viburnum. Nálunk néhány bevált receptet:
- öntsük bogyók egyenesen a boxba cukor egyenlő arányban, hagyja az éjszakát. Inni a levét egy kanál naponta háromszor.
- sört virágok, levelek vagy kéreg forró vizet. Használja ezt a teát 3-4 alkalommal naponta.
- 1 evőkanál bogyók öntsünk csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk körülbelül 15 percig. Ezt az infúziót 100 ml étkezés előtt inni kell.
- 2 ts. Viburnum kérge öntsünk 250 ml forró vízzel, és főzzük alacsony lángon körülbelül 20 percig. Vegyünk egy evőkanál 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt.
- szakács zselés csésze bogyók 1, 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és 2 tkvízben hígított keményítő.Használjon napi 2-4 alkalommal.

használni emelt nyomáson, így egy stabil hatást használja ezeket receptek folyamatosan, és miután a stabilizációs nyomás szinten.
Viburnum mézzel: egy receptet
nyomás különösen népszerű a népi receptek a nyomáscsökkentő variánsai infúziók és főzetek Viburnum azzal a kiegészítéssel, méh méz , amely, hála a gazdag összetétele fokozza a jótékony tulajdonságait bogyók:
- lé friss mix ízlés mézzelés igyál napközben.
- juice - oldjuk egyik méz egy pohár vízzel( főtt) szobahőmérsékleten, és öntsünk 130 ml gyümölcslé ott Viburnum.15-20 percig.étkezés előtt vegyen be 1 evőkanál.
- gyógyító keveréket - keverjük össze egyenlő arányban a méz és bogyók, gyúrjuk jól. Hagyja lélegezni 5 napig. Használjunk naponta háromszor 1-2 evőkanál. Tartsa a keveréket a hűtőszekrényben.
- hozzáadásával citrom - előállíthatók az előzőekben ismertetett recept keveréket, adjuk hozzá a citromhéj őrölt együtt. Egyél a napi 3-5 alkalommal.
- brandy likőr - mix bogyók Viburnum( 200 ml), virág méz vagy mész( 200 ml) és brandy( 60 ml).Egyél 1 tk.
- hűtés ital - 250 ml Kalinovoye gyümölcslé, méz 60 ml és 250 ml szén-dioxiddal dúsított víz keveréke is. Hozzáadhat menta és jégkockákat.

Kalina köhögés: a receptet, és hogyan lehet
erősítése és köptető tulajdonságai Viburnum jól ismertek. Ezt a növényt mindig is használták különböző fokú köhögés kezelésében.És, hogy az erre a célra és a bogyós gyümölcsök és a bimbók és a kéreg:
- 1 evőkanál púpozott aprított kérget öntsünk forró vizet, és tartsuk vízfürdőben 7-15 percig. Hagyja beönteni, majd evés előtt enni. A tengeri tyúkolaj és a méz hozzáadása növeli az infúzió gyógyító hatását.
- virágok ( 2 evőkanál) sört forró vizet( 500 ml), és hagyjuk fél órán keresztül. Húzzon át egy szitán és egyen naponta háromszor.
- töltse bogyók forró vízzel, és hagyjuk lassú tűzön 5-7 percig. Hozzáadhatsz mézet. Használja ezt a levest mind tea, mind pedig öblítésként.
- Vegyünk 150 ml gyümölcslé Kalinovoye, Cahors és a méz. Add pirospaprikával és pod tomite mind a sütőben csészébe( nem fémből), egy fedél alatt körülbelül 3 órán át. Nesze tinktúra 1,5 evőkanálétkezés előtt legfeljebb napi 5 alkalommal.
- azonos mennyiségben keverjük össze pépesített gyümölcsök, méz, vaj és a vodka. Vegyünk 1 teáskanál, meleg tejjel itassunk.

Videó: Receptek a Viburnum köhögés
kéreg viburnum nőgyógyászat:
recept Hála a Kalina tanninok, szerves savak, viburnin Kalina hagyományosan használt nőgyógyászati betegségek. Ezenkívül a Kalina kérgének főzetét már régóta fogamzásgátló eszközként használják. Megkönnyítése állapotban fájdalmas és nehéz menstruáció ilyen eszköz:
- Infúziós - ¼ csésze apróra vágott kérge öntsünk 250 ml forrásban lévő vízben.
- Főzzük 20 percig törést.
- Adja hozzá a forralt vizet az előző térfogathoz. Naponta háromszor inni 2 tk.
- alkoholáttal - 100 g kéreg öntsük alkoholt( 1 csésze).
- Ragaszkodjon sötét helyen 7 - 10 napig.

Normalizálás szabálytalan ciklus ilyen díjak:
- virágok viburnum, útifű, Hypericum, csomót-fű, cickafark( mindegyik 1 evőkanálnyi) öntsünk meleg vizet( 1 liter).
- Forraljuk 2 perc., Öntsük egy termosz, és hagyjuk mintegy 6 órán át( lehet hagyjuk egy éjszakán át).
- 1/3 csésze naponta 3-szor.
- Ne szedjen 4 nappal a menstruáció megjelenése előtt. Folytassa a kezelést, amíg a ciklus visszanyeri. Bogyók
- viburnum, boróka, elhagyja rue Cinquefoil, üröm( 30 g) öntsünk 1,5 liter vizet.
- Forraljuk 5 percig, majd nyomjuk le, amíg le nem hűtjük.
- Törés és ital meleg, fél csészéért éjszaka. Ez az eszköz a menstruáció ingerlését okozza. A tinktúra

viburnum méhvérzés :
- tinktúra - aprított kérget öntsük alkoholt( egyenlő arányban), és hagyjuk egy sötét helyen 10 napig.
- Tegyen 30 csepp tinktúrát, meleg étkezés előtt hígítva.
- Bogyós tea - egy csokor gyümölcs forró vízzel. Igyál egy pohárban naponta 2-3 alkalommal.
Kalina allergia: receptek
Nem mindenki tudja, hogy a Viburnum enyhíti személy allergiás reakciók :
- segít csökkenteni a bőrkiütések. Az
- nyugtatja az idegrendszert. Az
- tisztítja a vért. Az
- növeli a szervezet immunvédelmét.
Ha ebben a betegségben szenved, próbálja meg a következő kezelési módszerek:
- ital kivonatok fiatal hajtások, virágok, fakéreg vagy bogyók Viburnum( 2 evőkanál nyers öntsünk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kihűlni).
- az érintett bőrterületeket friss kalina-gyümölcslével fél órával a fürdőzés előtt.
- használja fürdő hozzáadásával ágak vagy virágzat a növények( 250 g nyers anyagot forraljuk 6 liter vízzel, és öntenek a fürdő).
- meg torokfájás öblítse infúzió Viburnum virágok. Az
- naponta több bogyót használ a vér tisztítására.

psoriasis:
recept Psoriasis - olyan betegség, amelyben a bőr érintett vörös hámló kiütés.
nagyban megkönnyíti az állam ezen betegség testápolók és tömöríti készült:
- kéreg főzetét Viburnum - 2 evőkanálelőkészített alapanyagot forraljuk át alacsony hő 0,5 liter vizet. Ragaszkodjon legalább egy órát, törzs.
- keveréke gyümölcslevek - keverjük össze egyenlő arányban juice viburnum és eper. A psoriasis

Ezek gyógyszerekben lehet( és kell) lehet használni nem csak külsőleg, hanem enni belül. Olyan összetevőket tartalmaznak, hozzájárulnak a normalizáció az anyagcsere folyamatok, és pozitív hatással van a szervezet egészének.
Kalina megfázás és influenza: receptek
Kalina az egyik legjobb népi jogorvoslati kezelésére és megelőzésére az influenza és a megfázás miatt tartalmát:
- savak és a C-vitamin
- phytoncids

Phytotherapy számos nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a megfázáshasználja ezt a csodálatos növény:
- gyümölcsök Viburnum öntsük kissé felmelegített méz , és hagyjuk 5 órán át. Egyél ezt a keveréket naponta többször.
- bogyók öntsünk forró vizet, adjunk hozzá citrom és méz. Drink ez a tea naponta négyszer a hő formájában.
- virágok Viburnum sört, és inni egy fél csésze. Ez egy kiváló izzasztó és lázcsillapító.
- 2 maroknyi gyümölcs forraljuk 300 ml vízzel vízfürdőn. Hagyjuk 30 percig., Hígítjuk forralt vízzel, és inni, mint a erősítő szer.
- áfonya, vörösáfonya és áfonya cefre, töltse forró vízzel, és azt állítják, pakolás 1-2 órán keresztül. Ital, adjunk hozzá mézet.
- a levél viburnum és hegyi kőris nyakkendő fürdő seprű és partes őket a fürdőben. A gőzölt mivel azok gyulladásgátló és antibiotikus hatása. A illóolajokat, hogy osztja a levelek segít enyhíteni a légzést.

Videó: Kalina Kalina
megfázás menopauza idején: a használata kapható
Minden nő egy bizonyos kor kerül szembe azzal a jelenséggel a menopauza. A test ugyanabban az időben kitéve a hormonális változások, amelyek kapcsolatban vannak a kihalás a funkciók a reproduktív rendszer.
fő tünetei ebben az állapotban van:
- hirtelen flash heat ( úgynevezett „hőhullámok»)
- verejtékezés
- álmatlanságot
- megsértése
- ciklus méhvérzés

megkönnyítsék az ilyen államok Viburnum, ígyez a növény az alábbi alkotórészeket tartalmazza:
- viburnin, a növekvő tónus a méh, és amelynek fájdalomcsillapító hatást.
- vitaminokat, amelyek erősítik a testet.
- valeriánsav, amely egy nyugtató hatású.
- ásványi anyagok és esszenciális olajok, csökkenti a vérnyomást.
menopauza során megpróbálják megszüntetni betegségek, mint módszerek gyógynövény:
- normalizálását a vérnyomás minden nap, enni egy marék bogyós gyümölcsök.
- megszüntesse izzadás segítséget főzet a kéreg Viburnum, amelyet 3-4 alkalommal naponta fél csésze.
- hogy vérzés csökkentésére, és csökkenti a fájdalmat, hogy étkezés előtt tinktúra a kéreg Viburnum( keverjük össze egyenlő arányban az alkohol és a kéreg, ragaszkodnak egy sötét helyen).
- tüneteinek enyhítésére „Tide”, és mint altató meleg teát inni Viburnum bogyók, méz.
- hosszabb kiterjeszteni a vitalitás és a fiatalság a bőr, dörzsölje a lé Kalinovoye arc reggel és este.

Kalina 2. típusú cukorbetegség: receptek
Viburnum bogyók gazdag tartalmát nagyszámú invertcukor, ami felszívódik inzulin nélkül. Ezen túlmenően, az egyedülálló összetétele Viburnum hozzájárul:
- csökkenti az inzulin a vércukorszint
- készítmény
- normalizálása lipid metabolizmus
- csökkentő
- koleszterinszint javítása
- általános állapotának megelőzésére oldalán betegségek
- gyakran merülnek fel, amikor

felsorolt tulajdonságokteszi ezt a növényet a cukorbetegek számára hasznosnak. Kezelésére használják főzetek és főzetek segítségével Viburnum kérge és gyümölcs. Jól bevált az alábbi receptek.
alapján cortex:
- kéreg Viburnum( 50 g) őrölni
- hozzá, hogy forrásban lévő vízben( 1 liter)
- főzzük körülbelül 15 percig
- ragaszkodnak legalább 3 órán
- inni 25 ml naponta háromszor
alapján bogyók:
- mix gyümölcsviburnum( 2 evőkanál) és a boróka( 4 evőkanál).
- hozzá áfonya levelek( 4 evőkanál) és lenmag( 2 evőkanál).
- töltse fel vízzel( 1 l).
- forraljuk vízfürdőben 20-30 percig. Az
- naponta háromszor 200 ml-t inni.
A gyógynövények alapján :
- keverjük össze egyenlő mennyiségű hógolyó kéreg, menta, dió levelek, Galega gyógyszer és hegymászó madár
2 evőkanálEz a kollekció legfeljebb 5 perc alatt forraljon 3 pohár vizet. Az - 30 percig infúzi. Az
- 2 evőkanálnyi ételt készítsen.étkezés előtt.

Can Kalina terhesség vagy szoptatás alatt?
Annak ellenére, hogy a hógolyó egy egész sor egyedi tápanyagok terhesség alatt nem ajánlott .Tanulmányok igazolták, hogy ez a növény növeli a hang a méh, ami oda vezethet, hogy a vetélés vagy koraszülés.
Együtt az orvosok azt tanácsolják, hogy teát inni egy hógolyó növelése érdekében a tevékenység az izom-összehúzódások a méh a vajúdás alatt, és ezáltal megkönnyítik a harcot. Ezért, még ha van bizonyíték hógolyó kezelést kell tartózkodniuk az üzenetre, várva a megjelenése a baba. Beszéljen orvosával, hogy az általa kijelölt alternatív kezelés, amely nem károsítja a magzatot.

Szoptató anyák tisztában kell lenniük azzal, hogy az első három hónapban a gyermek életében Tilos termékek - allergének, amelyek magukban és Viburnum. Azonban abban az esetben, hideg vagy a magas vérnyomás jelenti az anya kérheti a növény, miközben ragaszkodnak az alábbi szabályokat:
- írja be a diétát fokozatosan Kalina, hozzátéve, néhány bogyó tea vagy kompót.
- ital ital guelder emelkedett reggel, hogy képes folyamatosan figyelemmel kísérhető a gyermek.
- alaposan megfigyelni a baba jólétét: ha ha nem a kiütés nem jelenik meg nyugtalan lett, ha fokozott izzadás.
- gyanúja allergia hagyja abba viburnum, és szükség esetén forduljon orvoshoz.
- első tartózkodjon a friss bogyós gyümölcs, akkor jobb, ha használja őket formájában gyümölcsital, lekvár vagy főzet.